بتجربة رقمية فريدة من نوعها دشن بنك البلاد فرعه الرقمي بمدينة الرياض في واجهة الرياض بتجربة رقمية فريدة والأول من نوعها وذلك ضمن استراتيجية البنك في خدمة العملاء الكرام في جميع مناطق المملكة والتواجد بالقرب منهم. وتم التدشين بحضور كلاً من الأستاذ عبد العزيز بن محمد العنيزان الرئيس التنفيذي لبنك البلاد والمهندس محمد بن صالح البطي الرئيس التنفيذي للشركة الوطنية للإسكان.
أعلن بنك البلاد نتائجه المالية الأولية للفترة المنتهية في 30 يونيو 2009، والتي بموجبها تراجع صافي الربح خلال النصف الأول من عام 2009 إلى 49. 2 مليون ريال من 108 ملايين للفترة المماثلة من العام السابق 2008، انخفاضا بنسبة 54 في المائة، وكنتيجة حتمية انخفض ربح السهم لنفس الفترة إلى 0. 16 ريال، من 0. 36 للفترة المماثلة من العام السابق، ولكن ورغم التراجع في أرباح البنك، طرأ تحسن على حقوق المساهمين، ارتفعت بموجبه القيمة الدفترية للسهم إلى 10. 96 ريالات من 10. 71 ريالات، وهذا يسجل للبنك، خاصة في ظل الركود الاقتصادي العالمي، وما ترتب عليه من تراجع لأرباح أغلب الشركات المساهمة، وعلى جميع الأصعدة. تأسس بنك البلاد، شركة مساهمة سعودية بموجب المرسوم الملكي رقم م/48، بتاريخ 21 رمضان 1425، الموافق الرابع من شهر نوفمير 2004، وبقرار مجلس الوزارء رقم 258، وتاريخ 18 رمضان 1425، الموافق الأول من شهر نوفمير 2004، وبموجب السجل التجاري رقم 1010208295 وتاريخ 10/03/1426. وطبقاً لأحكام نظام الشركات الصادر بالمرسوم الملكي الكريم رقم م/6، وتاريخ 22/3/1385، ونظام مراقبة البنوك، وكذلك الأنظمة الأخرى السارية في المملكة العربية السعودية، يقع مركزه الرئيسي في مدينة الرياض.
الوصف الوظيفي أعلن بنك البلاد، عبر حسابه الرسمي بموقع (LinkedIn)، توفر وظائف شاغرة لحملة البكالوريوس؛ للعمل بمدينة الرياض، مع ملاحظة أن التقديم متاح للسعوديين فقط، وفقاً للتفاصيل التالية: المسمى الوظيفي: - قائد فريق خسائر المخاطر التشغيلية. (Operational Risk Losses Team Leader) ملخص الدور الوظيفي: - تسجيل أحداث بيانات خسائر البنك وتحليلها وتحديد خطوط الأعمال والخطوط الداعمة ومدى تقبل البنك للمخاطر التشغيلية وفقًا لمتطلبات اتفاقية بازل الخاصة بمؤسسة النقد العربي السعودي. - إدارة التغطية التأمينية لأصول البنك بما في ذلك إنشاء وتجديد وثائق التأمين ومتابعة جميع المطالبات. المؤهلات والخبرات: - شهادة البكالوريوس في تخصصا: (إدارة الأعمال / الاقتصاد / الإحصاء / الرياضيات / المالية / إدارة المخاطر). - يفضل درجة الماجستير أو المؤهلات مهنية مثل PRM * CFA ، CPA ، إلخ. - ما لا يقل عن 6 سنوات خبرة في العمليات المصرفية والتدقيق وإدارة المخاطر منها ثلاث سنوات على الأقل في إدارة المخاطر التشغيلية. - القدرة على تطبيق المعايير المقبولة بشكل عام وأخلاقيات السوق المطبقة على الصناعة المصرفية في المملكة. - الإلمام بلوائح وإرشادات البنك المركزي السعودي والوكالات الخارجية الأخرى ، حسبما ينطبق على أنشطة المخاطر التشغيلية للبنك.
