زوج سمية الخشاب السعودي هو، سمية الخشاب من الشخصيات التي حظيت باهتمام كبير في مختلف دول العالم العربي وهي من الممثلات التي عملت العديد من الأفلام والمسلسلات التي عرضت في مختلف دول الوطن العربي وهي من الشخصيات التي حظيت باهتمام كبير في مختلف دول العالم العربي كما انها، من الشخصيات التي نالت اعجاب الملايين من الأشخاص في مختلف دول الوطن العربي وهي من الشخصيات التي حققت الكثير من النجاحات. كثير من الأعمال الفنية التي قامت بها سمية الخشاب في كثير من الأوقات من خلال الأعمال التي حظيت باهتمام كبير في مختلف دول الوطن العربي كما انها تزوجت من المطرب الشعبي وأعلنت في وقت سابق أنها ارتبطت أيضا بشخص سعودي ولم تفصح عن اسمه، وهو من الشخصيات التي حظيت باهتمام كبير في مختلف دول العالم العربي وفي دول الخليج العربي، كما ان الخشاب من الشخصيات التي حققت الكثير من النجاحات على المستوى الشخصي في كثير من الأوقات من خلال الأعمال الفنية التي قامت في المشاركة فيها. صاحبة 44 عام من مواليد 1976/10/20 م في الإسكندرية لأم مصرية وأم مصري الجنسية.
كشفت الفنانة المصرية سمية الخشاب أنها سافرت الى المملكة العربية السعودية لتكريمها في ملتقى المرأة بالرياض، ونشرت الخشاب عبر حسابها الخاص على أحد مواقع التواصل الإجتماعي، صورة لها مع والدتها من المطار وعلقت عليها: "صباحكم ورد وفل، من مطار القاهرة أنا وماما حبيبة قلبي إلى الرياض للتكريم في ملتقى المرأة السعودية عن أغنيتي "بتستقوي"، وضيفة شرف للملتقى الثالث". ومن المقرر أن تنتهز سمية الخشاب فرصة وجودها بالمملكة العربية السعودية لتأدية مناسك العمرة في الأراضي المقدسة. يأتي سفر سمية الخشاب بعد إعلان انفصالها عن زوجها الفنان أحمد سعد .
وقالت إنّ إنكارهما العلاقة في البداية كان بسبب عدم التأكد من استمرارها، قائلة: كنا بندرس بعض ولازم ننتظر قبل إعلان الارتباط، مش جايز مكنّاش كمّلنا؟، وعندما قررنا الزواج أذعنا حفل الزفاف "لايف" عبر مواقع التواصل الاجتماعي ليعرف الجميع. سمية الخشاب ترد على الشائعات وتنشر صورة مع أحمد سعد... ريم لم تختفِ تمامًا من حياة أحمد سعد وسمية الخشاب، فقد عادت لتعلن أنّ طليقها يحاول التواصل معها عبر تطبيق "واتس آب"، وأنّ رسالته كانت سببًا في فسخ خطوبتها الجديدة، إذ قرأها خطيبها وقرر الانفصال عنها. سمية الخشاب لم تستسلم لما قالته ريم، وأصرت على الخضوع لجلسات تصوير رومانسية مع زوجها أحمد سعد، ونشرت صورة عبر حسابها الرسمي بموقع انستقرام، لزجاجة عطر أهداها لها زوجها "سعد"، وأرفقتها بتعليق قالت فيه: "thank you my love A. S"، لتؤكد لكل متابعيها أنّ علاقتها بأحمد سعد مستمرة وأنه يعشقها. العلاقة الزوجية بين سعد وسمية تعرضت لأزمة أخرى، ولكن بسبب الخشاب هذه المرة، فقد انطلقت شائعة تؤكد أنها تزوجت من أحمد وهي في شهور العدة، بعد الكشف عن زيجة سرية لها من الفنان اللبناني بدر الشاعري، الذي أصدر بيانًا رسميًّا، أكد فيه أنه الزوج السابق للفنانة سمية الخشاب، وكشف أن سميّة كانت على علاقة مُسبّقة بالمطرب أحمد سعد في الفترة نفسها التي كانت متزوجة منه فيها، حيث كانت تعيش في مصر وهو يعيش في بلده لبنان، وفور علمه بصحة هذه العلاقة، قام بالاتصال بها وأبلغها بضرورة الحضور إلى بيروت في أقل من 12 ساعة، وحدث الطلاق.
