تتمتع بإضافة بعض الصور الخيالية والوصف واستخدام التشبيه. يتم كتابة اليوميات وتسجيلها بحيث يتم نقد المواقف والاستفادة من ذلك فنجد أن الكاتب دائمًا ما يسجل الأحداث بطريقة نقدية. تتمتع بوجود العاطفة والتي تظهر من الحوارات القائمة بين الأشخاص. تمنح الكاتب الفرصة في التعبير عن رأيه الشخصي في الكثير من المواقف. ما هي عناصر المذكرات الأدبية ؟ المذكرات الأدبية هي عبارة عن أحد الفنون النثرية التي يستخدمها الكاتب لرصد الأحداث اليومية في حياته أو حياة الآخرين ويتم ذلك من خلال استخدام الوب التشويق وتكون طريقة الكتابة منظمة جدًا، وكما هو الحال في كتابات الأدبية فإن كتابة المذكرات الأدبية لابد وان تكون خاضعة لقواعد الكتابة الأدبية ولكن عن النظر لعناصر المذكرات الأدبية نجد أنها تختلف عن كتابة القصة وغيرها من أنواع الكتابات الأدبية. السؤال: أجب عما يلي:- الإجابة: تدول المذكرات الأدبية حول مجموعة من العناصر وهي: الشخصيات: وتنقسم إلى: الأدوار: الشخصية الرئيسية في المذكرات الأدبية هو صاحبها. من خصائص المذكرات الأدبية – المحيط. ويكون الحديث دائمًا بضمير المتكلم أو ضمير الغائب حيث يتكلم الكاتب عن نفسه. توجد بعض الشخصيات الثانوية مثل أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو الزملاء أو الأقارب.
يمكننا تعريف المذكرات أيا كان نوعها بشكل مبسط بأنها عبارة عن تدوين لبعض الأحداث التي قد يمر بها الإنسان على مدار حياته ، وليس من المشترط أن تكون حكايات المذكرات قد حدثت بالفعل في الحياة الحقيقية ، فمن الممكن أن تكون من نسج خيال الكاتب ، ولكن يتم تحديد ذلك من قبله هو فقط ، حيث أن المذكرات تعتبر ملكية خاصة لكاتبها ولا يمكن لأي شخص الإطلاع عليها. تتنوع المذكرات إلى العديد من الأنواع وهي (مذكرات قانونية – مذكرات شخصية – مذكرات أدبية – مذكرات تاريخية) ، فبالنسبة للمذكرات القانونية فهي الأوراق المكتوبة بصيغة وشكل قانوني سليم وصحيح ، حتى تستخدم في عمل مرافعة قانونية أو لتسجيل أحداث معينة دارت في سياق القضية القانونية المقدمة أمام المحكمة ، وتعتبر تلك النوعية من المذكرات يكتبها الأشخاص الذي يتعاملوا بـ القانون بشكل مباشر مثل المحامي أو وكيل النيابة أو محضر المحكمة أو كاتب وكيل النيابة أو القاضي وغيرهم الكثير من الأشخاص الآخرين. وبالنسبة للمذكرات الشخصية فالمقصود بها المذكرات التي يكتبها الشخص لأحداث دارت في يومه ويقوم بكتابتها تخليدا منه لذكرى معينة ، ومن الممكن أن يتم إرفاق في تلك النوعية من المذكرات الصور وهي من أكثر المذكرات سرية ، لما يدور فيها من معلومات شخصية تتمحور حول صاحب المذكرات ، أما المذكرات الأدبية فهي نوعية فريدة من المذكرات يقوم بكتابتها الكتاب من أجل تدوين قصص هامة لها معنى ودليل مادي على الكثير من الأحداث التي تدور في المجتمع ، ومن السهل إكتساب العديد من الدروس المستفادة من تلك النوعية من المذكرات.
