ملحوظة: العامل النفسي والثقة المتبادلة بين الطبيب ومريضه (Doctor-patient relationship) عنصرًا بالغ الأهمية في نجاح رحلة العلاج. سألني الدكتور محمد الفولي عن نوعية وجباتي، وعندما عَلِم بحُبي المفرط للسكريات رشح لي عملية تحويل المسار المصغر دون تردد. بعد إجراء التحاليل والفحوصات الشاملة، حدد لي الطبيب موعدًا لإجراء العملية ليكون ذلك الموعد نقطة تحول فاصلة في حياتي. بعد إنتهاء العملية مباشرةً فوجئت بأنني لا أشعر بأي ألم بفضل جهاز تسكين الألم (PCA)، وكانت تجربتي مع تحويل مسار المعدة المصغر في مرحلة الاستشفاء آمنة تمامًا لا تتضمن أي مشكلات يمكن ذكرها. المزايا التي حصدتها خلال تجربتي مع تحويل المسار مرحلة نزول الوزن بعد العملية هي أكثر المراحل سعادةً في تجربتي مع تحويل مسار المعدة المصغر ، أحب التحدث عنها كثيرًا أمام كل شخصٍ متردد في اتخاذ قرار اللجوء لإحدى عمليات علاج السمنة المفرطة. عملية تحويل المسار [دليلك قبل وبعد جراحة التحويل المصغر ]. نزل وزني بعد تجربتي مع تحويل المسار المصغر من 112 كيلوجرامًا إلى أُفصح لكم عن مزايا تجربتي مع تحويل مسار المعدة المصغر بالمنظار، وهي كالآتي: تخلصت من مشكلات التنفس والنهجان، وأصبحت حركتي خفيفة وسهلة. لم أعد أتناول الحلويات بشراهة، وأصبحت شهيتي معتدلةً وأشعر بالشبع بعد تناول وجبات خفيفة وصحية.
الشعور الدائم والمستمر ببعض الأعراض السيئة، مثل استمرار القيء والغثيان أو ارتجاع المرئ. عدم التزام المريض بالأنظمة الغذائية التي وضعها له الطبيب، مما يؤدي إلى تمدد المعدة مرة أخرى. إجراء عملية التكميم مع جراح سمنة غير ماهر، قد يسبب لك الكثير من الأضرار. ولكن، هل يرجع الوزن بعد تحويل المسار؟ الإجابة نعم، عدم الالتزام بأوامر الطبيب من اتباع نظام غذائي محدد وممارسة التمارين الرياضية قد يسبب لك زيادة الوزن مرة أخرى. يقول أحد الأشخاص من خلال تجربتي مع تحويل المسار المصغر بعد التكميم، فقدت أكثر من ثلثي وزني الزائد وبعد مرور أكثر من 4 أعوام على الجراحة لم يرجع وزني للزيادة مرة أخرى. 8 أسباب تحويل المسار بعد التكميم - دكتور محمد عبدالفتاح. ما هو الفرق بين تكميم المعدة وتحويل المسار؟ بعد أن تعرفنا على أسباب تحويل المسار بعد التكميم، من الضروري معرفة الفروق الجوهرية بينهم ومعرفة ما يميز كل جراحة عن الأخرى. تكميم المعدة تحويل مسار المعدة كيف يتم الإجراء تتم في مرحلة واحدة بإزالة 80% من المعدة وترك الجزء المتبقي على شكل موزة. تتم على مرحلتين بإنشاء جيب صغير للمعدة ثم ربطه بالأمعاء الدقيقة مباشرةً. وقت التعافي لا تحتاج إلى وقت طويل للتعافي (2 – 3) أسابيع.
