يدل تغير لون البول إلى لون شفاف بالكامل على أنك تشرب الكثير من المياه، وهو الأمر الذي قد يؤدي إلى اختلال توازن مستويات الإلكتروليتات. وفي النهاية لتجنب ذلك، عليك تناول المياه بكميات معتدلة للوصول إلى مستويات صحية مثلى! المراجع Davis, K. (2016, May 25). 50 Shades of Yellow: What Color Should Your Pee Be? Retrieved from Ratini, M. (2016, February, 1). The Truth About Urine. Retrieved from urinary-incontinence-oab/truth-about-urine Urinary and Kidney Team. (2013, Oct 31). What the Color of Your Urine Says About You (Infographic). Retrieved from urine-says-about-you-infographic
فلنوضح الحقيقة، عندما تكون في دورة المياه لتتبول، فإن هذه العملية لا تقتصر فقط على القيام بحركة روتينية للتبول والاغتسال والخروج من دورة المياه؛ حيث أن البول ا قد يُخبرنا بالكثير عن أجسادنا وعن صحتنا أكثر مما نعتقد. معلومات عن عملية التبول أولاً، فلنبدأ بمعرفة ما يتكون منه البول. تتكون الفضلات السائلة في الجسم من المياه، والملح، والمواد الكيميائية المصنوعة من اليوريا وحمض اليوريك. وتأتي من الكلى التي تعمل على تنقية الدم عن طريق إزالة الفضلات، والمعادن، والمواد الكيميائية الأخرى في هذه العملية إلا أن الجسم يتخلص من كل ما لا يحتاج إليه في من خلال البول. وتمر هذه الفضلات السائلة من الجهاز البولي ومن ثم إلى مجرى البول، ثم تطرد من المثانة. تشير درجات ألوان البول إلى دلالات مختلفة تأتي درجة لون البول من صبغة تُسمى باليوروكروم. من المهم أن نلاحظ تغير لون البول بتغير الحالة الصحية؛ فقد تكون تتبع حمية غذائية، أو تحاول ترطيب الجسم، أو تناول أي من الأدوية. هناك العديد من الأسباب لتغير اللون؛ لذا فانظر لما يلي كدليل مرجعي وإذا لم تكن واثقاً من التشخيص المناسب عليك فاستشر الطبيب. إذا كان لون البول يُشبه لون القش أو لونه أصفر شفاف، فهذا يعني أنك تتمتع بصحة جيدة!
لون البول في الكيتو دايت، هو أحد العلامات المهمة التي يجب متابعتها باستمرار من أجل التأكد من دخول الحالة الكيتوزية أو البقاء فيها، تغير لون البول في الكيتو دايت هو أمر لا بد منه، ولا يجب أن يدعو إلى القلق، فالجسميمر بالعديد من التغييرات عندما تبدأ في اتباع نظام كيتو الغذائي. ففي الوقت الذي تشعر فيه ببعض الآثار الجانبية، هناك تأثيرات أخرى طبيعية تمامًا تم داخل الجسم، قد يشعر منها الفرد بأن شيئًا ما ليس على ما يرام. ويعد لون البول أحد تلك التأثيرات، ولكن لا داعي للقلق، فالأمر لا يدعو للخوف، فهذا يدل على أنك تسير في طريقك إلى دخول الحالة الكيتوزية. شخصيًا، كان هذا من أول الأشياء التي لاحظتها عندما أصبت بالكيتوزيه، لكن محادثة سريعة مع اختصاصي تغذية جعلتني أشعر بالراحة. وفي هذا المقال سوف نقدم دليل مبسطًا عن لون البول في الكيتو دايت ، وما يعنيه كل لون، فتابع القراءة لمعرفة المزيد. دليل شامل عن لون البول في الكيتو دايت كثرة التبول علامة مثالية تدول على وصول الشخص الكيتوني إلى الحالة الكيتونية، وذلك يرجع إلى الجسم يقوم بتخزين الكربوهيدرات في صورة دهون أو على شكل جليكوجين، مع انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم، يبدأ الجسم في التخلص احتياطيات الجليكوجين.
