وتغيرت نظرتها بما أن بياض العين أصبح أكثر بياضاً. بعد مرور سنة بدون سكر، لاحظت دانييل عدة تغييرات مثل اختفاء الحساسية على حبوب اللقاح ومشاكل الجيوب الأنفية. لم تعد تشعر بالرغبة في الأكل بين الوجبات. في الواقع، لقد استبدلت الفطور الصباحي الحلو بفطور مالح، مما جعلها تشعر بالاكتفاء والشبع لفترة اطول بكثير. في الواقع، مع هذا النوع من الوجبات صباحاً، يبقى سكر الدم ثابتاً ولا يتحرك صعوداً وهبوطاً كما هو الحال مع الأطعمة الكثيرة السكر. فقدت Danièle Gerkens ستة كيلوغرامات من وزنها في خلال سنة وتؤكد أنها الآن تجد طعم السكر في أطعمة مثل الحليب والطماطم. تجربتي مع ترك السكر – جربها. هذا الطعم الحلو لم تكن تشعر به أبداً عندما كان نظامها الغذائي يشتمل على منتجات السكر. اقرأوا الملصقات وحضروا وجباتكم لتنجح هذه التجربة، كان عليها تغيير نظام حياتها. بعد مرور الشهرين الأولين، الأكل بدون سكر لم يعد مشكلة بالنسبة للصحافية. كان يجب عليها فقط أن تنتبه للمنتجات التي تشتريها من السوبرماركت. لتسهل الأمر عليها، كانت دانييل تطبخ وجباتها بدون أن تفرض نظامها الغذائي على عائلتها. وواصلت تحضير الكاتو لابنتها البالغة من العمر 7 سنوات. بالتأكيد، خففت عدد المرات ولكنها لم تحرمها منه.
مودل_روز emritaall224 قصتى يابنات مع التكميم كنت ببحث عن دكتور لعملية التكميم لأنه طبيعتي أخاف. تجارب ترك السكر. 1998 Likes 454 Comments – نانيتـا _igb on Instagram. الخضيري يوضح طريقة ترك السكر نهائيا بجميع المشروبات. المكسرات تحتوي على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات بالإضافة إلى نسبة جيدة من الدهون الصحية والبروتين ما يجعلها لا ترفع مستوى السكر في الدم. السلام عليكم أنا محمد من الاردن وانا توقفت عن تناول السكر منذ فترة بسيطة انا اعاني من سمنة غير مفرطة واعشق الحلويات ولكن أخذت قرار بعدم تناول السكر وإستبداله بالفواكه والعسل وبما انها فترة قصيرة لكني لاحظت فرق. انا تركت السكر من عشرة ايام فقط ولا اعلم ماسبب تركي له لكني ضقت ذرعا بكميات الشاي التي اشربها كل يوم ووزني في ازدياد فاستيقظت من نومي قبل عشرة ايام وتركت السكر هكذا بدون تفكير ثم بحثت عن تجارب. تجارب ترك السكر – لاينز. تقول اميلي لم اكن اتناول السكر كثيرا اساسا لذلك عندما سمعت عن التحدي ظننت انه سيكون غاية في السهولة و لكن الصدمة. ووفقا للبعض فإن الإقلال أو حتى التوقف عن أكل الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات. أتستطيعون العيش بدون أن تأكلوا السكر هل أنتم قادرون على الصمود لوقت طويل مع طعام ومشروبات بدون سكر وبدون كاتو وشوكولا وحلويات وأي نوع من أنواع السكر هذا يبدو صعبا إن لم يكن مستحيلا.
والسعود ناشطة اجتماعية منذ سنوات طويلة، وعملت مدربة متطوعة في الصندوق الأردني الهاشمي، وحازت ثقة الناخبين في انتخابات 2013 لتكون عضوا في مجلس بلدية الطفيلة الكبرى بالكوتا في 2013 ومن ثم عضوا في مجلس المحافظة 2017. ولم تتوقف السعود عن مواصلة مسيرها، لتترشح للانتخابات النيابة 2020، إلا أن الحظ لم يحالفها لاعتبارات تتعلق بحجم الإنفاق الكبير المطلوب في الانتخابات البرلمانية، لتعيد الكرّة في 2022 من دون أن يحالفها الحظ أيضا، بالرغم من ترشحها لعضوية مجلس المحافظة. وقالت إن بناء تحالفات منافسة وتدخلات في محيط بعض الأقرباء أسهم في خروجها من سباق الانتخابات، إلا أنها تعتزم إعادة التجربة مرارا، خاصة وأنها ترغب في الاستمرار بتحسين أوضاع منطقتها، معتبرة أن نجاح تجربة مجلس محافظة الطفيلة كانت من أنجح التجارب في 2017 على مستوى الإنجاز. وترشح لانتخابات المجالس 2022 بحسب سجلات الهيئة المستقلة للانتخاب، 845 مترشحة لعضوية المجالس البلدية ومجالس المحافظات ومجلس أمانة عمّان، ولم تترشح أي سيدة لرئاسة أي مجلس بلدي، وبنسبة لم تتجاوز 18% من العدد الكلي للمترشحين، وبلغ عدد الفائزات 333 سيدة منهن 57 دون 35 عاما فقط.
بحسب الصحافة الصحية الأميركية في الوقت الحاضر، السكر هو سبب كل الأمراض. لتثبت أو تنفي هذه الدراسات المنتشرة عبر كل وسائل الإعلام، قررت Danièle Gerkens ان تعيش تجربة نظام غذائي بدون سكر لمدة سنة لتلاحظ التأثيرات بنفسها. مرحلة " فطام " صعبة وبداية فوضوية تناول الشاي أو القهوة بدون سكر ليست مهمة صعبة، إنها عادة منتشرة جداً. لكن الصعوبة تبدأ عندما لا نستطيع أن نتناول المربى في الصباح ولا الحلوى عند الظهر ولا الشوكولا مساء، بدون أن ننسى الحاجة إلى التحلية بعد الظهر. بالنسبة لدانييل، كانت البداية شاقة وفوضوية. كانت الرغبات قوية ومرحلة " الفطام " مؤلمة، والإحباط يولد انتكاسات تماماً كالشخص الذي توقف عن التدخين. كان يجب على الجسم أن يعتاد هذا النقص في السكر. عانت دانييل في الشهرين الأولين كما يعاني أي شخص يتبع برنامجاً للتخلص من الإدمان. التأثيرات المفيدة لم تتأخر في الظهور بعد شهرين طويلين من الصراع ضد الحاجة الملحة للسكر والإغراءات والرغبة الوحشية في إنهاء الأمر، بدأ جسم Danièle Gerkens بالتعود. لم يعد جسمها يطلب السكر، حتى أنها لم تعد تفكر فيه. التأثيرات الأولية الإيجابية كانت واضحة على مستوى البشرة، فقد أصبحت أكثر تألقاً وأصبحت المسامات مشدودة أكثر.