علاوة على ذلك، يحافظ تطبيق Photo Lock Vault على محتوى التطبيق مخفيًا في وضع تعدد المهام. من خلال تنبيهات الاقتحام التي تعرض صور المتسللين للصور في التطبيق. كما ويتيح لك الاحتفاظ بعلامة تبويب على الشخص الذي يحاول شق طريقه إلى ألبومك الخاص. ولأمان أكثر بعد فشل ثلاثة محاولات لإدخال رمز PIN، يتم قفل الشاشة تلقائيًا لمنع حدوث أي تجاوزات في أمان التطبيق. التطبيق متوفر على متجر iTunes بشكل مجاني. تحميل برنامج Tenorshare 4uKey 2022 لفتح قفل الايفون والايباد مع كود وكراك التفعيل - عالم التقنية. إقرأ أيضًا: خدعة مذهلة لقفل الصور بكلمة مرور في هواتف آيفون بدون أي تطبيقات إضافية 4-) تطبيق PrivacyVault: Keep Secret إذا كنت تبحث عن تطبيق قفل للصور بسيط يعمل بشكل موثوق في تقديم الحماية المطلوبة لصورك ومقاطع الفيديو الخاصة بك، فقد يكون تطبيق PrivacyVault هو الخيار الأفضل لك. حيث يوفر لك إمكانية قفل تلك الصور والملفات عبر خاصيتي بصمة الأصبع والوجه. كما ويوفر لك التطبيق تحكمًا كاملاً في صورك المخفية داخل، وهذا بناءً على احتياجاتك. إلى جانب ذلك يمكنك إنشاء أي عدد تريده من المجلدات للحفاظ على مزامنة صورك وقفلها في التطبيق بشكل مثالي. هناك ميزة أخرى جديرة بالملاحظة وهي خيار إخفاء التطبيق كتطبيق آخر للتمويه، ما يمكنه من أن يلعب دورًا ذكيًا في حماية خصوصيتك.
في كل مرة ترغب في مشاهدة الصور المخفية قم بالذهاب للبرنامج ثم قم بإدخال كلمة المرور لتتمكن من الانتقال للصور المخفية في الحال. يمكنك تكرار نفس خطوات الإخفاء السابقة في إخفاء الفيديوهات. كيفية قفل الصور في الايفون بالبصمة البرنامج التالي هو برنامج vault – hide photos & videos المجاني والذي يعتبر من افضل برامج إخفاء الصور على الايفون بالإضافة إلي إمكانية إخفاء الفيديوهات وذلك عن طريق اكثر من وسيلة حيث يوفر البرنامج جميع أنماط القفل المعروفة وإليك طريقة تحميله واستخدامه على هواتف الايفون: في البداية قم بالتحميل البرنامج على هاتفك عن طريق الضغط هنا. قم بالضغط على تنزيل لتحميل البرنامج وتثبيته بالطريقة المعتادة. بعد الانتهاء من تحميل البرنامج قم بتشغيله ثم قم بالموافقة على الإذونات المطلوبة. قفل الصور للايفون بدون برنامج - YouTube. بعد ذلك قم بالضغط على البدء ثم قم بإدخال رمز الدخول وقم بالضغط على علامة صح. قم بتكرار كتابة رمز الدخول للتأكيد. بعد ذلك سوف تنتقل إلي نافذة الخيارات الرئيسية للبرنامج. تستطيع إخفاء الصور على الايفون بكل سهولة عن طريق خيار صور. بعد ذلك قم بالضغط على + لإضافة الصور من هاتفك. يمكنك حذف النسخة الأصلية من الهاتف.