وفي تعليقه على التدشين قال الأستاذ عبدالعزيز بن محمد العنيزان الرئيس التنفيذي لبنك البلاد يسعدنا في بنك البلاد تدشين باكورة أول أنشطة الوكالة المصرفية رسمياً مع شركة سمسا للنقل السريع، لتقديم خدماتنا المصرفية من خلال مراكز سمسا المنتشرة في جميع مناطق المملكة، حيث سيقدم بنك البلاد عدة خدمات تتعلق بالأفراد والشركات والمؤسسات بخيارات مميزة وتنافسية" و نقترب أكثر من عملائنا في جميع أنحاء المملكة.. وأوضح العنيزان أنه سيتم بشكل تدريجي التوسع في تقديم خدمات بنك البلاد في فروع سمسا و أيضا سيتم الإعلان عن تدشين الوكالة المصرفية مع العديد من الشركاء الإستراتيجيين. وسيتمتع عملائنا الكرام بتجربة رقمية متكاملة وخدمة عملاء ترقى الى تطلعاتهم.. وأوضح العنيزان أن تدشين الوكالة المصرفية سيدعم تحقيق رؤية وأهداف البنك المركزي السعودي الرامية لتوسيع نطاق انتشار الخدمات والمنتجات المصرفية وتعزيز الشمول المالي لمختلف شرائح المجتمع. كما قال المهندس ماجد بن موسى آل اسماعيل المدير العام لشركة سمسا "نحن في سمسا نفخر كوننا أول شركة سعودية تحصل على رخصة الوكالة المصرفية لتوفير حلول وخدمات بنكية من خلال تحالفنا الاستراتيجي مع البنك الوطني الرائد (بنك البلاد).
والتعليم. نبذه عن البنك: – تأسس بنك البلاد كشركة مساهمة سعودية بموجب مرسوم ملكي صدر في عام 1425هـ (الموافق عام 2004م)، برأس مال قيمته 3, 000, 000, 000 ريال سعودي. وهو البنك الحادي عشر في المملكة العربية السعودية ويقع مقره الرئيسي في العاصمة السعودية الرياض، وهو مدرج (تحت رمز ALBILAD) في سوق الأسهم السعودية "تداول". طريقة التقديم في بنك البلاد: من هنا الكلمات الدلالية: تدريب منتهي بالتوظيف
وأضاف العنيزان:" ونتقدم بالشكر الجزيل للشركة الوطنية للإسكان ممثلة بالمهندس محمد بن صالح البطي الرئيس التنفيذي للشركة على رعايته لافتتاح الفرع الرقمي بواجهة الرياض الذي يعد نواة اساسية لاستمرار البنك في تقديم خدمات رقمية مبتكرة حديثة تدعم وتساهم في تعزيز القطاع المالي وخدمة الاقتصاد الوطني لتحقيق رؤية المملكة 2030 في التوسع في التكنولوجيا البنكية وزيادة ارتباط العملاء بالقطاع المصرفي رقمياً. " ومن جهته، قدم المهندس محمد بن صالح البطي، الرئيس التنفيذي للشركة الوطنية للإسكان شكره لبنك البلاد على جهودهم في تطوير خدمات التمويل وخصوصا العقاري والذي ساهم بشكل كبير في تحقيق طموحات المستفيدين في تملك المسكن الأول، وذكر البطي أن " التطور التقني الذي تشهده المملكة في كافة الخدمات ما هو إلا دليل على وجود البيئة الخصبة والدعم اللامحدود من كافة الجهات والذي يعد جزء من برنامج التحول الرقمي لتحسين تجربة العميل ورفع جودة الخدمات". ويقدم بنك البلاد بهذه المناسبة عروض حصرية استثنائية على منتجات التمويل الشخصي ومنتجات التمويل العقاري والبطاقات الائتمانية للعملاء الكرام بخيارات تتناسب مع احتياجاتهم وطموحاتهم حتى يوم الخميس الموافق 11/02/2021م.
فيما يجب التّخفيف من تناول الكربوهيدرات التي تعمل بسرعة واستبدالها بالألياف التّي تعمل على تعديل مستوى السكّر في الدّم. إنّ ارتفاع مستوى الدهون والبروتينات مقابل إنخفاض معدل الكربوهيدرات له سيئاته، إذ يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في القلب كما إلى السّمنة. وتعتبر الدّهون والبروتينات ضروريّة لنمو الجسم والحفاظ على (ولكن يجب تناولها بحسب الكميّات الموصى بها). وجبات مريض السكري اليومية للأصحاء؟ استشاري قلب. يجب التقيّد بالتّعليمات المعطاة وخصوصاً في بعض الحالات من اختصاصي التّغذية لناحية كميّة الطّعام ونوعيّته.
