انخفاض كمية الإفرازات المهبلية. النزيف أو عدم الشعور بالراحة بعد الجماع. تضيق أو تقلص القناة المهبلي. فقدان الدهون تحت الجلد. علاج جفاف المهبل بعد سن اليأس تتراوح طرق علاج جفاف المهبل بعد سن اليأس من المراهم إلى العلاج بالهرمونات. إليكِ في ما يلي طرق العلاج غير الجراحية لهذه المشكلة: مراهم ترطيب المهبل: يمكنكِ استخدام مراهم ترطيب المهبل ذات الأساس المائي والطويلة المفعول والتي يتم تطبيقها على خارج المهبل لإفراز السوائل وإنتاج طبقة مرطبة فوق أنسجة المهبل. وذلك لاستعادرة توازن الـPH في المهبل. مزلقات المهبل: أثناء ممارسة العلاقة الجنسية، قومي باستخدام مزلقات المهبل. الهرمونات البديلة: قد يصف لكِ الطبيب العلاج بالهرمونات البديلة التي يمكنكِ استهلاكها إما عن طريق الفم أو التحاميل المهبلية. فهذه الهرمونات هي عبارة عن هرمون الاستروجين وتعمل على استعادة المستوى الطبيعي للحموضة في المهبل، تخفيف جفافه، وزيادة إفرازاته. كريم بريمارين المهبلي لعلاج الجفاف والحرقان بعد انقطاع الطمث premarin - روشتة. الليزر و/أو الترددات الراديوية: عند الخضوع لإجراء الليزر والترددات الراديوية، يتم توليد الحرارة المناسبة لتحفيز إنتاج الكولاجين. ويتم تطبيق هذه الحرارة على المنطقة الحساسة وجدران المهبل، ثم يتم إدخال مسبار للتبريد لتخفيف الانزعاج أثناء الإجراء.
أنواع الأستروجين المستخدمة لجفاف المهبل. تتوفر عدة أنواع من منتجات الإستروجين المهبلية: كريم الإستروجين: كريم الاستروجين يتم إدخاله في المهبل كل يوم لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ثم مرة أو مرتين أسبوعياً. قد يكون من الصعب قياس الكريم بدقة وادخاله في المهبل. الأقراص الاستروجين المهبلية: يتم إدراج الاستروجين المهبلي في شكل قرصًا صغيرًا ولكن يتم إدخاله داخل المهبل. يتم تعبئة القرص المهبلي في جهاز يمكن التخلص منه. عادة ما يتم إدخال القرص كل يوم لمدة أسبوعين ثم مرتين في الأسبوع. حلقة الإستروجين المهبلية عبارة عن حلقة بلاستيكية مرنة يتم وضعها داخل المهبل طوال الوقت. ويتم استبدالها كل ثلاثة أشهر من قبل المرأة أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بها. وأهم ما يميز هذه الحلقة أنه لا يلزم خلع الحلقة أثناء ممارسة الجنس أو الاستحمام. أيضا لا يمكن الشعور بها من قبل معظم النساء أو شركائهم الجنسيين. متى تنتهي أعراض سن اليأس؟ | سوبر ماما. ما هي مدة استخدام هرمون الاستروجين المهبلي لعلاج جفاف المهبل ؟ – يُعتقد أن الإستروجين المهبلي آمن ويمكن استخدامه على الأرجح إلى أجل غير مسمى على الرغم من عدم وجود دراسات طويلة الأمد تؤكد سلامته. هل الإستروجين المهبلي آمن للنساء اللواتي لديهن تاريخ من الإصابة بسرطان الثدي ؟ حتى الآن يعتبر مدى أمان وسلامة الاستروجين المهبلي لدى النساء اللواتي لديهن تاريخ سابق للإصابة بسرطان الثدي غير واضحة.
الحمية الغذائية الصحية: يساعدك اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفواكه والكثير من المياه في دعم تدفق الدورة الدموية في الجسم بأكمله وبالتالي في الجهاز التناسلي أيضًا مما يقلل من حالة الجفاف والأعراض المزعجة الأخرى التي تعانين منها. وتعتبر الخضراوات الورقية مثل الجرجير والبقدونس والخس من الأنواع شديدة الفائدة لاحتوائها على الأستروجين النباتي ومجموعة كبيرة من الفيتامينات. 6. ممارسة الرياضة وتمارين قاع الحوض: الممارسة اليومية المنتظمة للتمارين الرياضية ولو لمدة من 10-15 دقيقة فقط مع التركيز على تمارين قاع الحوض لا تؤثر فقط على الحالة النفسية والمزاجية. ولكن تدعم أيضًا تدفق الدورة الدموية في الجهاز التناسلي وتزيد من قوة العضلات وتمنع الترقق المهبلي والكثير من مشكلات الرحم مثل النزيف أو زيادة حجم البطانة، لذا لا تُهملي هذا الأمر على الإطلاق وابدأي بالتدريج دون الكثير من الإرهاق. جفاف المهبل بعد سن اليأس - الطبي. كلمة أخيرة عن علاج جفاف المهبل بعد سن اليأس يؤدي انقطاع الطمث ودخول المرأة في سن اليأس إلى مجموعة كبيرة من التغيرات النفسية والجسدية التي تؤثر على جودة تأديتها لمهامها سواء في العمل أو المنزل أو واجباتها الاجتماعية.
