آلام الرأس والرقبة صداع الرأس من أكثر الحالات المرضية الشائعة التي يصاب بها الأنسان، وتتراوح ما بين حالات عرضية لفترة قصيرة وبين صداع مزمن وحاد، وغالبًا ما يصاحب هذا الصداع الذي يتواجد في أماكن معينة من الرأس ألام في أعضاء أخرى، مثلًا يصاحب آلام مقدمة الرأس ألم في العيون، وآلام مؤخرة الرأس يصاحبها ألم في الرقبة والأكتاف والعمود الفقري في الغالب، في مثل هذه الحالات يكون موضع الشكوى مؤشر يكشف سبب المرض، ليتم علاجه بما هو مناسب، فيتم فحص العيون، والتأكيد على العلاج ليخف ألم الرأس من الأمام، كذلك يجب معرفة أسباب آلام الرقبة والرأس من الخلف، ليرتاح المريض ويخف ألمه. أسباب آلام الرقبة والرأس من الخلف وضعيات الجلوس والنوم والحركة السيئة. حيث أن التوتر الشديد الذي ينتج من هذه الممارسات على الأكتاف والظهر والرقبة ينتقل على شكل ضربات في مؤخرة الرأس. التهاب المفاصل. على اختلافها، كالالتهابات الروماتويدية وتورمات الرقبة وغيرها التي تسبب آلام حادة في المنطقة، والتي تزداد مع ازدياد الحركة وبذل الجهد. ألم الفكين والرقبة - استشاري. مرض الدسك. فالدسك في العمود الفقري يسبب آلام للرقبة والأكتاف، ليصل إلى صداع في خلف الرأس وفي جوانبه أيضًا.
الحديث عن مشكلة الصداع لا ينتهي ، حيث يعتبر الصداع من المشكلات التي تواجه الكثيرين ، فالصداع هو من أكثر المشكلات الصحية شيوعآ بين الكثيرين على مستوى العالم كله ، ويحدث الصداع في الكثير من الأوقات ، والأسباب التي تقف وراءه كثيرة أيضآ ، ولا حصر لها ، كما أن أنواع الصداع كثيرة ، وهو ما أدى إلى تصنيفه وفقآ للمشكلة التي ترافقه ، حتى يسهل معرفة أسبابه ، وتشخيصه بشكل صحيح. ومن أكثر أنواع الصداع وأكثرها إزعاجآ للعديد من الأشخاص ، هو الصداع المفاجيء ، والذي يحدث فجأة مسببآ ألمآ شديدآ في الرأس و مصحوبآ أيضآ بألم في الرقبة ، وهذا النوع من الصداع هو نوع شائع بشكل كبير ، وله العديد من الأسباب ، ويعاني البعض منه بشكل مزمن ، ولا يعرفون السبب ظنآ منهم أنه صداع عادي يزول بالمسكنات ، لكن تكرار هذا الصداع بالطبع مشكلة من المهم التوقف امامها قليلآ. ألم الرأس والرقبة المفاجيء: يمكننا أن نعتبر ألم الرأس والرقبة المفاجيء مشكلة عرضية إذا كانت تحدث مرات قليلة وعلى فترات متباعدة ، أما إن تكررت المشكلة مرات عديدة ، وفي أوقات قريبة ، وأصبحت تؤثرعلى حياة المريض ، فيجب أن يتم إعتبارها في هذه الحالة مشكلة مزمنة تستوجب الإهتمام.
