من الأفضل منحهم الوقت لتهدئة ومعالجة مشاعرهم قبل محاولة حل المشكلة. وإذا كانوا يريدون التحدث الآن، فذكرهم أن كل شيء سيكون على ما يرام، وأنه يمكنهم مشاركة مشاعرهم معك بصراحة حتى تتمكن من فهمها. ٧- كيف تمنع الشخص الحساس من التأثير عليك بشكل سلبي لسوء الحظ، بقدر ما تريد المساعدة، يمكن أن تحصل في بعض الأحيان على الكثير من المشاعر السلبية. إنه شيء ثنائي الاتجاه. فيمكن أن يبدأوا في التأثير عليك بشكل سلبي، إذا بدأت في تكوين وفهم الكثير من الأشياء حتى لا تزعجهم أو تؤذي مشاعرهم. إذا حدث ذلك كثيرًا، فلا تضع نفسك في المرتبة الثانية، وامنح الأولوية لمشاعرك وصحتك أيضًا. تذكر أن تمنح نفسك الوقت والمساحة من حين لآخر. لا يزال بإمكانك أن تكون لطيفًا ومتفهمًا تمامًا، بينما لا تزال تضع نفسك واحتياجاتك كأولوية. فبإمكانك إخبارهم أنك تحبهم وتهتم بهم وتفهم مشاعرهم، لكن بعض الأشياء بينكما ليست مريحة لك الآن. تقوية الشخصية الحساسة في أربع خطوات | منتدى اللمة الجزائرية. ٨- مكانة الشخص الحساس أو وضعه في حياتك هذا أيضًا شيء يجب أن تضعه في اعتبارك. هل هذا الشخص، على سبيل المثال، حبيبك، خطيبك، زوجك أم زميل عمل. فعلاقتك بهذا الشخص وأهميته، لها تأثير في مقدار ما تستثمره من جهد عاطفي وكيف تفهمه وتتواصل معه وتنفذ هذه النقاط.
اقرأ أيضاً: نصائح لتعزيز السعادة والتخلص من الأفكار المحزنة
عليك أن تضعي حداً لتأثرك، بالتفكير أو الوقت كفيل بحلّ كل الأزمات. – القي الشكّ بنفسك جانباً: شبهّي الشك بالنفس لحمل ثقيل إمّا تختارين أن تحمليه كل حياتك وتقررين أن تضعيه جانباً. فغالباً ما يكون لبّ أزمات الشخصية الحساسية نابع عن خوفها من نظرة الآخرين لها ومن شكّها أنها تستطيع أن تنجح وتكمل وتخطط وتنفّذ من دون موافقتهم. – نفّذي ما تسمعينه: ليس المطلوب أن تتخلي عن شخصيتك الحساسة كي تصبحين أقوى أبداً، بل المطلوب هو أن تكوني حساسة ولكن بدرجة أخفّ من أن تصبحي ضحية لكل ملاحظة أو مشكلة تعترض سبيلك أو عائق يقف في وجهك. تمارين لتقوية الشخصية. المطلوب هو أن تنفّذي ما تسمعينه عن ضرورة الثقة بالنفس، ومحاربة المخاوف المادية أولاً كأي فوبيا تعانين منها والداخلية ثانياً كالخجل والخوف من التعبير أو المواجهة. خطوة خطوة سترين نفسك تصلين الى الهدف وتلمسينه بيديك. اقرئي المزيد: عوامل قد تعزز ثقتك بنفسك وتغير حياتك
بسبب قلة اختلاطي بالناس أصبحت جاهلًا لكثير من أمور الحياة, ولا أحسن التصرف في كثير من الأمور, ولا أدري ماذا أفعل في بعض المشاكل. كنت في الصغر أتكلم بطلاقة لسان, وكنت جريئًا, - بشهادة أهلي ومعلميّ وزملائي - ولكني الآن لا أستطيع أن أتحدث مع الناس, ولا أن أعبر عما في داخلي, ولا أن أجيب عن أسئلة الناس, وأتلعثم في الكلام. شخصيتي ضعيفة جدًّا, ولم يعد لي رأي خاص بي, وأصبحت متناقضًا ومترددًا جدًّا, وأتبع آراء الناس وكلامهم, ودائمًا أضع نفسي في مقارنات مع الآخرين. أصبحت قلقًا متوترًا طول الوقت, وتفكيري لا يتوقف أبدًا, فأقلق من المستقبل, وأقلق من أشياء تافهة, فإن كان عندي موعد عند طبيب الأسنان في اليوم التالي فإني أفكر يومي كله في هذا الموعد, وأفكر لصلاة الجمعة من يوم الخميس, وأقلق إذا حدثت مشكلة لأحد أصدقائي, أو أحد أفراد عائلتي, فإن كان صديقي يعاني من مشكلة في الدراسة أو كان أحد عائلتي مريضًا فإني أقلق بشكل كبير, ولا أرتاح أبدًا, وأتأثر كثيرًا حين أسمع خبر وفاة, أو حادث سير خطير, أو كارثة طبيعية - حريق, أو زلزال -. أنا حساس بشكل غير معقول, وأضيق إذا تعرضت للسب أو الغلط, وأغضب من أبسط الكلمات, وأتحطم - حتى لو كانت على سبيل المزاح - ولكن لا يظهر عليّ ذلك, وإذا تعرضت لمثل هذه المواقف فأظل ليلي أفكر فيها, ولا أنام, ولا أنساها لأيام.
