كلام انتي حياتي يمكنك الان من هنا اختيار اروع كلام انتي حياتي وارسالها الى الحبيبة عبر جوالها الخاص لتتمكن من اغرائها ب كلمات الحب الرائعة التي تجعلك متميزاً امام حبيبتك بوصفها انتي حياتي وعمري. وإزاي تهون عليا حياتك وانتي حياتي. انتي كل حياتي و بدونك لا أستطيع أن أفعل شئ اللهم أحفظها لي. اضع قلبي بين يديكي لينبض من اجلكي انتي فقط اضع عيني ف عينيكي لكي لاتري غيرك اضع روحي فدي نبضكي فاانا احيا من اجلكي انتي يامن ملكتي القلب والفؤاد انتي جعلتني اتغير في حياتي وغيرتي انفاسي انا غريب بدونك. ربما لا تعلمي كم أحبك ولكن إعلمي إنكي انتي كل حياتي الي مهملتني العامضه. زوجى الحبيب . أنت شريك حياتى ولست كل حياتى - السيدات. احبك، اموت فيك، اهواك، اعشقك، حياتي، اتنفسك قلبي عمري، دنيتي، فداك كلي، فديتك ي الزين عيوني انتي، حياتي بدونك م تسوى ي لباك، ي بعد الخلايق كلهم. دعيني حبيبتي اخبرك شيئا عنك بداخلي، شوق يهز صدري وبركان عشق ثائر وانهار من عبارات الحب وحديقة ازهار مكتوب على كل زهره احرف اسمك وعازف يعزف لحن الحياه ونبض قبلي يرقص طربا لذلك. أعشقك حبيبتي أستحلفك بالله لاتقصيني عنكي فأنالاغنى لي عنكي أستحلفك بالله أبقني بقربك فأناأعيش معكي كل دقائق حياتي أنتي كل كياني أماقلت لك يوما حبيبتي لاتحرميني من صوتك لان صوتك غذاء روحي وهناأكررها صوتك غذاء روحي فلاتحرميني سماعه أرجوكي وأتوسلك صوتك يشجيني معشوقتي سارونتي.
الفكرة بعد نسرح ونتذكر ونلقى كل شي صار وهم في وهم.
بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم يا بنات ياامورات ان شالله بخير قرات كثير بمنتديات عن معاناة البنات للي ما تزوجو وينتظرون الزواج وانا قررت انو نحول هذي المعاناة الى متعة …. بتقولون كيــــــــــف ؟؟!! فعلا كيف السر بسيط فكري فها انتي باقي بنوته اموره وحلوه.. نعومه.. زوجى الحبيب .أنت شريك حياتى و لست كل حياتى. - ملكات الامارات. بريئه.. عزبا … وتنتظرين الرجل اللي يجي يطلبك من بيت اهلك وانتي معززه مكرمه لكن المتزوجات لااااااا راحت عليهم خلاص.. سارت حرمه ما فيه رجل تستناه يجيها خلاص انتهت خخخخخخ(مع احترامي للمتزوجات طبعا) انتي باقي ان شالله بتلبسين فستان الزواج وبتنزفين وبيسمونك الناس عروسه.. وبتتدلعين وبتنبسطين …. بس المتزوجات لااااااااااااااا خلاص انتهو رااااااااااااحت عليهم صحيح هي متزوجه ويمكن تكون مرتاحه ( حطي تحت يمكن مليون خط) … لان مو كل متزوجة سعيده وتحققت لها كل امانيها…. مع احتــــرامي للمتــــزوجات….
الا المنزل فقط لاغير.. لا أهل. لا اصدقاء. لاهوايات. لا شئ. فتكون النتيجة امرأة مهزوزة الثقة بالنفس تعيسة حزينة لا تجد للدنيا طعماً. و تشعر بالرثاء لنفسها طوال الوقت.
