هل يرحل هاردن؟ وقالت تقارير إعلامية إن جيمس هاردن، الفائز بجائزة أفضل لاعب بدوري المحترفين سابقا، طلب الرحيل عن هيوستون روكتس، وربما ينتقل إلى فيلادلفيا سيفنتي سيكسرز أو نتس، وهي خطوة ربما تعيد ترتيب موازين القوى في الدوري. دوري كرة السلة الأمريكية. ولم يتضح بعد إمكانية حدوث هذه الصفقة، وإذا لم تتم سيلعب هاردن في روكتس برفقة جون وول، القادم من واشنطن ويزاردز، في صفقة شهدت انتقال راسل وستبروك إلى الجهة الأخرى. وريورز بدون طومسون كان جولدن ستيت وريورز مستعدا للانتفاض هذا الموسم بقيادة الثنائي كلاي طومسون وستيفن كري، لكن كارثة حلت بالفريق. وتعرض طومسون للإصابة بقطع في وتر العرقوب خلال تدريب في الشهر الماضي، وسيغيب للموسم الثاني على التوالي. وبينما يتوقع عدد قليل أن وريورز، الفائز باللقب في 2015 و2017 و2018، سينافس على اللقب، لكن الفريق ما زال يملك كري، أفضل لاعب في الدوري مرتين، ودريموند جرين وكيلي أوبري جونيور وجيمس وايزمان، المنضم في عملية اختيار اللاعبين الجدد هذا الموسم.
نجم اللقاء بلا منازع كان نيكولا يوكيتش، حيث حقق "التريبل دابل" السابع عشر في مسيرته، بعد أن سجل ستاً وأربعين نقطة وإحدى عشرة تمريرة حاسمة واثنتي عشرة متابعة. نجم دنفر قطع الكرة ثلاث مرات، وساهم بأربع تصديات، ليسجل يوكيتش أرقاماً تاريخية لم يحققها أي لاعب في تاريخ الـNBA وليمنح ناغتس انتصاره الثامن والثلاثين معززاً فرصه في بلوغ الأدوار الإقصائية.
2%، علما بأن المباراة الرابعة بين الفريقين تقام يوم الأربعاء المقبل.
خلطات للتسمين ويوجد طرق متعددة لتسمين الوجه باستخدام الطرق الطبيعية مثل زيت الزيتون لتسمين الوجه زيت الزيتون هو علاج فعال لزيادة وملئ الخدين, فهو يحتوي على دهون صحية غير مشبعة تُحافِظ على نضارة الجلد, كما انه يعمل كمرطب مثالي لمَن يُعانون من البشرة الجافة لِيحصُلن على بشرة ناعمة, يمنع مِن التجاعيد والخطوط الدقيقة. قومي بتناول مِلعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر كل يوم. ويُمكِنك إستخدام زيت الزيتون الدافئ لتدليك الخدين في اتجاه تصاعدي لمدة 5 إلى 10 دقائق وقومي بعمل تِلك الخُطوة مرتين كل يوم. تسمين الوجه طبيعيا هلام الصبار للوجه له خصائص رائعة في شد الجلد ومُرونتُه, والتي تساعد على التخلص من ترهل الخدين عند التَقدُم في السِن, حيثُ أن المواد المضادة للاكسدة في هلام الصبار تمنع الضرر الذي يُمكِن أن يَحدث نتيجة الجذور الحرة ويقوم بإنتاج الكولاجين الذي يُكسِب البشرة النضارة. قُومي بتدليك الخدين بهلام الصبار بتحريك يديكِ بشَكل دائِري لمُدة تَصِل لعشرة دقائِق وأترُكيه على وجهِك عشرة دقائِق كرّري هذه الخُطوة يومياً. الحلبة لتسمين الوجه في اسبوع تحتوي الحلبة على فيتامينات ومضادات للأكسدة والتي تُساعِدك في الحصول على خدود ممتلئة, وهي تكافح ضرر الجذور الحرة خلطة لنفخ الخدود إخلِطي ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة مع القليل من الماء لتصنعي عَجينة سميكة ضَعي هذه العَجينة على خَدّيك ودَلّكيها بلُطف وأترُكيها لمدة 10 دقائق ثم أُشطُفي وَجهِك بالماء الدافئ إتّبعي هذه العملية مرة واحدة كل يَوم.
