نبذة عن تطبيق سناب شات Snapchat السناب شات هو احد أهم تطبيقات التواصل الاجتماعي في الوقت الحاضر، وهو من اول التطبيقات التي صدرت عام 2011 من قبل مجموعة من المطورين المشهورين مثل ايفان شبيغل و روبرت مورفي، لاقى التطبيق نجاحا كبيرا واخذ بالتطور لذلك عرض على المطورين للسنابشات بيع التطبيق لشركة جوجل مقابل 4 مليار دولار اميركي لكن الرئيس التنفيذي للموقع ايفان شبيغل رفض هذا العرض كما انه رفض العرض المقدم من ادارة الفيسبوك مقابل 3 مليار دولار، قائلا بأن قيمة التطبيق سترتفع و تتجاوز تلك المبالغ نتيجة التطور الذي يشهده التطبيق و زيادة اقبال المستخدمين عليه.
ميزة discover في التطبيق أو اكتشف يوجد ضمن مميزات سناب شات خاصية تعرف بـ discover أو اكتشف ، و للحصول علي تلك الخاصية قم بـ تنزيل برنامج سناب شات ثم افتح التطبيق و قم بالدخول إلي الشاشة الرئيسية ، بعدها قم بتحريك الشاشة جهة اليسار لكي تجد خاصية اكتشف التي تحمل شكل العدسة المكبرة و التي يمكنك من خلالها اكتشاف المزيد عن عالم الإعلانات و المشاهير. ما هي فوائد تنزيل برنامج سناب شات ؟ يعتبر سناب شات من أكثر التطبيقات المميزة التي يمكنك تحميلها بكل سهولة و بشكل مجاني تماما من أجل الترفيه عن نفسك و من حولك ، فيمكنك التمتع في وقت فراغك بالتقاط العديد من الصور و الفيديوهات إلي جانب إمكانية الدردشة مع الأصدقاء و مشاركة صورك معهم كما ذكرنا في الفقرات السابقة. برنامج تعارف سناب دروب. بالإضافة إلي فتح تطبيق سناب شات نافذة أخري علي العالم من خلال خاصية اكتشف المتاحة من أجل التطلع علي أخبار و صور الفنانين و المشاهير متي أردت ذلك ، مع وجود الفلاتر المدهشة التي تعجبك و تعجب أطفالك الصغار دائما من أجل كسر الملل و التسلية من خلال التقاط صور و فيديوهات علي أشكال الطيور و الحيوانات. ما كيفية حذف برنامج سناب شات ؟ إذا كنت تود إلغاء تنزيل برنامج سناب شات أو حذفه قم بالدخول إلي الإعدادات ، و سوف تجد أمامك خيار حذف الحساب الخاص بك فإذا كنت تريد مسح حسابك الشخصي علي تطبيق سناب شات بشكل نهائي اختر هذا الخيار بكل سهولة ، أما إذا كنت تريد استرجاع الحساب مرة أخري فلن تتمكن من ذلك و عليك حينها إنشاء حساب جديد.