الذين لَديهم مؤشِّر كتلة الجسم أكثَر من 40. المصابِين بحالة طبّية مرتبِطة بالبدانَة قد تَتحسّن بعد خسارة الوزن. الأشخاص الراغبين بـ التخلُّص من الشحوم المتراكِمة تحت الجلد. الأفراد الذِين لم يَستفيدوا من طرُق إنقاصِ الوزن الأُخرى مثل اتّباع نظام غذائِي وممارَسة الرياضَة. الأشخاص الذين لايمكِنُهم إجراء تحويل المسار بالمنظار مِن تجربتي مع تحويل المسار المصغر بعد التكميم ، وَجدتُ أنَّه مِن غَير الممكِن إجراء العمليّة في حَال: الإصابة بداء كرون. قصُور القلب، الكَبد، أو الكلى. كبار السِن الذين تَتجاوز أعمارهم 60 عام. Gastric Bypass Journey تجربتي مع عملية تحويل مسار المعدة. وجُود حالَة مَرضيّة تَمنع إجراء التخدير العام. نصائح ما قبل عملية تحويل المسار المصغر ينصَح بالالتِزام بما يلي قبل العمليّة: إيقاف التدخين لعِدّة أسابيع. إعلام الجَرّاح بجميع السوابِق المَرضيّة، الدوائيّة، أو الجراحيّة. اتّباع نِظام غذائيّ مضبوط السُعرات الحراريّة لبعض الوَقت. إخبَار الطبيب بوجود أَيّة اضطرابات نفْسية تؤثِّر على طَريقة الأكل. تحضير المريض لإجراء العملية يُمنع على المريض تناوُل أيّ شيء لمُدّة 24 ساعة قبل الخضوع للعَمليّة، كذلك لا بدّ من إجرَاء بَعض الفحوصات المخبريّة والتصوِير بالأشعّة السينيّة للتأكُّد من أهليّته للجِراحة.
وفي فترة الإعداد للجراحة أجريت بعض الفحوصات والاختبارات الجسدية، وأعطاني الطاقم الطبي خطة تناول الطعام لعدة أسابيع بدءًا من النظام السائل، إلى التحول التدريجي للطعام الصلب، لذا اشتريت هذه القائمة من المشتريات: الفيتامنيات الصافية السائلة الصديقة للسمنة. قطرات فيتامين ب 12 تحت اللسان. مكملات البروتين المسحوقة التي توضع على العصائر وسموثي الفاكهة لتعويض نقص البروتين. حليب اللوز العضوي. زبدة الفول السوداني الكريمية العضوية. الزبادي والحليب قليل الدسم. وبعض الخضروت لإعداد الطعام المهروس. البيض. مكملات الكالسيوم، والفيتامنيات المتعددة. واشتريت التالي: ملاعق طعام الأطفال للمساعدة في تناول كميات صغيرة من الطعام. مقاييس لقياس الطعام حتى أمنع نفسي من فرط تناول الطعام دون وعي. مصاصات لشفط الطعام السائل ببط. أداة لهرس الطعام خاصة وصغيرة ليصبح هرس الطعام أسهل وأسرع. قفازات بلاستيكية للمساعدة في مسح أي إفرازات أو في حالة القيء ولحسن الحظ لم أمر بهذا. بعد إجراء العملية آخر ما أذكره هو اختبار التخدير، وقياس ضغط الدم، وضبط نسبة السكر، قبل حقنة التخدير الكلي، وبعد الجراحة بقيت في المستشفى لمدة 3 أيام، أتناول خلالها الطعام السائل، وتم إمدادي بالسوائل ومسكنات الألم عبر الوريد، ولأنني خضعت للعملية بالمنظار لم أشعر بأي ألم في الشق الجراحي، وعلى عكس الكثير من النساء شعرت أن ألم الولادة القيصرية أكبر من ألم عملية تحويل مسار المعدة.
ما هي أنواع عملية تحويل المسار؟ تحويل مسار المعدة الكلاسيكي تتم عملية تحويل المسار الكلاسيكي بالمنظار، وسابقا كان يتم الاعتماد عليها فقط من تحويل المسار في البداية، لكن الآن ظهرت أنواع أخرى تعتبر بمثابة بديل أفضل لتحويل المسار الكلاسيكي. تحويل مسار المعدة المصغر أو الأوميجالوب معظم عمليات تحويل مسار المعدة حاليًا تعتمد على هذا النوع؛ لأن إجرائه أسرع وله نفس التأثير، وتتم بالمنظار من خلال 4 شقوق صغيرة. وهناك شروط معينة يجب توافرها في المريض لكي تناسبه عملية التحويل إن عملية تحويل مسار المعدة المصغر أو الأوميجالوب تصلح لنسبة كبيرة من مرضى السمنة والسكر ولكن هناك بعض الشروط وهي: أن يكون المريض من محبي الحلوى، والمشروبات الغازية، والسكريات بشكل عام. ويمكن إجرائها لمن لا يحب الحلوى إذا كان الهدف منها القضاء على السكر وليس السمنة أن يكون المريض من مرضى السكر سواء من النوع الأول أو الثاني. ما هي مميزات عملية تحويل المسار؟ فعاليتها وقدراتها الفائقة لفقدان الوزن. إقامة فى المستشفى لمدة يوم واحد. تعتبر علاجًا فعالاً لمرضى السكري من النوع الثاني وارتجاع المريء. شعور بالألم أقل من الجراحة المفتوحة لأنها تتم بالمنظار.
