الفوط والمناديل الصحية جُزءً لا يتجزأ من حياة المرأة التي تمر بدورتها الشهرية، وفي حالة عدم اعتيادك على استخدام الفوط الصحية ستتساءلين عن كيفية التخلص من الفوط المُستعملة.
- طريقة لبس الفوط الصحية بالصور أمانة
طريقة لبس الفوط الصحية بالصور أمانة
يمكنك أيضًا وضع ملابس داخلية إذا كانت الحقيبة تسمح لزيادة التأكيد أثناء الدورة الشهرية. يمكن أخذ فوطة صحية من أحد الزملاء إذا كان الوضع يسمح لأن هذا الإجراء شئ أساسي لكل سيدة (شخص ثقة). استخدام العديد من المناديل كحل مؤقت للوضع الحالي. تجنبي أيضًا كثرة الحركة خلال العادة الشهرية وخاصة ركوب الدراجات أو الجري أو الوثب أو المش بسرعة علي الأقل في الأيام الأولي. ممارسة الرياضة تساعدك علي الحد من التقلصات. ارتدي ملابس فضفاضة وداكنة لتجنب رؤية التسريب بشكل واضح. طريقة لبس الفوط الصحية بالصور إغاثي الملك سلمان. يمكنك تغيير الفوطة كل ساعتين لمنع التسريب وخاصة أثناء الخروجات. الذهاب للحمام أكثر من مرة للتأكد من أن الفوطة في وضعها. يمكن النوم علي ملأيه داكنة أو فوطة داكنة قديمة لتجنب التسريب أثناء الليل وخاصة في حال الزيارات أو غيرها. لا داعي للإحراج أو القلق من هذا الأمر فلتفخري سيدتي بدورتك الشهرية حتي لو كنتي تعانين من التسريب الدائم أو لا للتغيرات الجسدية التي تحدث إليكي، لأنها من طبيعة الكون، عيشي حياتك ولا تعجلي دورتك تأثر عليكي، ويمكنك أن تجربي السدادة القطنية في حالة الزواج وتغيرها كل 8 ساعات علي الأكثر أو كأس الحيض وتغيره كل 10 علي الأكثر.
إن الحرير الذي تصنع منه الفوط تتم معالجته عادة بمواد كيميائية لرفع سعته الامتصاصية ، وأن هذه الألياف السوبر امتصاصية تمتص ليس فقط دم الحيض وإنما أيضاً الإفرازات المهبلية مسببة الجفاف ومن ثم التقرحات المختلفة في أنسجة المهبل. طريقة لبس الفوط الصحية بالصور أمانة. كما ومن الممكن أن تتحول هذه الألياف الاصطناعية إلى جزء من المهبل نفسه مطوّقة جدرانه أو منطمرة فيها. وتشير الدراسات بان عملية الامتصاص غير الصحية هذه تؤدي إلى نضوب احتياطي المغنيسيوم Mg في الجسم مؤدياً بذلك إلى إخماد أو إضعاف جهاز المناعة ، مما يسهل انتشار بكتيريا TSS وعملها الضار في جسم المرأة. ودراسات أخرى تشير إلى علاقة ما بين استخدام الفوط النسائية المحتوية على الدايوكسين وإصابة أعضائهن التناسلية بأمراض سرطانية.