وبعكس الشخصّية التي تبقى ثابتة ونادرًا ما تتغيّر، فإن الذكاء العاطفي سمة أكثر مرونة ويمكنك تغييرها وتطويرها لتحقّق النجاح الذي ترجوه في حياتك. وعليه فالناجحون حقًا قد لا يمتلكون سمات شخصيّة خارقة أو هبات منزلة من السماء، بل إنهم يعتمدون على مجموعة من مهارات الذكاء العاطفي السهلة التي يجعلونها جزءًا أساسيًا من روتينهم اليومي، فما هي هذه المهارات يا ترى؟ جمعت لكم منصّة تعلّم اليوم 10 مهارات يمتلكها الناجحون ويستفيدون منها لتحقيق أهدافهم. 1- لا ينتظرون مقابلاً أحد الأمور المهمة التي يقوم بها الموظفون الناجحون والمتميّزون هو أنهم لا يقولون أبدًا جملاً مثل: "هذا ليس جزءًا من مهامي" أو "هذا لم يرد في وصفي الوظيفي". إنهم يعملون خارج حدود وصفهم الوظيفي، وبدلاً من انتظار الاعتراف بجهودهم والحصول على مقابل على عملهم، تجدهم يباشرون بالعمل وهم واثقون تمامًا من أنهم سيحصلون على مكافأتهم لاحقًا. 2- متسامحون ويتعاملون مع الخلافات بذكاء لا يسعى الموظفون المتميّزون لإشعال فتيل الخلافات والنزاعات في وظائفهم، ولكنهم لا يهربون منها أيضًا. الذكاء العاطفي (الذكاء الوجداني)| صفات ومهارات. إنهم قادرون على الاحتفاظ بهدوء أعصابهم والتعبير عن وجهات نظرهم بهدوء ومنطقية.
أبعاد الذكاء العاطفي: اعتبر العالمان سالوفي وماير أن الذكاء العاطفي له أربعة أبعاد هي: 1- إدراك العواطف: يتعلق ذلك بالوعي وتحديد الواطف لدى الآخرين مع قدرة الشخص التعبير عن عواطفه واحتياجاته بدقة وبشكل مناسب. 2- وضوح العواطف: لتسهيل عملية التفكير بمعنى إعادة توجيه التفكير وتحديد الأولويات بناءً على المشاعر المرتبطة بتلك الأفكار وتوليد العواطف التي تسهل الحكم بشكل أفضل واستخدام الحالات العاطفية لتحسين المهارات في حل المشاكل والابداع. 3- فهم العواطف: فهم العلاقات بين العواطف المختلفة وإدراك أسباب اختلاف المشاعر وعواقب الانفعالات ونتائجها وفهم المشاعر المعقدة. 4- إدارة العواطف: هي الانفتاح على المشاعر السارة وغير السارة على حد سواء مع مراقبة العواطف وضبطها وتوجيهها. مهارات الذكاء العاطفي pdf. هل يمكن تطوير الذكاء العاطفي ؟ الذكاء العاطفي هو مهارة مكتسبة يمكن تنميتها وتطويرها باتباع عدة أمور أهمها: إدارة المشاعر السلبية يتحقق ذلك من خلال التدريب على ذلك ويتجلى ذلك كأن يكلمك شخص لا تحبه ، يترتب عليك ألا تقفز الى الاستنتاجات بسرعة ، حاول تقييم الأمر بموضوعية بدلاً من اعتبار نفسك نداً فيه. يجب أن يكون الشخص واضحاً في انتقاء مفرداته بحيث تكون واضحة ودقيقة.
بمقابل ذلك نجد أن الذين لا يتمتعون بالذكاء العاطفي قد تواجههم بعض المشاكل أثناء تعاملاتهم مع الغير مشاكل يتعرض لها من لا يمتلك الذكاء العاطفي: غير قادر على التحكم بعواطفه وعواطف الآخرين ذلك أنه يجهلها. لايمكنه الحفاظ على علاقات جيدة مع الآخرين لأن الآخرين لا يمكنهم التعامل معه. لديه صعوبة في التعامل بأوقات الحزن والفرح. لديه مشكلة بالتعامل مع ردود الأفعال العاطفية. كيف نتعلّم الذكاء العاطفي ؟ تعزيز الوعي الذاتي والتنظيم الذاتي ؛ ثبت أن تأمل اليقظة يمكن أن يحدّ من الضغط عند مواجهة موقف متوتر. قبول وجهات نظر الآخرين ومعرفة احتياجاتهم. مهارات الذكاء العاطفي في بيئة العمل. ممارسة التقييم الذاتي لتحديد نقاط الضعف والحصول على صورة صادقة عن نفسك. المحافظة على الهدوء عند التعرض لمواقف صعبة. اتقان لغة العواطف أو تعلّم كيفية التعرف على العواطف المختلفة.