في حالة إجراء عملية التحويل المصغر بهدف التخلص من السكر فإنها تناسب مرضى السمنة سواء كانت السمنة بسيطة أو متوسطة أو مفرطة، ويمكن احتساب مستوى السمنة لديك من خلال قسمة الوزن على مربع الطول، فإذا كان الناتج أكثر من 25 فأنت مصاب بسمنة بسيطة، وإذا كان الناتج أكثر من 30 فأنت مصاب بسمنة متوسطة، وإذا كان أكثر من 35 فأنت مصاب بسمنة مفرطة. عملية التحويل المصغر تتم بالمنظار الجراحي من خلال إجراء عدة فتحات صغيرة بالبطن يتم دخول المنظار منها وعزل جزء من المعدة وتوصيل الجزء الأخر من المعدة على بعد معين من الأمعاء. يتم تحديد حجم المعدة وطول الأمعاء وقطر التوصيلة بين المعدة والأمعاء حسب حالة المريض وعاداته الغذائية، ووزنه قبل العملية والوزن الذي يرد الوصول له بعد العملية. عملية التحويل المصغر للمعدة من العمليات التي تقضي على الوزن الزائد، وأيضاً تساعد في القضاء على مرض السكر من النوع الثاني والأمراض المصاحبة للسمنة، كما أنها تقلل من ألام المفاصل. لا يحتاج المريض إلى المكوث في المستشفى لفترة طويلة بل يمكنه مغادرة المستشفى في اليوم التالي من إجراء العملية، وممارسة حياته بطريقة طبيعية بعد حوالي أسبوع من إجرائها.
هل عملية تحويل المسار خطيرة؟ تنطوي عملية تحويل المسار على بعض المخاطر التي قد تصيب المريض مثل: النزيف الداخلي، تلف بعض الأعضاء، بعض الاضطرابات الهضمية، وبعض الندوب التي قد تؤدي إلى انسداد الأمعاء، إلا أن اختيار الطبيب الجيد يقلل من احتمال حدوث تلك المضاعفات. ما هو الفرق بين تحويل المسار وتحويل المسار المصغر؟ لا يوجد فرق كبير بين العمليتين؛ كلاهما يعتمد على نفس المبدأ إلا أن تحويل المسار المصغر تتم من خلال إجراء وصلة واحدة بين جيب المعدة العلوي والثلث الأخير من الأمعاء، بعكس عملية تحويل المسار الكلاسيكي التي تتم في وصلتين، لذا في المسار المصغر أسرع وأكثر أمانًا وأقل جراحة.
اقرأ أيضًا: الأمر ليس صعبًا.. كيف يمكنك تخفيف الوزن في رمضان؟ هل تناول السحور يزيد الوزن؟ هناك مجموعة من الادعاءات عن أن تناول وجبة السحور أو أي وجبة في الليل تزيد من الوزن؛ ولكن لا يوجد دراسات كافية على هذا، والأهم هو نوعية الطعام وكميته. ولهذا إذا تناولت الأطعمة الدسمة خلال وجبة السحور بالفعل ستزيد في الوزن، أما إذا تناولت السحور الصحي تستطيع تنظيم نظامكَ الغذائي في رمضان بل وفقدان الوزن الزائد. ولهذا عليكَ تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام خلال وجبة السحور، وينبغي لكَ تناول الطعام ببطء. افضل نوع شوفان - الطير الأبابيل. تجنب الأطعمة المقلية واستبدل بها الأطعمة المسلوقة، بالإضافة إلى ذلك تجنب الأطعمة المالحة. احرص على تناول الحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه، فضلاً على ذلك شرب الكثير من الماء. اقرأ أيضًا: هذا ما يفعله الصيام في أجسامنا خلال شهر رمضان أفضل وقت السحور في الرجيم يُفضل تأخير السحور قبيل الفجر، عن زيد بن ثابت رضي الله عنه أنه قال: "تسحرنا مع النبي صلى الله عليه وآله وسلم، ثم قام إلى الصلاة، قلت: كم كان بين الأذان والسحور؟ قال: قدر خمسين آية"، وهو ما قدّره بعض العلماء والفقهاء بحوالي 25 دقيقة أو نصف ساعة. المصادر: 1 ، 2 ، 3 ، 4.
