يتسبّب طلاء الأظافر، وتعريضها للماء لفترات طويلة من الوقت في تغيُّر لونها، فتُصبح ضعيفة ومتشققة وعرضةً للكسر. وفي بعض الأحيان تؤدي إلى النّمو البطيء، وظهور فطريات الأظافر أيضاً. ولكن ولحسن الحظ، يُمكن تجنّب هذه الأضرار من خلال تقوية الأظافر بمكونات طبيعية موجودة في المنزل، وأبرزها زيت الخردل. يُقدم لك "سيدتي. نت"، طريقة تقوية الاظافر بزيت الخردل لزيادة قوتها ومنعها من التكسر. زيت الخردل وفوائده في العناية بالأظافر وتقويتها لأظافر قوية لا تشوبها شائبة وحمايتها من التكسّر، طبّقي خلطات الخردل التي نستعرضها لك في الآتي: خلطة زيت الخردل لتقوية الاظافر يلعب زيت الخردل دوراُ كبيراً في تقوية أظافرك ، وحماية طبقة الجلد التي تُحيط بالأظافر من التعرض للإصابة بأي نوع من الفطريات الضارة، ويحتوي زيت الثوم على كميات كبيرة من عنصر الكبريت، الذي له دور هام في إنتاج الكولاجين المهم لتدعيم صحة الأظافر، ومنع تشققها وتكسرها، بل وجعلها تنمو بشكل أسرع. أمَّا عصير الليمون فيعمل على تبييض الأظافر ويكسبها اللمعان الملحوظ لتستعيد مظهرها الصحي تدريجياً. المكونات: ملعقة طعام من زيت الخردل. ملعقة صغيرة من زيت الثوم.
خلطة خاصة لتقوية الاظافر اثناء طلاءها ماء بارد محلول ألفا هيدروكسي قفازات القطن طلاء الأظافر
البيوتين من الأشياء التي تعمل على تحسين صحة الأظافر وتقويتها، ولكن الإثباتات التي تؤكد فاعليته لا تزال في المهد بالبداية. بعض الخلطات المنزلية لتقوية الاظافر وتطويلها يتم نقع الأظافر داخل عصير البرتقال لمدة لا تكون أقل من عشر دقائق، ويتم تجفيفها بشكل جيد ومن بعدها ضرورة وضع الكريم المرطب المستخدم لديك يومياً. تدلك الأظافر والمناطق التي تحيط بها باستخدام زيت الزيتون لمدة خمس دقائق قبل الخلود للنوم، ومن بعد ذلك ارتداء القفازات ذو الملمس القطني إلى أن يحل الصباح ويتم تكرار هذه الوصفة يومياً. ويمكن أيضاً نقع الأظافر داخل الخلطة التي تتكون من زيت الزيتون والعصير الخاص بالليمون والتي تم تدفئتها بالميكروويف، ولذك لمدة لا تقل عن العشر دقائق. أو نقع الأظافر بخلطة العسل وزيت الروز ماري وجوز الهند لمدة ربع ساعة ولابد من تدفئتهم بالميكروويف قبل الاستخدام. القواعد الهامة الضرورية لصحة الأظافر هناك بعض الخطوات التي تلزم للحصول على أظافر قوية وممتازة كما أنها تساعد على نمو الأظافر بالشكل السليم وهي كالآتي: تقليم الأظافر وتهذيبها إن الحرص الشديد على إبقاء الأظافر مهذبة وبشكل دائري أو مربع مع ترك الزوايا بشكل لين غير حاد يجعل الأظافر أقوى من الكسر، ويمنحها شكلاً براقاً ومثالي.
لذا لا مانع من تناوله ضمن الوجبات الصحية والأظباق الشهية، كذلك استخدام زيته المستخرج منه لدهان الأظافر أو تطبيق وصفاته الطبيعية المساهمة في تقوية الأظافر الضعيفة وتحقيق نتائج مذهلة في أسرع وقت. أشارت خبيرة العناية بالأظافر ماجين إلى أن معظم النساء ينفرن من رائحة الثوم النفاذة، لذا سنساعدهم على تقوية أظافرهن الضعيفة باستخدام الثوم بالطريقة الصحيحة والخالية من رائحة الثوم التي تمنعن عن الاستفادة من فوائده المذهلة في المجمل العام. لذا اتبعي عزيزتي طريقة تقوية الأظافر الضعيفة باستخدام الثوم، على النحو التالي: احرصي على تنظيف يديك جيدا قبل تطبيق الوصفة. اهتمي بإزالة الجلد الميت المحيط حول الأظافر. قلمي أظافرك بالمبرد الحديدي وحددي الشكل المناسب لأظافرك. استخدام خلطة زيت الثوم مع عصير الليمون وقطرات ماء الورد المركز لتقوية أظافرك الضعيفة، فما عليك سوى تدليك أظافر بالخليط لمدة 15 دقيقة وغسل اليدين بالماء البارد. استخدمي خليط زيت الليمون وزيت اللافندر، لترطيب أظافرك على الفوربعد الانتهاء من تطبيق خلطة تقوية الأظافر باستخدام الثوم، للتخلص من رائحته النفاذة نهائيا. طبقي الخلطة 3 مرات في الأسبوع لمدة شهرين، ثم مرة في الأسبوع بصفة مستمرة.
