وصفات شوربة لحرق الدهون مضمونة و فعالة تساعدك على فقدان الوزن بطريقة سريعة و صحية من خلال نظام غذائي متوازن تعرفي عليها وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يضم أبرز 3 شوربات تخسيس مجربه و فعالة فوائد الحساء لإنقاص الوزن: الشعور بالشبع: عندما تأكل الحساء قبل بدأ الوجبة الرئيسية فإنه يشعرك بالشبع وربما لاتحتاج لكثير من الطعام بعده. السعرات الحرارية المنخفضة: مقارنة بالمقبلات الأخرى يعد الحساء من أقل هذه المقبلات سعرات حرارية كما أنه فى المقابل يعطيك فوائد كثيرة. أبرز 3 شوربات تخسيس مجربه و فعالة الشوربة الاولى: مقادير شوربة الكرفس: – ست بصلات خضراء أو نبات الكرات. – كيلو طماطم مقشر. – كرنبة. – اربع حبات فلفل اخضر رومي. – اثنين حزمة كبيرة من راس الكرفس فقط. – اثنين مكعب شوربة خضار وكمية بسيطة من الملح والفلفل والكاري والبقدونس وشوربة اللحم بدون دسم. طريقة عمل شوربة الخضار للرجيم - مقالة. طريقة عمل شوربة الكرفس: – تقطع الخضراوات قطعاً صغيرةً وتغطى بالماء المغلي.. وتغلى لمدة 10 دقائق.. تخفض الحرارة حتى تنضج.. هذه الشوربة لا تضيف سعرات حرارية وتؤكل عند الشعور بالجوع وكلما تناول المصاب بالسمنة الشوربة بكميات كبيرة كلما انخفض وزنه بسرعة.. ولا يجب أن تؤكل هذه الشوربة لمدة طويلة لأنها تسبب سوء التغذية.
وصفات متنوعة من طبق شوربة الخضار الوصفة الأولي المكونات: (ثمرة من الفلفل الأخضر وحبيتين من البصل وثمرة من الكوسة وعلبة من الصلصة أو عصير الطماطم). طريقة التحضير: يتم تقطيع جميع الخضراوات إلى مكعبات متوسطة الحجم وتوضع على إناء ويرفع على النار حتى الغليان ويمكن أن يستمر لمدة عشر دقائق حتى تمام النضج. الوصفة الثانية المكونات: (أعواد من الكرفس وثلاث حبات من الطماطم وثمرة ملفوف والزعتر وتوابل وملح وفلفل و6 بصلات متوسطة الحجم. طريقة التحضير: تقطع جميع الخضراوات لمكعبات متوسطة الحجم وترفع على النار حتى تمام النضج ويضاف إليها الأعشاب والزعتر والتوابل والملح والفلفل. نظام رجيم شوربة الخضار لمدة أسبوع اليوم الأول: تناول أطباق من شوربة الخضار على مدار اليوم مع الفاكهة مثل الكانتالوب والبطيخ والشمام. يمكن تناول الشاي أو النسكافية أو الحليب الخالي من الدسم وخالي من السكر. يجب تناول 2 لتر من الماء على مدار اليوم. اليوم الثاني: تناول الخضراوات الطازجة مثل الخس والبقدونس والجرجير. تناول علبة من الزبادي مع عصير الليمون. تناول أي نوع من أنواع الفاكهة المفضلة. اليوم الثالث: تناول طبق شوربة الخضار على مدار اليوم مع الابتعاد عن تناول النشويات.
اليوم الرابع تناول الشوربة مع كيلو موز واحد ولبناً (حليب) خالي الدسم ويشرب من 6- 8 أكواب من الماء، الموز يحتوى على البوتاسيوم والنشويات واللبن به الكالسيوم المحتاج إليه الجسم. اليوم الخامس تناول الشوربة ونصف كيلو طماطم ونصف كيلو لحم كندوز مسلوق أو ما يعادله من السمك أو الدجاج المنزوع الجلد. اليوم السادس تناول الشوربة والخضروات ونصف كيلو لحم مسلوق أو مشوي ولا يجب أكل بدائل اللحم من السمك أو الدجاج لأن الجسم يحتاج إلى بروتين اللحم. اليوم السابع تناول الشوربة والأرز البنى والخضروات وعصير الفاكهة بدون سكر ويجب التوقف عدة أيام قبل البدء في استخدام الرجيم مرة أخرى وبنفس الطريقة.