8 ميغابايت، اما بالنسبة للغة فالتطبيق يتوفر بكل من اللغة العربية و اللغة الانجليزية. بعض الكلمات وعبارات المستخدمة في تطبيق Snapchat يحتوي التطبيق على بعض الكلمات وعبارات الخاصة به و التي تعبر عن شيء معين وهذه الكلمات وعبارات هي: -Snap تدل على لقطة وهي اما ان تكون صورة او فيديو ترسل الى جهات اتصال محددة ويتم حذفها بعد 10 ثواني تلقائيا -Snapback تدل على ان المستلم يستطيع الرد على الصورة او الفيديو -Snapchatters تدل على جهات الاتصال المستخدمة للتطبيق -Scores تدل على عدد اللقطات التي تمت مشاركتها -Story تدل على امكانية ارسال الصور او الفيديوهات الى اكثر من مستخدم في الوقت نفسه
2. الوقاية من السكري يحتوي البصل على مركبات الكبريت التي تزيد من مستويات الأنسولين في الدم وتقلل من كمية السكر فيه، حيث يساهم الخروم الموجود في البصل في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، وبفضل هذه الميزات أصبح البصل عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي لدى مرضى السكري. 3. تقوية جهاز المناعة يُستخدم البصل كمضاد حيوي طبيعي منذ عدة سنوات، حيث يشتهر البصل بقدرته على التأقلم مع الديدان المعوية، والفيروسات المختلفة، وحالات الزكام الناتجة عن عدوى في المسالك التنفسية، والسعال، والجراثيم، مثل: السالمونيلا ( Salmonella) كذلك قد يخفف البصل من حدة الربو ، ويقلل من التورم الناجم عن التهاب المفاصل، كما ينصح بتناول البصل لمعالجة حالات البلغم المفرطة والبحة في الصوت. فوائد البصل من وجهة نظر الطب البديل للبصل استخدامات متنوعة في مجال الطب الطبيعي، حيث طُرح البصل في إطار الطب الطبيعي كعلاج للعديد من الحالات الصحية، منها: الزكام. البحة في الصوت. السعال المهيج. البواسير (Hemorrhoids). تهيج الجلد. تحسين القدرة الجنسية والرغبة الجنسية. يُنصح في الطب البديل وفي الطب الغربي على حد سواء بالتنويع قدر الإمكان وإدراج البصل الأخضر، والأبيض، والأصفر، والبنفسجي في قائمة الطعام، حيث يمتاز كل نوع منها بفوائد مختلفة تتعلق بمركـّبات الألوان المختلفة في هذه النبتة الرائعة.
مشكلات التنفس والحساسية: بعض النساء يتوقعن أن يعانين من مشكلات في التنفس ورد فعل تحسسي بسبب التناول المفرط للبصل، في الحالات القصوى، قد تعانين أيضًا من صدمة الحساسية التي قد تؤثر سلبًا في حملك. اقرئي أيضًا: جدول تغذية الحامل شهر بشهر فوائد البصل للحامل عديدة، ومع ذلك تذكري أن تأكليه باعتدال، في حالة وجود أي مخاوف بشأن الحساسية، فمن المستحسن دائمًا استشارة الطبيب، والأفضل من ذلك، استشيري الطبيب أو اختصاصي التغذية قبل إدراج البصل في نظامك الغذائي من البداية، لحمل آمن وصحي. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة أبل - IOS، حمليه الآن من App Store
وجدت دراسة حديثة أن إضافة البصل الخام إلى النظام الغذائي لنوع من الحيوانات لمدة ستة أسابيع لا يغير تراكم الصفائح الدموية، ولكنه يقلل بشكل كبير من مستويات الدهون الثلاثية في الدم. وتجدر الإشارة إلى أن الكميات المستخدمة في هذه الدراسات تعادل الاستهلاك اليومي من نصف إلى بصلة ونصف لدى الإنسان. أشارت دراسة أولية على البشر إلى أن استهلاك ما يقرب من ثلاث حبات بصل متوسطة (500 جم)، في الحساء، قلل من تكدس الصفائح الدموية خارج الجسم الحي (الاختبار الذي تم إجراؤه باستخدام الدم المأخوذ من الأشخاص). وجد بعض الدراسات أن البصل لديه نشاط أقل ضد الصفيحات بعد الطهي. يمكن أن يُعزى النشاط المضادّ للصفيحات جزئياً إلى مركّبات الكبريت والفلافونويد (كيرسيتين) في البصل. قد يعمل هذان المركّبان بشكل تآزري. الأساليب الدقيقة للعمل لم يتم تحديدها بعد. فوائد البصل في غناه بمضادات الأكسدة مضادات الأكسدة هي مركّبات تحمي خلايا الجسم من التلف الذي تسببه الجذور الحرة. هذه الأخيرة عبارة عن جزيئيات تفاعلية للغاية من شأنها أن تشارك في تطوير أمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان والأمراض الأخرى المتعلقة بالشيخوخة. الفئات الرئيسية لمضادات الأكسدة في البصل هي الأنثوسيانين والفلافونول (وبشكل أكثر تحديداً الكيرسيتين).
