اللجوء لاستخدام البخار سواء بغلي مياه واستنشاق البخار الناتج منها أو تدفئة الحمام بالماء الساخن يساعد كثيرًا في تخفيف الكحة والسعال. تدليك صدر الطفل بالزيوت الطبيعية يساعد في تخفيف الكحة والسعال. تقديم شوربة الدجاج للطفل كغذاء وعامل مساعد لتخفيف الكحة، فشوربة الدجاج تحتوي على كثير من الفوائد التي تساعد على علاج نزلات البرد وتهدئة الكحة. إعطاء الطفل الرضيع بدءً من سن سنة نصف معلقة من العسل الذي يقوم بدوره في تخفيف الكحة والسعال وعلاج نزلات البرد. استخدام عجينة الكركم في تدليك صدر الطفل ويمكن تدليك منطقة الجبهة فهو علاج فعال في خفض درجة الحرارة وتخفيف حدة السعال والكحة أيضًا. دواء ميوكوسول للاطفال الرضع - موقع مُحيط. استخدام الثوم في الطعام حيث يحتوي الثوم على فوائد كبيرة وقدرته الكبيرة على رفع مناعة الجسم مما تساعد في تخفيف آثار نزلات البرد والأنفلونزا وتخفيف الكحة.
أدوية مضادات الهستامين ( Antihistamines) مثل دواء لوراتادرين ( Loratadine) في المستحضر الشهير كلاريتين ( Claritin) ودواء ديفينهدرامين (Diphenhydramine) في مستحضر Benadryl)) والتي تساعد في التخفيف من أعراض السيلان الأنفي والعطاس وحكّة العيون لدى الأطفال. دواء الزكام للكبار تعدّ حالة الزكام حالة بسيطة تحدّ نفسها بنفسها خلال فترة أيام معدودات، يفضّل الكثير من الأشخاص البالغين في هذه الأيام تناول دواء الزكام بشكل حبوب أو شراب للتخفيف من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد، أكثر أدوية الرشح استخداماً عند البالغين [4]: مضادات الاحتقان بشكل قطرات أو بخاخات أنفية مثل بخاخ أو نقط اوتريفين والتي تساعد في التخفيف من احتقان الأنف وانسداد الأنف الناتج عن الزكام. دواء زكام للأطفال مكررة. مضادات الاحتقان الفموية المتواجدة في الأدوية المخصصة للرشح عند البالغين بشكل حبوب الزكام أو شراب الزكام للكبار،أمثلة عليها مركّب سودوافدرين ( pseudoephedrine) في دواء ( Sudafed) و مركب فينيل افرين ( phenylephrine) في دواء ( Sudafed PE). مضادات الهيستامين مثل دواء سيترزين ( cetirizine) في مستحضر زيتراك ( Zyrtec) والذي يساعد في تخفيف أعراض العطاس والحكّة والسيلان الأنفي والسعال.
مستحضرات الأنف الملحيّة مثل نقط الأنف الملحيّة ( Saline Nose Drops) والتي يساعد استخدامها عند الطفل الرضيع على تخفيف المخاط السميك وفتح الممرات الأنفية المسدودة لديه. دواء الزكام للأطفال يُصاب الكثير من الأطفال بأعراض الزكام ونزلات البرد خاصّة في الفصول الباردة، حيث تظهر أعراض العطاس وسيلان الأنف والاحتقان والسعال؛ وقد تظهر على طفلك أعراض التعب وانخفاض الشهية ، يمكن استخدام بعض أدوية الرشح المناسبة للأطفال للتخفيف من أعراض الزكام مثل [2] و [3]: مسكّنات الألم الشائعة عند الأطفال مثل شراب باراسيتامول في مستحضر ( Tylenol) وشراب ايبوبروفين في مستحضر ( Advil). قطرات الأنف الملحية الحاوية على محلول كلوريد الصوديوم بتركيز 0. 9% والتي تساعد في فتح الأنف المسدود عند الطفل. قطرات الأنف الحاوية على مضاد الاحتقان زيلوميتازولين ( xylometazoline) في المستحضر الشهير اوتريفين (Otrivin) ، والتي تستخدم لتخفيف الاحتقان المرافق لحالة الزكام؛ مع الانتباه لاستخدامه لفترة محدودة لمدة لا تزيد عن 7 أيام متواصلة. دواء الزكام - موقع بابونج. مضادات الاحتقان الفموية الحاوية على مركبات مثل سودوافدرين ( pseudoephedrine) وفينيل افرين ( phenylephrine)، والتي يمكن ملاحظتها بشكل مكوّنات موجودة في شرابات الرشح الحاوية على عدة مركبات معاً ، يجب الانتباه لعدة استخدام هذه الأدوية للأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم 6 سنوات ، كما يجب استخدام هذه الأدوية لمدة لا تتجاوز 7 أيام متواصلة.
أطعمي طفلك ملعقة من العسل الممزوج مع بودرة الفلفل الأسود، فهذه الطريقة فعّالة بشكل كبير في القضاء على الزكام، وكذلك تهدّئ من الكحّة لدى الطفل، أو بدلاً من ذلك عصير الزنجبيل أو بودرة السوس.
العدس ابو جبه او العدس البني على طريقتي ألذ وجبة عشاء خفيفة وسريعة - YouTube
العدس نوع من أنواع البقوليات التي لا غنى عنها عند الكثير من الناس نظرا للفوائد والقيمة الغذائية التي توجد به، وقد عرف الإنسان العدس الأسمر أو العدس ابو جبة كما يطلق عليه البعض منذ القدم و العدس بشكل عام من الأشياء أو الجبات التي تعادل في الإفادة الخاصة بها اللحوم والبروتينات، ويوجد العديد من الوصفات التي تحتوي على العدس أو كما يعرف أيضا لحوم الفقراء والتي من بينها شوربة العدس والبصارة وبعد الوجبات التقليدية التي يعد العدس هو المكون الأساسي بها. طريقة عمل العدس ابو جبة من الممكن تقديم العدس كعنصر أساسي في بعض الوجبات أو من الممكن أن يكون عنصر من عناصر الوجبة مثل الكشري أو الأرز مع العدس وغيرها من الوجبات التي يحبها البعض، ومن الممكن تقديم العدس أبو جبة من خلال المقادير والمكونات التالية كطبق أساسي. مكونات عدس ابو جبة نصف كيلو من العدس ابو جبة. عدد 2 حبة من البصل. ثلاثة ملاعق طعام كبيرة من صلصة الطماطم الجاهزة. عدد 4 فصوص من الثوم. ملح وفلفل أسود على حسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. ملعقة طعام من السمن أو الزيت على حسب الرغبة. طريقة تحضير الوصفة في البداية يتم تنقية العدس من الشوائب وغسله ومن ثم وضعه لمدة ساعتين في كمية من الماء المغلي حتى تخرج قشرة العدس عنه، أو من الممكن غلي كمية العدس على النار في كمية من الماء ونستمر في تقليب المكونات حتى نخرج القشرة من عليها.
العدس نوع من أنواع البقوليات التي لا غنى عنها عند الكثير من الناس نظرا للفوائد والقيمة الغذائية التي توجد به، وقد عرف الإنسان العدس الأسمر أو العدس ابو جبة كما يطلق عليه البعض منذ القدم والعدس بشكل عام من الأشياء أو الجبات التي تعادل في الإفادة الخاصة بها اللحوم والبروتينات، ويوجد العديد من الوصفات التي تحتوي على العدس أو كما يعرف أيضا لحوم الفقراء والتي من بينها شوربة العدس والبصارة وبعد الوجبات التقليدية التي يعد العدس هو المكون الأساسي بها. طريقة عمل العدس ابو جبة من الممكن تقديم العدس كعنصر أساسي في بعض الوجبات أو من الممكن أن يكون عنصر من عناصر الوجبة مثل الكشري أو الأرز مع العدس وغيرها من الوجبات التي يحبها البعض، ومن الممكن تقديم العدس أبو جبة من خلال المقادير والمكونات التالية كطبق أساسي. مكونات عدس ابو جبة نصف كيلو من العدس ابو جبة. عدد 2 حبة من البصل. ثلاثة ملاعق طعام كبيرة من صلصة الطماطمالجاهزة. عدد 4 فصوص من الثوم. ملح وفلفل أسود على حسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. ملعقة طعام من السمن أو الزيت على حسب الرغبة. طريقة تحضير الوصفة في البداية يتم تنقية العدس من الشوائب وغسله ومن ثم وضعه لمدة ساعتين في كمية من الماء المغلي حتى تخرج قشرة العدس عنه، أو من الممكن غلي كمية العدس على النار في كمية من الماء ونستمر في تقليب المكونات حتى نخرج القشرة من عليها.
طريقة العدس بجبه الاصليه علي طريقة امي الله يرحمهاmy mothers lentils - YouTube