إلى جانب ذلك، يوفر أيضًا تقريرًا عن محاولات الوصول إلى الصور والملفات في التطبيق وهذا من خلال صورة لهذا الشخص وكذلك موقعه، وهذا للسماح لك بمعرفة الشخص الذي يحاول التسلل إلى صورك. أما فيما يتعلق بإدارة الصور في التطبيق، فإنه يور لك واجهة نظيفة جدًا وبسيطة من أجل إدراج الصور في القفل، وكذلك تصفحها داخل هذا التطبيق بكل حرية. كما ويسمح لك بالمزامنة مع تطبيق iTunes. قفل الصور للايفون x ازرق غامق. إضافة إلى ذلك، يوفر لك التطبيق ميزة عرض الشرائح الرائعة للسماح لك بمشاهدة صورك بطريقة أفضل. الجميل هذا التطبيق أنه يوفر لك متصفح مدمج داخل التطبيق والذي يسمح لك بتصفح الويب بخصوصية وكذلك تنزيل الصور مباشرة إلى التطبيق. 3-) تطبيق Secret Photo Album: Photo Lock Vault تطبيق آخر من تطبيقات قفل الصور والملفات لهاتف الآيفون هو تطبيق Secret Photo Album: Photo Lock Vault. حيث يوفر لك هذا التطبيق المرونة اللازمة لحماية صورك الشخصية الخاصة، كما ويتيح لك التطبيق تعيين كل من رمز PIN و Face / Touch ID كوسيلة للقفل. وبالتالي، ستظل صورك المشفرة دائمًا مزودة بالدرع الأكثر حماية لدرء الوصول غير المرغوب فيه لصورك داخل التطبيق. والأفضل من ذلك، أنه يسمح لك أيضًا بخداع كل شخص يرغب في الوصول إلى رقم القفل الذي تستخدمه لقفل الصور، وهذا لإخفاء صورك وملفاتك بذكاء.
دعم أحدث إصدار من iOS 14. 4 / iPadOS 14. 4 و iPhone 12/12 mini / 12 Pro (الحد الأقصى). رمز التنشيط مدى الحياة Tenorshare 4uKey Crack 2022 يسمح لك Tenorshare 4uKey Keygen بإلغاء قفل جهاز iPhone الخاص بك عندما تنسى رمز المرور أو إذا كنت لا تعرف كلمة مرور جهاز iPhone / iPad المستخدم. بغض النظر عن رمز المرور المكون من 4 أرقام أو رمز المرور المكون من 6 أرقام أو الرمز الرقمي المخصص أو رمز المرور الأبجدي الرقمي ، يمكن لـ 4ukey Crack Free Download إزالة كلمات المرور المنسية بما في ذلك Touch ID و Face ID في غضون دقائق. قفل الصور للايفون عن طريق. رمز تسجيل Tenorshare 4ukey ممتلئ عند إزالة كلمة مرور iPhone بنجاح ، يمكنك تعيين iPhone على أنه جديد بما في ذلك كلمة المرور وإعدادات Touch ID وإعدادات Face ID. إذا كان لديك نسخة احتياطية سابقة من iTunes / iCloud ، فيمكنك استعادة iPhone الخاص بك من النسخة الاحتياطية ، والعملية التالية هي مفتاح التنشيط Tenorshare 4uKey الذي سيحذرك من أنه سيحذف جميع البيانات من جهازك. أيضًا ، سيتم تحديث نظام التشغيل إلى أحدث إصدار والتذكير. أنت بحاجة إلى طاقة كافية لإكمال إزالة رمز المرور وإعادة ضبط جهازك.
قبل بيع iPhone أو iPad أو iPod touch أو التخلي عنه ، يجب عليك إزالة كل شيء في ملف التعريف وإعدادات كلمة المرور. Tenorshare 4uKey /مع تنزيل مجاني من الكراك [أحدث 2022] لذلك ، يسمح لك T enorshare 4uKey Crack (2022) بمسح iPhone بدون كلمة مرور وكعملية استرداد جديدة. إنه رمز التسجيل البسيط لـ Tenorshare 4uKey عندما يتم مسح كلمة مرور iPhone بنجاح. يمكنك ضبط جهاز iPhone الخاص بك وكأنه جديد ، مع إعدادات كلمة المرور واللمس ومعرف الوجه. كيفية قفل الصور في الايفون بباسورد دون الحاجة لأي تطبيقات خارجية. إذا كان لديك نسخة احتياطية على السحابة من iTunes من قبل ، فيمكنك استرداد iPhone الخاص بك من النسخة الاحتياطية ، ثم سيُطلب منك العثور على أحدث البرامج الثابتة لنظام التشغيل Apple أو يمكنك النقر لتنزيله. هل نسيت رمز مرور iPhone وحجزته لاستخدام iPhone؟ تم تعطيل iPhone بعد كتابة مرات كلمة المرور الخاطئة؟ شاشة iPhone مكسورة ولا يمكنك إدخال كلمة مرور؟ Tenorshare 4uKey هي أداة بسيطة مصممة لفتح شاشة iPhone دون استعادة iTunes. لا يهم ما إذا كان رمز مرور مكونًا من 4 أرقام أو 6 أرقام أو رمزًا رقميًا مخصصًا أو رمز مرور أبجدي رقمي أو Touch ID أو معلومات Face ID ، يمكن لـ Tenorshare 4uKey إزالته في بضع دقائق.