وأنتي أيضا ، عليكى توسيع دائرة اهتمامتك ، فالزوج ليس هو الحياة بل هو شريك الحياه ، والحياة بها جوانب كثيرة. عباداتك صلاتك صيامك مراجعتك للقران ثقافتك الدينيه أسرتك والدتك ووالدك واخوتك وخالاتك وعماتك ، اهتمى بالسؤال عنهم ومتابعة اخبارهم. أولادك إن اولادك الصغار يحتاجون وقتك وحبك وكلما قضيتي معهم وقتا طويلا كلما ضمنتي نشأتهم أسوياء سعداء. صديقاتك إن وجود الصديقات فى الحياه خاصة الصالحات منهن لمن دواعي السعادة والسرور ، وكم من صديقات حميمات وفقن بجانب صديقاتهم فى السراء والضراء ، فالصداقة من العلاقات الانسانية النبيلة النقية هواياتك إن أهمية الهواية تكمن في قدرتها على أن تكون بمثابة المخدر للهموم والضغوط اليومية لأن ما تستوجبه من تركيز وما تفرزه من مؤثرات إيجابية تعطي إحساس بالراحة رغم التعب. ولذلك فليس عيبا أبدا أن تمسكي بريشه وألوان وترسمي خطوطا طفوليه عبثيه بألوان زاهيه تدخل السعادة على نفسك أو تقراى كتابا مفيدا أو تتعلمى لغة جديده أو حتى حرفة مفيده. أخيرا حبيباتى ،،،،،
من خلال اطلاعي على من حولي وما قرأته في النت … صادفت الكثيرمن الاخوات لديهم مشكلات زوجية متعدده أغلبها كان بسبب عدم الثقة فى الزوج والشك فيه ومنها ايضا الشكوى المرأه من أهل الزوج وتحكماتهم والشكوى من بخل الزوج أو كراهيته لاهل الزوجه… الخ. مشكلات كثيره لامجال لحصرها أبدا … ولكن دائما وأبدا كانت تستوقفني مشكله واحدة لا اقتنع بها أبدا … لا إيماني انها ليست مشكلة حقيقية: وهي مشكلة عدم قضاء الزوج وقتا كافيا مع زوجته وأولاده لا أنكر طبعا وجود الزوج المستهتر الذي يستكثر نفسه على زوجته واولاده والذى يحاول تضييع وقتة بأي شكل تافه حتى لايقوم بواجباته الزوجيه ومشاركة زوجته فى رعاية الاولاد وقضاء مصالح الاسره ولكن هذا موضوع آخر يطول الحديث عنه ، ولكنما أريد الحديث عنه ، هو الزوجة المهووسه بزوجها …. التى تقضى كل يومها فى انتظار حضوره الى المنزل ولا تفكر طول اليوم الا فيه ، ولا ترغب فى شئ فى الدنيا الا قضاء اطول وقت ممكن مع زوجها فقط لاغير!!! عندما تطهو الطعام تفكر فى كيفية وقع هذا الطعام الشهى عليه ، وعندما تنظف شقتها تحلم بثناءه عليها وعلى نظافتها عندما تقع عيناه على الشقة وجمالها وأود هنا أن أتساءل ، هل سترضى بالعيش فى شقة قذرة لو كانت غيرمتزوجه مثلا ؟؟؟؟ ألم يكن زوجها فى بيت قبل أن يتزوجها وكان أيضا بيتا نظيفا ؟؟؟ لماذا أصبح الآن تنظيف البيت عملا يتم من اجل الزوج فقط ويجب أن يثني عليه ؟؟؟ تتبرم من أولادها الصغار بل وربما تضربهم اذا عاثوا فيها الفساد وهم يلعبون ببراءة فكل شئ يجب ان يكون فى أبهى صورة لعودة الزوج المنتظر … هل هذا منطق؟؟؟ تحرم أطفالها من اللعب البرئ من أجل زينة زائفة …!!!
