الخليجيه قبل الأكتتاب بيوم وصل 33 ريال وعقب نزول اسهم الحقوق فتح على فوق 22 ريال والآن بعد أكتمال الأكتتاب ودخول مبلغ 250 مليون ريال ( ربع مليار) في خزائنه ضغط سعره على الشاشه واليوم ب12. 40 ريال مضارب مسيطر تماماً على السهم يضغط متى مابغى ويحرك متى ماكان مزاجه رايق المحترف يقدر يحفظ سلوكه وذبذبته فوق تحت فوق تحت وبيعين خير
الخميس 31/مارس/2022 – 10:04 م بدأت مأساة أحمد السعدني الظهير الأيسر لمنتخب مصر وفريق بلدية المحلة ، في أكتوبر 2019 في آخر مباراة خاضها مع فريق بلدية المحلة، بعدما لقي توبيخا من المدير الفني للفريق في نهاية المباراة، ليغادر إلى منزله، ويتعرض إلى أزمة نفسية ويصاب بنزيف في المخ وجلطة، نقل على إثرها إلى مستشفى طنطا. بقالي 3 سنين تعبان وعليا فلوس للناس بالملايين - وصفة. أحمد السعدني لاعب بلدية المحلة قال أحمد السعدني لاعب فريق بلدية المحلة ومنتخب مصر: حياتي مش فارقة كفاية اللي عليا للناس فلوس بالملايين، وجلسات علاج وصلت لأكثر من 120 ألف جنيه في الشهر، ولا أستطيع السداد في الوقت الحالي لأني لا أملك أموال أو مصدر دخل أستطيع حتى العيش منه. وأضاف السعدني في تصريحات خاصة لـ القاهرة 24: أنا عاوز أتعالج أنا بقالي 3 سنين تعبان، نفسي أكون كويس، حالتي النفسية سيئة، أنا مش عارف أتعالج في طنطا، هو أنا مش زي باقي اللاعيبة؟ أنا ليا حلم، وبصرف ومش عندي مصدر دخل. وتحدث السعدني قائلا: وزارة الشباب والرياضة والوزير الدكتور أشرف صبحي أشرفت على علاجي لمدة شهر فقط، والمحاسب مصطفى الشامي لم يزرني إلا بعد إصابتي بأسبوع، ثم لم يجب على استفسارتي واستغاثتي بعد ذلك، وجلست في المنزل لا أعمل ولا أستطيع تسديد مصاريفي.
واختتم لاعب فريق بلدية المحلة قائلا: لعبت في فريق بلدية المحلة منذ كان عمري 14 سنة، ولمدة 6 سنوات، ولم أتقاضَ إلا 500 جنيه، ولكن تناسوني بعد هذه الفترة.
3. فقدان الدم من أسباب نقص الحديد عن الرجال والتي غالبًا تحدث بسهولة في حالات فقدان الدم المستمر، مثل: التبرع المتكرر بالدم، أو نزيف الأنف المنتظم أي الرعاف. 4. تناول بعض أنواع الأدوية قد يكون تناول بعض أنواع الأدوية، مثل: مضادات الالتهاب غير الستيرويدية كالأسبرين (Aspirin)، والآيبوبروفين (Ibuprofen) أحد أسباب نقص الحديد عند الرجال. 5. التعرض للحوادث والجروح حيث أن الإصابة بأي جرح ينزف دمًا يمكن أن يتسبب بفقر الدم المرتبط بفقد الحديد، مثل: التعرض لحوادث السيارات. 5. الإصابة بالنزيف ينتج نقص الحديد عند الرجال بسبب التعرض للنزيف عند الإصابة بإحدى الحالات الصحية الآتية: قرحة المعدة. السلائل أو السرطان في الأمعاء الغليظة. سرطان المعدة. التهاب المريء والذي قد يحدث بسبب مرور عصارة المعدة الحامضة عبره. البواسير. المرحلة الأخيرة من الفشل الكلوي، حيث أنه في هذه المرحلة قد يفقد المريض دمًا أو يتناول أدوية تتسبب بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد. الفتق (Hernia). خلل التنسج الوعائي (Angiodysplasia)، حيث تكون الأوعية الدموية السطحية في القناة الهضمية غير طبيعية وهشة وقابلة للنزف في أي وقت. داء البلهارسيا (Schistosomiasis)، وهي عدوى تسببها طفيليات توجد بشكل أساس في أفريقيا في الصحراء الكبرى.
