[٣] العطور والصُّداع قد يُصاب بعض الأشخاص بما يُعرَف بحساسيّة العطور، والذي يُمكن أن يكتشف من خلال بعض الأعراض والعلامات الجسديّة التي قد تظهر بعد استخدامه لعطر جديد، مثل: الصُّداع، وتختلف هذه الأعراض والعلامات في شِدَّتها، فقد تكون خفيفة، مثل: العطس، وسيلان الأنف ، وتدميع العين، وقد تصل إلى الصُّداع، وعدم القدرة على التركيز، والدوخة، ومشاكل في الجهاز التنفُّسي، مثل: الصفير، وضيق النفس ، كما يُمكن حدوث أعراض جلديّة، مثل: الحكَّة ، وظهور الطفح الجلدي ، وتظهر هذه الحساسيّة بشكل متزايد غالباً نتيجة الاستخدام المتزايد للعطور في الوقت الحالي. [٤] أنواع الصُّداع هناك العديد من الأنواع المختلفة للصُّداع، وفيما يأتي ذكر بعض منها: [٥] [٢] صُداع التوتُّر: وهو أكثر أنواع الصُّداع شيوعاً، وغالباً ما يحدث عند النساء فوق سنِّ 20 عاماً، وتتضمَّن أعراض هذا الصُّداع الألم، كشعور ربط الرأس برباط مشدود، ويحدث هذا نتيجة عِدَّة عوامل، منها: الوضعيّة الخاطئة للجسم، والضغط النفسي، ممَّا يُسبِّب شدّاً في عضلات الرقبة، وعادة ما يستمرُّ صُّداع التوتُّر لعِدَّة دقائق فقط، ولكن في بعض الحالات قد يستمرُّ لعِدَّة أيّام.
الصداع من الآلام الشديدة التى لا نستطيع تحملها كثيرا، ويتم التعامل معها بطرق خاطئة فى بعض الأحيان عن طريق استخدام طرق علاج تقليدية لا تعمل على حل مشكلة الصداع بل تزيد من الشعور به. ومن بين الطرق الشائعة والمستخدمة فى علاج الصداع والتى لا تعمل على تقليل الألم كما يتصور البعض.. 1. تناول المياه الكثيرة يعالج الصداع النصفى 2. استنشاق زيت اللافندر زيت النعناع نظرا لاحتوائه على خصائص انقباضية وانبساطية للأوعية الدموية مما يساعد على تدفق الدم بالجسم. 3. تدليك الرأس باستخدام زيت الريحان، أو تدليكها بحركات دائرية لتهدئة ألم الصداع. حالات الصداع: يعتمد العلاج على تشخيصك وأعراضك - Mayo Clinic (مايو كلينك). 4. ربط الرأس بقوة بقطعة قماش. 5. تناول الزنجبيل والشطة. 6. كمادات المياه الباردة على الرأس. ويعلق الدكتور "على شلش" أستاذ المخ والأعصاب كلية طب جامعة عين شمس، ويقول: "بعض هذه الشائعات تقوم بعمل علاج مؤقت للصداع على سبيل المثال الاسترخاء والقيام بالتدليك الدائرى للرأس والقيام بعمل كمادات مياه فاترة وليست مثلجة على الرأس، ولكن هذه الطرق لا تقوم بعلاج الصداع ولكن تعمل على تقليل فقط الألم ولا تقوم بهذا الدور فى كل أنواع الصداع، فقط الصداع التوترى الناتج عن قلة النوم والإرهاق".
في حال الاضطرار لربط الشعر (ذيل الحصان) يمكن العمل على فرد الشعر كل ساعة أو نحو ذلك لمنح الأعصاب في فروة رأسك فرصة للتعافي من الشعور المستمر بالسحب. وقد تقلل هذه الطريقة من وتيرة الصداع الناتج عن ربط الشعر. الحصول على قسط كاف من النوم أثناء الليل. العطور والصداع - موضوع. في حال استمرار الألم يمكن تناول أحد مسكنات الألم المناسبة. في حال عدم تحسن الصداع خلال 3 ساعات يفضل زيارة الطبيب ليتمكن من صرف العلاج المناسب. للمزيد: التدليك لعلاج الصداع الغذاء والصداع 14 طريقة طبيعية لعلاج الصداع 8 أسئلة مهمة حول الصداع التوتري المرجع: Do Ponytails Cause Headaches?