الالتزام بعرض عناصر المقال. التقيّد بوضوح الفكرة، والابتعاد عن استخدام الألفاظ الغريبة. التقيّد بعددٍ معينٍ من الكلمات، أو الأسطر لتنشر على صفحات صحفٍ، أو مجلاتٍ ورقيةٍ، أو إلكترونيةٍ. تعتمد على أسلوب الخيال الأدبيّ، والتصوير، والتشبيه، والاستعارات. تستخدم فيه عباراتٌ جزلة الألفاظ، بسيطة المعنى، بمعنى أن يكون النص الأدبي غير معقدٍ. التركيز على عمق الأفكار، ووضوحها. استخدام لغةٍ سليمةٍ إملائياً، وقواعدياً.
كما أثبتت الدراسات أن بعض العوامل الغذائية لها أثرًا على متغيرات العقم. أثبتت التجارب أن؛ العنب، العنب الأحمر، الصنوبر، الفول السوداني مضادات لالتهابات الثدي، المبيض، البروستات. أثبتت التجارب أيضًا أن؛ المانجو، الزيتون، الفراولة، العنب الأسود مضادات لضمور الرحم، المبيض، عنق الرحم، البروستاتا، الجلد بشكل عام. الأحماض الدهنية مثل؛ عباد الشمس، السبانخ، الجوز مضادات لأورام الرحم، الدم، الثدي، البروستات. أدوية لزيادة الخصوبة عند النساء مكملات غذائية يحتاج الجسم لمكملات غذائية بشكل عام، نظرًا لعوامل الطبيعية الضارة التي تقوم بأكسدة الأطعمة والفيتامينات الطبيعية في الجسم. تؤثر هذه الأكسدة بشكل خاص على الأشخاص الذين لديهم مشاكل صحية، لذا يحتاج الجسم لتعويضها عن طريق الفيتامينات أو المكملات الغذائية. زيادة الخصوبة عند النساء ماهر المعيقلي. الفيتامينات العامة، كالماغنسيوم، مركبات فيتامين ب، الزنك. كذلك الفيتامينات الغنية بالحديد. الفيتامينات الغنية بأوميجا حمض الفوليك. مضادات الأكسدة الغنية بفيتامين ج، فيتامين ه، حمض ليبويك. أيضا مضادات الأكسدة للدم. مضادات الأكسدة المحفزة للقدرة الإنجابية. يتم تناول هذه المكملات عموما بعد استشارة الطبيب.
فهي تحتوي على حمض الفوليك الذي يعمل على تحفيز انتاج كرات الدم الحمراء والمواد الجينية. كما يساعد حمض الفوليك أيضا على بناء جهاز عصبي صحي ويحمي من حدوث أي تشوهات في الجنين كما أنه ضروري لإنتاج حيوانات منوية قوية. وعليك الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه العضوية الطازجة في شكلها الطبيعي دون طهو لضمان الحصول على أعلى قيمة غذائية. المكسرات والبذور مثل الجوز واللوز والجوز الأمريكي وجميع انواع المكسرات وبذور عباد الشمس والقرطم. زيادة الخصوبة عند النساء المتزوجات على الانتحار. فهي تحتوي على الاحماض الدهنية الاساسية والفيتامين E اللازم لانتاج خلايا سليمة. الحبوب الكاملة لا يمكن التخلي عن الكربوهيدرات في النظام الغذائي بشكل تام. فالكربوهيدرات المركبة التي تتواجد في الخبز والأرز البني ودقيق الذرة والشوفان لا تؤثر على مستوى السكر في الدم بعكس الكربوهيدرات الموجودة في الارز الابيض والخبز الابيض. كما أنها مفيدة جدا لزيادة نسبة الخصوبة. الفواكه الحمضية ومنها البرتقال والكيوي والجريب فروت والفواكه الحمضية الاخرى التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C الذي يعمل على تحسين حركة الحيوانات المنوية ومنع تكدسها. كما يعمل أيضا على تحسين عملية التبويض. الخضروات الملونة مثل الجزر الاصفر او البرتقالي والقرع وغيرها.