نصيحة: لا شيء أفضل من شرب الماء، ويجب أن تعرف أن القهوة ومشروبات الحمية لن تساعد وحدها على تساعد في الترطيب. لون البول في الكيتو دايت الدهني يشعر البعض بالقلق بعد يومين من اتباع الحمية الكيتونية عندما يلاحظون أن بولهم يبدو زيتيًا، فهذا لا يدعو القلق، فعندما ينتقل الجسم إلى حالة الكيتوزية الحقيقية، تميل مستويات الأنسولين إلى الانخفاض والاستقرار. ويقوم الأنسولين بالتخلص من النفايات التي تم حبسها خلايا الجسم حيث يتم طردها عن طريق البول على شكل أسيتو أسيتات، وهي دهنية بطبيعتها. ملحوظة: إذا كنت قلقًا بشأن لون بولك أو لم تكن متأكدًا مما إذا كان هذا هو الزيت الذي تراه في المرحاض أو أي شيء آخر ، فيمكنك شراء شرائط اختبار البول الكيتو وقياس مستوى الكيتون في البول. كل ما عليك فعله هو تثبيت الشريط في مجرى البول حتى يصبح رطبًا ثم الانتظار لبضع ثوان حتى يتغير لونه. اللون الوردي الفاتح: يعني أنه لا يوجد سوى عدد قليل من الأجسام الكيتونية، وأنك لم تدخل في الحالة الكيتونية بعد. اللون الأرجواني الداكن: يعني كثرت أجسام الكيتون في جسمك، وأنك في حالة الكيتوزيه. كلما طالت مدة التواجد في الحالة الكيتونية، زادت كفاءة الجسم في تكوين الكيتونات واستخدامها، لذلك إذا واصلت الاختبار بشكل يومي، فقد يصبح لون الشريط أفتح تدريجيًا مرة أخرى.
إن الفحص الخلوي البكتيري للبول ( ECBU) يجعل من الممكن التحقق من ذلك. " في المدخنين وكبار السن ، قد تكون البيلة الدموية أكثر شدة وعلامة على الاورام الحميدة أو الحصوات التي تهيج البطانة الداخلية للكلية ، أو حتى سرطان المثانة. "الفحوصات الإضافية (الموجات فوق الصوتية ، فحص الدم ، تنظير المثانة ، إلخ) ضرورية. لون البول كلون الماء يجب أيضًا مراقبة البول الصافي جدًا ، حتى الشفاف مثل الماء. " البول المخفف جدًا يمكن أن يعني أنك تشرب كثيرًا ، أو حتى أكثر من اللازم ، أو أنك تستهلك الكثير من مدرات البول (القهوة ، شاي الأعشاب ، وما إلى ذلك) وأنك ترهق الكلى للتخلص من الماء. النتيجة: لم تعد تخاطر بتركيز السموم بشكل صحيح على المدى الطويل وتؤدي إلى الالتزام بالتبول عدة لترات في اليوم لإخراج نفس الكمية من البول ، "يشرح طبيب الكلى. اشرنا في ختام هذا المقال العديد من المعلومات المهمة التي توضح كل ما يدور حول البول الذي يستخرجه الانسان، واوضحنا لكم عبرها اسباب تغير لون البول الى الابيض الشفاف.
اللون الداكن أما إذا كان البول داكنا فقد يعزى ذلك إلي تعاطي مضاد حيوي كفلاجيل او اعشاب كعشبة كسكارا أو محلي السوربيتول. اللون الأزرق أما إذا كان اللون أزرق فعلى الأرجح ناتج عن فرط الكالسيوم أي هناك الكتير من الكالسيوم في الدم ويحصل هذا جراء أخد الكتير من فيتامين دي.