تعرضت الفاشينيستا الكويتية نهى نبيل لموقف طريف أمام الكاميرات عندما فاجأها زوجها بتعليق ساخر بسبب تغييرها المتكرر للون شعرها، مما أدخلها في نوبة من الضحك زوج نهى نبيل يحرجها بتعليق ساخر بسبب تغييرها للون شعرها وكانت نهى نبيل تستعرض لون شعرها العسلي الذي حصلت عليه بعد أن صبغت خصلاتها للون الذهبي الدافئ، بعد أن حولته منذ فترة بسيطة للون البلاتيني الشاحب المائل إلى الرمادي، فسألت زوجها بعفوية عن رأيه في التغير الذي حل بشكلها بعد تغيير لون شعرها، ليرد هو على نحو غير متوقع بقوله إنه قد أصيب بعمى الألوان بسبب ألوان شعرها المتغيرة. هذه ليست المرة الأولى التي يعلق من خلالها زوج نهى نبيل على تغير شكل وستايل زوجته بطريقة طريفة مثيرة للضحك، حيث أنه يخبرها دائماً بأنه لا يحب تغيير الشكل بطريقة مبالغ فيها كما يكره عمليات التجميل، إلا أن زوجته تحب دائماً أن تفاجئه بتغيير لون شعرها أو ستايله كنوع من التجديد وكسر الملل، وهو ما يجعله يخرج بردود أفعال غير متوقعة دائماً. نهى نبيل وزوجها وكانت نهى نبيل قد بينت سابقاً أن سلاحها لمنع النساء من مغازلة زوجها هو إعداد جميع الوجبات الدسمة التي يحبها، ونتيجة لذلك، فإن وزنه ازداد كثيراً وبهذه الطريقة ستمنع النساء من متابعته أو مغازلته، أما الأخير فقد عبر مؤخراً عن عدم إعجابه بتصفيفات وصبغات الشعر المختلفة التي تجربها زوجته مؤكداً أنه يحبها بشعر طويل بشكل كلاسيكي.
منذ أن أعلنت الفنانة والإعلامية الكويتية من أصول مصرية، نهي نبيل عن نهاية مشوارها، والجميع يبحث عن من هو زوج نهى نبيل ، من أجل معرفة تفاصيل أكثر حول حياتها الشخصية، كما يتطلع البعض لمعرفة عمرها الحقيقي و جوانب من سيرتها الذاتية و أسم زوجها، و غيرها من التساؤلات التي لحقت باسمها خلال الساعات الماضية، و فيما يلي نكشف لكم التفاصيل. فقط أثارة الإعلامية ونجمة السوشيال ميديا الفاشينستا الكويتية نهى نبيل الجدل بين متابعيها الذين تخطوا مؤخراً حاجز الـ"9 مليون" متابع علي انستقرام الجدل ، عند نشرت تغريدة لها تؤكد من خلالها نهاية المشوار و البدء في التغيير؟ ، الأمر الذي أدي إلي طرح الكثير من التساؤلات من قبل متابعيها حول السبب. من هو زوج نهى نبيل إن زوج نهي نبيل هو إبراهيم جمعان، وهو يحمل الجنسية الكويتية ومن مواليد عام 1980 ميلاديًا أي أنه يبلغ من العمر 41 عامًا أعتباراً من سنة 2021، كما أنه حاصل علي شهادة الدكتوراه في مجال الكيمياء عن جامعة الكويت، وبدأت قصة الحب بينه و بين نهى خلال فترة الدراسة في نفس الجامعة التي تخرج منها الثنائي المميز، و بعد التخرج تزوجا و أثمر الزواج مع ثلاث أبناء وهم (محمد، دانة، يعقوب).
4ألف مشاهدة لماذا فقدت نهى نبيل وزنها أكتوبر 27، 2017 5. 2ألف مشاهدة من هي اخت نهى نبيل أكتوبر 23، 2017 7. 7ألف مشاهدة كم طول نهى نبيل أكتوبر 21، 2017 103 مشاهدة من هي الشاعرة نهى نبيل مايو 13، 2016 383 مشاهدة ما اصل نهى نبيل مايو 1، 2016 ما هو اصل نهى نبيل يناير 9، 2016 1. 8ألف مشاهدة من هي ام نهى نبيل يناير 7، 2016 من هي والدة نهى نبيل 508 مشاهدة كم عمر نهى نبيل يوليو 29، 2015 مجهول
أثارت شذى حسون الجدل بإطلالتها الأخيرة التي شاركتها مع المتابعين على صفحتها الرسمية على إنستغرام، بحيث ظهرت بملامح مختلفة كليًّا عن التي اعتاد الجمهور رؤيتها. شكلّت هذه الصورة صدمة كبيرة لمُتابعي النجمة العراقية شذى حسون، خصوصًا أنها بالغت في إستخدام الفوتوشب، وهو أمر لاحظه الكثيرون، كما في السابق مع نجمات غيّرن شكلهنّ بالفوتوشوب. رأي الجمهور إنقسم الى قسمين! صورة شذى حسّون أظهلاتها وكاّنها امرأة أخرى بسبب الغيرات في شكلها، فقد أطلّت بشفاه أكبر، أنف صغير ووجه أنحف من المُعتاد والكثير من المكياج، الأمر الذي عرّضها لنقد الكبير وأثار استغراب المتابعين الذين لم يتعرفوا عليها. ومن التعليقات في هذا الخصوص، "شو حلو الفوتوشوب" و"مغيره ملامحج ليش؟". فئة اخرى أثنت على جمال شذى والإطلالة الأنيقة التي ظهرت بها بحيث علق البعض، "فدوة تجننين ماشاء الله" و"منوره شذاوي جمال وأناقة". وقد أحدثت شذى ضجة سابقًا عندما أطلّت بالحجاب ومن دون وضع المكياج بحيث تصدرت الصورة الترند على كافة المواقع!