5 جم) نعناع مجفف مطحون. ¾ ملعقة صغيرة (3. 75 جم) كمون مطحون. سلطات مغربية متنوعة - Salades Marocaines - YouTube. طريقة التحضير في وعاء كبير، ضعي البصل والثوم والزيت وعصير الليمون ودبس الرمان والنعناع المجفف والكمون والملح والفلفل الأسود، وقلّبي جيدًا، واتركيه جانبًا لمدة عشر دقائق. على نار متوسطة، حمّري الباذنجان في زيت غزير ومغلي حتى يُصبح ذهبي اللون، ثم ارفعيه وجففيه من الزيت بمناديل المطبخ. أضيفي الباذنجان إلى خليط البصل، ثم أضيفي الفلفل الأحمر والأصفر والطماطم والحمص وحبوب الرمان والبقدونس والكزبرة، وقلّبي جيدًا حتى تمتزج المكونات. ضعي السلطة في أطباق التقديم، وقدّميها مع الخبز المحمص. اقرئي أيضا: طريقة عمل شوربة الباذنجان بالكريمة في النهاية، قدمنا لكِ سبع وصفات لأكلات رمضانية بالصور والمقادير، جربيها معنا وشاركينا وصفاتكِ الرمضانية المميزة في التعليقات. تعرفي على مزيد من الوصفات الرمضانية من وصفات سوبرماما.
نقوم بإضافة الفانيليا والبيض بالتدريج بيضة واحدة مع إستمرار الخفق حتى تختفي مع خليط السكر والزبدة ثم نُضيف باقي البيض بالتدريج. نُضيف بالتدريج خليط الحليب بالجوز الهند مع إستمرار الخفق. نُضيف المكونات الجافة ( الدقيق والبيكنج بودر) إلى الخليط ونقوم بلم العجينة باليد. نتركها ترتاح لمدة عشر دقائق ثم نقوم بتشكيلها بالقمع أو دوائر باليد مع الضغط عليها إلى إسفل لتعطي شكل دائري كما هو موضح في الصورة. يُوضع البسكويت في فرن حامي مُسبقًا على درجة حرارة 170 درجة مئوية لمدة 20 إلى 25 دقيقة. يُترك حتى يبرد تمامًا ثم يُقدم وبألف هنا. مميز:سلطات روعه <<بالصور والمقادير >> ادخلي لايفوتك احلى السلطات......... طريقة عمل الغريبة الناعمة حلويات العيد بالصور والمقادير 2022 المكونات: 4 أكواب من الدقيق الأبيض المنخول 2 كوب من السمنة بدرجة حرارة الغرفة كوب من السكر البودر المنخول نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا مكسرات للتزين ( فستق) طريقة التحضير: بإستخدام العجان الكهربائي نُضيف السمنة والسكر معًا ونقوم بخفقهم لمدة 15دقيقة حتى نحصل على قوام كريمي هش. نُضيف 4 أكواب من الدقيق الأبيض على خليط السمنة والسكر ونقوم بلم العجينة باليد حتى نحصل على عجينة طرية وناعمة وتلتصق باليد قليلًا. تُترك في الثلاجة لمدة ربع ساعة مع تغطيتها.
كل الود مشرفة القسسم 06-30-2012, 12:26 PM #9 07-05-2012, 07:53 AM #10 07-05-2012, 01:11 PM #11 يسلموووو غلاتي وتقبلي طلتي 07-05-2012, 04:30 PM #12 [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:silver;"][CELL="filter:;"] [ALIGN=center] - آلسلِآمَ عليِڪڪڪڪم ورحمِۂۀ اللَۂۀ وبرَڪڪأتـِۂۀ طـَرح رأئَـع والأرَۈۈعْ إنِۂۀ مِنْنْڪڪ.. لَآتِحرمينآ منْ خفوَقِڪ وتميَزڪ فيَذآ.. ولآتبَخلِۓ عليِنآ بِـ الَجِديد فديِتَــڪڪڪ,. تقَبِـلـَـۓ طُلتِــۓ.. [/ALIGN] [/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] - رجعععت لكم يآ نششبيين 07-06-2012, 02:59 PM #13 [align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;"][cell="filter:;"] [align=center]موضوعك في قمة الرووعة ومتميزة كعادتك بكل ما تكتبين وتنقلين لكي مني كل الشكر والتقدير وبإنتظار المشــوق من جديــدك[/align] [/cell][/tabletext][/align] حسّن أخلاقيُ مع الجميعّ! لايعنيّ ذلـڪك " أعجابي " بهمٍ بل هيّ تربية رُبِيتُ عليها (: 07-08-2012, 11:37 AM #14 الله يسلم هل ديات 07-08-2012, 08:43 PM #15 يكـفيـني حُضـــــ♥ــنك.. فهــو يحميــني ويكفيـني حنـــــــ♥ــــانـك.. فهــو يــرويــني.. إذا حـرمـتـك الـحـيـاة مـن حـضـن مـن تـحـب♥~ فـلا تـرمـي نـفـسـك بـحـضـن مـن لا تشعر به [flash=WIDTH=350 HEIGHT=400[/flash] [flash=WIDTH=350 HEIGHT=400[/flash]
نقوم بإذابة 4 ملاعق كبار من السمنة مع ملعقتين كبيرتين من السمسم المحمص على نار متوسطة حتى تذوب تمامًا. نقوم بإضافة خليط السمنة المُذابة وباقي كمية السمنة المتبقية ونقوم بعجن العجينة باليد ونبس العجينة لمدة لاتقل عن 10 دقائق حتى نتأكد من إختلاط الدقيق بالسمنة حيث أنها تُعتبر الخطوة الأساسية في نجاح الكحك حتى تمتزج جميع المكونات ببعض. نقوم بإضافة ثلث كوب من الماء المّذاب فيه ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية مع ملعقتين من السكر ونخلط المزيج معًا ثم نُضيفه على العجينة ونقوم بلم العجينة فقط باليد بدون عجن. ( ملحوظة)نقوم بإختبار بسيط للتأكد من نجاح العجينة وذلك عن طريق تكوير قطعة صغيرة إذا لاحظنا عدم وجود أي تشققات فيها فهذا دليل واضح على نجاح العجينة إما إذا لاحظنا وجود تشققات بها نقوم بإضافة ملعقة من السمنة ونخلطها مع العجينة لضمان الحصول على أفضل نتيجة. نُغطي العجينة ونتركها ترتاح لمدة 4 دقائق فقط حيث أن عجينة الكحك لاتحتاج إلى تخمير. نقوم بتكوير العجينة إلى كور صغيرة الحجم بحوالي تكون وزن قطعة الكحك حوالي 30 جرام. نستخدم الشكل المناسب لتشكيل الكحك بالشكل الذي ترغبين فيه. يُرص الكحك في الصواني ثم يُوضع في فرن حامي مُسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية في الرف الأوسط لمدة 15 دقيقة.
