وزاد كريستيان كويفا من متاعب النموذجي، بعدما تلقى البطاقة الحمراء في الدقيقة 90+4، ليقبض النمور على تذكرة التأهل إلى الدور ربع النهائي من كأس الملك، في انتظار الفائز من مباراة التعاون أمام ضيفه الطائي، المقررة غدًا الثلاثاء، على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية.
وتقدم الفتح بهدفين مبكرين في شوط المباراة الأول عن طريق الجزائري مراد باتنا، قبل أن ينجح البرازيلي رومارينهو في تقليص الفارق قبل نهاية شوط المباراة، ثم يعود رومارينهو بإضافة الهدف الثاني مع الدقيقة 75 قبل أن يحضر الهدف الثالث عن طريق هنريكي في الدقيقة 2+90. كيف تشاهد مباراة الاتحاد والفتح في كأس الملك 2022؟ | Goal.com. وينتظر الاتحاد الذي بلغ دور ربع النهائي الفائز من مواجهة التعاون والطائي التي تقام مساء الثلاثاء لملاقاته في الدور القادم من البطولة الأغلى محلياً. وفي حفر الباطن، قاد المهاجم فابيو أبرو فريقه الباطن إلى العبور نحو دور ربع النهائي بعدما سجل هدف المباراة الوحيد في الدقيقة 6+90 بعدما كانت المباراة تسير في طريقها إلى الأشواط الإضافية في ظل استمرار التعادل السلبي بين الفريقين. وصعد فريق الباطن إلى دور ربع النهائي بفضل هدف فابيو أبرو، منتظراً الفائز من مواجهة الفيحاء وأبها التي ستقام مساء الثلاثاء على ملعب المدينة الرياضية بمدينة المجمعة. إلى ذلك، يستهل فريق الفيصلي حامل لقب النسخة الأخيرة من بطولة كأس الملك رحلة الدفاع عن لقبه بمواجهة تنافسية قوية تجمعه أمام الأهلي مساء اليوم الثلاثاء في ختام منافسات دور الستة عشر من البطولة الأغلى محلياً، وذلك على ملعب الأمير عبد الله الفيصل بمدينة جدة.
أما فريق الاتحاد فيعيش فترة مثالية بحضوره في صدارة لائحة الترتيب بالدوري السعودي للمحترفين فيدخل اللقاء باحثاً عن مواصلة حضوره كمنافس على كافة البطولات المحلية بعدما أصبح الفريق يملك هوية تمكنه من المنافسة على الألقاب والبطولات. وأنهى الاتحاد معسكراً تدريبياً خلال فترة التوقف الأخيرة وذلك في مدينة دبي الإماراتية حيث خاض ثلاث مواجهات أمام العين والوحدة والجزيرة الإماراتي حيث تعادل في مواجهتين وخسر أمام الوحدة بثلاثة أهداف مقابل هدف وحيد. وعلى ملعب الباطن يستضيف صاحب الأرض «الباطن» نظيره فريق الحزم، حيث يتجدد اللقاء بعد المواجهة الأخيرة التي جمعت بينهما ضمن منافسات الجولة الـ13 من الدوري وانتهت بالتعادل السلبي.
شاهد أيضًا قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
زنقة 20. الرباط أعلنت سفارة إسبانيا بالرباط، عن زيارة مرتقبة لرئيس الحكومة الإسبانية بيدرو سانشيز، للمملكة المغربية في غضون الأيام القليلة المقبلة. فوز العميد .. نتيجة مباراة الإتحاد والفتح اليوم يلا شوت في كأس الملك السعودي - جول القاهرة. جاء ذلك، خلال إعلان إلغاء زيارة وزير الخارجية الإسباني، خوسي مانويل ألباريس للعاصمة الرباط، وبرمجة زيارة رسمية لرئيس حكومة إسبانيا، عقب المكالمة الهاتفية بين الملك محمد السادس، ورئيس الحكومة الإسبانية بيدرو سانشيز التي تم الإعلان على إثرها، عن دعوته لزيارة الرباط. احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.