2 وما فوق. ثانيا اتبع الخطوات التالية: قم بفتح الايفون او الايبود او الايباد الخاص بك. اذهب إلى تطبيق الملاحظات Notes. قم بفتح الملاحظة التي تريد قفلها. عند فتح الملاحظة من الاعلى اضغط على هذه العلامة ثم اضغط على Lock Note او قفل الملاحظة. سيطلب منك إدخال كلمة المرور التي ستقوم باستخدامها لفتح الملاحظات المقفلة او استخدام البصمة في حالة كان الايفون او الايباد الخاص بك يحتوي على البصمة. قفل الصور للايفون بدون. هناك ما يسمى بالـ hint أو تلميح بامكانك ادخال تلميح ليساعدك في تذكر كلمة المرور في حال نسيانها. ثم اضغط على Done "تم". ستلاحظ وجود علامة قفل مفتوح تدل على ان هذه الملاحظة قد تم قفلها الان. لإلغاء قفل الملاحظات ادخل على الملاحظة المقفلة ادخل كلمة المرور ثم قم من أعلى بالضغط على ثم اضغط على Remove Lock "إزالة القفل. طريقة قفل ملاحظات الماك بكلمة مرور ادخل على الملاحظات ثم اختر الملاحظة التي تريد قفلها ومن أعلى حيث توجد علامة القفل التالية اضغط عليها ثم اضغط على Lock This Note وسيتم قفلها. اخيرا للمعلومية في حالة كنت قد ربطت حسابك الايكلاود بالملاحظات اي من خلال اعدادات – اي كلاود – ملاحظات وقمت بفتح المزامنة عند قيامك بتفعيل عملية قفل الملاحظات في الايفون او الماك او الايباد او الايبود سيتم اوتوماتيكيا قفل هذه الملاحظة في كل الاجهزة الاخرى التي تحتوي على حساب ابل هذا بم فيها الويب "" 👆🏼 - ادعم مدونة التطبيقات عن طريق باي بال - ♥️ Digital Creator ℹ️ | Tech Gadgets Freak 🤖 | YouTuber 📷 مؤسس كاتب في مدونة التطبيقات blogofapps مهتم بالتقنية، الهواتف الذكية، امن المعلومات، انظمة التشغيل، التطبيقات، التصميم، وتطوير التطبيقات...
Tenorshare 4uKey Crack مع مفتاح الترخيص تنزيل مجاني: يسمح لك رمز التفعيل Tenorshare 4uKey 2021 لنظام التشغيل Windows بإلغاء قفل جهاز iPhone الخاص بك عندما تنسى كلمة المرور الخاصة بك أو عندما لا تعرف كلمة مرور جهاز iPhone / iPad المستخدم. سواء كانت كلمة مرور مكونة من 4 أرقام أو كلمة مرور مكونة من 6 أرقام أو رمزًا رقميًا مخصصًا أو كلمة مرور أبجدية رقمية. نسيت Tenorshare 4uKey Key كلمات المرور في دقائق بما في ذلك معلومات Touch ID و Face ID. يجعل مفتاح ترخيص Tenorshare 4uKey Cracked من السهل إلغاء قفل جهاز iOS الخاص بك. قم بتوصيل جهاز iPhone الخاص بك كما تفعل عادةً باستخدام كابل ، وسوف يتعرف Tenorshare 4uKey Full Cracked على جهازك وكل ما عليك فعله بعد ذلك هو تحديد خيار "إزالة كلمة مرور iPhone" والنقر فوق ابدأ. الأمر بهذه البساطة ، العملية التالية هي أن مفتاح التنشيط Tenorshare 4uKey سيحذرك من أنه سيمحو جميع البيانات الموجودة على جهازك ، وسيقوم iOS بالتحديث إلى أحدث إصدار ويذكرك بأنه يحتاج إلى طاقة كافية لتكون قادرًا على ذلك أكمل إزالة كلمة المرور وأعد ضبط جهازك. ميزات Tenorshare 4uKey 2022 فتح iPhone / iPad مؤمن الشاشة في دقائق – ByPass iPhone / iPad كلمات المرور على الفور – قم بإزالة رمز المرور المكون من 4 أرقام و 6 أرقام ومعرف اللمس ومعرف الوجه من iPhone / iPad – متوافق تمامًا مع أحدث إصدار من iOS 12.
