– كما يجب إعمال العقل يجب أيضا الإعتماد على الخيال ، فعند التعرض لموقف يخيفك في الواقع حاول أن تهرب منه بخيالك. – عندما تمر بموقف مخيف دون أن تتوتر كالمعتاد، فيجب أن تكافئ نفسك، حتى يكون هذا الموقف حافز لك لمواجهة الصعاب. – حاول أن تتكلم مع أشخاص مقربين منك عن الأمور التي تخيفك، فهذا يساعدك في التخلص من بعض الضغوطات ، وقد يحفزك الشخص الأخر على مواجهة مخاوفك والتغلب عليها.
ومن نتيجتك يمكنك أن تعرف مستوى الخوف لديك كالتالي: – لو كان مجموع درجاتك بين 15 و25، فيجب أن تعرف بأنك شخص لا يمكن الإعتماد عليه، فأنت تخاف وبشدة، كما لا يمكنك التحكم في أعصابك نهائيا. – لو كان مجموعك من 25 إلى 35، فأنت لست شخص جبان ، بل أنت شجاع، ولكن شجاعتك مصحوبة بالحكمة، فأنت شخص يعتمد عليك في المواقف الصعبة ويمكنك مواجهتها، ولكنك أيضا تحكم عقلك في هذه المواقف ولا تتهور. – لو كان مجموعك من 35 إلى 45 ، فأنت شخص شجاع جدا، ولا تخاف أبدا من مواجهة أي شئ، فقلبك قوي يمكنه تحمل أي موقف، ولكن يجب أن تحاول تحكيم عقلك قبل أن تتخذ أي قرار حتى لا تندم بعد ذلك. نصائح للتحكم في الخوف وتقوية الأعصاب – عند التعرض لموقف يثير لديك الخوف حاول أن تهدأ قليلا، وتتوقف عن التفكير في الأمر وتشجع نفسك على المواجهة. 5 أشياء يفكّر بها الزوج ولا يعبّر عنها! | 3a2ilati. – حاول أن تفكر في أسوأ الظروف، وفي أسوء شئ يمكن أن يحدث لك من الشئ الذي تخاف منه، وحاول أن تقلل من قيمة هذا الأمر، فهذا يساعدك في تقليل الشعور بالخوف. – حاول أن تواجه الأمور التي تخاف منها، فالهروب لا يمكن أن يكون حل، فحاول مواجهة مخاوفك والتغلب عليها. – حاول أن تكون واقعي في تفكيرك، فغالبا الأمور التي تشعرك بالخوف تكون أمور غير منطقية، ولهذا يجب إعمال العقل عند التفكير في أي شئ.
ويواصل مدرب قانون الجذب حديثه قائلًا: وأراجع اليوم واليوم السابق له فقد أكون رأيت أمس قبل النوم فيلم يذكرنى به، وإذا توافرت تلك الشروط _ عدم وجود أى شىء يذكرك به_ فغالبًا هو يفكر فيك، ولمعرفة الأشخاص الذين يفكرون فيك من الممكن أن تقوم بتمرين ليلى قبل النوم بأن تأخذ نفس ببطء وتغمض عينك وتبدأ تخرج النفس ببطء جدًا وتدخل فى حالة من الاسترخاء. محمد زكريا ويتابع" زكريا": وبعد ذلك تقول لعقلك اللاواعى إذا كان هناك أحدهم يفكر بى احلم به، فأنا عندى استعداد أستقبل كل الأفكار القادمة لى من الخارج وأقوم بحالة اللاتفكير بأخذ نفس وإخرجه وأحاول أن أوصل عقلى ألا يفكر فى أى شىء، وأى فكرة تأتى على بالى أقول الغى إلى أن أشعر أنى لا أفكر فى شىء، وأعد من 100 لواحد بالمقلوب أى " 100، 99، 98، وهكذا إلى أن أخلد إلى النوم وإذا أنهيت العد ولم أنام أقوم بتكرار العد مرة أخرى وهنا عندما أنام وأحلم بشخص فهو حقًا من يفكر بى.
تستهلك الحضانة كمية كبيرة من طاقة الأبوين في موقع الشروق نبين لكم حلول المناهج الدراسية والموضوعات التي يبحث عنها الطلاب في مختلف المراحل التعليمية. وهنا في موقعنا موقع الشروق للحلول الدراسية لجميع الطلاب، حيث نساعد الجميع الذي يسعى دائما نحو ارضائكم اردنا بان نشارك بالتيسير عليكم في البحث ونقدم لكم اليوم جواب السؤال الذي يشغلكم وتبحثون عن الاجابة عنه وهو كالتالي الإجابة الصحيحة هي صح
تستهلك الحضانة كمية كبيرة من طاقة الابوين، يحرص الابوين مهما كان نوعهم من انواع الكائنات الحية المختلفة، على الحفاظ على اطفالهم، وحمايتهم من أي سوء او خطر، او ان يمسهم احد بضرر، فتجدهم يتابعوهم في كافة مراحلهم العمرية عن كثب. تستهلك الحضانة كمية كبيرة من طاقة الابوين، الاطفال امانه في اعناق والديهم، لذا نجد الوالدين دائما يضحوا بكل ما هو ثمين في حياتهم، باستثناء التضحية بأبنائهم، الذين هم فلذات اكبادهم، ويسعون ليل نهار لتلبية كافة طلباتهم ومستلزماتهم الاساسية، وان يكونوا مرتاحين في نومهم واكلهم ولعيهم، وان ينالوا اعلى درجات العلم.
تستهلك الحضانة كمية كبيرة من طاقة الأبوين الإجابة: تستهلك الحضانة كمية كبيرة من طاقة الأبوين لرعاية الصغار، ربما على حساب صحة الأبوين وأمانهما. حيث أن رعاية الأطفال خاصة حديثي الولادة تستهلك وتستنفذ طاقة كبيرة من طاقة الأبوين، وقد ينعكس ذلك جلياً على صحتيهما و واستقرارهما، وهذا يعتبر أحد السلبيات التي تظهر في مسألة حضانة الأطفال.
حضانة الوالدين للأطفال واجبة عليهم ودور أساسي لرعايتهم. الحضانة تستمر للأطفال حتى بلوغ الاطفال السن القانوني وهو سن الرشد للأنثى وللذكر، في حالة استمرار العلاقة بين الزوجين حضانة الطفل أساسية واجبة على كلاهما لسلامة الطفل، وفي حالة الانفصال يتم الاتفاق على الحضانة لأحد الوالدين مع توفير اللازم لطفل.