أعلنت شركة ابل Apple هذا الأسبوع عن جهاز ماك بوك اير 2020 بمعالج Apple M1 ، وهو أول جهاز ماك من ابل يعمل بمعالجها الجديد M1 الأول من تصنيعا الذي يعتمد على تقنيات ARM، ليمثل مرحلة جديدة في تاريخ آبل بعد الاستغناء عن الاعتماد على معالجات إنتل في أجهزتها، كما يسهل المعالج الجديد تشغيل تطبيقات ايفون وايباد مباشرة على أجهزة ماك. أداء Macbook Air 2020 بمعالج M1 ويأتي Macbook Air 2020 ماك بوك اير 2020 مزودا بمعالج ابل M1 الجديد الذي تقول الشركة أنه يوفر أداء أسرع حتى 3.
2 جيجاهرتز Core i7 مع تردد يصل إلى 3. 8 جيجاهرتز بالاعتماد على تقنية Turbo Boost، وهو ما تقول آبل أنه يقدم أداء أسرع مرتين أو الضعف مقارنة بالجيل السابق، مع بطاقة الرسوميات Intel Iris Plus التي تعد الشركة بتوفيرها أداء أسرع بنسبة تصل إلى 80 في المئة، وهو ما يسهل تشغيل الألعاب ومونتاج الفيديو. ويتوفر ماك بوك اير 2020 بمساحة تخزينية SSD تبدأ من 256 جيجابايت، مع خيارات للتخزين تشمل 512 جيجابايت و512 جيجابايت و1 تيرابايت و2 تيرابايت، مع ذاكرة تخزين عشوائي LPDDR4X بسعة 8 أو 16 جيجابايت، وقالت آبل أن الجهاز يوفر للمستخدم ما يصل إلى 11 ساعات من تصفح الإنترنت قبل الحاجة لإعادة شحن البطارية، مع إمكانية الشحن من خلال منفذ USB-C بقدرة 30 وات، مع دعم كل من واي فاي وبلوتوث 5. 0. لوحة مفاتيح جديدة أفضل واستبدلت آبل لوحة المفاتيح في جهازها الجديد MacBook Air 2020 بلوحة مفاتيح مضيئة جديدة تحمل اسم Magic Keyboard، والتي قدمتها للمرة الأولى مع إطلاق جهاز ماك بوك برو بشاشة 16 بوصة ، والتي تعتمد على آلية مقصية معاد تصميمها بمسافة ضغط على المفاتيح تبلغ 1 ملم، وهو ما يوفر للمستخدم تجربة مريحة في أثناء الكتابة، كما يحل مشاكل لوحة المفاتيح السابقة التي اشتكى منها العديد من مستخدمي أجهزة ماك.
شاشة جهاز ماك بوك برو إير بعد أن قدمتها أبل مع أجهزة ماك بوك برو، يتنبأ خبراء التقنيات بطرح نسخة 2022 من جهاز ماك بوك إير، بشاشة mini-LED، ستتمتع بتقنية العرض الاستثنائية Liquid Retina XDR. ذلك مع تنبؤات بعودة المنافذ لجهاز ماك بوك إير، بما في ذلك وصلات HDMI، و فتحة SD.
41 - 1. 61 سم العرض: 30. 41 سم العمق: 21. 24 سم الوزن: 1. 29 كلغ 3 30. 41 سم 1. 61 سم نظام التشغيل macOS macOS هو نظام التشغيل الأكثر تطوراً في العالم للأجهزة المكتبية. ويأتي macOS Monterey بميزات جديدة قوية تساعدك على التواصل والمشاركة والإبداع كما لم تفعل من قبل. اعرف المزيد عن macOS اعرف المزيد تسهيلات الاستخدام تساعد ميزات تسهيلات الاستخدام الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة على الاستفادة من MacBook Air الجديد إلى أقصى حد. فبفضل الدعم المدمج لاحتياجات البصر، والسمع، والحركة، والتعلم، يمكنك الإنجاز والابتكار بطرق مذهلة. اعرف المزيد عن تسهيلات الاستخدام تشمل الميزات: VoiceOver التكبير زيادة التباين تقليل الحركة التحكم بالتبديل الشرح المكتوب لأحداث العرض تحويل النص إلى كلام التطبيقات المدمجة 4 محتويات العلبة MacBook Air كابل شحن USB-C (2 متر) الضمان المحدود والخدمة يأتي كل جهاز MacBook Air مع خدمة الدعم التقني المجاني عبر الهاتف لمدة 90 يوماً وضمان محدود لمدة عام واحد.
وفّر: 1, 300 ر. س.