كما ينصح بتناول 250 ملليتر من هذا الجل كل يوم في الصباح لملاحظة الفرق. اقرأ أيضًا: وصفة زيت الحلبة لتسمين الوجه وصفات لتسمين الوجه ونفخ الخدود لكل من ترغب في اكتساب وجه ممتلئ وخدود منتفخة يمكنها الاعتماد على خلطة تسمين الوجه التالية: 1- التفاح يتميز التفاح بأنه يحتوي على فيتامينات وعناصر مختلفة تساعد في اكتساب جلد البشرة النعومة والنضارة والحيوية ويقاوم علامات الشيخوخة والتقدم في العمر. يتم تقطيع التفاح إلى قطع صغيرة والقيام بهرس هذا التفاح حتى يصبح ذات قوام لين. يوضع المزيج على البشرة ويتم تحريكه بحركات دائرية. يترك المزيج على البشرة لمدة ساعة ثم تغسل البشرة بالماء الدافئ. لمن يريد الحصول على فوائد أفضل يمكن إضافة الجزر أو الليمون مع خليط التفاح للحصول على فوائد أكثر للبشرة. 2- الحليب يحتوي الحليب على عناصر مهدئة للبشرة تساعد في إظهار البشرة أكثر نضارة ويصبح الوجه ممتلئ ويستخدم كالتالي: تدلك البشرة بالحليب البارد بشكل مباشر مع مراعاة التحريك الدائري للخيط. يترك الحليب على البشرة لمدة 5 دقائق. تغسل البشرة بالطريقة المعتادة بالماء والصابون وتجفف برفق. اقرأ أيضًا: نفخ الخدود الدائم خلطات لتسمين الوجه وتبيضه لكل من تبحث عن خلطات لتسمين الوجه وتبيضه يمكنها الاعتماد على الوصفة الآتية: خلطات لتسمين الوجه وتبيضه 1- خلطة الحلبة تحتوي الحلبة على مواد مضادة للأكسدة بجانب الفيتامينات والعناصر المختلفة التي تكسب البشرة النعومة والصحة والإشراقة وتستعمل كالتالي: المكونات ملعقة كبيرة من الحلبة.
يتم الاستمرار في عمل مساج للبشرة ويترك بعدها الخليط على البشرة 30 دقيقة. للحصول على نتائج جيدة يتم استعمال هذه الوصفة مرة في الصباح ومرة في المساء. يمكن الاحتفاظ بهذا الخليط في علبة محكمة الغلق نظيفة وتوضع في الثلاجة للحفاظ على الخليط من التلف. خلطة تسمين الوجه في يوم طرق أخرى تساعد على تسمين الوجه في يومين من الطرق التي يمكن اتباعها والتي تساعد في تسمين الوجه في فترة بسيطة ما يلي: ممارسة يوجا الوجه التي تعتمد على زيادة مادة الكولاجين و مادة الإيلاستين التي تكبر حجم الخدود. القيام بنفخ البالون وترك الهواء داخل الخدود لبضع دقائق ويكرر ذلك لكي تمتلئ خدود الوجه مع تكرار هذا التمرين. كما يمكن القيام بقرص الخدود بلطف لكي يبدو شكل الخدود وردي وتمتلئ. نصائح هامة لتسمين الوجه اتباع هذه النصائح بجانب تطبيق خلطة تسمين الوجه يساعد في ظهور شكل البشرة ممتلئة بشكل أسرع وهي: ينبغي أن يتم ترك مجال للوجه لكي يتنفس وذلك من خلال تقليل وضع مستحضرات التجميل عليه ومراعاة التخلص منها قبل النوم. التوقف عن ممارسة العادات الغير صحية التي تسبب في تضرر البشرة مثل التدخين، المشروبات الكحولية، لأن هذه السموم تؤثر على مرونة الجلد.
يُزال بعد جفافه بدقيقتين، ويفضل عمله كل يوم لأسبوعين، والتقليل لثلاث مرات فيما بعد. للمزيد من الوصفات حول تسمين الخدود والوجه يُرجى الإطلاع على الآتي: افضل وصفة لتسمين الوجه بسرعة ماسك الزبادي لنفخ الخدود تشعر الفتيات بالانزعاج عند رؤية النحافة على وجهها، لذلك تلجأ معظمهم لعمل ماسك لنفخ الخدود بواسطة الزبادي، لأنه يرطبها وينقيها من التشققات وينظف خلاياها ويجعل الوجه متألق وناعم الملمس والخدين منتفخين ويستمتعان بالهيئة الوردية البعيدة عن السواد والبقع والخطوط. ويطبق الماسك باستعمال قطنة تُوضع في الزبادي بعد تقليبه ويُوزع بها المزيج على كافة الوجه مع التركيز على منطقة الخدين، ويفضل الاسترخاء للخلف لمدة ساعة كي لا يُزال الماسك أثناء الحركة، ويُنظف بواسطة بمياه قليلة الدفء، والتكرار اليومي يُعجل بانتفاخ الخدين. قناع لنفخ الخدود بالحلبة تُعزز الحلبة من نضارة الوجه لما تتضمنه من فيتامينات، ويمكن عمل ماسك لنفخ الخدود بها؛ كالتالي: ماسك الحلبة تُدمج 3 ملاعق من مطحون الحلبة مع نصف فنجان مياه، إلى أن تصبح على شكل معجون ناعم، ويتم توزيعها على الخدين والتدليك برفق. يتم إزالتها بعد 12 دقيقة، ويفضل توزيع زيت الحلبة على الخدود بعد رفع المعجون.