ما هي أضرار وصلات الشعر؟ وهل بالفعل من الممكن أن تسبب وصلات الشعر الصلع؟ أهم المعلومات والتفاصيل تجدينها في المقال الآتي. فلنتعرف في ما يأتي على أضرار وصلات الشعر وأهم المعلومات المتعلقة بها: أضرار وصلات الشعر إليك قائمة بأبرز الأضرار المحتملة لوصلات الشعر: 1. إضعاف الشعر تعد وصلات الشعر على اختلاف أنواعها إحدى الأسباب المحتملة لضعف الشعر. إذ قد يتسبب الاستخدام المتكرر للوصلات بإجهاد الشعر، وفرض ثقل وضغط إضافي على خصلاته وجذوره، مما قد يؤدي مع الوقت لتقليل قوة الشعر وإضعافه بشكل ملحوظ. 2. الإصابة بثعلبة الشد من أضرار وصلات الشعر المحتملة تحفيز الإصابة بثعلبة الشد (Traction alopecia)، وثعلبة الشد هي إحدى أنواع أمراض تساقط الشعر ، والتي قد تنشأ نتيجة تصفيف الشعر في تسريحات مشدودة ومحكمة بشكل متكرر. وعلى الرغم من أن أسباب ثعلبة الشد الأكثر شيوعًا هي ربط الشعر بإحكام، إلا أن تركيب وصلات الشعر قد يتسبب كذلك في تحفيز الإصابة بهذه الحالة، لا سيما بسبب ما قد تفرضه هذه الوصلات من ثقل ووزن متزايد على بصيلات وجذور الشعر. 3. الصداع في بعض الحالات قد تتسبب وصلات الشعر بتحفيز الإصابة بآلام الرأس ، ويعزى ذلك غالبًا للأسباب الآتية: اكتساب الشعر وزنًا إضافيًّا بشكل مفاجئ، وهو أمر قد يتسبب في الشد المستمر للشعر من الجذور، وهذا الشد قد يؤدي للصداع.
قد يفيد تدوين الأطعمة التي تناولتها والعوامل الأخرى لكي تتمكن من تحديد السبب المحتمل للنوبة. وفي العديد من الحالات، يكفي تغيير بسيط في النظام الغذائي لمنع معاودة النوبات عند بداية الإحساس بصداع الشقيقة، يمكن للمسكنات أو العقاقير المضادة للشقيقة التي تؤثر على الأوعية الدموية في الدماغ أن تساعد في تخفيف الألم. وقد ينصحك الطبيب بتناول أدوية مضادة للقيء لإخماد الغثيان و/أو التقيء، أو قد يصف لك بعض العقاقير التي تقي من النوبات كعلاج طويل الأمد. عناية ذاتية خاصة لداء الشقيقة: – إبدأ العلاج فورآ بألم الشقيقة. إذ تمثل هذه الطريقة الفرصة الأفضل لإيقاف الآلام في وقت مبكر. – استعمل الاسبرين (للبالغين فقط) أو الاسيتامينوفين أو الابوبرفين بالجرعات المناسبة لتسكين الألم – يتمكن البعض من إيقاف نوبة الشقيقة بالنوم في غرفة مظلمة أو بإستهلاك الكافيين من القهوة أو الكولا
اضطرابات في النوم ، التركيز. حساسية للضوء ، الضواء ايضاً. شعور بالضيق أو بالضغط علي الجبهة ومحيط الرأس. الاحساس بالام عند لمس فروة الرأس ، والرقبة ، عضلات الكتف. ألم فى الرأس من الخفيف حتي متوسط مع الضغط على الجزء الامامى أو العلوى أو الجانبى بالرأس. اسباب صداع التوتر لا يوجد سبب محدد للصداع التوتري وقد يعتقد أنه بسبب احاسيس زائدة من التوتر ، القلق حيث يعد الوتر أكثر المحفزات المتكررة لتكرار نوبات الصداع التوتري. مضاعفات صداع التوتر يؤثر صداع التوتر علي انتاج العمل ، اداء المهام اليومية خاصةً اذا كان مزمناً ، ويؤدي الالم المتكرر الي عدم القدرة علي مواظبة الانشطة اليومية و قد تلجأ الي البقاء في المنزل وعدم القدرة علي اداء الوظائف. اهم مسكنات الالام لتخفيف الصداع اقراص ديكلوسب Diclosp لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا اقراص ديكلوسب مسكن عام ولالام الصداع و الصداع النصفى Diclosp لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا ديكلوسب 75mg كبسولات كيتوفان Ketofan لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا كبسولات كيتوفان Ketofan لتسكين الالم وخافضه للحرارة و مضاده للالتهاب لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا كبسولات كيتوفان 100 س.