ويشكل الشوفان بديلا أفضل لخسارة الوزن لأنواع حبوب الإفطار الأخرى. أحلى خلطة شوفان أكلتها بحياتي محسوبة السعرات والماكروز—–برنامج التنشيف الخورافي. ما أكثر أنواع الجبن صحة للأسنان يقول والتر ويليت أستاذ علم الأوبئة والتغذية في جامعة هارفارد.
موقع قلبك 2 أكتوبر, 2014. رجيم وغذاء مرضى القلب 27030 لاتعليقات الشوفان أحد أنواع الحبوب التي زادت شعبيتها في الآونة الأخيرة, وهو عبارة عن غذاء يؤكل مثل البليلة أو يؤكل مع الزبادي أو يدخل في كيك وخبز الشوفان. ويعد الشوفان أهم غذاء صحي للقلب ولمرضى القلب, فهو غني بالألياف الغذائية مقارنة بباقي أنواع الحبوب الأخرى. والشوفان غذاء صحي في حمية مرضى القلب حيث أنه غني أيضاً بأحماض أوميجا-3 الدهنية المفيدة للقلب. وهو غني بالمعادن ومنخفض في السعرات الحرارية. لماذا يعتبر الشوفان أفضل غذاء صحي للقلب؟ الشوفان غني بنوع فريد من الألياف الغذائية والذي يسمى البيتا جلوكان, حيث أظهرت العديد من الدراسات قدرته على خفض الكولسترول في الدم. بالإضافة إلى أن الشوفان غني بالعناصر المعدنية مثل المانجنيز والسلينيوم والفوسفور والماغنيسيوم والزنك. أفضل وجبات سحور صحي للرجيم في رمضان | الرجل. ومضادات الأكسدة مثل فيتامين هـ والفلافونويدات. الشوفان أيضاً منخفض في السعرات الحرارية. وهذه هي فوائد الشوفان للقلب. 1- خفض الكولسترول في الدم يعتبر الشوفان غذاء مفيد وصحي إذا كنت مريضاً بالقلب أو السكري. فيحتوي الشوفان على نوع معين من الألياف الغذائية التي تسمى البيتا جلوكان, حيث أظهرت الدراسات منذ 1963 قدرة هذه الألياف على خفض مستويات الكولسترول في الدم.
5- تنظيم سكر الدم يعد عدم استقرار السكر في الدم أحد العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب. ولكن الألياف الموجودة في الشوفان يمكن أن تساعد في تنظيم السكر في الدم وعدم ارتفاعه بشكل كبير. افضل شوفان صحي النفل يفعل مبادراته. وهو كذلك غني بالماغنيسيوم وهو عنصر معدني يدخل كعامل محفز لأكثرمن 300 إنزيم في الجسم من بينها تنظيم السكر وافراز الإنسولين. عصيدة الشوفان الساخنة مع التوت الأزرق لكل هذه الأسباب, يعد الشوفان أهم وأفضل غذاء صحي للقلب ولمرضى القلب. وللحصول على أفضل فائدة للشوفان لمرضى القلب, يفضل تناوله مع الفاكهة الطازجة غير المحلاة وعدم استخدام اللبن أو الزبادي عالي الدسم أو السكر. التعليقات اترك تعليقا موقع قلبك أول موقع عربي متخصص في تقديم معلومات طبية عن القلب وأمراض القلب
#شوربه #شوفان #شوربه_صحيه #اكسبلور_explore ~ مساء الخير عليكم ❤️ اللهم إنك عفوًا كريم تحب العفو فأعف عنا.. وصفة اليوم كانت فطوري طول شهر رمضان 🫢😩❤️ ^ معصوب الشوفان ^ مقتبسة من الكوتش حقتنا 🤩🤘🏽 @healthrab الطريقة؛ على النار نضيف الشوفان ٦٠ غ مع المويا بعدها نحط السكر ستيفيا ونضيف الحليب ٦٠ مل ونضيف الموزه مهروسة ٧٠ غ نقلب الشوفان لحد يثقل وبعدها نحطه في الصحن ونحط الاضافات القشطة ١٥ غ ونرش جبن شيدر ٥ غ واخر شيء سيرب عسل 🍯 وحبة بركة.