ويمكن للأعضاء التحدث معاً وتسجيل ساعات العمل وحتى إنشاء مجموعات متخصصة وتبادل ملفات. لتجربة المنصة يمكنك الدخول إلى هذه الصفحة لبدء التجربة مباشرة بدون الحاجة لتسجيل حساب. أو يمكنك تسجيل حساب مجاني والبدء بالعمل على مشروعك الحقيقي.
مع انتشار استخدام منصات التعاون والعمل الجماعي لإدارة فرق العمل والمشاريع، برزت الحاجة لوجود منصة عربية تغنينا عن الحلول الأخرى. كرز هي منصة عربية لإدارة المشاريع والعمل التعاوني بين أعضاء فرق العمل تقدم كل ما تحتاجه للإنتاجية. تركز منصة كرز على خمسة مزايا تراها بسهولة في واجهته وهي مؤقت العمل الذي يتيح لك معرفة الوقت الذي تستغرقه كل مهمة وتتبعها، المشاريع وإدارتها وإضافتها والتعديل عليها، المهام التي يتطلبها كل مشروع وإدارتها بالكامل، ملفات المشروع التي يتم تبادلها بين أعضاء فريق العمل، المحادثات والدردشات والنقاش بين العاملين على المشروع. أساسيات إدارة المشاريع كمهارة حياتية. مع أن كرز منصة عربية لإدارة المشاريع، إلا أنه يوفر واجهة بلغتين إضافيتين هي الإنكليزية والتركية. وتقدم كرز نوعين من الحسابات والمزايا، الأولى مجانية لمدة سنة كاملة والثانية مدفوعة ستتاح بعد فترة وتقدم مزايا إضافية ومساحة تخزين أكبر وخصائص متقدمة ستضاف لها في تحديثات تالية. كرز منصة إدارة مشاريع بالتالي يمكنك إنشاء أكثر من مشروع والعمل عليها معاً. يمكنك التنقل بين المشاريع المختلفة وسيكون لكل مشروع بيئة منفصلة من ناحية فريق العمل والملفات والمهام. وتدعم المنصة تقنية السحب والإفلات بحيث يمكن بسهولة تغيير الأولويات للمهام والملفات وإسنادها لأعضاء الفريق.
ت + ت - الحجم الطبيعي فرضت جائحة «كورونا» العديد من التحديات التي استغلها أبناء وبنات الإمارات بتحويلها إلى فرص نجاح، حيث نجحت الشقيقتان الدكتورة فاطمة سعيد الخاطري، دكتوراه في فلسفة التسامح والتعايش السلمي، ونورة سعيد الخاطري، خريجة إعلام تطبيقي، ماجستير في إدارة الذكاء الاصطناعي، بتقديم ابتكار «ذا فالي»، الذي يمثل أكبر منصة عرض موحدة لمنتجات المشاريع الصغيرة، تحت سقف واحد. ويمثل مشروع «ذا فالي»، الذي تم افتتاحه العام الماضي في ظل التحديات التي فرضتها جائحة «كورونا»، منصة عرض مبتكرة، تلتقي فيها الأعمال الطموحة بالفرص الواعدة، ضمن موقع حيوي برأس الخيمة، يستوعب 100 مشروع تجاري ومنزلي صغير، فيما يضم «ذا فالي» حالياً 61 مشروعاً ريادياً، وتأسست المنصة بالمبنى التجاري الجديد في مقر نادي الإمارات بمنطقة الظيت في رأس الخيمة، بسواعد فريق نسائي إماراتي، يطمح إلى تحفيز وريادة الأعمال الوطنية. وتوفر تلك المنظومة الناجحة على أصحاب المشاريع الصغيرة والمنزلية، تكاليف تأسيس محل أو منشأة تجارية، واستقدام العمالة الخاصة، والخطط التسويقية، والأنظمة المحاسبية، وتقدم لهم مكاناً لعرض منتجاتهم، مع فريق عمل يساعدهم على تطوير أعمالهم التجارية الحرة وتسويقها.