سرايا - من الطبيعي أنّ كل رئيس جديد يصل البيت الأبيض، يبدأ بعدّة تغييرات في مكتبه الجديد، لتهيئته وترتيبه بما يتناسب معه، قد يغير الديكور والأثاث القديم، لكنّ اللافت هذه المرّة، هو ليس غياب الأثاث القديم فحسب، وإنما "الزر الأحمر" المفضل لدى الرئيس السابق دونالد ترامب، في المكتب البيضاوي. أثار "الزر الأحمر" دهشة الكثير من ضيوف الرئيس السابق دونالد ترامب، فما هي وظيفة هذا الزر وما قصته؟ بحسب روسيا اليوم، فإنّ "الزر" اللافت للاهتمام، كشفه ترامب في العام 2017 لصحفيين في "أسوشيتد برس" و"فاينانشال تايمز"، بعد أن وصفه أحدهم، مازحا، بأنها "زر نووي"، إلا أنها في الحقيقة كانت توفر "الدايت كولا" بشكل فوري لترامب. President Biden has removed the Diet Coke button. When @ShippersUnbound and I interviewed Donald Trump in 2019, we became fascinated by what the little red button did. Eventually Trump pressed it, and a butler swiftly brought in a Diet Coke on a silver platter. سن كولا الجديد 1442. It's gone now. — Tom Newton Dunn (@tnewtondunn) January 21, 2021 وذكرت صحيفة "The Hill" أن هذه الكبسة لم تكن ظاهرة في صور بايدن التي تم التقاطها له يوم الخميس في البيت الأبيض، مشيرة إلى أن ترامب، وهو من محبي المشروبات الغازية، كان قد أمر بوضع هذا "الزر الأحمر" فيResolute Desk ، وعندما يقوم بالضغط عليه سيتم استدعاء أحد الموظفين لتقديم مشروب "الدايت كولا" له.
ووفقا للتقارير الإخبارية، كان ترامب يستهلك بانتظام 12 علبة من الدايت كولا يوميا. جريدة الرياض | عمر العمر مديراً عاماً لشركة اسمنت القصيم. وكتب الموظف السابق في البيت الأبيض، كليف سيمز، في كتابه "فريق الأفاعي"، أن ترامب استخدم "مزحة الزر النووي" كثيرا من خلال الإشارة إلى أنه يمكن أن يطلق قدرات نووية. وقال إن ترامب كان يضغط على الزر فجأة، وضيوفه كانوا ينظرون إلى بعضهم البعض بدهشة لعدم معرفتهم ماذا سيحصل عندها، إلا أنه بعد لحظات يدخل أحد الموظفين حاملا كوبا مليئا بـ"الدايت كولا". وعلى الرغم من أن الرئيس الجديد بايدن ربما تخلص من هذه الكبسة، إلا أن متعهد طعام عمل معه سابقا كشف لصحيفة The Washington Post العام الماضي أن بايدن كان يحب إبقاء ثلاجته ممتلئة بـ"كوكاكولا زيرو". لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
بعد أن قرّرت التوقف عن إنتاج نصف أنواع منتجاتها قبل بضع سنوات، والتخلّص من المشروبات التي مضى عليها الزمن ولا تزال محبوبة، بما في ذلك Tab وOdwalla، ركّزت الشركة العملاقة لصنع المشروبات الغازية Coca - Cola على الترويج لمنتجها الأساسي الجديد، Coke Starlight، وهو المشروب الأول من مجموعة Coca-Cola Creations، وهي منصة ابتكار جديدة، وفق ما نقلت شبكة "سي أن أن". على عكس مشروبات طعم "الكرز" أو "الفانيليا" ، لم يكن واضحاً طعم "ضوء النجوم" أو Coke Starlight. وقد توقّع أحدهم أن يكون مذاقه قريب لتوت العلّيق، لأن "بحثاً سريعاً في "غوغل" يشير إلى أن طعم الفضاء مثل توت العليق". (يعتقد علماء الفلك أن طعم مركز المجرة مثل توت العليق ورائحته مثل مشروب الرام). لكن أخيراً، قامت شركة "كوكا كولا" بالكشف عن اللغز. بايدن يتخلى عن "زر ترامب الأحمر" المُثير للدهشة .. ليس نووياً و كان يوفر "الدايت كولا" .. صور | سياسة | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. وقالت في بيان: "تفسير الشركة هو... حسناً، أنظر بنفسك: Starlight مستوحى من الفضاء لديه ملاحظات تذكرنا بالنجوم فوق نار المخيم، بالإضافة إلى الإحساس بالانتعاش الذي يشبه الشعور برحلة باردة إلى الفضاء". ولفتت الشركة إلى أن المشروب "أحمر"، وعلى حد تعبيرها، "يجمع شراب Coca-Cola Starlight بين طعم Coca-Cola الرائع واللون الأحمر".