13 تجنّب درجات الحرارة المرتفعة. قد تؤثر ارتفاع درجات حرارة الجسم حول الخصيتين لدى الرجال إلى التأثير على إنتاج الحيوانات المنوية. [٣١] ارتد ملابس متسعة وملابس داخلية تسمح بمرور الهواء (كالملابس القطنية) وتجنّب البيئات الساخنة مثل الساونا وأحواض الاستحمام الساخنة. [٣٢] 1 راقبي مواعيد إفرازات الرحم على التقويم. زيادة الخصوبة عند النساء المعاقات في أوغندا. يمكن للنساء تتبع درجات حرارة الجسم وتغيّرات مخاط الرحم لتحديد أكثر الأوقات خصوبة - وتسمّى هذه الظروف بمجموعها الطريقة العرضية الحرارية. [٣٣] بعد اليوم الأخير من آخر موعد دورة شهرية، ابدئي بتسجيل المعلومات عن مخاط الرحم في تقويم يومي. [٣٤] تفقّدي المخاط عند التبوّل. أحد أسهل الطرق لتفقّد ذلك هي استخدام مناشف الحمام قبل التبول في الصباح الباكر. [٣٥] يجب ملاحظة عدة مناحي فيما يخص المخاط، ويشمل ذلك: [٣٦] اللون - هل لون المخاط أصفر أم أبيض أم صافٍ أم ضبابي؟ القوام - هل قوام المخاط سميك أم لزج أم قابل للتمدد؟ الشعور - هل تشعر بأنه جاف أم رطب أم زلق؟ لتجنّب الخلط بين مزلقات العلاقة الجنسية العادية وبين مخاط الرحم، يجب تجنّب العلاقة الجنسية خلال الدورة الشهرية عند بداية تسجيل المعلومات. [٣٧] لاحظي تغيّر المخاط أثناء فترة الدورة الشهرية.
النساء اللواتي لديهن مشاكل في الخصوبة، غالبًا ما تكون المشاكل متعلقة بتلك المكونات الثلاث السابقة. يجب حفظ التوازن بين هذه المكونات، وكذلك معرفة ما يسبب الخلل فيها. يحدث الخلل أحيانًا نتيجة العادات الغذائية السيئة، لذلك يجب اتباع طريقة غذائية سليمة ومتوازنة. استهلاك البروتين؛ على سبيل المثال، يؤثر على المبيض، والخصوبة، وصحة القلب. تناول الكربوهيدرات بكثرة مثل الأرز، المعجنات، النشويات، الذي يزيد نسب الجلوكوز في الدم يؤثر على كفاءة الخصوبة. أطعمة تزيد الخصوبة عند المرأة | المرسال. أثبتت التجارب أن العمل على تحسين توازن الجلوكوز في الدم كان سببًا أساسيًا لاستعادة التبويض لدى النساء. أثبتت التجارب أن الدهون، والكوليسترول لهما أثرًا خطيرًا على الخصوبة ونتائج الحمل. التغذية الصحية تلعب التغذية الصحية دورًا أساسيًا في تعزيز الصحة الإنجابية لدى النساء والرجال على حد سواء. أثبتت الدراسات أن نمط الحياة الغذائية له أثرًا على الخصوبة؛ كاتباع نظامًا غذائيًا غنيًا بالأسماك، والخضروات والأطعمة قليلة الكربوهيدرات. أيضا أثبتت الدراسات أن هذه الأطعمة ترفع من نسب السوائل، وفيتامين ب أثبتت الدراسات أيضًا أن الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية المتعددة الغير مشبعة، وحمض ألفا لينولينيك له أثرًا إيجابيا يزيد من كفاءة التلقيح في الحالات العادية، أو الحالات التي تحتاج للتلقيح الصناعي أو الحقن المجهري.