4. المشروبات الرياضية المشروبات الرياضية هي أفضل طريقة لمنع جفاف الجسم وإبقائه رطبًا. ماذا نأكل بعد الاستفراغ؟ بعد أن تعرفنا على المشروبات اتي ينصح بها بعد الاستفراغ، إليكم أطعمة خفيفة يمكن تناولها بعد الاستفراغ: 1. النشويات بعد مرور وقت على الاستفراغ يمكنك أن تأكل إحدى الأطعمة التالية: الأرز، والتفاح؛ فإنها تساعد في إعادة التوازن لمعدتك. 2. البسكويت المالح قد تلجأ بعد الاستفراغ الى الأطعمة الخفيفة، منها: الكراكرز، والبسكويت المالح. 3. الأطعمة الخفيفة قليلة الدسم التزم بالأطعمة الخفيفة قليلة الدسم، وذلك لأنه من الممكن أن يصعب على المعدة هضم الدهون خاصة عندما تكون مضطربة، تشمل هذه الأطعمة ما يلي: الموز. الحبوب. بياض البيض. العسل. الشوفان. البطاطا المهروسة. حل للحرقان - موضوع. زبدة الفول السوداني. الملح. الخبز المحمص. عصير التفاح. ما المشروبات والأطعمة التي يجب تجنبها بعد الاستفراغ؟ بعد أن أجبنا على سؤال بعد الاستفراغ ماذا نشرب؟ لا بدّ الآن من الإجابة والتنويه إلى إجابة سؤال آخر مهم، وهو ما هي المشروبات والأطعمة التي يجب على الفرد تجنبها بعد الاستفراغ؟ يكون جسمك بعد الاستفراغ في وضع هجومي بالفعل، لذلك يجب على الفرد المصاب تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسببت في مرضه، والتي تتمثل في: الكحول.
وأما عن كون تكرار التهاب الحلق يكون مضرا للجنين، فالأغلب أنه لا يضره، ولكن ما يضره هو تكرار تناول الأدوية خلاف الأموكسيسلين، ولذا فلتحرصي على العناية بمقاومتك تلك الفترة الحرجة من الحمل بالبعد عن التيارات الهوائية، والدخان والمدخنين، والسهر المفرط، فكل ذلك من شأنه إضعاف مقاومتك، وكذا الإكثار من تناول الفاكهة والخضار الطازجة وخاصة التي تحتوي على فيتامين سى بكثرة مثل: البرتقال، والليمون، والجوافة، فإن ذلك من شأنه زيادة مقاومتك ومناعتك للأمراض. والله الموفق لما فيه الخير والسداد. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك مصر لولا شكرا للدكاتره المحترمين انا كمان بعانى من حموضة الوحم كنت عايزه اشكركم على ردودكم
أرسل قارئ يسأل: لماذا أشعر بحرقان عند ارتجاع بعض الطعام؟ وكيف أتخلص منها؟ من جانبه أجاب الدكتور فهمى محمود، أخصائى الباطنة، مشيراً إلى أننا نشعر بالاحتقان الشديد فى الحلق أو الفم أو الأنف، وشعور غير مريح بعد ارتجاع الطعام أو بعد الانتهاء من التقيؤ، وهى حرقة شديدة مزعجة تظل بعض الوقت ويصعب التخلص منها. وأوضح الدكتور فهمى أن هذه المشكلة من أكثر المشكلات التى يعانيها مرضى ارتجاع المرىء المزمن، ولا خوف منها، فهى تختفى تدريجيا بعد فترة من الوقت إذا حدثت بشكل فجائى، ناصحا هؤلاء المرضى بتناول الطعام السهل الهضم والأكل المسلوق قدر الإمكان، وعدم تعريض المرىء والأمعاء للمثيرات كشرب الكحوليات والكافيين والمواد الكيميائية فى الدواء، والاهتمام بالمشروبات الدافئة المهدئة للأمعاء، بكميات طفيفة، والهضم الجيد عن طريق الحركة المستمرة. وأضاف فهمى أن الذى يؤرق المرضى هو شعورهم الدائم بالحرقان والالتهاب، والذى يزيد ويقل حسب نوعية الطعام وطبيعته، فالطبقة المبطنة للمرىء والحلق والفم والأنف ضعيفة نسبيا فى مواجهة رجوع الأطعمة وهو ما يحدث عند التقيؤ أيضا، لأنها تكون مليئة بالمواد والعصارات والحامض الحارقة لها، وهذا هو سبب الإزعاج والحرقة التى تسرى فى المرىء والحلق، فهو المعبر الوحيد لارتجاع بعض الطعام مرة أخرى.