[٦] أسباب نقص الدم يعرف نقص الدم بانخفاض كمية الهيموجلوبين وخلايا الدم في الجسم، ويعدّ هذا الأمر طبيعيًّا خلال فترة الحمل، إذ يزداد حجم بلازما الدم من اجل توفير الأوكسجين والمواد الغذائية الكافية للأم والطفل، فتسبب هذه الزيادة تقليل الخلايا الحمراء في الجسم، وعلى رغم زيادة عدد الخلايا الحمراء 20% أثناء الحمل، إلا أن نقصها قد يحدث، ويمكن أيضًا أن يقلّ مستوى الهيموجلوبين في الحمل بصورة طبيعيّة إلى 10. 5% جرام/ديسلتر، وهو ما يمثل فقر الدم الطبيعي للحامل، [٢] وفي ما يأتي أسباب نقص الدم: [٧] فقر الدم الناتج عن انخفاض أو خلل في إنتاج خلايا الدم الحمراء، إذ يجري إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية في النخاع العظمي عن طريق تطوير الخلايا الجذعية، وفي بعض الحالات قد تؤثر بعض الأمراض على النخاع العظمي، مسبّبةً إنتاج خلايا بيضاء غير طبيعية، وتعطيل إنتاج الخلايا الحمراء. فقر الدم الناتج عن تدمير خلايا الدم الحمراء أو كما يعرف بالانحلال المناعي، إذ يُحدد للجهاز المناعي عن طريق الخطأ أن خلايا الدم الحمراء أجسام غريبة، مما يؤدي إلى مهاجمتها، ومن مسبباته ارتفاع ضغط الدم ، واضطرابات التخثر، والإصابة بعدوى.
وفي المقابل، يؤكد الأطباء على مجموعة من الأطعمة الضارة للجنين لأنها تؤثر سلبياً على نموه مما يجب الابتعاد عنها خلال فترة الحمل منها: الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة. الأطعمة المعلبة المكونة من مادة الزئبق. الطعام النيء. المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة. اكلات تزيد الدم للحامل استعمال مخدر للضر. المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين كالقهوة والنسكافيه. مضاعفات سوء التغذية على وصول الدم للجنين لابد من تناول أطعمة صحية أثناء الحمل بكميات كافية لتغذية الأم والجنين ، يجب أن تتذكر الزوجة الحامل دائماً أنها تتناول لشخصين وليس شخص واحد ، أن تناول أطعمة أقل من الكمية الموصى بها أثناء الحمل أو تناول أطعمة غير صحية ينعكس سلبياً على صحة الحامل والجنين: يسبب سوء التغذية إصابة الحامل بأمراض صحية مثل الأنيميا أو فقر الدم. هذه الأمراض تنجم عن نقص هيموجلوبين الدم مما يعني عدم وجود دم كافي في جسم الحامل ، هذا يسبب خلل في وظائف الجسم، الأمر الذي يؤثر سلبياً على الجنين. حيث تمنع هذه الأمراض وصول الدم الكافي إلى الجنين مما يعرضه لمشاكل صحية ومشاكل في النمو. علاوة على زيادة مخاطر ولادة الطفل بوزن أقل من الطبيعي أو ولادته بمشاكل صحية أو ولادته بمرض فقر الدم.
ينصح المرأة الحامل بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب9 المعروف باسم عنصر الفولات، إذ يعمل هذا العنصر على وقاية الحامل من الإصابة بمرض الأنيميا ومرض فقر الدم من خلال زيادة عدد كرات الدم الحمراء ورفع نسبة هيموجلوبين الدم، ومن أفضل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب9 الفواكه والخضروات. ينصح المرأة الحامل بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي ، إذ يساعد على وصول عنصر الحديد إلى الجسم من خلال المساهمة في امتصاصه، ومن أفضل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي البرتقال واليوسفي والجريت فروت. اكلات تزيد الدم للحامل بتؤام. ينصح بتناول نسبة كبيرة من الماء، حيث أن نقص عنصر الماء في الجسم أحد أسباب نقص الدم عند الحامل. ينصح بالابتعاد عن تناول الأطعمة المالحة كالجبن القديم والمخلل مع تقليل نسبة الملح عند طهي الطعام، حيث أن تناول الحامل معدلات مرتفعة من الملح يقلل من نسبة الدم. ينصح بالامتناع عن تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين كالقهوة والشاي والنسكافيه، إذ أن تناول هذه المشروبات يقلل من نسبة عنصر الحديد ، الأمر الذي يؤثر سلبياً على نسبة هيموجلوبين الدم. أسباب فقر الدم عند الحامل تتعدد أسباب إصابة المرأة الحامل بمرض فقر الدم الناتج عن قلة عدد كرات الدم الحمراء وعدد كرات الدم البيضاء، إذ نقدم أبرز هذه الأسباب فيما يلي: ينتج مرض فقر الدم عن تناول المرأة الحامل لأطعمة غير صحية، الأمر الذي يسبب نقص العناصر الغذائية، وبالتالي يحدث خلل وهبوط في عدد كرات الدم الحمراء وعدد كرات الدم البيضاء، وهذا يجعلها مريضة فقر دم.