3 – إلتهابات مفاصل الرقبة: يسبب إلتهاب مفاصل الرقبة عند الكثيرين خاصة عند مرضى هشاشة العظام تهيج عصب العنق ، ومن المعروف أن تهيج عصب العنق هو المسبب لأسوأ أنواع ألم الرأس والرقبة على الإطلاق ، حيث يحدث الصداع فجأة ويكون شديدآ. 4 – إصابات الرأس والرقبة: إن إصابات الرأس القوية ، وكسور وإصابات فقرات الرقبة تسبب ألم مزمن في الرأس والرقبة ، ولا يتم القضاء على هذا النوع من الألم إلا بعد علاج الإصابة ، ويمكن بشكل مؤقت استشارة الطبيب حول أفضل مسكن للقاء على هذا الألم بشكل مؤقت. 5 – وضعية النوم الخاطئة: تعتبر وضعية النوم الخاطئة من أكثر أسباب الإصابة بألم الرأس والرقبة شيوعآ ، ويسبب النوم بشكل خاطيء تشنج في عضلات الرقبة والرأس ، أو قد يحدث شدآ عضليآ أيضآ ، وهو ما يسبب ألم شديدآ ، لا يزول إلا بعلاج هذا الشد. علاج ألم الرأس والرقبة المفاجيء: يهتم الطبيب في هذه الحالة بالبحث عن السبب وراء ألم الرأس والرقبة المفاجيء ، فعلاج السبب يؤدي إلى زوال الألم المزمن إلى غير رجعه ، ويقوم الطبيب بعمل تصوير للدماغ والرقبة لمعرفة السبب ، وقد يكون العلاج في الكثير من الأوقات علاجآ طبيعيآ لفقرات الرقبة ، كما يمنح الطبيب مسكنآ مناسبآ للمريض حتى يتم علاج هذه الآلام.
كم عدد سدود السعودية تشرف وزارة البيئة والمياه والزراعة السعودية على مجموعة من السدود المختلفة التي تعمل على الحفاظ على مياه المملكة العربية السعودية، والتي يبلغ عددها 508 سدًا في المملكة، حيث يوجد في الرياض فقط 103 سدًا، وسدود منطقة عسير هي 117، كما أن المنطقة الشرقية هي أقل منطقة يوجد بها سدود فيوجد بها سد واحد فقط وهو سد وادي حام، وتعمل المملكة على زيادة عدد السدود لاستقبال مياه السيول الواردة إليها من أجل تحقيق أكبر استفادة منها ومحاربة الجفاف. وفي الختام نكون قد تعرفنا على سد الملك فهد وهو يقع في منطقة عسير تحديدًا في وادي بيشة الذي يقع في جنوب غرب المملكة العربية السعودية، كما تعرفنا على أهم وأشهر السدود في المملكة وعددهم الكلي، وأهميتخم في مواجهة خطر السيول والجفاف. المراجع ^, سد الملك فهد, 19/11/2020
تم إنشاء هذا السد من الخرسانة المسلحة التي يصل طولها إلى 350 متر بإرتفاع 33 متر، وتصل سعته التخزينية إلى 2 مليون متر مكعب. سد بني قيس يقع سد بني قيس في محافظة المجاردة السعودية التابعة لمنطقة عسير، وهو سد يحمي أهالي المنطقة من فيضانات الوادي. ويعتبر وادي سد بني قيس من أحدث الأودية في المملكة حيث تم إنشاؤوه عام 2005 م. وقد قامت وزارة السياحة السعودية بالإستفادة من السد وتحويله إلى منتجع سياحي عالمي يأتيه الزوار من جميع أنحاء العالم. سد وادي جرية إن سد وادي جرية هو أحد سدود محافظة المجاردة بجانب سد بني قيس، ويقع بالتحديد في شمال شرق المحافظة. ويمتاز وادي جرية ببحيرته وبطولها وعمق القاع الذي يصل إلى عشرات الأمتار لتكون أحد الوجهات السياحية الشهيرة للمحافظة. يمكنكم الإطلاع على مزيد من المعلومات حول:( خريطة المملكة العربية السعودية). المصادر: 1 ، 2 ، 3.
تكلف مشروع السد: ان تكلفة بناء سد ضخم وبتقنية هندسية عالية مثل سد الملك فهد بن عبد العزيز الذي يقع في واد ي بيشة تطلب الكثير من الجهد والعمل والمثابرة وذلك بجانب تكلفة مادية عالية حيث وصلت تكلفة بناء السد 65, 400, 000 دولار أمريكي (246 مليون ريال سعودي) تقريبا. يمكنك الاطلاع على مقالات أخرى: بالصور ، مطار الامير محمد بن عبدالعزيز الدولي بعد التجديد قصة بئر زمزم أفضل ما قاله الشعراء عن المملكة العربية السعودية
ويبلغ منسوب المفيض بسد الملك فهد 1310. 50 متراً فوق سطح البحر، وعند هذا المنسوب يبدأ التصريف الحر للمياه لحماية جسم السد، ولحماية القرى خلف السد والحد الأقصى لتصريف المفيض 5338 متراً مكعباً في الثانية الواحدة، وهي كمية هائلة من المياه؛ ولذلك فإن الحد الأعلى لمنسوب المياه في المفيض 1316 متراً فوق سطح البحر. وبناء على ما سبق يكون منسوب 1320 متراً فوق سطح البحر هو منسوب آمن تماماً لإنشاء أي منشأة خلف السد.