في مشهد أثار جدلاً واسعاً على «تويتر» خلال الساعات الـ24 الماضية، فاجأت الفنانة سمية الخشاب جمهور مسلسلها «موسى» المذاع على mbc، بظهور خاص لزوجها السابق أحمد سعد مغنياً في زفافها على بطل العمل محمد رمضان. وعبرت عن فرحتها وكأنه حفل حقيقي ونشرت صورة على حسابها في «فيسبوك» وقالت: «سمعوني زغروطة لأحلى موسى وحلاوتهم في أحلى ليلة عمر». ونقلت صحف مصرية (الثلاثاء) قولها: «اقترح رمضان أن يغني أحمد في المسلسل، ورحبت من باب أنه رزق لأحمد وأكل عيشه، وأنا لا أقطع أرزاق أحد، فلدي من السلام النفسي أن أتعامل عادي داخل العمل»، واختتمت: «وافقت دون تردد وبلا أي حسابات سوى صالح العمل».
تجاوز الخشاب أزمة زواجها في "شهور العدة" بصعوبة، ولكنها وقعت سريعًا ضحية المرض، بعدما تم نقلها بصورة عاجلة إلى المستشفى، بعد تشخيص حالتها بالتهاب شديد في الطحال، وتردد أنها بصدد الخضوع لجراحة عاجلة لاستئصاله، ورفضت سمية لاحقًا كشف حقيقة وضعها الصحي. ظهور سمية الخشاب برفقة زوجها أحمد سعد، كان دومًا مثار أزمة على مواقع التواصل الاجتماعي، بسبب فارق السن بينهما، وإصرار المتابعين على أنها خانت صديقتها ريم البارودي وخطفت زوجها، لكنّ الأزمة الكبرى جاءت مع مشاركتهما في تقديم ديو غنائي بمدينة إربيل العراق، وتسريب تسجيل يُظهر "نشاز" صوت سمية التي تلقت هجومًا ساخرًا بالغ القسوة. سمية الخشاب ترد على ريم البارودي بهذه الصورة مع ظهور أغنية "بتستقوي"، كثفت سمية الخشاب من ظهورها الإعلامي على غير المعتاد، وبدا لافتًا حرصها على مواجهة "العنف ضد المرأة"، كما كررت تحذيراتها من الارتباط بزوج "مدمن" فشل في العلاج، كما أكدت أنّ الرجل "الخائن" سيظل خائنًا، ويجب أن تتركه المرأة فورًا، ولم يتنبّه أحد إلى أنها ترسل إشارات تخصّ حياتها الزوجية، بخاصة وأنها حريصة دومًا على إظهار سعادتها مع حبيبها أحمد سعد. فجر الخميس 28 مارس، فوجىء الجميع بإعلان أحمد سعد خبر انفصاله عن زوجته سمية الخشاب، ورغبته في التفرغ للعناية بولديه، ولكنّ تسريبات أكدت أنّ سعد بادر إلى إعلان الانفصال قبل أن تعلنه سمية في لقاء تم تسجيله مع الإعلامية بوسي شلبي، أشارت فيه إلى معاناتها غيرة زوجها بعد نجاح أعمالها الفنية، كما ألمحت لوجود أسباب أخرى يعلمها شقيقه عمرو سعد.
منذ كشفت النجمة ريم البارودي عن مفاجأة زواج طليقها أحمد سعد من صديقتها سمية الخشاب سرًّا، حفلت حياة الثنائي بالعديد من المفاجآت والمحطات الصعبة، ورغم أنّ الكلّ توقّع الطلاق سريعًا، إلا أنّ الزيجة استمرت عامين تقريبًا. من دون مقدمات خرجت الفنانة ريم البارودي لجمهورها بمفاجأة إعلان زواجها وطلاقها سرًّا من النجم أحمد سعد ، رغم أنّ المعلن للجمهور أنّ بينهما علاقة خطوبة فقط، والمفاجأة الأكبر، كانت في إعلان ريم زواج طليقها من صديقتها سمية الخشاب سرًّا. بالصور: سمية الخشاب ترد على إهانة ريم البارودي ب"قلب أسود" ريم اتهمت سمية بخطف زوجها، مؤكدة أنها من قدّمت سعد إلى الخشاب ليقدّم لها أغنية مسلسلها الأخير. سمية الخشاب وأحمد سعد سارعا إلى نفي رواية ريم البارودي عن زواجهما سرًّا، ورفضت الخشاب الاعتراف بوجود علاقة حب، مؤكدة أنّ ما يجمعها بسعد "علاقة روحانية"!! يوم 20 أكتوبر ومع اقتراب الساعة من منتصف الليل، شاركت سمية الخشاب جمهورها ببثّ مباشر من وقائع عقد قرانها على أحمد سعد، واحتلت صدارة الأكثر بحثًا بمواقع التواصل الاجتماعي، ضمن حملات سخرية طالت فستان زفافها وبعض الصور المسربة من حفل الزفاف. بعد انتهاء شهر العسل تصدت سمية الخشاب لحملات طليقة سعد الفنانة ريم البارودي، وظهرت في برامج عدة لكشف "الحقيقة"، وأكدت أنها لم تخطف أحمد من زوجته ريم، لأنها لم تتزوجه إلّا بعد الاطّلاع على قسيمة طلاقهما، وأيقنت أنّ علاقتهما انتهت تمامًا.