إن الثقة بالنفس Self-confidence هي صفةٌ ضرورية من صفات الانسان الناجح ، وهي أحد مفاتيح النجاح الاساسية اليوم، إذ تمنح الشخص الذي يمتلكها شعوراً نفسيا بأنه قادرٌ على الاعتماد على نفسه لتحمل المسؤولية دون الشعور بالتردد والخوف، وتحقيق كل ما يريد من خلال التعبير عن مواقفه وآرائه والتعامل مع الغير بإيجابية. وفي مايلي شرح مفصل لمفهوم الثقة بالنفس وكيف يمكن إكتسابها: ماهي الثقة بالنفس ؟ شرح مفصل تعرف الثقة بالنفس على انها سمة شخصية يشعر معها الفرد بالكفاءة والقدرة على مواجهة الظروف المختلفة مستخدما أقصى إمكاناته وقدراته لتحقيق أهدافه، وهي مزيج إيجابي من الفكر والشعور والسلوك الذي يعمل على تشجيع النمو النفسي السوي والوصول بالفرد إلى المستوى المطلوب من الصحة النفسية والتكيف النفسي والإجتماعي. وهي صفةٌ مكتسبةٌ من البيئةِ وتلعب الخبرات الحياتية دوراً مهماً في تشكيلها. أهمية الثقة بالنفس - موضوع. ويمكن أن نصنف الثقة بالنفس إلى نوعين: الثقة المطلقة بالنفس: وهي التي تستند إلى مبررات قوية فالشخص الذي يتمتع بهذه الثقة يواجه الحياة ولا يهرب من شيء من منغصاتها، يتقبلها دون أن يفقد شيئاً من ثقته بنفسه. الثقة المحدودة بالنفس: حيث ترتفع وتنخفض بحسب مقوماتها والظروف المحيطة (الموقف- المكان- الزمان -والموضوع).
الثقة بالنفس مقابل الثقة الزائدة الثقة بالنفس والثقة الزائدة هما مصطلحان يمكن ملاحظة بعض الاختلافات بينهما. تشير الثقة ، بشكل عام ، إلى الإيمان أو التأكيد على أن الفرد لديه شيء أو شخص ما. يُعتقد أن الثقة ميزة إيجابية لأنها تتيح للشخص أن يؤمن بشيء ما ، مما يمكّنه من أداء مهمة بطريقة فعالة وناجحة. إذا كان الشخص غير واثق من مهاراته ، حتى لو كان موهوبًا جدًا ، فإنه لا يخرج بطريقة قوية ومضمونة. عند الحديث عن الثقة ، هناك اختلافات في ذلك. الثقة بالنفس والثقة الزائدة نوعان من هذه الفئات. ما هي الثقة بالنفس؟ الثقة بالنفس تشير إلى الثقة أو الشعور بالاطمئنان ذلك الشخص لديه من نفسه. يمكن أن يكون هذا حول موهبة خاصة أو مهارة أو حتى حول شخصية الشخص. ماهي مفاتيح الثقة بالنفس. عندما يكون الشخص واثقًا من نفسه ، فإنه لا يخجل من المسؤولية والفرص. على سبيل المثال ، يُطلب من الشخص الذي لديه موهبة في الغناء الأداء. إذا كان الفرد واثقًا من موهبته ، فسوف ينتهز الفرصة. ولكن إذا كان الشخص غير متأكد من موهبته ولديه شكوك ، فلن يشعر بالثقة. مثل هذا الشخص لديه ثقة بالنفس أقل أو معدومة. في المجموعة ، من السهل تحديد الواثقين من أنفسهم وغير الواثقين من أنفسهم ، من الطريقة التي يتصرفون بها.