وفي الحالات الصعبة قد يؤثّر هذا الوضع على قدرة الشخص على التكلّم. 11- الشحوب عندما ينقص الحديد من جسمكم ينخفض مستوى الكريات الحمراء وبالتالي ينتج لون شاحب بشكل طبيعي. ويُلحَظ هذا الأمر بشكل خاص على الوجه وأصابع اليدين و القدمين وكل منطقة أخرى يمرّ فيها الدم بالقرب من البشرة. 12- ألم في الرأس لا يمكن تفسيره يمكن أن تصبح عضلات الوجه والعنق والكتفين المحرومة من الدم الغني بالأكسيجين مؤلمة ومشنّجة بسبب النقص في الحديد الأمر الذي يسبّب ألمًا متكرّرًا في الرأس. 13- مفاصل مؤلمة أو جامدة يمكن للنقص في الحديد أن يسبّب آلامًا في العضلات والمفاصل. وقد يكون هذا الأمر ملحوظًا أكثر عند الأشخاص الذين يعيشون حياة نشيطة. وبما أن إحتياطي الحديد أصبح ضئيلًا فهذا يسبب اضطراباً في تجدّد الخلايا وتباطؤً في هذه العملية وبالتالي يؤدي إلى سوء تعافي العضلات. 14- تشنّج العضلات الكريات الحمراء ليست مسؤولة عن نقل الأكسيجين إلى خلايا الجسم وحسب بل هي أيضًا مسؤولة عن نقل ثاني أكسيد الكربون والأوساخ الأيضيّة الأخرى من الأنسجة. فعندما ينخفض مستوى الكريات الحمراء بسبب النقص في الحديد سيقوم الجسم بطرد الأوساخ الأمر الذي يسبّب تشنّجات في العضلات لا يمكن تفسيرها.
ومن الحالات الصحية أيضا، انخفاض السكر في الدم، فنقص السكر يؤثر على الحالة المزاجية للإنسان ويجعله يشعر بالاكتئاب، كما أن الجفاف وقلة الماء في الجسم تؤدي إلى نفس الأعراض، لذلك من الضروري الإكثار من السوائل الماء لاسيما مع التقدم في السن إذ يخف الشعور بالعطش. وأيضا، يجب الانتباه إلى مسألة هامة وهي الحساسية تجاه بعض الأطعمة مما قد يسبب إحساسا كبيرا بالاكتئاب، ولذلك يجب على الانسان معرفة الأطعمة التي تسبب لها الحساسية والابتعاد عنها. وبحسب موقع "أندرستاند"، فإن أعراض انسحاب الكافيين في الجسم تسبب الاكتئاب، ويظهر ذلك جليا عند مدمني شرب القهوة بكميات كبيرة، إذا يبدأون بالشعور بالاكتئاب بعد ساعات قليلة من شرب آخر فنجان نتيجة حدوث أعراض انسحاب الكافيين لذلك ينصح الأطباء بالتقليل من شرب المنبهات للتخفيف من أعراض الانسحاب. وكذلك هناك أدوية قد تسبب أعراض الاكتئاب بسبب تأثيراتها الجانبية، لذا يجب مراجعة الطبيب لتغييرها إن أمكن ومن العقاقير التي قد تسبب شعورا بالاكتئاب الحبوب المنومة وأدوية القلب والمهدئات والعقاقير المخفضة للكلوليسترول. نقص الحديد والنوم وهناك أيضا نقص الحديد (فقر الدم) وخاصة للسيدات وهو يسبب مشاعر اكتئاب، لذلك يجب على ما تعاني اكتئاب اجراء تحاليل الدم لأخذ العلاج المناسب في حال وجود نقص في الحديد.
ختاما، بعد أن عرضنا لكم أعراض نقص الحديد، ننصحكم بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الفاصوليا والمكسرات، والتحدث مع الطبيب المختص إذا كنت تعاني تلك الأعراض. المصادر: 1 ، 2 ، 3 ، 4