بلغت فرق الهلال والاتحاد والباطن دور ربع نهائي بطولة كأس الملك بعد فوزهم مساء أمس الاثنين في مواجهات دور الستة عشر وذلك على حساب الرائد والفتح والحزم، على أن تكتمل مساء اليوم الثلاثاء عقد فرق دور ربع نهائي البطولة. وفي العاصمة الرياض، مسح فريق الهلال أحزانه المحلية بخسارته أمام الغريم التقليدي النصر وحقق انتصاراً ثميناً أمام الرائد بهدفين دون مقابل ليبلغ دور ربع نهائي البطولة، حيث حملت الأهداف توقيع الثنائي الأرجنتيني لوسيانو فييتو والبيروفي كاريلو. وافتقد الهلال في المواجهة لخدمات كل من ناصر الدوسري ومحمد كنو وسالم الدوسري ومحمد البريك بداعي الإصابة، في الوقت الذي استبعد فيه جارديم مدرب الفريق اللاعب البرازيلي بيريرا عن المشاركة، فيما غاب عن الرائد حارسه الإسباني إياغو هيريرين بداعي الإصابة. وسينتظر الهلال الفائز من مواجهة النصر والاتفاق التي ستقام هذا المساء، حيث ستكون الجماهير على موعد مع ديربي مرتقب في حال انتصار النصر وعبوره نحو دور ربع النهائي. وفي مدينة الأحساء، اقتنص فريق الاتحاد بطاقة العبور نحو دور ربع النهائي بعد مباراة ماراثونية أمام مستضيفه فريق الفتح، انتهت بانتصار اتحادي بثلاثة أهداف لهدفين بعد هدف قاتل سجله البرازيلي هنريكي لصالح الاتحاد في الدقيقة الأخيرة من الوقت بدل الضائع في الوقت الذي كانت فيه المواجهة تتجه للأشواط الإضافية بعد استمرار التعادل الإيجابي 2 - 2.
كمية التمر المناسبة للحامل: على الرغم من فوائد التمر إلا أنه يجب على المرأة الحامل مراعاة تناوله بإعتدال وعدم الإفراط فيه ، لأن الإفراط الزائد يسبب العديد من الأضرار والمخاطر التي تهدد الحمل ، ويمكن للمرأة تناول من تمرة إلى 3 تمرات على الأكثر يوميآ. أضرار تناول الحامل للتمر: يسبب الإفراط في تناول التمر المكشلات التالية: 1 – سكر الحمل: يحتوي التمر على نسبة كيرة من السكريات ، لذلك فإن تم تناوله بإفراط زائد فإنه يؤدي للإصابة بسكر الحمل ، والذي يشكل خطرآ على حياة الام الحامل والجنين. 2 – الولادة المبكرة: يعمل التمر على تسهيل الولادة ، لكن تناوله بإسراف يؤدي إلى الولادة المبكرة. 3 – الإجهاض: إن تناول التمر بإفراط قد يؤدي إلى الاجهاض. 4 – زيادة الوزن: إن الإكثار من تناول التمر يسبب زيادة كبيرة في وزن المراة الحامل ، نتيجة إحتواءه على نسبة عالية من السكريات. فوائد الرطب للحامل يعتبر الرطب من أنواع الأغذية المفيدة والهامّة للحامل، وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر المغذّية للأم والجنين، ولكن يجب عدم الإكثار من تناول الرطب في بداية الحمل خوفاً من الإجهاض، وينصح به لتسهيل عمليّة الولادة؛ لأنّه ينشط عضلات الرحم ويسهّل عملية الولادة.
فوائد الرطب للحامل في الشهر التاسع - YouTube
-زيادة الوزن أمر محتمل أيضاً، على الرغم من أنه لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية لكنه يحتوي على نسب عالية من السكر لذلك فإن الإفراط في تناوله من شأنه أن يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم وخصوصاً في منطقة البطن والأرداف، وقد يصعب على الحامل بعد الولادة التخلص من هذا الوزن بسهولة، فلذلك من الأفضل الإعتدال بتناول الرطب كي لا ينعكس ذلك سلباً على صحتكِ الجسدية. الكمية المسوح بتناولها ليس فقط بالنسبة للحامل إنما الكمية المسموح بها بشكل عام، وعليه يجب أن لا تتجاوز الكمية المتناولة نسبة الثلاث حبات يومياً سواء بالنسبة للحامل أو بالنسبة للأشخاص العاديين، لذلك من الضروري عدم تجاوز الحامل لتلك الكمية وإلا تكون والحال عرضة لحالة ارتفاع السكر في الدم. كما وننصح الحامل بتناول التمر في الصباح قبل وجبة الفطور، وقبل النوم نظراً لكونه يساعد في إرتخاء الأعصاب وتهدئتها ويساعدكِ بالتالي على النوم العميق المستقر، كما يمكنكِ تناول الرطب مع مجموعة من الفواكه الأخرى وخصوصاً الفواكه التي لا تقل فوائدها عن فوائد الرطب نفسه كالأفوكا والمانغا والموز والرمان والتفاح، والقشطة كما يمكنكِ صناعة عصير الفواكه بإستخدام الرطب كبديل عن السكر لكونه يحتوي على ما تحتاجينه من السكر.