نمط 5:2: والذي يتناول فيه الشخص الطعام بشكل طبيعي مدة 5 أيام من الأسبوع، وفي اليومين المتبقيين يجب تناول وجبة واحدة تحتوي على 500 إلى 600 سعرة حرارية فقط. نمط الأكل والتوقف والأكل: ويكون هذا النهج بأن يصوم الشخص مرة أو مرتين مدة 24 ساعة في الأسبوع من خلال الامتناع عن تناوُل الطعام أي على سبيل المثال من وجبة العشاء في اليوم الأول لوجبة العشاء من اليوم الثاني. المراجع ^ أ ب ت "Intermittent Fasting: What is it, and how does it work? ", hopkinsmedicine, Retrieved 4/4/2021. Edited. ^ أ ب ت ث Ashley Marcin (22/10/2019), "Intermittent Fasting While Pregnant — or Trying to Get Pregnant", healthline, Retrieved 15/3/2021. تأثير الصيام المتقطع على الدورة الشهرية و للحامل والمرضع | بيتى مملكتى. ↑ See Ling Loy, Poh Hui Wee, Marjorelee Colega, And Others (2017), "Maternal Night-Fasting Interval during Pregnancy Is Directly Associated with Neonatal Head Circumference and Adiposity in Girls but Not Boys", Journal of Nutrition, Issue 7, Folder 147, Page 1384-1391. ↑ Pradeep Nair, Pranav Khawale (2016), "Role of therapeutic fasting in women's health: An overview", Journal of Mid-life Health, Issue 2, Folder 7, Page 61-64.
6 نصائح لصيام آمن في رمضان لمرضى السكر، والذي أصبح منتشرًا بين كل الأعمار السنية، ويصاب به الجسم عند عجز غدة البنكرياس عن إنتاج الكمية الكافية من الإنسولين، ولأن مريض السكر يتساءل دائمًا ما إذا كان بإمكانه صيام رمضان، أم أن الأمر سيكون مشقة عليه، لهذا يجب المتابعة مع الطبيب الخاص بك قبل البدء بالصيام، واتباع النصائح التي تقدمها لك لهلوبة في السطور التالية لصيام صحي وآمن. 1- متابعة قياس نسبة السكر في الدم: يجب متابعة قياس نسبة السكر في الدم بشكل يومي، خصوصًا في أول أيام شهر رمضان ، وبعد الساعة 2 ظهرًا، لأنه إذا كانت نسبة السكر غير معتدلة يمكننا التصرف سريعًا لأخذ الإجراءات اللازمة. 2- البدء بتناول السكريات على وجبة الإفطار: يفضل أن نبدأ وجبة الإفطار بالمواد التي تحتوي على السكريات، لكي نعوض نسبة السكر التي فقدها الجسم خلال ساعات الصيام، كما يفضل أن يحتوي الإفطار على اللحوم أو الأسماك وكميات قليلة جدًا من الدهون. الصيام المتقطع.. هل هو آمن أثناء الحمل وما مدى خطورته؟. 3- تأخير وجبة السحور: من الأفضل تأخير وجبة السحور وجعلها قبل أذان الفجر بوقت قصير، وتناول الفواكه لكي تمنح الجسم السكر الذي يحتاجه، كما يجب أن تعتمد وجبة السحور على الحبوب الكاملة من الكربوهيدرات والبروتين التي تبطئ عملية الهضم، ولكي نشعر بالشبع وامتلاء المعدة أطول فترة ممكنة.