تناول الأطعمة الصّحية، ومنها تلك التي تحتوي على البروتين، مِثْل الدّجاج، والبَيْض، واللّحوم الخاليّة من الدّهون، ومُنْتجات الألبان قليلة الدّسم، والمُكسّرات، والمأكولات البحريّة، وفول الصّويا، والكينوا، والفاصوليا. زيادة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على البيوتين، مِثْل السّلمون، والذّرة، والجزر، وصفار البَيْض، والحبوب المُدعّمة، وفول الصّويا، والعدس، والفول السّوداني، والبطاطا الحلوة، واللّوز. تابعي المزيد: زيت دوار الشمس لتقوية الأظافر وتطويلها زيت الخردل في سطور زيت الخردل وخصائصه زيت الخردل هو واحد من الزيوت النباتيّة ذات الرائحة النفاذة، ويميل لونه إلى الأصفر، وتوجد بذور الخردل في مناطق مختلفة من أوروبا وآسيا، ويتمّ حفظ بذور الخردل أو زيته في مكانٍ بارد وجاف بعيداً عن الحرارة العالية. ويستخرج الزيت من خلال إحضار بذور الخردل وطحنها جيداً، ثمّ إضافتها إلى الماء، وبعدها يتمّ تعريض المزيج إلى البخار، فتبدأ قطرات الزيت بالظهور، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامّة، والتي من أهمّها: المغنيسيوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والنحاس، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من المواد المضادّة للأكسدة، وفيتامين (ب1)، و (ب2)، و (ب6)، وفيتامين (هـ، و، ج)، وحامض الفوليك، والكاروتينات، والألياف.
اغسلي يدكِ بالماء الفاتر ثم ضعي القليل من مرطبك المفضل. كرري هذه الوصفة بشكل يومي لنتائج فعالة. طريقة عمل خلطة زيت جوز الهند لتقوية الأظافر: زيت جوز الهند من الزيوت الغنية بمضادات الأكسدة كما أنه غني بفيتامين A الذي يمنح الأظافر ترطيباً عالياً. وهو زيت من الزيوت سهلة الامتصاص للبشرة وفي هذا الجزء سيدتي سوف نعرض عليكِ خلطة يمكنكِ الاستفادة منها في تقوية أظافركِ وترطيبها. مكونات الخلطة: ملعقتان كبيرتان زيت جوز الهند. طريقة عمل الخلطة: على نار هادئة سخني زيت جوز الهند لمدة ثواني. انتظريه ليصبح دافئاً. بحركات دائرية ضعي الزيت حول أظافركِ اتركيه لمدة دقائق لنتيجة أفضل. كرري هذه الوصفة كل ليلة لنتائج أفضل. نصائح لتطويل الأظافر: اهتمي بنظام غذائي غني بالكالسيوم كالحليب ومنتجات الألبان. لأظافر قوية صحية لابد بأن يحتوي نظامكِ الغذائي على أطعمة غنية بالبروتين كالبيض ، اللحوم الحمراء ، الأسماك بالإضافة الى المكسرات وبذور عباد الشمس. احرصي على شرب كمية كافية من المياه وذلك لترطيب جسمكِ الذي ينعكس ايجاباً على ترطيب أظافركِ وصحتها. الامتناع عن عادة قضم الأظافر لأنها عادة تؤدي الى تدمير خلايا الجلد حول الظفر مما يسبب له التهابات بكتيرية.