2) تحديد نوع وكمية الطعام المتناول واتباع الطرق الصحية في تحضير الوجبات بحيث يكون الغذاء متكاملاً ومتوازناً ومتنوعاً. ونوزع الطاقة اللازمة للمريض بنسب: 50-65% من مجموعة الكربوهيدرات (CHO)، و10-15% من البروتين (PROT)، و20-25% من الدهون (FAT) (منه الدهون المشبعه لا تزيد على 7%). 3) توزع السعرت الحرارية اللازمة من المجموعات الغذائية الأساسية اعتماداً على الهرم الغذائي، والمهم هنا هو تعريف المريض بنظام البدائل الغذائية الستة وعدم مراقبة مجموع سعراته فقط، وذلك لضمان حصول المريض على جميع احتياجاته من المعادن والفيتامينات. جريدة الرياض | مريض السكري وممارسة الرياضة!. ونركز في تغذية مرضى السكري على أغذية غنية بمصادر (فيتامين ب 12، وفيتامين د، وأوميغا 3 (فيتامين هـ) ومن المعادن (مصادر البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم). نصائح مهمة لمريض السكري: 1) التركيز على الأغذية التي تحوي على الألياف الغذائية مثل خبز القمح، الفريكة، وذلك لأن الألياف الغذائية تلعب دوراً مهماً في تنظيم امتصاص الجلوكوز والدهون في الدم. 2) عدم الجمع بين أكثر من حصة من الفواكه على الوجبة نفسها. 3) إدخال الخضار في وجباته كافة، والتركيز على الملونة منها؛ كالفلفل الحلو بألوانه والقرع نظراً لاحتوائها على مضادات الأكسدة المهمة في خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم وبالتالي المحافظة على صحة القلب.
وإذا لاحظ الحاج أي جرح أو تقرح أو تورم فعليه الإسراع بمراجعة الطبيب إضافة إلى تقليم الأظافر خصوصاً قبل الإحرام بطريقة مستقيمة حتى لا تجرح الأظافر ما بينها، وألا ينسى التنشيف جيدًا واستعمال مرطبات البشرة حتى لا تحدث تشققات وجروح ولبس جوارب قطنية تمتص العرق والانتباه لأنه من الممكن لمريض السكري أن يمشي ويصاب بجروح دون أن يشعر به مما يحدث تنمل في القدمين. أما مرضى السكري الذين يعانون من تلف في الأعصاب الطرفية خاصة ويشعرون دائماً كما لو كانت الرجل مخدرة فينصحون بأن يستخدموا الكرسي المتنقل في السعي والطواف بدلاً من المشي على أقدامهم. جدول التغذية السليمة لطفل «السكري» | مجلة سيدتي. 7- التطعيمات يجب على الحجاج أخذ التطعيم الخاص بمرض الإنفلونزا، ومن الإرشادات المهمة في علاج مرضى السكري أخذ هذا التطعيم كل عام وقبل بداية فصل الشتاء إضافة إلى أخذ تطعيم ضد البكتيريا الكروية الرئوية مرة في العمر بحسب الدراسات والقرارات والتوصيات المحلية والدولية. 8- العناية بالأسنان ينصح مريض السكري أخيراً بالعناية بالأسنان واللثة واستخدام الفرشاة والمعجون مما يجنبه تقرحات الفم والتهاب ونزيف اللثة، وألا ينسى العناية بالجلد لأنه أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات الجلدية، إضافة إلى الحرص على تناول الوجبات الغذائية الصحية المقررة بحيث تحتوي على جميع العناصر الغذائية الرئيسية وعدم الانسياق وراء ما يقدم من مواد غنية بأطعمة لا تتناسب مع حالته الصحية، فالمفروض توزيع السعرات الحرارية اليومية على ثلاث وجبات رئيسية ووجبات أخرى خفيفة بينها.
مريض السكري وممارسة الرياضة إدارة الجرعات العلاجية تختلف الجرعات العلاجية من مصاب لآخر حسب نوع السكري، ويمكن تقسيم الجرعات حسب التالي: 1- منظم السكر، في حال كانت جرعة المريض حبة يأخذها بعد وجبة الإفطار، أما إذا كانت حبتين تؤخذ حبة بعد الإفطار وأخرى قبل السحور،وفي حال كانت ثلاث حبات تؤخذ حبتان بعد الإفطار وواحدة قبل السحور، وإن كانت جرعة الشخص 4 حبات تؤخذ حبتان بعد الإفطار وحبتان قبل السحور. 2- جرعات تحفيز الأنسولين (حبوب السكر) إذا كانت جرعة المريض حبة تؤخذ بعد الإفطار. وجبات مريض السكري اليومية بكورونا. أما إذا كانت حبتين فتؤخذ الأولى بعد وجبة الإفطار والثانية قبل السحور تفادياً لهبوط السكر. 3- جرعة خفض الجلوكوز، وهي حبة باليوم تؤخذ بعد الإفطار. 4- جرعات الأنسولين 4، بعد الوجبات وقبل النوم يفضل الأولى أخذها قبل الإفطار والثانية قبل السحور على أن يُقلل منها 30%. 5- جرعات الأنسولين المخلوط، في حال كانت حبة تؤخذ بعد الإفطار، أما إذا كانت حبتين فحبة بعد الإفطار ونصف حبة قبل السحور. واختتم الدكتور علي الشمري مشدداً على أن المصاب بالسكري يجب عليه التقليل من الأكل في أوقات الإفطار، وذلك من خلال تنظيم وقته، ومحاولة تقسيم الطعام بحيث يأكل كل ساعتين، والإكثار من شرب السوائل، وخصوصاً المياه.