هواوي واي 9 إي معلومات عامة تاريخ الإصدار 2020 الوظائف الشاشة 6. 63 انش الخصائص سعة التخزين 128 جيجا نظام التشغيل اندرويد 10 البطارية 4200 ميلي أمبير تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات هواوي واي 9 إي ( بالإنجليزية: HUAWEI Y9a) هو هاتف ذكي من هواوي ، تم طرحه في الأسواق في 2020. هواوي واي 9 إي هو النسخة العالمية من هواوي Enjoy 20 Plus 5G الذي يستهدف السوق الصيني،يأتي الهواوي واي 9 اى بشاشة مقاس 6. 63 انش من نوع LCD، بدقة +FHD، بمعالج Helio G80 من ميدياتك، بنما البطارية جاءت بسعة 4200 ميلي أمبير وتدعم الشحن السريع بقدرة 40 واط، وفي عدد آخر من البلدان سيدعم شحن سريع بقدرة 22. 5 واط فقط. وسوف يتوفر الهاتف في الشرق الأوسط بالتحديد بنسخة 8 جيجابايت رام + 128 جيجابايت ذاكرة تخزين، وفي بقية دول العالم برام 6 جيجابايت وذاكرة تخزين 128 جيجابايت ويدعم الهاتف منفذ تركيب ذاكرة خارجية حتى 256 جيجابايت. سيتوفر الهاتف بعدد من الألوان مثل الوردي، الأسود والفضي، وسيعمل بنظام اندرويد 10 مع واجهة إي إم يو آي 10. عيوب و مميزات هاتف هواوي الجديد واي ٩ ايه | Y9A - YouTube. 1. [1] انظر أيضًا [ عدل] أيفون 8 المراجع [ عدل] روابط خارجية [ عدل] بوابة تقانة
5 إنش IPS LCD مع دقة شاشة 1080 × 2340 بكسل. يعمل الهاتف الذكي بنظام Octa-core (4 × 2. 2 جيجا هرتز Cortex-A73 و 4 × 1. 7 جيجا هرتز Cortex-A53) معالج Hisilicon Kirin 710 إلى جانب 3 جيجا بايت و 4 جيجا بايت و 6 جيجا بايت من ذاكرة الوصول العشوائي. يحتوي الهاتف على ذاكرة داخلية بسعة 64 جيجابايت و 128 جيجا بايت والتي يمكن توسيعها حتى 400 جيجا بايت عبر بطاقة microSD. هواوي واي 9 2018. تأتي الكاميرا على تحديث هواوي y9 2019 مزودة بثلاثية 24 ميجابكسل + 8 ميجابكسل + 2 ميجابكسل مع فلاش LED وبانوراما و HDR وكاميرا تصوير أمامية 32 ميجابكسل. يعمل تحديث هواوي y9 2019 على Android 8. 1 Oreo مع EMUI 8. 2 ومدعوم بطارية Li-Ion 4000 mAh غير القابلة للإزالة. كما أن لديها مستشعر بصمات الأصابع في الخلف. يدعم الهاتف Hybrid Dual SIM مع 4G. يأتي مع خيارات اتصال مثل Bluetooth و Wifi و USB OTG و FM و 3G و 4G.