ذلك من أجل أن يتفيد جميع من يبحثون عن الكتابة على فيديوهاتهم وصورهم، ولله الحم من قبل ومن بعد، لا تنسونا من مشاركة اعمالكم. بالختام ، حاولت أن اشرح قدر المستطاع عن موضوع كيف تكتب على الفيديو، لا تنسانا من صالح دعائك أحي/ أختي الكرام. للدخول إلى البرامج: من هنا كانفا How to make a video and write on it
يضم العديد من أنماط الخطوط المثيرة للاعجاب ويضم حتى الألوان المتدرجة، كما يشمل فلاتر متنوعة يمكنك ضبطها على الفيديو. بكل صراحة، يستحق هذا التطبيق كل التشجيع والاهتمام، نظراً للمميزات الرائعة التي تكمن في الكتابة على الفيديو بأشكال وأنواع مميزة تخلق طابع من الابداع على الفيديو. حصد هذا التطبيق على أكثر من 5 ملايين تنزيل عبر متجر Google Play فقط، وتقييم رائع بنسبة 4. 6، هذا خير دليل على كفاءة وجودة خدمات TextArt. الحصول عليه GoPro Quik تطبيق ذو شعبية جد واسعة في مجال تحرير الفيديوهات على الموبايل. من بين الأدوات المميزة داخله، هي إمكانية الكتابة على الفيديو وتخصيص الخط حتى يتناسب مع الفيديو. كان تحت إسم Quik قبل أن يصبح إسمه GoPro Quik. هذه الشهرة لم تأتي من فراغ، بل عن طريق الجودة والمميزات العديدة التي يشملها، كما أنه سهل الاستخدام وغير معقد، لذلك نجده مٌستخدَم من طرف العديد من محبي تعديل الفيديوهات والمونتاج عبر الأندرويد. يعد هذا التطبيق من أشهر تطبيقات تعديل الفيديو على متجر جوجل بلاي، وذلك بحصوله على أكثر من 100 مليون تنزيل، قم بأن يتم حذفه وإضافتة نسخة جديدة إلى المتجر، وقد حصل على أكثر من 10 مليون تنزيل في فترة قصيرة، إلى جانب تقييم يؤكد على جودته وهو 4.
ثم، من قائمة كليك يمين أنقر وحدد على " Open with ". ثم، قم بالتشغيل باستخدام برنامج الصور " Photos ". ثم، بعد ذلك، أنقر على علامة التعديل. ثم، أنقر على خيار " Add animated text " من القائمة المنسدلة كما هو مبين فى سكرين شوت أدناه. الخطوة الثانية، قم بكتابة النص سواء بالعربى أو الإنجليزى فى خانة " Text". ثم، بعد ذلك قم بضبط مكان ظهور النص على الفيديو سواء جهة اليمين أو جهة اليسار أو أعلى أو اسفل أو وسط الفيديو على حسب راحتك من خلال قائمة " Layout " الموجودة جهة اليسار. بعد ذلك ومن نفس الشاشة، حدد مقدار الوقت الذى يظهر خلاله النص من خلال سحب الشريط الموجود بالاسفل. ثم، بعد الانتهاء أنقر على "Save a copy" للحفظ. الخطوة الثالثة، من قائمة Video quality حدد جودة الفيديو. ثم، قم بالنقر على خيار " Export" كما فى سكرين أدناه. الخطوة الرابع، حدد مكان حفظ الملف على الكمبيوتر الخاص بك. ثم، أنقر على خيار " Export ". الخطوة الخامسة، والأخيرة، انتظر لحين انتهاء البرنامج من حفظ التعديلات التى قمت بها على الفيديو الخاص بك. الأن يمكنك تشغيل الفيديو على الكمبيوتر لرؤية التعديلات الجديدة. الخلاصة: إذا كنت من مستخدمى نسخة ويندوز 10، فيمكنك التعديل وتحرير الفيديو والكتابة عليه بدون برامج من خلال برنامج Photos المدمج فى النظام والمتخصص فى الأساس بعرض وتصفح الصور
وعامة فإن اغلب مستخدمي تطبيقات ومواقع التواصل الاجتماعي يرغبون في الكتابة على الصور الشخصية و المقاطع الخاصة بهم من أجل المشاركة مع الأصدقاء على مواقع التواصل، وهذا ايضا تتيحه الكثير من التطبيقات السهلة، مع القدرة على اضافة مقطع صوتي الى الفيديو ودمجه بمجموعة من الصور لصناعة فيديو جميل.
أما خيار BACK فيمكنك من خلاله التحكم في خلفية الفيديو ونسبة تأثيرها وتغيير لونها إذا رغبت في ذلك. خيار Music تستطيع من خلاله إضافة أي ملف موسيقي للفيديو مع التحكم في وقت البدء والانتهاء. بعد الانتهاء من جميع التعديلات قم بالضغط على Save ثم قم بتحميل المقطع على جهازك. تعديل فيديو اون لاين موقع متميز آخر وهو موقع online-video-cutter الرائع والذي يمكن استخدامه من قبل أي مبتدئ فهو لا يحتاج إلي أي خبرة تذكر حيث تعد طريقة استخدامه من أسهل الطرق ،فكل ما عليك هو رفع مقطع الفيديو إلي الموقع ثم القيام ببعض الخطوات السهلة للتعديل على المقطع بكل سهولة ،حيث يمكنك من خلال الموقع اقتصاص الفيديو وضبط الجودة وتدوير الشاشة والاقتصاص من عرض الصورة وذلك من خلال بعض الخطوات السهلة والتي سوف نستعرضها معك في النقاط التالية: في البداية قم بالذهاب إلي الموقع (الرابط في اسفل الفقرة) ثم قم بالضغط على Choose file وقم باختيار مقطع الفيديو من على جهازك. سوف يتم الآن تحميل مقطع الفيديو على الموقع ،يمكنك بعد ذلك اقتصاص المقطع كما هو موضع بالصورة من خلال تحريك الأسهم سواء من اليمين أو من اليسار. يمكنك بعد ذلك التعديل على جودة الفيديو من خلال خيار Quality أو تدوير الشاشة أو اقتصاص عرض الصورة من خلال الخيارات علي اليسار.