فاكهة غنيّة بالفولات ما أهمية حمض الفوليك أو ما يسمى بالفولات للحامل؟ الفولات هو شكل حمض الفوليك الطبيعي في الأطعمة، والذي يمثل أهم الفيتامينات التي تحتاجها المرأة وخصيصًا الحامل، وهو أيضًا إحدى العناصر التي تجعل التوت البري غذاء صحي للمرأة الحامل؛ فتحتوي ثماره أيضًا على ما يصل إلى 10% من الكمية الموصى بتناولها يوميًا من الفولات، [٢] ويعد حمض الفوليك أحد فيتامينات مجموعة ب اللازمة للنمو الصحي والتطور، وتكمن أهميته في: [٣] مساهمة الفولات في تطور ونمو الجهاز العصبي للجنين. قد يسهم الفولات في تقليل خطر إصابة الجنين بعيوب الأنبوب العصبي، مثل السنسنة المشقوقة. تقول طبيبة الأعصاب ليز إليوت: " التوت البري أحد أهم الأغذية للمرأة الحامل؛ وذلك لاحتوائه على الفولات الذي يقلل من احتمال الإصابة بالعديد من العيوب الخلقية وخطر التعرض للإجهاض أيضًا. " [٢] يعزز الطاقة هل للتوت البري دور في زيادة طاقة المرأة الحامل؟ نتيجة الثقل الزائد على المرأة الحامل وخصوصا في الأشهر الأخيرة من الحمل، يزداد الخمول والكسل لديها، لذلك فهي بحاجة لمصادر تزودها بالطاقة اللازمة لجسمها، ولهذا السبب يوصي الأطباء النساء الحوامل بضرورة تناول ست حصص من الفاكهة الطازجة يوميًا، ومن أفضل أصناف الفاكهة التي تؤدي هذا الغرض هي التوت البري، فهي تحتوي على الفيتامينات اللازمة بالإضافة إلى انخفاض نسبة الصوديوم والدهون التي تحتويها، وبدورها أيضًا تعزز نمو دماغ الجنين بشكل سليم.
إن تناول وشرب كميات كبيرة من التوت البري أثناء الحمل قد يؤدي إلى اضطرابات في المعدة ، وقد يؤدي إلى الإسهال. اقرا ايضاً: الألياف الغذائية والتوازن الغذائي أين يكمن سرهما؟ ينصح كثير من اختصاصيي التغذية الناس وبخاصة البدناء منهم بتناول الاطعمة الغنية بالالياف لانها تحتوي على القليل من السعرات... اقرأ أكثر
تتساءل العديد من النساء عن دور عصير التوت البري لالتهاب البول للحامل وقدرته في التخفيف من هذه المشكلة، ومن هنا سنعرفك على دوره وأهم منافعه. يُعتبر إلتهاب بول الحامل من أكثر المشاكل الشائعة التي قد تُصيب المرأة أثناء الحمل والتي تظهر بسبب ضغط الرحم على المسالك البولية والمثانة، مما يؤدي الى تراكم البكتيريا ويسبب الالتهابات، وفي حال كنت تريدين اللجوء الى الطب البديل لعلاج هذه المشكلة، إكتشفي دور التوت البري في هذا الموضوع! فوائد عصير التوت البري في علاج التهاب بول الحامل أشارت العديد من الدراسات والأبحاث أن للتوت البري قيم وخصائص غذائية تجعله مفيدًا لعلاج والتخفيف من التهاب البول وهذا لأنه يعمل على منع وجود البكتريا في جدار المثانة ويساعد في تقليل تكثار البكتيريا ويتخلص من التهاب المسالك البولية ، ولهذا السبب ننصحك بالإكثار من هذا العصير الذي قد يساعدك بالتخفيف من التهاب البول خلال الحمل. فوائد عصير التوت البري الى جانب دوره في علاج التهاب البول للحامل، إليك أبرز منافع وفوائد عصير التوت البري الصحية: يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وهذا لأنه يحتوي على مواد تُسمى "التانين" التي تعمل على تخفيف خطر الإصابة بالتهاب الجهاز الهضمي.