لا يجب أن تحاولي قص الجلد المحيط بالأظافر بنفسك إلا إذا كنت مختصة متمرسة. [١٠] يمكن أن يتسبب ذلك في ضرر وتلف لا داعي له لأظافرك. إذا شعرت بأن الجلد المحيط بالأظافر سيء للغاية، حاولي أن ترطبيه بدلًا من إزالته. يمكنك تحفيز نمو الأظافر الصحية عن طريق تطرية الجلد باستخدام الزيوت العطرية أو كريم اليد. [١١] الخيار الثاني هو استخدام الكريم المزيل للجلد المحيط بالأظافر. يتم تدليك الكريم المزيل للجلد المحيط بالأظافر وإلحاق ذلك باستخدام عصا جلد الأظافر ناعمة الطرف لدفع الجلد المحيط بالأظافر وإعادته إلى مكانه باتجاه فراش الظفر. [١٢] يمكن أن يساعد ذلك على إعطاء الجلد المحيط بالأظافر العنيد مظهر منمق ونظيف. انقعي أظافرك. يمكنك صنع نقيع الأظافر في المنزل عن طريق خلط أي مزيج من الزيوت. جربي زيت جوز الهند أو الأرجان أو زيت الزيتون المخلوط بزيت شجرة الشاي أو زيت فيتامين هـ. [١٣] ستحصل أظافرك على جرعة صحية من الترطيب عن طريق وضع كمية كبيرة من الزيوت على أظافرك باستخدام كرة قطنية والسماح لأظافرك بامتصاصها. لكن، لا تنقعي أظافرك في الماء، حاولي أن تتجنبي التعرض للماء لأنه سيطري أظافرك إلى درجة الثني والتقشر.
كما حدث أن كان Chandra عميلًا رئيسيًا لمدير بنك Appukuttan Varghese ، الذي أخطأ أيضًا في Appukkuttan لزوج Chandra ، وكان الآن حريصًا على إلزامه بالقرض. يقرر أبوكوتان أن يتنكر في شخصية ألفي حتى يحصل على موافقة على القرض من مدير البنك. استلقيت شاندرا طريحة الفراش مشلولة غير قادرة على الاستجابة ، ولكن مع إدراكها السليم كانت قادرة على مشاهدة كل الاضطرابات من حولها. لم يقتنع بعض أقارب شاندرا أبدًا بأبوكوتان منذ البداية. بيران أيضًا حار في درب Appukuttan لاسترداد أمواله. لجعل الأمور أسوأ بالنسبة لصديقة Appukuttan Chandra المقربة Lekha ، تأتي خريجة الطب لزيارة والدها Iravi. لقد تحدثت إلى ألفي عبر الهاتف من قبل وتشك فورًا في Appukkuttan. بورداب قطر 2010.. ينضم الأقارب إلى Lekha لمعرفة الحقيقة. يلعب Lekha وآخرون لعبة القط والفأر مع Appukuttan في محاولة لكشف صدقه ، مع بقاء Appukuttan في صدارة اللعبة لفترة. أخيرًا ، تعرفت ليخا بالصدفة على القصة الحقيقية لأبوكوتان وتأثرت بمحنته وفتنت بطبيعته المنفتحة. في غضون ذلك ، تتعافى شاندرا من شللها وهي أيضًا تسامح أبوكوتان على كل شيء ؛ كما أنها طورت إعجابه به. تمكن أحد أقارب Chandra الغيورين من فضح Appukkuttan أمام الجميع.
الأحد 23/مايو/2021 - 02:21 م بركان نيراجونجو أفادت وسائل الإعلام الرواندية الرسمية بأن آلاف الكونغوليين الذين فروا من مدينة جوما شرق جمهورية الكونغو الديمقراطية إلى رواندا، بعد انفجار بركان نيراجونجو خلال ليلة أمس السبت، بدأو بالعودة إلى ديارهم صباح اليوم الأحد. ويتراوح عدد الأشخاص الذين عبروا الحدود - حسبما أفادت الإذاعة الرواندية اليوم الأحد - بين 5000 إلى 7000 شخصا ، وقد تم إيوائهم في المدارس ودور العبادة في رواندا. ومن جانبه أكد فينسينت كاريجا ، سفير رواندا في جمهورية الكونغو الديمقراطية - في تغريدة له على تويتر - بدء مغادرة الكونغوليين الأراضي الرواندية عائدين إلى جوما بعد هدوء الانفجار البركاني شمال مطار جوما. أكثر البراكين نشاطًا و يشار إلى أن آلاف المواطنين في جمهورية الكونغو الديمقراطية، اضطروا إلى ترك ديارهم على خلفية ثوران بركان نيراجونجو الذي يعد من أكثر البراكين نشاطا وخطورة على مستوى العالم أمس. وأعلنت الحكومة أمس خطة لإخلاء مدينة جوما الواقعة في شرق الجمهورية على مقربة مباشرة من البركان، ويقدر عدد سكانها بما بين 1. 5 مليون ومليوني شخص، وبدأ آلاف المواطنين بالفرار من المدينة دون انتظار إعلان خطة الإجلاء، فيما فتحت رواندا المجاورة حدودها أمام حشود من اللاجئين الذين يغادرون على نحو الاستعجال مدينتهم.
الهندوس. ISSN 0971-751X. تم الاسترجاع 2 ديسمبر 2017. روابط خارجية ديلي كا Thug في شجونه