وهناك أيضاً عدد من أنواع الفواكه الطازجة أو المجففة التي تقدم فوائد صحية مقاربة، مثل التين والمشمش والزبيب والخوخ. جمعية قوافل الخير - حيث للصدقة قيمة. ثم بعد تحقيق تزويد الجسم بالسوائل والسكريات البسيطة (وهي الاحتياجات الأولى للجسم)، ودون التسبب السريع في إرهاق الجهاز الهضمي والضغط عليه، يبدأ الصائم في «التدرج» بتناول أطعمة سائلة سهلة الهضم وخفيفة في البقاء بالمعدة (قليلة المحتوى من الدسم والدهون والشحوم)، كي تذهب إلى الأمعاء، وتبدأ عملية هضمها وامتصاص محتوياتها من العناصر الغذائية الكبيرة (نشويات الكربوهيدرات والبروتينات والدهون غير المشبعة) ومن العناصر الغذائية الدقيقة (المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والمركبات الحيوية). ولذا من المفيد تناول الشوربة المحتوية على مرق اللحم أو الدجاج، وعلى أنواع مختلفة من الخضار أو الحبوب أو البقول أو بعض من الأطعمة النشوية كالبطاطا. صحن الشوربة واحتواء وجبة إفطار الصائم على الشوربة هو خطوة ذكية في البدء بتغذية الجسم وتوفر للصائم الكثير من الفوائد الصحية. وتشير كثير من نتائج الدراسات الطبية إلى أن تناول الشوربة في بداية وجبة الطعام، يُسهم في راحة المعدة وإتمام بقية عمليات الهضم في الأمعاء، وتقليل الشعور بالتخمة واضطرابات عمل الجهاز الهضمي.
وتدل نتائج البحث العلمي باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي للمعدة وتتطور عملية إفراغ محتوياتها، أن أنواع الشوربات التي تم إعدادها بخلط الخضار واللحوم مع المرق المائي للحوم أو الدجاج، تبقى في المعدة نحو نصف ساعة. هذا عند الحرص على تقليل الدهون والملح فيها. ولأن نصائح التغذية لرابطة القلب الأميركية تشمل تناول البالغين أربعة أكواب ونصف الكوب من الخضار المقطع خلال اليوم، فإن شوربة الخضار توفر للجسم الكثير من حاجته اليومية للخضار وإمداد الجسم بتشكيلة واسعة من المعادن والفيتامينات والألياف النباتية والمواد المضادة للأكسدة. وتُفيد كاثي مكمانوس، اختصاصية التغذية ومديرة قسم التغذية في مستشفى بريغهام والنساء التابع لجامعة هارفارد: «تساعد الشوربات التي تحتوي على مكونات صحية على تعزيز تغذيتك. وهي طريقة سهلة لزيادة تناولك للخضراوات أو البروتينات أو الألياف. ولكن احترس من الملح والدهون والسعرات الحرارية الإضافية، يجب أن تكون حريصاً بشأن المكونات وما تقترن به». أطباق غذائية وبعد إعطاء الجسم شيئاً من الراحة لفترة زمنية وجيزة، يُمكن للمرء تناول وجبة معتدلة ومتنوعة في محتواها من أصناف المنتجات الغذائية المختلفة، كأطباق تحتوي على قطع من أنواع اللحوم، أو الأرز، أو الخبز الأسمر (من دقيق حبوب القمح الكاملة)، أو الخضار، أو البقول كالفول والحمص، أو أنواع من المأكولات البحرية، أو غير ذلك من الأطباق الخالية من الأطعمة المقلية ومن المأكولات السريعة الدسمة.