الكافيين ، مثل: الصودا، والقهوة. الطعام الحار. الأطعمة الغنية بالألياف. الأطعمة الدسمة. الأطعمة المقلية. النيكوتين. الأطعمة المتبلة. عصائر الفاكهة. آخر تعديل - الأحد 7 شباط 2021
- الإحساس بطعم حارق فى الحلق أو الفم، بسبب وصول الارتجاع إلى هذه المنطقة، وقد يصل إلى حد إيقاظ الإنسان من نومه وهو يحس بشرقة أو بضيق حاد فى التنفس. - الكحة المزمنة - التغير فى الصوت - صعوبة البلع - بعض المرضى يشتكون من آلام فى الصدر تشبه إلى حد كبير آلام القلب. - قد تحدث التهابات متكررة فى الحنجرة والقصبات الهوائية، و قد لا تتواجد كل هذه الأعراض فى مريض واحد، فأعراض الارتجاع كثيرة ومتنوعة وتختلف من مريض إلى آخر.
يمكن أن يحدث ألم الحنجرة بعد القيء ، ولكن أيضًا كجزء من أ البرد أو واحد عدوى الجهاز التنفسي. إذا كان السبب هو القيء الشديد ، فعادة ما ينحسر الألم في الداخل بضعة ساعات مرة أخرى بنفسه. إذا كان سبب ألم الحنجرة هو الزكام ، فيمكن أن تظهر الأعراض ، على سبيل المثال ، عند السعال. التشخيص يرتبط ألم الحنجرة بعد القيء بمستويات عالية من المعاناة للمصابين وغالبًا ما يكون سببًا لرؤية الطبيب. يوصى بإجراء اختبار تشخيصي هنا الحنجرة ( تنظير الحنجرة). يتم التمييز هنا بين تنظير الحنجرة غير المباشر من ال تنظير الحنجرة المباشر. مرآة الحنجرة عبارة عن فحص يمكن من خلاله تصور الحنجرة بالكامل والتحقق من وظائفها. يتم إجراء تنظير الحنجرة غير المباشر بشكل أساسي في العيادات الخارجية ويفضل. خلال هذا الفحص ، يقوم الطبيب بإدخال مرآة صغيرة أو منظار داخلي فوق فم المريض ولأسفل في الحلق لعرض الحنجرة. المريض مستيقظ. التحقيق ليس مؤلم. خيار آخر لفحص الحنجرة هو تنظير الحنجرة المباشر ، والذي عادة ما يكون فقط تحت التخدير ونفذت. في تنظير الحنجرة المباشر ، يتم إدخال مجهر جراحي في حلق المريض ويتم تقييم الحنجرة. في نفس الوقت ، الخزعات ( أخذ عينات الأنسجة) يمكن إزالتها.
كيفية حرقان المعدة بعد الترجيع ( الاستفراغ) هناك بعض الخطوات الهامة التي يجب اتباعاها جنباً إلى جنب مع طرق أو أدوية علاج حرقان المعدة سواء العرضي أو بعد الترجيع أو القيء، وكذلك للأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة (حرقة الفؤاد) المستمرة (أكثر من 3 مرات ف الأسبوع)، وتعتمد هذه الخطوات على تحسين نمط الحياة أو العلاج على المدى الطويل. علاج حرقان المعدة على المدى الطويل تناول وجبات صغيرة ومتكررة لتقليل الضغط على المعدة. تناول الطعام ببطيء ومضغه جيداً. تجنب النوم أو الاستلقاء بعد الوجبات على الأقل بساعتين. الحركة المستمرة أو ممارسة الرياضة بانتظام. تجنب المشروبات الغازية والسكر المكرر (استبدله بالعسل). تجنب الأطعمة الدسمة والدهنية مثل جلود الدواجن وبعض اللحوم. تجنب الأطعمة المقلية والوجبات السريعة. الحد من الأطعمة التي تحفز إنتاج الغازات مثل القرنبيط والملفوف والبصل والبيض. تقليل الوزن في حالة السمنة، أو زيارة أخصائي تغذية. الحد من القلق والتوتر خاصة لمصابي القولون العصبي. الإكثار من شرب الماء والسوائل الدافئة لتعويض الفاقد من السوائل ومنع الجفاف بسبب الترجيع ( الاستفراغ) أو القيء. علاج حرقان المعدة بعد الترجيع طبيعيا في المنزل يؤكد الأطباء وخبراء التغذية، أن حرقان المعدة بعد الترجيع أو القيء ليس خطيراً، ولا يعبر عن مشاكل صحية كامنة.