حصى المرارة: يخزن كيس المرارة في داخله عصارة المرارة الصفراء ( bile) التي ينتجها الكبد، وقد يزيد تناول الخرشوف من تكون حصى المرارة بسبب زيادة إفراز العصارة الصفراوية، لذلك يجب على المصابات بحصى المرارة استشارة الطبيب المختص قبل تناول الخرشوف. الحساسية لنباتات العائلة النجمية: هي أكبر عائلة من حيث عدد النباتات، وتضم العائلة النجمية "أستراسيا" نباتات أخرى بجانب الخرشوف، وأشهرها الأذريون والأقحوان، ويجب على من يعانين من حساسية تجاه هذا النوع من النباتات تجنب تناول الخرشوف. فوائد الخرشوف المجفف للكبد و القولون - بحر. الغازات المزعجة: قد يتسبب الفركتوز الذي يحتوي عليه الخرشوف في حدوث غازات مزعجة للحامل، لذلك لا بد من عدم الإفراط في تناوله، تجنبًا للانتفاخ والغازات. أما عن طريقة تناول الخرشوف، فهذا ما نوضحه لكِ في الفقرة التالية. كيف يؤكل الخرشوف؟ يحمل كثير من النساء هم كيفية تناول الخرشوف وتقطيعه، ولذلك وددنا أن نخبركِ بأن الأمر غاية في السهولة، ويمكن تقديم الخرشوف ساخنًا أو باردًا، وله عديد من الوصفات الشهية، سواء من خلال طهيه على النار أو الفرن، ويمكنك أن تتبعي هذه الخطوات بعد شراء الخرشوف: طريقة تنظيف الخرشوف: أزيلي الأشواك الخارجية واحدة تلو الأخرى، حتى تصلي إلى النواة.
الخرشوف أو الأرضي شوكي هو نوع من الخضار: ثمرة نبتة شوكيّة، بيضاوية الشكل، تتكوّن من عدة طبقات من الأوراق تؤكل أطرافها الداخلية بعد سلقها. كذلك، يؤكل القلب المكوّن من الأوراق الطريّة، والكعب بعد إزالة الأشواك منه. شراء الخرشوف وحفظه لشرائه أخضر، إختاري الحبة الداكنة اللون، الصلبة الملمس، وذات الأوراق المتلاصقة، لأنّ العكس قد يدلّ على فساد الحبّة. إنتبهي ألا تكون أطراف الأوراق سوداء، فتكون حبّات الخرشوف قطفت منذ زمن. طريقة أكل الأفوكادو - سطور. إحفظيه دون غسله في أكياس بلاستيكيّة في الثلاجة لمدّة أقصاها 4 أيّام. كذلك، تجدين قلوب أو أكعاب الخرشوف معلّبة أو مجمّدة في المخازن. كيف يُستخدم الخرشوف؟ يقدّم الخرشوف مسلوقاً بكامله كنوع من المازة أي المقبلات ، فتؤكل أطراف الأوراق الداخليّة كما القلب والكعب مع صلصة من الثوم والزيت والحامض والملح. كما تضاف قلوب الخرشوف إلى بعض أنواع السلطات ؛ أما الكعب، فيحضّر في ي خنة مع مكعبات اللحم إلى جانب الأرز أو يحشى باللحم المعصّج ويطبخ في صلصة بشاميل للحصول على أشهى غراتان. فوائد الخرشوف يُعتبر الخرشوف مصدراً أساسيّاً للمعادن كالبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والماغنيزيوم، فهو أكثر غنى بها من باقي الخضار.
ويعتبر الخرشوف مُفيداً للسيّدات الحوامل؛ فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة منها: حمض الفوليك أو فيتامين B9 ،وغيرها من الفيتامينات والمعادن، وهو أيضاً مُفيد في عمليّة التنحيف وتخفيف الوزن كونه قليل بالسعرات الحراريّة وغنيٌّ بالألياف. كأيّ نوعٍ من أنواع الطعام فإنّ أفضل طريقة لاستخدام الخرشوف وتناوله وهو طازج كونه يبقى مُحتفظاً بعناصره الغذائيّة، ولكن إن لم تستطع الحصول عليه طازجاً يمكنك أن تشتري لبّه إمّا مُعلباً أو مُجمّداً. يدخل الخرشوف في العديد من الأطباق، ويمكن تحضيره بأكثر من طريقة وتناوله بأكثر من شكل، وفيما يلي بعض الوصفات التي تبيّن كيفيّة طبخ الخرشوف. الخرشوف بالزيت المقادير ست حبات من الخرشوف الطازج. ربع حزمة من البقدونس. كيف تأكل الخرشوف: 11 خطوة - موسوعة - 2022. ثلاث حبات من الجزر ذو الحجم المتوسط. كوبان من البازلاء. ثلاث حبات من الثوم. فنجانان من عصير الليمون. فنجانان من زيت الزيتون. ملح حسب الرغبة. طريقة التحضير بعد أن تقطّع الخرشوف وتحضره، قُم بتقشير الجزر وتقطيعه إلى دوائر، أحضر قدر وضع فيه كميّة مُناسبة من الماء مع كميّة صغيرة من الملح وضع فيه كلّاً من الخرشوف والجزر والبازلاء حتى يتم سلقهم حتى النضوج.