يعمل علي اللابتوب، التابلت و الجوال: يعمل موقع كان بكام علي كل أنواع متصفحي الانترنت علي أجهزة الكومبيوتر، اللابتوب، التابلت و الجوال. يوجد أيضا لكان بكام تطبيق للجوال لهواتف الأندرويد و بالتالي يمكن لمستخدمينا استخدام الموقع في أي مكان و باستخدام أي جهاز.
عيوب و مميزات هاتف هواوي الجديد واي ٩ ايه | Y9A - YouTube
128/256 جيجابايت، UFS منفذ ذاكرة إضافية لا الكاميرا الخلفية رباعية: - 50 ميجا بكسل، 26mm، (عريضة)، PDAF، فتحه عدسه f/1. 9 - 8 ميجا بكسل، (عريضة جدا)، فتحة عدسة f/2. 2 - 2 ميجا بكسل، (مستشعر عمق)، فتحة عدسة f/2. 4 - 2 ميجا بكسل، (ماكرو)، فتحة عدسة f/2. 4 ميزات أخرى للكاميرا فلاش ليد، HDR، بانوراما الفيديو - تسجيل فيديو 4K - 1080 بكسل - 720 بكسل 960 إطارًا في الثانية - مثبت الكتروني gyro-EIS الكاميرا الأمامية 32 ميجا بكسل، (عريضه)، فتحه عدسه f/2. 0، تدعم HDR، إمكانية تسجيل فيديو 4K@30fps, 1080p@30fps, gyro-EIS البطارية سعة البطارية 4300 ملي أمبير، ليثيوم بوليمر، غير قابلة للازالة الشحن السريع ميزات أخرى للبطارية - شحن سريع بقدرة 66W - تصل الي 100٪ في 38 دقيقة - يدعم الشحن العكسي الاتصالات الشبكات GSM / CDMA / HSPA / LTE الشريحة الأولى Nano Sim الشريحة الثانية نعم WIFI نعم، Wi-Fi 802. 11 a/b/g/n/a/6, dual-band, Wi-Fi Direct, hotspot بلوتوث نعم، 5. موبايل هواوي واي 9 (2019) | اكسايت الكويت. 2, A2DP, LE GPS نعم، مع tri-band A-GPS, GLONASS, BDS, GALILEO, QZSS, NavIC NFC USB USB Type-C 2. 0, USB On-The-Go تصفح انترنت HTML5 راديو اف ام الصوت أنواع التنبيهات MP3 - WAV - اهتزاز جاك 3.
كشفت الشركة عن الجدول الزمني لتحديث أجهزتها التي ستتلقى إصدار Android 10 المستقر. يتوفر EMUI 10 حاليًا في الإصدار التجريبي على أجهزة Huawei P30 و P30 Pro. سيحصل هذان الهاتفان على تحديث مستقر في نوفمبر 2019. سيتلقى تحديث هواوي y9 2019 التحديث التجريبي بدءًا من نوفمبر 2019 ويتلقى الإصدار الثابت من EMUI 10 استنادًا إلى نظام التشغيل Android 10 في هذا العام نفسه. سيكون التحديث متاحًا أيضًا هواوي Mate 20 و Mate 20 Pro و Mate 20 RS و Mate 20X (4G) و Honor 20 و Honor 20 Pro و Honor View 20. وفي الوقت نفسه ، تخطط Huawei لإصدار تحديث EMUI 10 التجريبي لـ Mate سلسلة 20 ، سلسلة Honor 20 ، ونماذج Honor View 20 في أكتوبر 2019. ميزات EMUI 10 نظرًا لأن أحدث إصدار من Android هو الجيل العاشر من نظام التشغيل Android من Google ، فهو يجلب مجموعة من الميزات الجديدة وتحسينات النظام أيضًا. لذلك ، سيحصل الجلد المخصص لنظام Android 10 EMUI 10 أيضًا على جميع الميزات الأساسية. 3D Touch: يعطي تأثير لمس سلس للغاية مع الرسوم المتحركة. هواوي واي 9 سری جدید. إنه يشعر بالسرعة والاستجابة من تأثير ضغط اللمس العادي. التسمية التوضيحية المباشرة: توفر التسمية التوضيحية المباشرة تسميات توضيحية تلقائية في الوقت الفعلي للوسائط على جهازك.