يرجع السبب في النزلة المعوية هو هجوم بعض الفيروسات على الجهاز الهضمي، ويتم ذلك من خلال تناول الطعام الملوث، وبالتالي يؤدي إلى الإصابة بالإسهال المزمن والغيثان، والشعور بالصداع، ولكننا الآن بحاجة إلى علاج النزلة المعوية. علاج النزلة المعوية للأطفال النزلة المعوية عادة تصيب الأطفال، فعند الإصابة بها يجب علاجها على الفور، ومن ضمن طرق علاجها: يجب أن يتناول الطفل كمية كبيرة من السوائل، وذلك ليقوم بتعويض ما خساره الجسن عن طريق الإسهال والعرق والقيء، وأيضا لمنع حدوث الجفاف. يفضل أن يعد للطفل المصاب المحاليل التي تقوم بمعالجة الجفاف، وأيضا محاليل أخرى، تعمل على تعويض نسبة المعادن والفيتامين في الجسم. البعد التام عن تناول اللبن، كما أنه من الأفضل اللجوء إلى الطبيب ليحدد جرعة الرضاعة المناسبة. ينصح بالبعد عن السوائل التي تحتوي على الأحماض، مثل عصير البرتقال وعصير الليمون، وأيضا البعد عن السوائل التي تحتوي على كافيين. يفضل أن يتم تناول السوائل بشكل بطيء، حتى لا يتعرض الطفل للقيء. تعرفي على الرحم المقلوب علاج النزلة المعوية بالليمون الأسود الليمون من الأحماض التي تستخدم في معالجة النزلة المعوية، وذلك لأنه يحتوي على فيتامين ج، وهذا الفيتامين يعمل على تقوية جهاز المناعة.
القيام بعمل كمادات باردة على منطقة الرأس من أجل التخفيف من درجة الحرارة. عمل كمادات دافئة على البطن من أجل التخفيف من التقلصات والألم. تجنب تناول الأطعمة الحارة وكذلك المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والسكريات وتناول الأطعمة الخفيفة فقط مثل البطاطس المسلوقة أو الأرز المسلوق. تناول كميات قليلة من الأطعمة وعلى فترات متباعدة وعدم تناول كميات كبيرة من الطعام مرة واحدة. الحصول على القسط الكافي من النوم والراحة. وصفات طبيعية لعلاج النزلة المعوية هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن من خلالها علاج النزلة المعوية في المنزل وتتمثل أهم هذه الوصفات فيما يلي: [3] النعناع: حيث يمكن شرب النعناع المغلي المحلى بالعسل حيث أنه يساعد في تقليل آلام البطن والتقلصات المصاحبة للنزلة المعوية. البابونج: حيث أن له العديد من الآثار الملطفة التي تقلل من التهاب المعدة ولذلك يمكن تناول مغلي البابونج المحلى بالعسل. الزنجبيل: حيث أن الزنجبيل له خصائص مطهرة كما أنه يساعد في تحسين عملية الهضم والتقليل من التهابات المعدة. حساء الدجاج: حيث أن حساء الدجاج الدافئ يساعد على إمداد الجسم بالطاقة والتقليل من التعب والجفاف وأعراض النزلة المعوية.
كيفية علاج #النزلة_المعوية للأطفال ؟ النّزلة المعوية لدى الأطفال تسبب أعراض مزعجة ومؤلمة مثل ألم البطن الشديد والإسهال والقيء، ويجب على كل أم معرفة أعراض النزلة المعوية وكيفية التعامل في تلك الحالة لتجنب المضاعفات الصحية، لذا نخبرك في المقال التالي كيفية علاج النزلة المعوية للاطفال.
[2] طرق علاج النزلة المعوية بالأدوية يمكن علاج النزلة المعوية سواء عند الكبار أو الأطفال بعدة طرق مختلفة مثل الطرق الطبيعية والطرق الدوائية المختلفة ومن أهم الطرق الدوائية التي تساعد في علاج النزلة المعوية ما يلي: [1] [2] استخدام مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين من أجل علاج الصداع وآلام البطن. تناول الأدوية التي تستخدم في التوقف عن الغثيان والقئ مثل الميتوكلوبروميد. استخدام خوافض الحرارة التي تقلل من درجة حرارة الجسم المرتفعة مثل الباراسيتماول. استخدام الأدوية التي تساعد على توقف الإسهال المصاحب للنزلة المعوية. تناول المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب إذا كان السبب في الإصابة بالنزلة المعوية عدوى بكتيرية. الطرق الطبيعية لعلاج النزلة المعوية هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن القيام بها في المنزل من أجل علاج النزلة المعوية ومن أهم هذه الطرق ما يلي: [1] [2] شرب كمية وفيرة من الماء والسوائل المختلفة سواء السوائل الدافئة أو العصائر الطازجة من أجل التغلب على حالة الجفاف التي يسببها القئ والإسهال. تناول الأطعمة الخفيفة مثل الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية مثل التفاح.
ارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة. الم في رأس الطفل ناتج عن الصداع والإسهال. تقلصات والم شديد في بطن الطفل مما يجعله كثير الصراخ والبكاء. كره تناول الطعام والاحساس بالعطش المستمر نتيجة للاسهال والقئ. علاج النزلة المعوية عند الأطفال جابر القحطاني: تميز الطبيب جابر القحطاني بوصفات عشبية علاجية للكثير من الأمراض وسنذكر الآن ما وصفه لعلاج النزلة المعوية لدى الأطفال: وصفة الزنجبيل والنعناع: النعناع من العشبيات النفاذة والمتميزة بفاعليتها في علاج نزلات البرد ومهدأة للمعدة والأعصاب وكذلك الزنجبيل وتكون الوصفة كالتالي: ورقتين من النعناع مع قطعة زنجبيل صغيرة او ملعقة من الزنجبيل المطحون. نقعهم في إناء به ماء مغلي مع تغطية الإناء. ثم تصفية الخليط وتحليته بمعلقة عسل نحل بعد أن يبرد قليلا، ويتم تناوله مرتين يوميًا. اقرأ ايضا افضل علاج للنزلة المعوية وصفة القرفة: وتكون بإضافة عودين من القرفة او ملعقة مطحونة منها لكوب من الماء المغلي. تغطية الكوب لخمس دقائق ثم تحليته بعسل النحل بعد ان يبرد ويتم تناوله. وصفة البابونج: ملعقتين من زهور البابونج المطحونة في كوب ماء وتغطيته. تقليب الخليط جيدا وتركه 15 دقيقة، ثم يضاف له قطرات الليمون مع ملعقة من عسل النحل للتحلية، وتشرب الوصفة مرتين يوميا.
اقرأ أيضاً: علاج النزلة المعوية عند الأطفال بالعسل.. تعرف على فوائد العسل لعلاج النزلات المعوية أسباب النزلة المعوية: عادة ما تنتج النزلة المعوية عند الأطفال عن عدوى. في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي رد الفعل تجاه طعام أو دواء جديد إلى التهاب المعدة والأمعاء عند الأطفال. الفيروسات تحدث معظم حالات التهاب المعدة والأمعاء عند الأطفال بسبب الفيروسات. غالبًا ما تكون الفيروسات شديدة العدوى وتنتشر بسهولة من شخص لآخر. تسبب أحيانًا تفشي النزلة المعوية في أماكن مثل مراكز رعاية الأطفال والمدارس، حيث يكون الأطفال على اتصال وثيق ببعضهم البعض. عادة ما يستمر التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي من يوم إلى ثلاثة أيام. تشمل الفيروسات ما يلي. نوروفيروس. هو السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب المعدة والأمعاء لدى الأطفال الأكبر سنًا. يتسبب نوروفيروس في حدوث قيء حاد مفاجئ وهو شديد العدوى. فيروس الروتا. كان السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي الحاد عند الأطفال الصغار قبل إدخال التطعيم الروتيني. أصبحت العدوى الشديدة الآن أقل شيوعًا في أستراليا. الفيروس الغدي. عادة ما يصيب الرضع والأطفال الصغار، ويسبب الحمى والقيء والإسهال.
العلاج الرئيسي للنزلة المعوية هو الحفاظ على رطوبة طفلك جيدًا من خلال تشجيعه على شرب الكثير من السوائل. يجب تقديم مشروب للأطفال والرضع بعد كل مرة يتقيأون فيها. تشمل السوائل المناسبة ما يلي: حليب الأم للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية. محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم. السوائل الصافية مثل عصير الفاكهة أو عصير الليمون المسطح الذي تم تخفيفه بشكل مناسب. يجب تحضير السوائل الصافية بماء مغلي ومبرد للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا. قد يحتاج الأطفال المصابون بالنزلة المعوية الأكثر حدة إلى دخول المستشفى لإعطائهم السوائل عبر أنبوب أنفي معدي (أنبوب يمر عبر الأنف إلى المعدة) أو سوائل وريدية (من خلال التنقيط في الوريد). في بعض الحالات، قد يصف الأطباء دواءً لتخفيف القيء الشديد. أوندانسيترون دواء يستخدم لتخفيف القيء عند الأطفال والمساعدة في منع الجفاف. متوفر في شكل رقاقة تذوب في الفم، مما يسهل تناولها. لا ينصح بأدوية لوقف الإسهال (مثل إيموديوم) للأطفال لأنها غير مفيدة وقد تكون ضارة. في بعض الحالات، يمكن علاج الأطفال المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء الجرثومي أو الطفيلي بالمضادات الحيوية لتقليل طول المرض وشدته أو لمنع حدوث مضاعفات.