لا يوجد وسوم وصلة دائمة لهذا المحتوى:
هل تخطيط القلب يكشف انسداد الشرايين
موقع المغرب العربي الإخباري: استخدم أطباء تسجيلات قصيرة للكلام لتقييم ما إذا كان الأشخاص معرضين لخطر الإصابة بنوبة قلبية ناجمة عن انسداد الشرايين. وأخبر أطباء القلب في Mayo Clinic في الولايات المتحدة، مؤتمر الكلية الأمريكية لأمراض القلب الشهر الماضي، كيف أظهرت دراستهم لأكثر من 100 مريض أن برنامج كمبيوتر للذكاء الاصطناعي يمكن أن يتنبأ بدقة بمرض الشريان التاجي – تراكم اللويحات في شرايين القلب – من خلال تحليل ثلاث مقاطع من أصوات المرضى مدة كل منها 30 ثانية. وتم تغذية الكمبيوتر بـ 10000 عينة صوتية من مرضى الشريان التاجي. ومن هذه الميزات، تعلم اكتشاف المشكلات من 80 سمة مميزة لأصوات المرضى، مثل التغييرات في التردد والنبرة والحجم والصياغة الدقيقة للغاية بحيث لا يمكن للأذن البشرية أن تلتقطها. هل الإيكو يكشف أمراض القلب؟.. مثل انسداد الشرايين | المرسال. وطُلب من المرضى البالغ عددهم 108 مرضى في الدراسة، والذين من المقرر أن يخضعوا جميعا لتصوير الأوعية التاجية (الأشعة السينية التي تقيم حالة شرايين القلب)، تسجيل عينات من أنفسهم وهم يقرأون نصا مُعدا. وتلك التي سجلتها خوارزمية الكمبيوتر على أنها "عالية الخطورة" للإصابة بأمراض القلب، لديها أيضا صور الأوعية الدموية التي تشير إلى أنهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بأكثر من الضعف من أولئك الذين حصلوا على درجة "منخفضة المخاطر".
ما هو تخطيط القلب مخطط صدى القلب (بالإنجليزية: Echocardiogram) هو فحص يستخدم الموجات الصوتية عالية التردد (الموجات فوق الصوتية) لالتقاط صور للقلب، ويطلق على هذا الفحص أيضاً الموجات فوق الصوتية التشخيصية للقلب (بالإنجليزية: Diagnostic Cardiac Ultrasound) أو رسم القلب. إن تخطيط القلب هو إجراء غير باضع، أي ليس فيه اختراق للجلد، ويستخدم لتقييم وظيفة القلب وهياكله، وخلال هذا الإجراء يتم وضع التِرجام (بالإنجليزية: Transducer) وهو مثل المايكروفون على جسم المريض ويقوم بإرسال موجات صوتية بتردد مرتفع للغاية بحيث لا يمكن للأذن البشرية سماعها. ما انواع تخطيط القلب؟ إن أنواع تخطيط القلب تشمل: تخطيط القلب أحادي البعد يعد مخطط صدى القلب أحادي البعد (بالإنجليزية: M-mode Echocardiogram) أبسط أنواع رسم القلب. وينتج صورة تشبه عملية التتبع وليس صورة حقيقية للهياكل القلبية. ويفيد هذا التخطيط في قياس أو مشاهدة حجرات القلب النابضة، أو حجم القلب نفسه، أو سمك جدران القلب. هل تخطيط القلب يكشف انسداد الشرايين؟ - ويب طب. تخطيط القلب ثنائي الأبعاد يستخدم هذا المخطط لرؤية الحركة الفعلية لهياكل القلب. وتظهر صورة الصدى ثنائية الأبعاد على شكل مخروطي على الشاشة، ويمكن ملاحظة الحركة الحية لهياكل القلب مما يمكن الطبيب من رؤيتها وهي تعمل وتقييمها.
2. قسطرة الشريان التاجي وتصير الأوعية الدموية (Coronary catheterization and angiography - CCA) يتمّ هذا الإجراء الطبي التشخيصي تحت تأثير التخدير الموضعي ، إذ يفتح الطبيب شقًا صغيرًا في ذراع المريض أو في أصل فخذه لإدخال أنبوب رفيع في شريان يصل إلى القلب، وبعد ذلك يحقن الطبيب من خلال هذا الأنبوب مادةً ملونةً تساعد في ظهور أي انسداد في الشريان. 3. اختبار الإجهاد (Stress test - ST) وتقع الأنواع الآتية ضمن اختبارات الإجهاد المستخدمة في تشخيص انسداد الشرايين: اختبار الإجهاد أثناء ممارسة التمارين (Exercise stress test - EST) وهو يهدف إلى معرفة ما إن كان الأكسجين يصل بكميات كافية إلى القلب أثناء ممارسة التمارين الرياضية، إذ يجري الطبيب التخطيط الكهربائي للقلب (Electrocardiogram - EKG) للشخص وهو يمارس الرياضة على جهاز المشي. اختبار الإجهاد الدوائي (Pharmacologic stress test - PST) إن لم يتمكّن الشخص من إتمام اختبار الإجهاد أثناء ممارسة التمارين، فعادةً ما يُعطى دواءً لتوسيع الأوعية الدموية، إن كان مصابًا بانسداد الشرايين فإن شرايينه لن تستجيب إلى الدواء ولن تتوسع. كما يُجرى تصوير للقلب قبل إعطاء المريض الدواء وبعده لمعرفة مدى تأثره فيه.