فيتامين د: يدخل في بناء العظام، وتنظيم عمل الكِلى، بالإضافة إلى أنّه يساعد على امتصاص كلٍّ من: الزنك ، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والفسفور ، وفيتامين أ؛ حيث إنّ نقص فيتامين د يؤثر سلباً في امتصاص الفيتامينات والعناصر المعدنيّة سالفة الذكر، ممّا يؤدّي إلى فقدان الشهية والشعور بالتعب، ويُعدّ الحليب المُدعَّم بفيتامين د هو أحد أهم المصادر الرئيسية لهذا الفيتامين، ويمكن الحصول عليه أيضاً عند تناول السمك، والبيض، والتعرّض لأشعة الشمس، كما تجدر الإشارة إلى أنّ الحدّ الأدنى الذي يجب تناوله منه للأطفال في عمر المدرسة هو 600 وحدة عالمية يوميّاً.
يبلغ سعر مسحوق جروث فورميلا 400 جرام 89. 5 جنيه مصري. 3- بايو جاينرز مسحوق (Bio Gainers Powder 510 Gra) بايو جاينرز مسحوق يعد بايو جاينرز واحد من افضل 10 مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن خاصة للأطفال مرضى السرطان الذين يتلقون علاجا كيميائيا و مرضى الحروق وما بعد العمليات الجراحية والأطفال الذين يعانون من الأمراض المزمنة وسوء التغذية ونقص البروتين. يتوافر بايو جاينرز بطعم الفانيليا و بطعم الشوكولاتة. يتم إضافة ملعقة واحدة على كوب من الحليب أو الماء 3 مرات يوميا. افضل مكمل غذائي يسمن الاطفال و أفضل مكمل غذائي يسمن الكبار | الصحة أونلاين. يبلغ سعر مسحوق بايو جاينرز 510 جرام 99. 2- بدياشور كومبليت مسحوق (Pediasure Complete Powder 400 Gram) بدياشور كومبليت مسحوق غذاء تكميلي متوازن يوفر المغذيات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم الطفل، كما يحتوي على البروتينات والدهون الصحية اللازمة للنمو السليم. تحتوي تركيبة بدياشور أيضا على البروبيوتك التي تحسن عملية الهضم وامتصاص الغذاء. متوفر بطعم الفانيلا والشوكولاتة والعسل. مناسب للأطفال من عمر سنة وحتى 10 سنوات. يتم إضافة 5 مكاييل من حليب بدياشور على 190 مل من الماء الدافيء وتقديمه للطفل فور التحضير. يبلغ سعر مسحوق بدياشور كومبليت 128 جنيه مصري.
5- الزنك يعمل عنصر الزنك على تعزيز مناعة الطفل و زيادة التركيز و الحيوية ، مما ينعكس على صحة الطفل و يرفع من شهيته و بالتالى يزيد من وزن الطفل.
استخدام الحاسب إنّ التقدّم التكنولوجي والتقنيّ أتاح للجميع العيش بطريقة سهلة وبسيطه وسريعة، ولكن هذه التقنيات تصبح خطرة إذا لم تستخدم بالشكل الصحيح والسليم، وهناك العديد من الأخلاقيّات التي يجب التعامل بها في الحياة اليوميّة، وأيضاً هناك أخلاقيّات يجب اللتعامل بها أثناء العمل على الحاسوب، وهذه الأخلاقيّات هي عبارة عن معايير وأسس تتنوّع حسب طرق ووسائل استخدامه، وتتواجد في جميع مجالاته، ويجب على الشخص معرفة حقوقه وواجباته تجاه هذا الأمر، لا سيّما أثناء استخدام الشبكة العنكبوتية وتبادل البيانات التي تتيح لك الاطّلاع على أمور الآخرين من خلال وجود بعض الثغرات في بعض برتوكولات المواقع. أخلاقيّات استخدام الحاسوب أخلاقيّات العمل على الحاسب عديدة وواسعة، ولكن هناك ثلاثة أمور رئيسيّة يجب على مستخدم الحاسب معرفتها أثناء التعامل معه ومنها: أخلاقيّات استخدام الحاسوب من قبل الشخص نفسه: يجب أن يتحلّى الشخص هنا بالوازع الدينيّ، حيث إنّه لا يوجد قوانين تضع حدّاً لتعامل الشخص بينه وبين نفسه، ومن الأخلاقيّات التي يجب أن يتحلّى بها الفرد في هذه الحالة هي عدم القيام بأمور تنعكس سلباً عليه، كإضاعة الوقت، والنظر إلى المحرّمات، والإطلاع على خصوصيات الآخرين.