إيجابيات الثقة بالنفس للثقة بالنفس العديد من المزايا الهامة والتي تتمثل في: – الشخص الواثق بنفسه هو شخص مسئول وقادر على تحمل المصاعب بدون أن يشعر بالضيق أو التوتر أو الخوف. – تنمي الثقة بالنفس من مواهب الفرد، وتجعله يكتشف قدراته العقلية بشكل تدريجي. – تساعد الثقة بالنفس على حسن الاختيار وحل المشاكل بشكل أسرع وبنمط صحيح. – ستطيع الشخص الواثق بنفسه أن يكون قدوة ومثال يفتخر به من قبل الآخرين خاصة لأولاده أو لأخوته بأسرته. معوقات الثقة بالنفس هناك بعض الأمور التي قد تتسبب في ضعف ثقة الإنسان بنفسه، وتتمثل تلك المعوقات في الآتي: – التوتر والاضطرابات النفسية المستمرة، من العوامل الأساسية ل فقدان الإنسان لثقته بنفسه. مفهوم الثقة بالنفس وأهميتها - مقال. – تعرض الإنسان لعبارات تحطيم الذات من قبل الآخرين، بالإضافة إلى إصابة الإنسان بالوسواس القهري، الذي يعيق تفكيره ويجعله غير قادر على تحمل الأعباء. – عدم حب نفس واحتقارها والشعور المستمر بالذنب بسبب ارتكاب خطا ما في الماضي أو من خلال الشعور بذلك بسبب سماع الاتهامات من قبل الآخرين باستمرار. – قيام الإنسان بالمقارنة السلبية بين نفسه والآخرين، أو قيام الناس بالمقارنة وبينه وبين أي شخص أخر مع التقليل منه.
الاعتماد على النفس يعاني الكثير من الأشخاص من افتقارهم لذلك عند كبرهم، بحيث لا يكونوا قادرين في الاعتماد على أنفسهم، كما يصاحبهم هاجس الفشل والتوتر بشكل مستمر، ولا شك أن السبب في ذلك تعويد الآباء أن كل طلبات أطفالهم مجابة، مما جعل الطفل ليس بحاجة للاعتماد على نفسه، ولذلك لابد أن يهتم الآباء بتلك المشكلة منذ نعومة أظافر أطفالهم. إ يمان الإنسان بنفسه الإنسان بالذات هو قدرة الشخص على الوثوق في ذاته بالرغم ما يحيط به من مشاكل أو يمر به من صعاب، وهي من أهم مفاتيح الثقة لدي الإنسان، لذلك يستخدمها الأطباء النفسيين في علاج المرضي، فهم على دراية كاملة بأن ثقة الإنسان بذاته تبدأ من إيمان الإنسان بنفسه وليس من المقومات الخارجية مهما كانت قوية، ولذلك ثقة الإنسان بقدراته وإيمانه بمقدرته على المواجهة والعمل تجعل منه شخص واثق بنفسه وشخصية قويمة ومعتدلة في المستقبل. حب النفس إذا لم يستطع الإنسان أن يتقبل عيوبه لن يكون قادر على رؤية مميزاته، لذلك من الضروري أن يقوم بالإنسان بالتصالح من النفس وعقله الباطن، حتى يكون على مقدرة من إخراج أفضل ما فيه، بالتالي سيكون من السهل حينها أن يحصل على ثقته بنفسه. ما هي الثقة بالنفس - موضوع. تحديد الأهداف رؤية الإنسان لنفسه وهو يقوم بتحقيق أهدافه من أفضل مقومات الثقة بالنفس، فتحقيق الأهداف يدعم الإنسان نفسيا، مما يؤهله ويعينه على تقديم أفضل ما عنده.
About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. إن الثقة بالنفس تمنح الإنسان قدرة كبيرة على تقدير وتخمين كل الإمكانات والقدرات التي يمتلكها وكذلك فإنها تمنحه القدرة على تحديد نقاط الضعف والقوة التي يمتلكها كي يتمكن من صقل شخصيته وتطويرها. تحديد نقاط الضعف في الشخصية والاعتراف بها علما أن وجودها أمر طبيعي فطري فلا يوجد أي إنسان كامل فالكمال لله وحد جل. 2ـ متفهمون لذواتهم ولا يتوقفون عن التعرف على ذواتهم بينما ينمون. و بالتأكيد فإن الحصول على مستوى صحي من الثقة بالنفس يمكن أن يساعد الشخص على أن يصبح ناجحا في حياته الشخصية و المهنية. – القدرة على حل المشكلات. – تطوير الذات. و الثقة بالنفس أمر مهم لصحتك و سلامتك النفسية. – السيطرة على المواقف الحياتية فوائد الثقة بالنفس. 1ـ محبون لذواتهم ولا يمانعون البتة إن نعرف أنهم يهتمون بدواتهم. ذا كنا نرغب إن نكون أكثر ثقةفان الخطوة الأولى التي يجب إن نتخذها هي إن نستحضر في أذهاننا سمات الأشخاص الواثقين من أنفسهم.
