اقرأ أيضًا: أفضل أنواع العسل للرجال طريقة تحضير التلبينة من خلال تجربتي سوف أعرض عليكم طريقة تحضير التلبينة من خلال حكايتي مع التلبينة يوميًا، وذلك للحصول على أقصى فائدة منها لعلاج الضيق والاكتئاب والحزن الشديد، إليكم المكونات وطريقة العمل فيما يلي: 1- مكونات التلبينة النبوية ١/٤ كوب من دقيق الشعير بنخالته. كأس من الحليب. كوب من الماء. ملعقة صغيرة من العسل الأبيض. 2- طريقة التحضير يجب تنظيف الشعير جيدًا وغسله من أي أتربة عالقة به تمامًا، ثم يوضع في مكان مناسب للتهوية حتى تمام الجفاف، ومن الممكن أن يحتاج إلى ٢٤ ساعة حتى يجف. يطحن الشعير جيدًا حتى يصبح ناعمًا، ويتم وضعه في وعاء مناسب على النار ويقلب، ويضاف إليه الماء ويترك حتى يغلي. ثم يوضع الحليب ويتم التقليب جيدًا حتى يمتزج ويتم التجانس. يتم رفع التلبية من على النار، وتترك جانبًا حتى تبرد تمامًا. ثم يصب خليط التلبينة في أطباق للتقديم، ويضاف إليه ملعقة من العسل، للحصول على طعم مميز. بالفعل قمت بتحضير التلبينة، وتناولتها يوميّا لمدة أسبوعين، ومنذ الأسبوع الأول وأنا أشعر نفسي أتحسن، فلقد تحسن نومي بشكل كبير. بالإضافة إلى أنه لم تعد تأتي لي نوبات البكاء الغير مبرر، وشعرت وقتها براحة كبيرة، والآن تخلصت من أعراض الاكتئاب تقريبًا، وأنا في ذهول تام، وهذه هي تجربتي مع التلبينة يوميًا لعلاج الاكتئاب.
و كما اهتمت بنا صغارا احببت ان اكرمها فى شيخوختها فكنت اعد لها حساء التلبينه و اطعمها بيدى و انا كلى خزى انى لا استطيع الاهتمام بها و الحنو عليها كما احنت على و رفقت بى! و عندما مرضت و اشتد عليها المرض ( امراض الشيخوخه) كانت تشتكى لى انها تفتقد السجود و تبكى و تقول: سجده واحده يارب! اشتقت الى السجود! و الان هى تنسى كثيرا حتى انها تسأل ماذا نقول فى الركوع و السجود و تتيمم و تنسى و تبكى لانها تريد ان تتوضأ و يشق عليها استخدام الماء و ثقلت و كبرت و تضاءل جسدها النحيل الذى يوما ما كان من اكثر الاجساد نشاطا و همه ، بين تجميلنا و تنظيفنا و تغذيتنا و نصحنا و الاحتفال بنا صغارا و كبارا! و سبحان الله عندما اقول لها ماذا تريدين ان نفعل الان ( على سبيل المؤانسه و التلطيف و التسرى) فتجيب اقرأى على و اقرأ و اغلط و تصحح! رغم اصابتها بالزهايمر و تصلب الشرايين الا ان ذكر الله لا يفارقها و تسبح و تحوقل و تنسى! و لا تنسى القران تنسى انها شاخت و انها كبرت و يتوقف بها الزمن عند مرحله ما! و تبكى فأسألها ؟ مالك يا أنه ؟ تقول ابكى على امى امى لا تجيب امى ماتت! و اذكرها امك ماتت منذ اكثر من 70 عام يا حبيبتى فتقول لا!