3. عشبة الجينسنج (Ginseng) يعرف مسحوق جذور الجينسنج بقدرته على استراد المستويات المنخفضة من هرمون الإستروجين لدى السيدات وخاصة في فترات سن اليأس. ويمكن تحضيره على شكل شاي وتناوله بانتظام، لكن يجب الانتباه للآثار الجانبية المرافقه لتناول الجنسينج، مثل: الإسهال، والأرق، وارتفاع ضغط الدم، والخفقان. 4. الكانديولا (Calendula) وجد أيضًا أن مستخلصات زهرة الكانديولا المتوفرة على شكل جل قد تساعد في التخلص من جفاف المهبل والأعراض المصاحبة له، مثل: الحكة، والألم خلال الجماع إذا تم استخدامه لمدة 4 أسابيع. فضلًا عن ذلك فهو يساعد أيضًا في التخلص من الالتهابات المهبلية البكتيرية. 5. جذور نبات الماكا (Maca root) يتم في الغالب استخدام مطحون جذور الماكا كمكمل غذائي عشبي لتحسين الوظائف الجنسية لدى الرجال والسيدات، بالإضافة لقدرتها على موازنة الهرمونات الأنثوية خاصة في فترة انقطاع الطمث. بالتالي فإن مطحون جذور الماكا علاج فعال لجفاف المهبل والأعراض الأخرى المصاحبة لانقطاع الطمث، مثل: الهبات الساخنة ، وهشاشة العظام، والتقلبات المزاجية. 6. الحلبة (Fenugreek) يساعد شرب منقوع حبوب الحلبة على تنظيم مستويات هرمون الإستروجين لدى الإناث، مما يساعد على التخلص من المشكلة بشكل طبيعي.
كسر مؤامرة الصمت في المؤتمر الذي عقد مؤخرا في موضوع سن اليأس تم استضافة البروفيسورة ليلى نختيجل، اخصائية التوليد وأمراض النساء من الولايات المتحدة. في محاضرتها، أشارت إلى أنه "لدى 75٪ من النساء اللاتي يعانين من جفاف المهبل، المشكلة الناجمة عن انخفاض في مستوى هرمون الاستروجين في الجسم، الذي يشكل السبب الرئيسي في الامتناع عن ممارسة الجنس في سن اليأس وأن 25٪ فقط من النساء يتوجهن لتلقي العلاج الطبي". "يظهر جفاف المهبل فقط بعد خمس سنوات من بداية سن اليأس، لذلك هناك ميل لتجاهله أو عدم ربطه بسن اليأس. " وأضافت أن "النساء يخجلن من الحديث عن مشكلة جفاف المهبل لأسباب دينيه أو اجتماعية، والنتيجة هي أن النساء بعد انقطاع الطمث يعتقدن انه لا يفترض أن يمارسن الجنس"، ودعت الأطباء لأثارت هذه المسألة أمام المعالجات والشرح لهن أن هناك علاجات متنوعة لظاهرة جفاف المهبل، على شكل كريمات أو أقراص الاستروجين بجرعة منخفضة التي يمكن ادخالها لداخل المهبل". آخر تعديل - الأربعاء 7 شباط 2018
حاولي أن تسترخي وتتجنبي التوتر والقلق. مارسي الرياضة بانتظام، وحاولي إنقاص الوزن الزائد. إذا لم تتحسن هباتك الحرارية بالنصائح السابقة، يمكنكِ اللجوء إلى بعض الأدوية إذا قرر طبيبك ذلك، بعض هذه الأدوية بدائل الهرمونات الأنثوية أو مضادات الإكتئاب، لكن يجب أن يصف لكِ طبيبك هذا الدواء لآثاره الجانبية. سن اليأس المبكر تبدأ أعراض سن اليأس في الظهور عند معظم النساء من عمر 45 إلى عمر 55 عام، ومتوسط سن اليأس في النساء هو 51 عام، انقطاع الطمث لمدة عام قبل 45 عام قد يعد سن يأس مبكر وله عدة أسباب، تعرفي إلى أسباب سن اليأس المبكر في السطور القادمة: الوراثة: السبب الأول لسن اليأس المبكر هو الجينات، يمكنكِ أن تسألي والدتك عن وقت وصولها إلى سن اليأس وفي الغالب سترثين ذلك منها. التدخين: إذ إن التدخين له تأثير مضاد للأستروجين. النحافة الشديدة: يُخزن الأستروجين في النسيج الدهني، فالنحافة الشديدة ونقص الدهون الشديد في الجسم قد يؤدي إلى سن يأس مبكر. الأمراض المناعية: كاضطرابات الغدة الدرقية والتهاب المفاصل الروماتويدي قد يؤدي إلى سن يأس مبكر. الصرع: النساء المصابات بالصرع أكثر عرضة لسن اليأس المبكر. سن اليأس ليس مرضًا أو مشكلة صحية، ولكنه مجرد مرحلة عمرية في حياتك قد يكون لها بعض الأعراض التي يمكن التعامل معها ببعض النصائح المذكورة في هذا المقال، فلا ترهقي نفسك بالسؤال متى تنتهي أعراض سن اليأس؟ وتعاملي معها واستمتعي بحياتك.