موضوع تعبير عن الثقة بالنفس إن افتقارك للثقة بالنفس يجعلك عرضة للاستغلال ممن حولك ويمكن أن ينتقدك بعض هؤلاء ويثبطون عزيمتك، وقد يحبطوك أو يعمدون إلى إفشالك بدون رحمة أو هوادة، أما إذا كنت واثقًا بنفسك وقدراتك فإنك لن تترك الفرصة للآخرين لتقييمك أو إحباط عزيمتك، بل ستكون محط لثقتهم أيضًا وجدير بالاحترام. من أهم مميزات الشخصية التتي تتمتع بالثقة بالنفس: أنها قادرة على تحمل المسؤوليات الموكلة إليها والقيام بها على أتم وجه. أنها تقدّر ما لدى الآخرين من مواهب وقدرات وتدعمها، والثقة بالنفس تساعد الإنسان على تقييم ما لديه هو نفسه من قدرات ومواهب وتساعده على تنميتها والاستفادة منها. الثقة بالنفس تجعل الآخرين يثقون بك ويطلبون منك المشاركة في حل مشكلاتهم. الإنسان الواثق من نفسه ملهمًا للآخرين ويعد بمثابة قدوة يحتذى بها. أهم الأسباب التي تعوق تحلي الإنسان بالثقة في نفسه: بعض الأمراض النفسية مثل الوسواس القهري. احتقار الإنسان لذاته وشعوره بالذنب. وضع الإنسان نفسه في موضع المقارنة مع الآخرين. انتماء الإنسان لطائفة أو عرق أو أقلية منبوذة من قبل المجتمع. موضوع عن الثقة بالنفس من وسائل النجاح إن الموهبة التي لا يتحلى صاحبها بالثقة في نفسه هي موهبة مُهدرة، والقوة العقلية والذكاء والبناء الجسدي المتين لا يساوي شيئًا ما لم يتحلى الإنسان بالثقة بالنفس، فالإنسان عندما يثق بنفسه يمكنه أن يحقق كل ما يريد ويتغلب على المصاعب والمشكلات والعوائق التي قد تواجهه.
الخوِف ، ويكزن الخوف في هذه الحالة من خلال بعض العواقب التي يتوقعها صاحب المشكلة بعد وقوع المشكلة، وينتج في هذه الحالة الخوف بسبب قلة الثقة في النفس. الفشِل، وفي هذه الحالة يحاول الشخص من وقعت لديه مشكلة حلها، الا انه يفشل بسبب قلة الثقة في النفس التي تكون نابعة من داخل الشخص. طرق زيادة الثقة في النفس زيادة الثقة في النفس لها العديد من الطرق التي جربها الكثير من الاشخاص وزادت لديهم الثقة في النفس، ومن هذه الطرق التي يستعين بها الكثير من الاشخاص في الكثير من الاوقات هي: دعم النفِس، وتكون هذه الطريقة من خلال سماع العديد من كلمات المدح والتي تساهم في منح الشخص ثقة في نفسه بشكل افضل من السابق. الاعتناِء بالمظهر الخارج، ويكون من خلال اللبس الجميل والرائع الذي يساهم في جعل لك قيمة اكبر وهذا الامر يزيد من الثقة في النفس. المِشي بشكل اسرع، هذه الطريقة يستخدمها الكثير من الاشخاص، وهي اكثر انتشار حاليا، وتتجلى هذه الطريقة في توقع الناس ان هذا الشخص صاحب اعمال كثيرة ولديه الكثير من المسؤوليات، مما يزيد من احترام الناس له ويزيد الثقة لديه. الامِتنان، وتتجلِى هذه الطريقة في ان يتذكر الانسان الانجازات التي قام بها في حياته، وان لا يقف عند أي فشل قد يواجها في حياته، وهذا الامر من اهم الطرق غي زيادة الثقة في النفس.