تعتزم وزارة البيئة والمياه والزراعة -ممثلة في وكالتها لخدمات المياه- فتح بوابات سد الملك فهد في محافظة بيشة أواخر الشهر المقبل؛ لتصريف ٤٠ مليون متر مكعب من مخزون السد، بشكل آمن لاستخدامها للزراعة المقيدة. وأوضح وكيل وزارة البيئة والمياه والزراعة لخدمات المياه المهندس محمد أحمد الموكلي، أن تفريغ أي كميات من المياه في حوض السد يخضع لتنظيمات وإجراءات ضابطة لهذا الشأن؛ مشيراً إلى أن فتح بوابات السد يتم بإشراف ومتابعة الوزارة وفق التنظيم الإداري الخاص بها. وأضاف: أن الوزارة تعمل على تطبيق الخطط الاحترازية خلال فتح منافذ السدود؛ وذلك بتهيئة مجرى الوادي ومراقبة المستنقعات، واتخاذ الاحتياطات والتدابير اللازمة لفتح بوابات السد، إلى جانب التنسيق مع الجهات المختصة؛ للتأكد من إزالة الإحداثيات والعقوم الترابية قبل موعد فتح بوابات السد؛ حتى لا تُعيق انسياب المياه على امتداد الوادي، وتحقيق الاستفادة القصوى دون أي ضرر. وأكد سلامة مياه سد الملك فهد من جميع الشوائب، وأن النتائج المخبرية المسحوبة من المياه الناتجة عن محطة تنقية سد الملك فهد، وأشياب بيشة الرئيسية، وأشياب الدحو؛ أثبتت صلاحيتها للاستخدام الآدمي مباشرة؛ مشيراً إلى أن المياه صالحة لري أشجار النخيل وأشجار الفاكهة، مع عدم مناسبتها لري الخضراوات، كما أثبتت نتائج تحليل العينات خُلوّ مياه السد من المركبات السامة والضارة، وأن نسبة المعادن في حدود النِّسَب المقبولة.
[1] الموقع [ عدل] يقع السد في جنوب غرب مدينة بيشة التابعة لمنطقة عسير على مسافة 40 كيلو متر. [2] [3] نبذة عن سد وادي بيشة [ عدل] يعتبر أكبر سد خرساني في منطقة الشرق الأوسط، حيث الحجم والطاقة التخزينية حيث يزيد ارتفاعه عن 103أمتار، كما تبلغ طاقة تخزينه 325مليون متر مكعب، في حين يأتي بعد السد العالي في مصر من جهة الحجم ويأتي تنفيذ هذا المشروع ضمن خطة وزارة الزراعة والمياه لتنمية موارد المياه والمحافظة عليها لتأمين أهم عناصر الحياة. [2] [3] معلومات السد [ عدل] ويعتبر هذا السد من أكبر السدود في المملكة العربية السعودية من حيث الحجم والطاقة التخزينية للمياه، حيث يصل ارتفاعه إلى 103 أمتار، وتبلغ طاقته التخزينية 325 مليون متر مكعب. ويعتبر وادي بيشة أحد أكبر الأودية بالجزيرة العربية حيث يزيد طوله عند موقع السد عن 250 كيلومتر، وتبلغ مساحة تجميع السيول لهذا السد حوالي 7600 كيلومتر مربع، كما يتميز الوادي بارتفاع معدلات هطول الأمطار في منابعه وروافده. فوائد السد [ عدل] ويعمل السد أيضاً على توفير مياه الشرب وازدهار وتنمية الزراعة بالمنطقة وما حولها نتيجة المردود الإيجابي من تغذية الطبقة الجوفية وزيادة المخزون المائي وتعويض المسحوب منها لا سيما أن المنطقة تتميز بتكوينها الرسوبي الحاملة للمياه قليلة العمق ويعمل في الوقت نفسه على درء أخطار الفيضانات التي تهدد مدينة بيشة والبلدات والقرى والمناطق الزراعية على امتداد هذا الوادي.