من المعروف أن المرأة بعد أن تضع مولودها فإنه بحاجة للرضاعة، والرطب يحفز الجسم على إفراز هرمون البرولاكتين المهم لإدرار الحليب، وذلك بفضل احتوائه على جليس وثريونين3. فوائد عامة للرطب تقوية الجسم الضعيف ومكافحة الإرهاق والتعب العام. مكافحة مرض فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا. علاج حالات اضطراب الأعصاب لاحتواء الرطب على السكر والبوتاسيوم. تحسين نشاط الأمعاء وتليين البراز نظراً لاحتوائه على نسب عالية من الألياف السليولوزية التي تمنع حالات الإمساك. تقليل انتشار الجذور الحرة المسببة لنمو الخلايا السرطانية في الجسم، فهو يحتوي على كمية جيدة من المواد المضادة للأكسدة والفينولات. تحسين صحة الجهاز المناعي بفضل احتوائه على مركب بيتا 1-3 دي جلوكان. ترطيب العين وحمايتها من الجفاف، كما أنه يحسن البصر ويعالج الغشاوة الليلية. تحسين حاسة السمع ومكافحة طنين الأذن. تهدئة الأعصاب وتحسين الحالة النفسية وطرد القلق والكآبة. القضاء على علامات الشيخوخة المبكرة. مكافحة العجز الجنسي. تقليل احتمالية الاصابة بالأورام الخبيثة، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسد والفينولات. تحسين صحة جهاز المناعة في الجسم، بما يزيد قدرته على مقاومة الأجسام الغريبة والتصدي لها.
تملك الرطب تأثيرا يشبه الأوكسيتوسين على الجسم والأكسيتوسين هرمون يزيد من حساسية الرحم مما يساعد على تحفيز تقلصات الرحم. يعتبر تناول الرطب خلال فترة الحمل آمنا وغير مضر على عكس ما يتناقله البعض من أن يمكن أن يؤدي إلى حدوث الإجهاض. ماذا يتضمن نظام الرجيم للحامل. يحتوي الرطب على نسبة هائلة من الحديد ولذلك فهو أفضل غذاء للحامل التي تعاني من فقر الدم أو الأنيميا كما يفيد أيضا. دراسات علمية حول فوائد التمر للحامل. أشارت مراجعة منهجية وتحليل شمولي لـ 11 دراسة نشرت في مجلة Complementary Therapies in Medicine في عام 2019 أن تناول التمر يساعد على التقليل من فترة الحمل وزيادة توسع عنق الرحم كما أنه يساهم في تسريع المرحلة الأولى من الولادة أو المخاض. تعاني العديد من النساء الحوامل خلال فترة الحمل من مشكلة ارتفاع ضغط الدم الذي قد يؤدي إلى الولادة المبكرة وبالتالي إنجاب طفل غير مكتمل النمو لذلك يجب إدخال الجزر الطازج أو عصير. حماية العين من الجفاف والحفاظ على رطوبتها وبالتالي جلاء البصر وإزالة الغشاوة. يحتوي الرطب على السكريات البسيطة مثل سكر الفركتوز السهل الهضم.
تبين من خلال هذه التجارب أن الرطب يساعد على الاجهاض عند تناوله لأكثر من 4 أسابيع. لذلك يمكن تناول حوالي سبع ثمرات من الرطب في اليوم في الشهر التاسع للتحفيز على الولادة الطبيعية.