إزاحة الستار عن نجم كرة القدم الجديد من بيبسي كولا للعام 2002م *جدة: نوافذ الجزيرة التسويقية إذا كان الإبداع هو اسم اللعبة، فإن بيبسي كولا ستكون من دون شك المتصدرة. فللمرة الأولى يكون لبيبيسي كولا نجم جديد ومتميز ومتأهب للانطلاق. ومن المرجح أن يلهم هذا النجم البطل الرياضي الكامن في داخلنا، بشكله الرياضي الذي يجمع ما بين العصرية والتقليدية، ومابين القديم والجديد في مزيج فريد. والنجم الجديد هو عبوة بيبسي كولا غير المرتجعة، بشكلها الجديد الكامل ولكن بنفس الطعم ففي خطوة جرئية قررت بيبسي كولا المملكة استغلال ما تتمتع به من رواج والبدء في تصميم وإنتاج عبوة تظهر شغف السعوديين، بكرة القدم. SunGo على App Store. وسيتم طرح القارورة الجديدة في أسواق المملكة فقط. ويعتبر هذا المشروع تحدياً حقيقياً لجميع أقسام بيبسي كولا، بما في ذلك قمسا التصميم والتسويق، بهدف ابتكار فكرة عبوة جديدة تحقق نجاحاً ساحقاً. وسيتم طرح العبوة الجديدة ضمن برنامج كرة قدم رئيسي تخطط له بيبسي كولا في الأشهر القادمة، وسيبدأ البرنامج بنجم بيبسي كولا الجديد، ويأتي ذلك ضمن حملات ترويحية تنطلق في فصل الصيف. وقال محمد الجميح نائب المدير العام لشركة بيبسي كولا الجميح: «حقق فريق بيبسي كولا المملكة أهدافه بطرحه للعبوة غير المرتجعة من خلال ابتكارنا هذه العبوة والمضي قدماً في هذه المبادرة، سنتمكن من استغلال النشاط الذي يمتد في كل المنطقة أثناء بطولات كرة القدم المختلفة التي يستمتع الجمهور بمشاهدتها».