يجب المشي أو الحركة في المنزل لمدة 10 دقائق على الأقل لكل ساعة. في حالة الاستمرار في العمل أثناء الحمل ينصح بأخذ قسط من الراحة عشر دقائق في الساعة للحركة من المكان، هذا مفيد للغاية لصحة الجنين لتعزيز تدفق الدم. الملابس الواسعة مقابل الضيقة لابد من ارتداء الملابس الواسعة أثناء الحمل والابتعاد عن الملابس الضيقة. يعمل الثوب الضيق على منع تدفق الدم في الجسم مما يؤثر سلبياً على الجنين. يفضل ارتداء الملابس الواسعة أو شراء الفساتين الطويلة المريحة الواسعة المخصصة للنساء الحوامل. اكلات تزيد الدم للحامل | 3a2ilati. إلى جانب الحرص على ارتداء ملابس داخلية واسعة لتعزير تدفق الدم إلى الجنين. وضعية النوم نعلم جيداً أن الحوامل تعاني من مشكلة في البحث عن وضعية نوم مريحة لها وللجنين أيضاً. يؤكد الأطباء أن أفضل وضعية للزوجة الحامل النوم على الجانب الأيسر. أنها الوضعية الصحية أثناء الحمل لكونها تساعد على تدفق الدم للحامل والجنين. يمكن الاستعانة بوسادة مريحة لتدعيم الجسم أثناء النوم على الجانب الأيسر. يذكر أن فوائد هذه الوضعية لا تعد ولا تحصى منها تمنع تراكم الأحماض إلى المعدة مما يمنع إصابة الحامل بالحموضة المعوية، فضلاً عن أنها تمنع التورم.
أطعمة غنية بفيتامين ب12: إذ يساهم في العديد من الوظائف الكيميائية الحيوية في الجسم؛ إذ يؤدي دورًا مهمًا في تكوين خلايا الدم الحمراء من نخاع العظام، لذلك نقص فيتامين ب12 يجعل إنتاج خلايا الدم الحمراء غير فعال، مما يسبب نقص الدم، ومن أهم مصادر هذا الفيتامين اللحوم، والأسماك، والدجاج. الأطعمة الغنية بالفولات أو فيتامين ب9: هو فيتامين ضروري لعملية ازدواج الحمض النووي، وهي خطوة مهمة في إنتاج كرات الدم الحمراء، ويمكن أن يؤدي نقص الفولات إلى نقص الدم، ويوجد هذا الفيتامين في مجموعة كبيرة من الأطعمة الحيوانية والنباتية، مثل: اللحوم، والدواجن، والبقوليات، والخضار، والفواكه، كما أنه يتوفر في العديد من الأطعمة المدعمة المصنوعة من الدقيق المدعم. زيادة شرب الماء والسوائل: تتكون بلازما الدم غالبًا من الماء، وانخفاض مستواها نتيجة فقدان الدم والإسهال والتقيؤ قد يسبب نقص الدم، لذا يحتاج الجسم إلى السوائل والماء لعلاج نقص بلازما الدم. أكلات تساعد على وصول الدم للجنين | أنا مامي. تناول مصادر فيتامين ج: يحدث نقص الحديد في الجسم بسبب سوء التغذية أو سوء الامتصاص، لذا قد ينصح الطبيب بتناول مصادر فيتامين (ج)؛ إذ أُثبت أنه يعزز امتصاص الحديد النباتي، وفي دراسة أُثبت أن تناول 100 ملغ من فيتامين ج يساعد على امتصاص الحديد بنسبة 67%، ومن مصادره الفواكة الحمضية، والكيوي، والفلفل الأحمر.