تاريخ النشر: 2010-09-28 12:58:59 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم. كيف يكون ألم الكلى - موضوع. كنت بالأمس أعاني من آلام الظهر، وكنت أريد أن أرسل الاستشارة بالأمس لكني لم أجد فرصة حتى إذا أتى اليوم التالي ذهبت مني هذه الآلام والحمد لله، ولكنها تستمر وليست مثل البارحة. أتساءل: ما سبب هذه الآلام؟! طبعاً أنا وزني (90 كيلو)، وطولي (162 سم)، فقلت: السبب -والله أعلم- ضربة مكيف كان موجهاً على ظهري حينما كنت نائماً في اليوم الذي قبل الألم، وتارة أقول: لعله من وزن جسمي الثقيل الذي علي، والذي كنت أريد أن أنقص عشرين كيلو ولا أقدر على النقصان، وتارة أقول: السبب في ذلك هو كثرة الجلوس على الكرسي أو على الفرشة في الأرض. وبصراحة تأتي هذه الآلام عندما أقف لمدة عشرين دقيقة لكنها تأتي وتذهب، لكن بالأمس ظلت طيلة اليوم، فما هو سبب إتيانها عند الوقوف؟ هل هو من الوزن الزائد أم ماذا؟ وهذه الآلام هي أسفل الظهر، حتى أشعر مكان الكلي يؤلمني. كما أريد منكم أفضل طريقة لتخفيف الوزن دون تعب أو جهد؟ وهل المشي العادي دون الركض لها فائدة في تخفيف الوزن أم لا؟ علماً بأني لا آكل كثيراً إلا أن أهم الوجبات التي آكلها الرز والدجاج وبعض الكيك والشاي والماء في أثناء الأكل والنوم بعد الأكل أقصد الغذاء، أريد طريقة مجدية وأكلات تحرق هذه الدهون، علماً بأن الدهون تركزت في بطني، وكم أنا مطالب أن أحرق من الدهون حتى ينقص الوزن؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ سالك حفظه الله.
ذات صلة كيف أعرف ألم الكلى ما هي أعراض وجع الكلى آلام الكلى تُوجَد الكليتان في المنطقة الخلفيّة من البطن تحت الأضلع السفلى، وينتج ألم الكلى عن تعرُّضها للإصابة، أو بسبب بعض الأمراض، وقد يظهر ألم الكلى في أحد جوانب البطن، أو الظهر، وغالباً ما يكون في جهة واحدة، ويُؤثِّر في كلية واحدة، ويُصاحب ألم الكلى ارتفاع في درجة حرارة الجسم، وأعراض أخرى تدلُّ على خلل في المسالك البوليّة. [١] أعراض ألم الكلى حدوث تغيرات في الوظيفة البوليّة: من هذه التغيرات الاستيقاظ للتبول عدة مرات خلال الليل، وخروج دم مع البول، وتغير لون البول ليصبح أغمق من المعتاد، أو تغير البول إلى البول الرغوي، والشعور برغبة في التبول مع فقدان القدرة على التبول عند استخدام الحمام، بالإضافة إلى الشعور بحرقة، وألم، وصعوبة أثناء التبول. الشعور بالدوخة: حيث إنّ أمراض الكلى تسبب فقر الدم، ويترتب على ذلك نقص كميّة الدم المحمّلة بالأكسجين الواصل للدماغ، لذا غالباً ما يشعر مريض الكلى بالدوار المتكرر، بالإضافة إلى فقدانه القدرة على التوازن والثبات. الشعور بآلام فجائيّة في الظهر: إنّ وجود آلام في جانبي البطن والظهر من الممكن أن يكون عرضاً من أعراض عدوى الكلى غير المشخصة، كما أنّ آلام أسفل الظهر والفخذين تدلّ على تشكل الحصوات في الكلى، وتُعتبر آلام أسفل الظهر التي يرافقها آلام في الجزء السفلي من البطن أو الجانب عرضاً من أعراض مرض الكلى متعدد الكيسات، وهو عبارة عن اضطراب وراثي يصيب الكلى، فينتج عنه مجموعة من الأكياس المليئة بالسائل.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم