سرايا - أعلنت السلطات السعودية، الأحد، ضبط مستودعا مخالفا يحتوي على أكثر من 400 ألف قطعة من الأنواط والرتب والشعارات العسكرية المخالفة. ضبط 400 ألف قطعة من الرتب والشعارات العسكرية المخالفة بالرياض. وقالت وكالة الأنباء السعودية "واس": "ضبطت اللجنة الأمنية لمتابعة محال تفصيل الملابس العسكرية في إمارة منطقة الرياض مستودعا مخالفا يحتوي على أكثر من 400 ألف قطعة من الأنواط والرتب والشعارات العسكرية المخالفة". وأضافت وكالة الأنباء أن "المضبوطات صودرت واتخذت الإجراءات اللازمة حيالها". وتابعت الوكالة: "شارك في الحملة العديد من القطاعات الحكومية، ممثلة في وزارة الحرس الوطني، وزارة التجارة، رئاسة أمن الدولة، أمانة منطقة الرياض، شرطة وجوازات المنطقة، قوة المهمات الخاصة، ومكتب العمل في الرياض". لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
والمشتملة على خطاب صاحب السمو الملكي النائب الثاني لرئيس مجلس الوزراء ووزير الدفاع والطيران والمفتش العام رقم ٢ / ٥ / ١٩٧٠ هـ وتاريخ ٢٧ / ٤ / ١٤٠٦ هـ. بشأن مشروع نظام الأنواط العسكرية ولائحته التنظيمية. وبعد الاطلاع على مذكرة شعبة الخبراء رقم ١٤٤ وتاريخ ٢١ / ٧ / ١٤٠٧ هـ. مصر - السعودية.. ضبط آلاف الأنواط والرتب العسكرية المخالفة ف... | MENAFN.COM. وبعد الاطلاع على توصية اللجنة العامة لمجلس الوزراء رقم ١٢٠ وتاريخ ٢٩ / ٧ / ١٤٠٧ هـ. يقرر ما يلي: ١ - الموافقة على نظام الأنواط العسكرية بالصيغة المرفقة بهذا. ٢ - نظم مشروع مرسوم ملكي صيغته مرفقة بهذا. ٣ - الموافقة على اللائحة التنظيمية لنظام الأنواط العسكرية بالصيغة المرفقة بهذا. نائب رئيس مجلس الوزراء نظام الأنواط العسكرية السعودية ولائحته التنظيمية المادة الأولى: يقصد بالكلمات التالية أينما وردت في النظام أو اللائحة المعاني المذكورة تجاهها ما لم يرد النص أو يدل السياق على خلافها:- 1 - الوزير: هو رئيس القطاع العسكري/ سمو رئيس الحرس الوطني، أو سمو وزير الدفاع والطيران والمفتش العام، أو سمو وزير الداخلية ، أو سمو رئيس الاستخبارات العامة أو رئيس أمن الدولة. 2 - النوط العسكري: علامة مميزة للتكريم والتشجيع، تعلق على الملابس العسكرية في أشكال محددة، وتمنح للمرء لقيامه بأعمال بارزة، أو تفوقه في مجالات العمل، والفكر العسكري.
3 – الشارة: شريط من القماش بمقاس 10×35 ملليمتراً بألوان شريط النوط ويعلق على الجانب الأيسر من الصدر فوق الجيب. 4 – البراءة: وثيقة رسمية صادرة من الجهة المانحة للنوط العسكري توضح هوية الممنوح له النوط، واسم النوط، وتاريخ المنح. 5 – قرار المنح: هو القرار الصادر من صاحب الصلاحية بتسمية الممنوح له نوط عسكري، وأسباب ذلك، واسم النوط ومميزاته. 6 – الجهة المختصة: هي الإدارة المعنية بشئون الأوسمة والأنواط في كل قطاع من القطاعات العسكرية. 7 – النوط البديل: هو نموذج مصغر للنوط العسكري يرتدى على الملابس المدنية. 8 – العمليات الحربية: اشتباك مسلح بين القوات السعودية، والقوات المعادية في ميدان القتال. 9 – العمليات الأمنية: نشاط حفظ الأمن الوطني، والعمل على استتبابه، أو حراسة الحدود أو الاشتباك المسلح مع عناصر الشغب أو إنقاذ الأرواح والممتلكات. المادة الثانية: تتحدد الأنواط العسكرية وأوصافها وشروط منحها كما بلي: أولا: نوط (القيادة) أ – يمنح للعسكريين السعوديين المتفوقين في إصدارهم للقرارات الصائبة أثناء العمليات الحربية، أو الأمنية، والبراعة في التخطيط لها، وإدارة المعارك وقيادة الوحدات العسكرية أثناء القتال.
نظام الأنواط العسكرية السعودية ولائحته التنظيمية 1407 هـ بسم الله الرحمن الرحيم مرسوم ملكي رقم م/47 بتاريخ 25 / 8 / 1407 بعون الله تعالى: باسم خادم الحرمين الشريفين الملك نحن عبد الله بن عبد العزيز آل سعود نائب ملك المملكة العربية السعودية بعد الاطلاع على الأمر الملكي رقم (أ/٢٨٤) وتاريخ ١١ / ٧ / ١٤٠٧ هـ. وبعد الاطلاع على المادتين التاسعة عشرة والعشرين من نظام مجلس الوزراء الصادر بالمرسوم الملكي رقم (٣٨) وتاريخ ٢٢ / ١٠ / ١٣٧٧ هـ. وبعد الاطلاع على نظام الأوسمة الصادرة بالمرسوم الملكي رقم (م/٢٣) وتاريخ ٦ / ٩ / ١٣٨٩ هـ وتعديلاته. وبعد الاطلاع على نظام الميداليات المدنية والعسكرية الصادر بالمرسوم الملكي رقم (م/٤) وتاريخ ٢٥ / ١ / ١٣٩١ هـ. وبعد الاطلاع على قرار مجلس الوزراء رقم (١٩٣) وتاريخ ١٥ / ٨ / ١٤٠٧ هـ. رسمنا بما هو آت: أولًا - الموافقة على نظام الأنواط العسكرية بالصيغة المرفقة بهذا. ثانيًا - على سمو نائب رئيس مجلس الوزراء والوزراء كل فيما يخصه تنفيذ مرسومنا هذا. التوقيع عبدالله بن عبد العزيز قرار مجلس الوزراء رقم 193 بتاريخ 15 / 8 / 1407 إن مجلس الوزراء.. بعد الاطلاع على المعاملة الواردة من ديوان رئاسة مجلس الوزراء برقم ٧ /٩٠٨٢/ر وتاريخ ٣ / ٦ / ١٤٠٦ هـ.
05:57 م السبت 23 أبريل 2022 خسارة الوزن وكالات أظهرت دراسة جديدة، أن تقييد تناول الطعام في أوقات معينة في اليوم ليس أفضل من تقليل سعرات حرارية، لتخفيض الوزن الزائد. وذكرت الدراسة التي نشرت تفاصيلها شبكة "سي إن إن" الأميركية، أن نتائجها تمثل لضربة لأولئك الذين يعتقدون بأن حصر تناول الطعام في فترات محدودة خلال اليوم مفيد للغاية لخسارة الوزن، وفقًا لـ"سكاي نيوز عربية". كيفية حساب السعرات الحرارية في الأطعمة: 11 خطوة (صور توضيحية). والطعام المقيّد بالوقت شكل من أشكال الصيام المتقطع، الذي يقوم على أكل الطعام خلال فترة محددة للغاية خلال اليوم. ووجد الباحثون الصينيون الذين أعدوا الدراسة بأن هذه الطريقة لا تمتلك مزايا كبيرة، مقارنة بالحد من السعرات الحرارية في محاربة السمنة. وذكر الباحثون في جامعة ساوثرن ميديكال في مدينة قوانغتشو الصينية: "بياناتنا تظهر أن تقليل حجم السعرات الحرارية المتناولة أفضل مقارنة بنظام الأكل المقيّد بالوقت". من جانبها، قالت أليس ليكتينستاين، مديرة مختبر تغذية القلب والأوعية الدموية بجامعة تافتس الأميركية والتي لم تشارك في الدراسة: "خلاصة القول إن محددات خسارة الوزن وفقدان الدهون والحشويات في الجسم وكذلك مستويات الجلوكوز، تعتمد على الحد من السعرات الحرارية، بصرف النظر عن توزيع تناول الطعام في اليوم".
– الحصة الواحدة من اللبن والتي تعادل كوب واحد من اللبن ونصف كوب من الزبادي تحتوي على 150 سعر حراري. – الحصة الواحدة من اللحوم تعادل حوالي 30 جرام من اللحم أيا كان نوعه، لحم دجاج أو لحم سمك أو لحم خراف أو لحم بقر أو غيرها من اللحوم، وبالنسبة للبيض فهي تعادل بيضة واحدة ، وبالنسبة للجبن فهي تعادل 30 جرام من الجبنة، والحصة الواحدة من اللحوم تحتوي على 75 سعر حراري، مع العلم بأنها من الممكن أن تزيد أو تنقص على حسب كمية الدهون في اللحم. – بالنسبة للدهون، فالحصة الواحدة من الدهون تعادل تقريبا ملعقة صغيرة من الزيت النباتي أو الزبدة، وبالنسبة للقشطة فهي تعادل ملعقتين كبيرتين، وبالنسبة للوز والمكسرات فالحصة منها تعادل 6 حبات منها، وعموما الحصة الواحدة من الدهون تحتوي على 45 سعر حراري. حسب السعرات الحرارية في الاكل الكوري. – الملعقة الكبيرة من العسل تحتوي على 60 سعر حراري، وكذلك ملعقة صغيرة من السكر وملعقة كبيرة من القطر وملعقة كبيرة من المربى ونصف كوب من الجلي، جميعها تحتوي على 60 سعر حراري. مقدار الحصص اليومية المسموح بها من السعرات الحرارية هناك حد أدنى من السعرات الحرارية التي لابد ألا تقل في الوجبات اليومية، حتى لا يضعف الجسم، ومن الممكن أن تزيد هذه السعرات حسب طبيعة الجسم وحسب الشخص نفسه، إذا كان رياضي أم لا، وإذا كان يبذل مجهود يومي أم لا، والحد الأدنى المسموح به من السعرات اليومية هو: – الخضار يجب ألا تقل الحصص اليومية منه عن 3 حصص من الخضار يوميا.