سؤال حيوي يشغل بال أصحاب مرض السكري، حول قائمة الطعام المسموح بها، بمعنى آخر ماذا يأكل مريض السكر. سواء كنت أحد المتعايشين مع مرض السكر أم لا، فيجب الانتباه إلى أنه من المهم دائما تناول وجبات الطعام المناسبة. فالأطعمة التي نختارها لغذائنا اليومي تحدث فرقا كبيرا في إدارة مرض السكر، وكم الطاقة الذي يتوفر لك من طعامك كل يوم. وجبات مريض السكري اليومية السعودية. وإدارة مرض السكر والتعايش معه على النحو الأمثل يمكن الاستعانة بالأطعمة التالية في الوجبات اليومية، وذلك وفقا لمؤسسة السكري البريطانية:- قائمة الطعام لمرضى السكري قائمة طعام مرضى السكري الفواكه والخضروات لمريض السكر: تحتوي الفواكه والخضروات على دهون وسعرات حرارية منخفضة، إضافة إلى أنها غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، فضلا عن نكهاتها المميزة والمتنوعة التي يمكن إضافتها لكل وجبة. كما تساعد الخضروات والفواكه على تعزيز مناعة الجسم ضد أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وبعض أنواع السرطان. ويمكن تناول الفاكهة يوميا بما لا يقل عن 5 أجزاء من الفاكهة والخضروات سواء كانت طازجة أو مجمدة أو معلبة، على أن تتنوع ألوانها للاستفادة من مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن. وهناك الكثير من أنواع الخضروات والفاكهة المناسبة مثل التفاح والموز و الكمثرى والبرتقال، إضافة إلى البطيخ أو الجريب فروت المقطع مع الزبادي قليل الدسم، كما يمكن أيضا تناول حفنة من التوت، والمشمش والبرقوق لوجبة الإفطار.
فمريض السكري عليه أن ينتبه على السكريات، الدهون والملح. * السكريات: منها النشويات، الفاكهة، الحلويات، السكر... النشويات: من الأفضل اختيار الحبوب الكاملة، أو المنتوجات التي صنعت من الطحين الكامل لأنها غنية بالالياف. وتجدر الإشارة الى إنه ليس ممنوعاً تناول النشويات، بل المهم فقط الانتباه إلى الكمية. الفاكهة: ينصح لمريض السكري الالتزام بحصتين من الفاكهة (أو ثلاث حصص بحسب الحالة). من المهم تناول الفاكهة كاملة مع قشرتها للاستفادة من الألياف؛ والابتعاد عن تلك المعلبة الغنية بالسكر وعن العصير. وينصح بتناول الفاكهة مباشرةً بعد الأكل. السكر: مسموح عند مريض السكري ولكن يجب أن يستهلك بحذر وبإذن من الطبيب المعالج. و إذا تم تناوله يجب أن يكون بديلاً من السكريات الأخرى لمنع ارتفاع السكر في الدم. ويفضل استبدال السكر العادي بالمحلي الاصطناعي. الحلويات: يسمح لمريض السكري بتناول الحلويات مرة في الاسبوع (بحسب الحالة طبعاً) بكمية صغيرة على أن يستبدل من حصة الفاكهة. يفضل عمل الحلويات في المنزل بمحلى اصطناعي ومواد خالية من الدسم. أكلات مرضى السكر: وجبات صحية وملائمة - ويب طب. الدهون: على مريض السكري الانتباه الى كمية الدهون الموجودة في وجباته. لذلك من الأفضل الابتعاد عن الزبدة، السمنة، المقالي... واستبدال جميع المنتجات الكاملة الدسم بتلك المخفضة أو الخالية من الدهون من الحليب ومشتقاته، اللحوم... الملح: يجب الانتباه أيضاً إلى معدل الملح في وجبات الطعام؛ لذلك ولتحسين نكهة الطعام من الأفضل استعمال البهارات والأعشاب بدل الملح.