مضاد للعدوى الفيروسية: من فوائد الزبيب اليمني أيضاً أنه يحتوي على مادة ريسيرفراترول و التي تحارب الفيروسات في الدم. يقوي الأسنان: من فواءد الزبيب انه يساعد في حماية الأسنان من التآكل و التسوس لاحتوائه على حمض الأوليانوليك والحماية من البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة. الحماية من امراض القلب: من فوائد زبيب العنب انه يساعد في تنظيم ضغط الدم والوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب. تحسين صحة العيون: من فواءد الزبيب انه يحمي خلايا العين من خطر الإصابة الاضطراب البصري وعتمة العين وذلك لاحتوائة على مواد مضادة للاكسدة تحمي خلايا العين. معادلة حموضة الدم: من فوائد الزبيب انه يساعد في معادلة حموضة الدم ومنع ضهور التسمم الحمضي وذلك لاحتوائة البوتاسيوم و الماغنيسيوم وهي من أهم المعادن التي تتوفر في الزبيب. الوقاية من السرطان: من فوائد الزبيب انه يعتبر مضاد قوى لبعض أنواع السرطانات مثل ( سرطان القولون و البروستاتا و الخلايا المصنعة للميلانين في الجسم) وذلك لوجود مادة الرسيرفراترول والتي لها خصائص مميزة كمضاد للالتهاب. خفض مستويات سكر الدم: من فوائد الزبيب انه يساعد في تنظيم مستوى ألانسولين لمن يعانون من السكر وقد يساعد على تخفيض مستوى السكر التراكمي.
- زبيب يمني بياض: الزبيب البياض اليمني يعتبر من العنب اليمني ومن أفضل أنواع الزبيب اليمني والذي يتميز بكبر حجم حباتة وبلونة البني الداكن. - زبيب يمني أسود: الزبيب الاسود اليمني يعتبر من افضل انواع الزبيب والذي يتميز الزبيب اليمني الأسود بحجم الكبير وبلونة الاسود الداكن فالزبيب الاسود يعتبر الاكثر مبيعا في الخليج العربي بشكل خاص و الوطن العربي بشكل عام فالبعض يطلقون عليه ( زبيب الكشمش) والذي يمكن عمل مشروب الزبيب اليمني منه. في ماذا يستخدم الزبيب اليمني ؟ يمكن استخدام الزبيب في كثير من الاشياء فيمكن تناولة مباشرة ففي معضم الاحيان يقوم البعض باضافته الى الأطباق المالحة وأطباق الحلويات ليس ذلك فحسب بل أنه يتم استخدام الزبيب اليمني عند طهي الطعام بحيث يضاف الى الأرز بالاضافة الى ذلك فإنه يتم استخدام الزبيب كأحد العناصر الهامة في تحضير منتجات العناية بالبشرة نظراً لما يحتوي الزبيب لتسمين الوجه من عناصر مفيدة وغنية لبشرة مشرقة فإن الزبيب يحتوي على مجموعة من الفيتامينات و الألياف الغذائية والمعادن التي تفيد الجسم. للزبيب اليمني الكثير من الفوائد التي تعمل على التخلص من السموم وعلاج الجهاز الهضمي فـ الزبيب اليمني لفقر الدم لاحتوائه على الحديد ولعلاج فقر الدم عليك اخذ حفنة من الزبيب الأسود في وعاء به نصف لتر من الماء لمدة 20 ساعة ثم قم بتناول ملعقة قبل الافطار يوميا فـ منقوع الزبيب يحتوي على نسبة عالية من السكر ومن الحديد و من الألياف كما أن من فوائد الزبيب الأسود انة يعمل على ضبط مستويات ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب.