في العقد الأول من القرن 21، هاجم رجل أعمال فرنسي من أصل تونسي أميركا بفقاعات من غرفة ضيقة بحي فقير في مدينة باريس، وذلك حين أطلق شركة لبيع مشروب "مكة كولا" الحلال والمؤيد للفلسطينيين، والذي لقي نجاحا عالميا مذهلا. هذا ما بدأت به الكاتبة في موقع ميديابارت ( Mediapart) الفرنسي رشيدة العزوزي تقريرا مطولا عن مشروب غازي، قالت إنه هزّ كيان عملاقتي الصودا الأميركيتين شركتي كوكا كولا وبيبسي كولا، رغم ما وصم به هذا المشروب من كونه "إسلاميا" و"عرقيا" و"طائفيا". سن كولا الجديد حتى 20 فبراير. لكن توفيق مثلوثي منتِج "مكة كولا" يرد على تلك التهم، قائلا في مقابلة معه عبر الهاتف: "نحن كولا سياسية بديلة، تندد بالجرائم الأميركية والحروب في العراق وأفغانستان، حيث الضحايا هم من المسلمين حصرا، وكذلك ضد الاستعمار الإسرائيلي". ويكرر رجل الأعمال البالغ من العمر 64 عاما، والذي يعرف بتأييده المطلق للقضية الفلسطينية، أنه أبعد ما يكون عن معاداة اليهود أو معاداة السامية، لكنه معاد شرس للصهيونية. ويشدد على أن اسم مشروبه لا علاقة له بمكة المكرمة في السعودية، وإنما "هو مأخوذ من اسم قبيلة مكة المسلمة التي كانت جزءا من الأميركيين الأصليين، والتي أبادها البيض المسيحيون عن بكرة أبيها خلال تأسيسهم للولايات المتحدة الأميركية، الدولة الإرهابية منذ نشأتها"، على حد تعبيره.
ولم تعد مكة كولا تباع سوى في 65 بلدا أغلبها في آسيا، وفي البرازيل، لكن مثلوثي يرفض اليوم الكشف عن دخل شركته، إذ يعتبر أن كشفه لذلك في السابق هو الذي فتح عليه نار الحاقدين. وقد شهدت مكة كولا العديد من الانتكاسات في الغرب وكذلك في العالم العربي. ففي عام 2012، حظرت المحكمة الاتحادية العليا لدولة الإمارات العربية المتحدة تسجيل هذه العلامة التجارية، لأنها "مرتبطة أكثر من اللازم مع الدين"، لكنها تستعد لإطلاق منتج جديد لها اسمه "كيو كولا" (Q-Cola)، وذلك لصالح شركة الخطوط الجوية القطرية.
ويتخذ مثلوثي حاليا من العاصمة الماليزية كوالالمبور، مقرا لشركته التي كانت بدايتها في مقر لا تتجاوز مساحته 18 مترا مربعا في حي سانت دنيس الفقير بباريس، وكان ذلك في نوفمبر/تشرين الثاني 2002 ووافق اليوم الأول من رمضان في ذلك العام. ولم تكن مغامرة مشروب "مكة كولا" هي أول أعمال مثلوثي التي أثارت جدلا، فقد أنشأ إذاعة الشرق الوسط "راديو ميديتراني" قبل ذلك بـ10 سنوات، لتكون صوت المظلومين من المغرب والمشرق العربيين وسكان الضواحي بفرنسا أو حتى بؤساء حرب البوسنة. وقد قدم مثلوثي إلى فرنسا وعمره 20 عاما ليواصل دراسته في القانون، ولم يكن معه سوى ما قيمته 30 يورو، وقد خلف وراءه والده الذي كان إمام مسجد، وأمه و8 إخوة وأخوات هو المسؤول عنهم بوصفه الابن الأكبر في العائلة. ممثل زمزم كولا في البداية، لم يكن مثلوثي يريد ابتكار مشروب كولا خاص به، بل كان فقط يريد أن يصبح ممثلا للمشروب الإيراني "المناهض للإمبريالية" والذي يعتبر رائد المشروبات الغازية الإسلامية "زمزم كولا"، وذلك في إطار الحملة التي كان يشنها مع نشطاء آخرين على إسرائيل بسبب الطريقة التي تصدت بها لانتفاضة الفلسطينيين. ذاك المشروب الذي أنشئ عام 1954 في إيران من قبل الشاه الأخير محمد رضا بهلوي، والذي أطلق عليه اسم زمزم كولا تيمنا بالماء المبارك الذي يخرج من عين على بعد 20 مترا من الكعبة، وظل هذا المشروب شريكا لشركة بيبسي كولا (PepsiCo) حتى الثورة الإسلامية عام 1979.