قد لا يناسب البصل الأبيض بعض الأشخاص رغم الفوائد المتعددة التي تم تحديدها بعد تساؤل ما هي فوائد البصل الابيض. شاهد من هنا: ما هي فوائد البصل الأخضر وأضراره؟ يعتبر البصل من أفضل الخضروات التي يفضل تناولها بصورة مستمرة، للحفاظ على الصحة العامة فما هي فوائد البصل الابيض للجسم الإجابة ذكرت الكثير من الفوائد العظيمة، المتمثلة في إحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجميع أعضاء الجسم. كما يعد البصل من الأغذية التي تضم في مكوناتها الكثير من الألياف المفيدة للجهاز الهضمي بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تنشط وظيفة القلب وتساعد في تيسير عملية ضخ الدم إلى سائر الأعضاء.
البصل الأبيض و نسبة السكر في الدم – قد يساعد تناول البصل في السيطرة على نسبة السكر في الدم ، وهو أمر مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو مرض السكري. – أظهرت دراسة أجريت على 42 شخصًا من داء السكري من النوع 2 أن تناول 3. 5 أونصات (100 جرام) من البصل الطازج قد قلل من مستويات السكر في الدم الصيام بنحو 40 ملغ / دل بعد أربع ساعات ، بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن استهلاك البصل قد يفيد في السيطرة على نسبة السكر في الدم. – المركبات المحددة الموجودة في البصل ، مثل مركبات الكيرسيتين والكبريت ، لها تأثيرات مضادة للسكري ، على سبيل المثال ، تبين أن كيرسيتين يتفاعل مع الخلايا في الأمعاء الدقيقة والبنكرياس والعضلات الهيكلية والأنسجة الدهنية والكبد للتحكم في تنظيم سكر الدم في الجسم بالكامل. البصل يعزز كثافة العظام – على الرغم من أن منتجات الألبان تحصل على الكثير من الفضل في تعزيز صحة العظام ، فإن العديد من الأطعمة الأخرى ، بما في ذلك البصل ، قد تساعد في دعم العظام القوية. – أظهرت دراسة أجريت على 24 امرأة في منتصف العمر وبعد انقطاع الطمث أن أولئك الذين تناولوا 3.
تتنوع ألوان البصل، فمنه ما هو أحمر أو أصفر أو أبيض أو حتى أخضر، فهل هذا التنوع في الألوان يعكس طبيعة مختلفة في القيمة الغذائية لها؟ نقارن في هذا التقرير بين نوعين شائعين من البصل، هما الأحمر من الداخل والخارج، والأصفر ذو القشرة الذهبية، لكنه من الداخل يكون أبيض اللون، وكذلك البصل الأميركي الأبيض من الداخل والخارج. ويساعد البصل الأحمر في مكافحة الجراثيم والالتهابات، كما تعمل الزيوت فيه على الحد من شدة السعال والشفاء من نزلات البرد. ويخفف هذا النوع من البصل الحساسية التي تصيب الجسم، لاحتوائه على مادة تساعد في تثبيط عمل الهرمونات المنشطة للحساسية التي يرافقها الحكة وسيلان الأنف. كما يحافظ على صحة القلب والأوعية والشرايين. ويعمل البصل الأحمر على خفض كمية الكولسترول في الدم، كما يمنع تجلط الدم وتصلب الشرايين، ويساهم في منع تكون الخلايا السرطانية، ويدعم جهاز المناعة. أما البصل الأبيض فيعتبر مطهرا مهما للفم من البكتيريا والجراثيم، كما يعالج مشكلات الجهاز التنفسي، مثل التهابات الرئتين والأنف والحلق وكذلك القصبة الهوائية. ويعمل البصل الأبيض على التخفيف من شدة أعراض الربو، ويعالج حالات الرشح ويساعد في الشفاء من السعال والتخلص من البلغم المصاحب لها.