الإدمان الشديد للألعاب الإلكترونية واللعب لساعات طويلة يضر الشباب بشكل كبير جداً ويقلل من ثقافتهم وعدم الاهتمام بالتعلم وقراءة الكتب. الجلوس لساعات طويلة أمام الحاسوب له أضرار كثيرة أبرزها هو التأثير على صحة الإنسان مثل ضعف النظر وألم في الظهر نتيجة الجلوس لفترة طويلة. الابتعاد عن الأشخاص والاعتماد على التواصل الاجتماعي وبناء الصداقات علي الإنترنت فقط مما يجعل الشخص وحيد ويشعر بالكآبة والوحدة بشكل مستمر. إيجابيات استخدام الحاسب بعد معرفة جميع آداب وأخلاقيات استخدام الحاسب فإن هناك العديد من الإيجابيات التي قد تعود علي مستخدمي الحاسوب بعد استخدامه بشكل صحيح وعدم الإفراط في استخدامه وهي: يسهل الحاسوب على رجال الأعمال إمكانية استخدامه في تخزين المعلومات وتسجيل بيانات العاملين من خلال المستندات الإلكترونية. اداب واخلاقيات استخدام الحاسب الالي. يساعد الحاسوب الشخص على تعلم أشياء جديدة مهمة في عالم التكنولوجيا والحصول على كم هائل من المعلومات المفيدة التي تفيد الشخص في حياته المهنية بعد ذلك. يمكنك استخدام الحاسوب للترفيه والتسلية من خلال مشاهدة الأفلام والاستماع إلي الموسيقي ويمكن استخدامه للأطفال للعب الألعاب الإلكترونية. متابعة الأخبار والمعلومات وقراءة الكتب المفيدة التي تساعد الشخص على النمو العقلي والثقافي.
مثل عدم التجني على الغير للونهم أو عرقهم أو دينهم أو مستواهم الاجتماعي أو المساس بسمعتهم أو الانتقام منهم والتجني عليهم. مثال ذلك مانراه من التجني والتشفي من بعض ولاة الأمور والعلماء ورموز المجتمع أو لأهالي مناطق معينة أو حتى الناس العاديين وإلصاق التهم بهم والتشكيك بنزاهتهم وللأسف أن ذلك قد يكون من بعض الكتاب في المنتديات الاسلامية وهم بذلك يخالفون قوله تعالى {يا أيها الذين آمنوا اجتنبوا كثيراً من الظن إن بعض الظن إثم ولاتجسسوا ولا يغتب بعضكم بعضاً أيحب أحدكم أن يأكل لحم أخيه ميتاً فكرهتموه واتقوا الله إن الله تواب رحيم} الحجرات 12 وقوله صلى الله عليه وسلم ((سباب المسلم فسوق وقتاله حرام)). والمشكلة أنهم يكتبون اتهاماتهم من غير دليل يستندون عليه وأدى ذلك إلى تفشي هذه الأفعال في فضاء الانترنت، فهذا يسب هذا وهذا يفضح هذا وهكذا. اخلاقيات استخدام الحاسب الآلي - المنتديات. وأخيراً، هناك أخلاقيات بين المستخدم والجهاز وتتلخص في عدم إساءة استعمال الآلة computer Abuse (خصوصاً العام منها كأجهزة المدارس والجامعات والمكتبات العامة) لما فيه مصلحة الجميع. ومثال ذلك الحرص على سلامة أجزاء الجهاز وبرامجه ومحتوياته سواء من تكسير أو تحميل برامج تثقل أو تسبب تلف الأجهزة.