يعمل على مكافحة بعض الامراض. يحافظ على صحة الفم: من منافع الزبيب انه يساعد الزبيب في القضاء على البكتيريا في الفم كونه يحتوي على مركب الأولينوليك. تقوية المناعة: من فوائد الزبيب انه يساعد على تقوية الجهاز المناعي للمقاومة الامراض التي تصيب الجسم. الزبيب للحامل: من فائدة الزبيب انه يساهم في تثبيت الحمل لدى السيدات كما أنه يمد المرأة الحامل بالطاقة الحيوية اللازمة لجسم المرأة الحامل. يعزز قوة الذاكرة: من فوائد الزبيب للذاكرة انه يحافظ على الذاكرة ويمنع حالات الخرف والشيخوخة المبكرة و ينشط وظيفة المخ و يقلل من الحالات العصبية و التوتر و الارق. يقوي العظام: من فوائد الزبيب انه يساعد في نمو العظام وحمي من الاصابة من هشاشة العظام لاحتوائة على البوتاسيوم والبورون. · مكافحة النحافة: عمل عصير العنب الطازج يساعد الزبيب على زيادة الوزن فهو يزيد الوزن دون إلحاق الضرر في مستويات الكوليسترول ويسهل من امتصاص الفيتامينات والبروتينات. هل الزبيب اليمني يضر الحامل ؟ وجد أن تناول الزبيب اليمني بشكل م عتدل لا يضر الحامل بل يساهم في حمايتها من فقر الدم والأنيميا لاحتواءه على الحديد وفيتامين سي أن الزبيب يحتوي على معادن أخرى كالبوتاسيوم والماغنسيوم حيث إن شرب كوب من عصير الزبيب يحتوي على العديد من الفوائد تساعد على الوقاية من الامراض.
يعد الزبيب هو واحد من أنواع الفواكه المجففة من بذور ثمرة العنب ، وهو من الأغذية المختلفة التي تتميز بكونها تجمع بين المذاق الحلو وبين المنفعة الكبيرة، حيث أنها واحد من أهم الفواكه التي يتم استخدامها بشكل كبير، حيث ذكر الله تعالي عز وجل العنب في كتابه الكريم، وأكد أنها غذاء لأهل الجنة، فقال الله تعالى: (فَأَنْشَأْنَا لَكُمْ بِهِ جَنَّاتٍ مِنْ نَخِيلٍ وَأَعْنَابٍ لَكُمْ فِيهَا فَوَاكِهُ كَثِيرَةٌ وَمِنْهَا تَأْكُلُونَ)، وبالتالي فبذور العنب و الزبيب بها العديد من الفوائد التي تفيد في علاج العديد من الأمراض بشكل طبيعي وعلى رأس تلك الأمراض هو السرطان. فوائد الزبيب للكبد والكلى قد أكد مختلف الخبراء والأطباء الباحثين في الطب البديل أن الزبيب يعد صديق لكل من الكبد والكلى والمثانة، حيث يعد منشطا لهم، وبالتالي فينصح أن يتم تناوله لكل من يعاني من مشاكل في الكبد أو الكلى ، حيث أنه يعمل على تنشيط الكبد من خلال ما يقوم به من إبعاد الخمول والقضاء على النحافة، كما أنه يساهم في تحسين عملية إخراج البول، وهي عملية تتعلق بالكلى، فهو منظف طبيعي للكلى ضد أي أملاح. فوائد الزبيب قد تجد العديد من الأشخاص يقوموا بتناول العنب بدون بذور، وهناك أيضا من يقوم بشرائه بدون بذور، ولكنهم لا يعلمون في هذا الوقت أنهم يتركون أهم الفوائد، ومن تلك الفوائد للعنب والزبيب أنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة المتاحة في الطبيعة وأفضلها وهي "البكنوجينول" وهو واحد من المضادات المتابعة في كل من العنب و الصنوبر والزبيب، كما أنه يتميز بكونه مضاد قوي للأكسدة، وتصل الفاعلية الخاصة به 50 ضعف مقارنة بفيتامين هـ، بالإضافة إلى 20 مرة فيتامين ج، فالزبيب هو العنب المجفف والذي يتم اختياره من أعلى أنواع الزبيب في السكر.
يساعد الزبيب الأسود بشكل كبير، على التخلص من مرض الملاريا الذي يصيب الكثير من الأشخاص. يعمل الزبيب الأسود على الوقاية من آلام العظام والمفاصل، حيث إنه يساعد على تسكين الألم، إلى جانب أنه يساعد بشكل كبير في علاج مرض الروماتيزم الذي يصيب كبار السن. يساعد أيضا الزبيب الأسود على مد الجسم بكميات كبيرة من الحديد، والفيتامينات، التي تساعد على مد الجسم بما يحتاجه، وهو مفيد جدا لعلاج نقص الأنيميا. أيضا الزبيب الأسود مساعد بشكل كبير على فتح الشهية. يساعد الزبيب أيضا على التخلص من التهابات الكلية، وتناوله بكثرة يساعد على الوقاية من أمراض الكلى. يعمل الزبيب الأسود على الوقاية من الحساسية التي تصيب الكثير من الأشخاص. يمد الزبيب الأسود على مد الجسم بالفيتامينات اللازمة، وهذا الأمر الذي يفيد في التخلص من الإجهاد والإرهاق ومد الجسم بالطاقة والنشاط.