( L"Artichaut (The Artichoke * جنس نبات من المركبات الأنبوبية الزهر " Tubliflores " التي منها: الحرشف ، والقنطريون ، والافسنتين ، وشوك الجمال ، وغيرها. _ يظن علماء النبات انه ابن عم شقيق لنبات " Bette_carde " الذي يشبه الشوك الوحشي " Le chardon sauvage " من أنواعه: الخرشوف البري _ وهو شوك الحمير تؤكل أوارقه الصغيرة البيض في السلطة _، والخرشوف الكاذب " الحي العالم " ، وخرشوف القدس _ وهو نبات أخر يختلف عن الحرشوف الحقيقي. * عرف بأسم " الكنكر " في بعض الكتب النباتية القديمة ، وباسم " انكنار " و " أرضي شوكي " في بلاد الشام ، وهذان إسمان عاميان كأسم " الخرشوف " الذي اطلق عليه حديثاً ، واسم " كنكر " لا وجود له في المعاجم العربية ، وهو من أصل فارسي ، وقد أخذ الفرنسيون كلمة " ارتشيو " من " حرشوف " العربية ، ثم أخذناها نحن منهم مشوهة " أرضي شوكي "!.. * يقال " إن اصل هذا النبات من جزيرة صقلية ، وزرع على مدى ضيق في قرطجة ، وتوطن في منطة البحر المتوسط وجزر الكناري ، ووجد في آسيا ، ثم نقله العرب إلى اسبانيا ، وأنتشر في أوربا ، وكان المصريون قد عرفوه منذ القديم ونقشوا صورته على جدران المعابد ، واستعملوه في معالجة بعض الأمراض.
أو تبخيره من خلال وضع المبخرة فوق وعاء يكون مليئ بالماء الذي يغلي ، لنضع من بعد ذلك براعم الهليون ونغطي المبخرة ونتركها لبعض الوقت إلى أن تصبح لينة ، مع الحرص على عدم وصول الماء المغلي للهليون أثناء عملية التبخير، ومن أهم فوائد الهليون أيضاً قدرته على المساعدة في التخفيض من ضغط الدم ، وعمله على تقوية وتنمية جهاز الانسان المناعي نظراً لما يحتوي عليه من فيتامين سي المضاد للأكسدة بكمية كبيرة حيث يعتبر من مصادره المهمة ، ناهيك عن كونه من العوامل المقاومة لأمراض الشيخوخة. كما يحتوي على نسبة مرتفعة من الأمينو أسيد والتي تعتبر مدرة للبول ، ويزيد الجسم من ناحية قدرته على التحمل ، ويساعد الشخص على الانتباه والتيقُّظ. وحالياً هناك الكثير من الأدوية التي يتم استخرجها من نبات الهليون منها التي يتم استخدامها في إذابة الحصى المتواجدة في الكلية ، ومنها أدوية مليّنة ومدرّة للبول ، بالإضافة لأنواع أُخرى من الأدوية التي تستخدم في علاج و دواء الالتهابات العصبية ، وتسكن من ألم الأسنان ، وتُحفِّز منى نمو الشعر وتعمل على تقويته، ومن النصائح التي تساعدك على اختيار الهليون الطازج عند شرائه ، أهمية وفائدة النظر لرأس أو زهرة الهليون ففي حال كانت متماسكة و جامدة يعتبر الهليون حينها طازجاً ، أمّا في حال كانت رأسه مائلة للصفرة و توحي بالذبول دلّ ذلك على أن الهليون هنا قديم ولا ينصح بشرائه.
تنشيط الدورة الدموية في الجسم وزيادة وصول الدَّم المحمل بالأكسجين والغذاء إلى أطراف الجسم العلوية والسفلية. تنشيط عضلة القلب بسبب احتواء الخرشوف على نسبة كبيرة من معدن البوتاسيوم. في دراسة أجريت على 262 مريض من المصابين بارتفاع في نسبة الكوليسترول الضار أثبتت قدرة الخرشوف على تقليل تراكم الدهون ودوره في التخلص من الكوليسترول في الدَّم. 5. مضادات الأكسدة من فوائد الخرشوف أنه من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة التي تمنع نمو الجذور الحرة في الأنسجة والخلايا. الوقاية من السرطان والأورام الخبيثة. الوقاية من الأمراض المزمنة مثل الزهايمر أو الخرف المبكر. حماية الجسم من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة والتقدم في العمر. 6. التخفيف من آلام القولون العصبي تناول الخرشوف يعمل على علاج اضطرابات القولون والأمعاء الغليظة. يساعد النبات بسبب احتوائه على الألياف بنسبة كبيرة في تحسين حركة الأمعاء الغليظة. يحتوي النبات على مركبات السينارين والأحماض الأمينية التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتنشيط حركة المعدة. أثبتت دراسة أجريت في عام 2004 على 208 من المرضى بالقولون العصبي دور مستخلص الخرشوف الإيجابي في علاج اضطرابات القولون ومشاكل الأمعاء.