الصفحة الرئيسية طبخات استخدمي عجينة العشر دقائق للبيتزا والمعجنات تسهل حياتك! في يونيو 30, 2021 0 عجينة العشر دقائق عجينة العشر دقائق من أسهل الطرق التي قد تستطيع أن تستخدمها في أكثر من وصفة في ذات الوقت المالحة منها والحلوة، عليك فقط أن تتعرف على الطريقة الدقيقة التي تستطيع فيها أن تحصل على أفضل نتيجة يمكنك أن تحصل عليها. عجينة العشر دقائق مكتوبة هي من ضمن الوصفات السهلة التي لا تحتاج إلى أي أدوات كثيرة أو مكونات حتى تحصلي على قوم هش ومثالي للفطائر التي تريد أن تقوم بصنعها لأفراد عائلتك، بل ويمكنك أن تستخدمي هذه الوصفة في الشغل إذا كنت تعملي في المنزل، لذلك احرص على التعرف على الوصفة حتى تأخذي نكهة مثالية في النهاية. عجينة العشر دقائق بدون حليب المميز في عجينة العشر دقائق أنه لا يوجد بداخلها الكثير من المكونات المعقدة، بل أنها من أكثر الوصفات السهلة والاقتصادية وإليك الطريقة: خمس أكواب من الطحين متعدد الأغراض المنخول. ملعقتي طعام من الخميرة الفورية (يفضل استخدام الخميرة القطع إذا وجدت). ملعقة طعام سكر أبيض. ربع ملعقة ملح. مقدار من الماء. طريقة التحضير تقوم باختبار الخميرة في أول الأمر بكوبين من الماء وتحرص على إذابة السكر معهم، عند ظهور طبقة أعلى هذا المحلول تقوم بوضع كوبين من الدقيق وتضع فيه الملح، وتحرص على وضع مخلوط الماء والسكر والخميرة على الكوبين، تقوم بالخلط حتى يظهر لك قوام لزج إلا حد ما لا تقلقي واتركيه لنصف ساعة حتى يختمر.
إلى تمام الاختمار تحرصي على وضع الثلاث أكواب الباقين، وتبدئي في عملية العجن المباشر لمدة عشر دقائق، يجب أن تصل العجينة إلى ملمس ناعم، وتتركيها لترتاح لنصف ساعة حتى تمام الاختمار. يمكنك استخدامها في عمل بيتزا أو خلية النحل والشطائر اللذيذة بالزعتر واللبنة، والكثير من معجنات الجبن التي سنحرص على ذكرها في باقي المقال. عجينة العشر دقائق للبيتزا لشخصين يمكنك أن تبدأ في استخدام المقادير التي حرصنا على تقديمها في الفقرة السابقة خلال تحدثنا عن عجينة العشر دقائق لكن بدلاً من وضع خمس أكواب دقيق تقوم بوضع كوبين من الدقيق فقط. تبدأ في وضع كوب وربع من الماء مع الخميرة الفورية والسكر والملح على كوب من الطحين، وتبدأ في الخلط المباشر ستحصل على ذات القوام اللزج. الآن يمكنك تجهيز حشوات البيتزا التي تريدها في هذا الوقت لكن في أول الأمر يجب أن تصنعي صلصلة البيتزا طريقة صنع صلصة البيتزا على البارد تقوم بإحضار ثلاث من حبات الطماطم. ملح حسب الرغبة. فلفل اسود حسب الرغبة. ثلاث فصوص ثوم. ملعقتين زيت زيتون. ملعقة صغيرة زعتر. تقوم بخلط جميع هذه المكونات في محضر الطعام الكهربائي وستكون أخف صلصلة تستطيع أن تأكلها. طريقة إعداد الجزء الثاني يجب أن تقوم بوضع الكوب الثاني من الطحين وتحرص على العجن جيدًا حتى تصبح العجينة ملساء، وتذهب إلى إكمال الحشوة، يمكنك أن تضع قطع من فراخ الشاورما أو اللحم، تستطيع قلي بعض من صدور الدجاج المقلية، ومع التفكير في البروتين يجب أن تقوم بوضع قطع فلفل ملونة وطماطم.
03 نوفمبر طريقة عمل عجينة العشر دقائق طريقة عمل عجينة العشر دقائق في بعض الأحيان قد نحتاج إلى إعداد المخبوزات في وقت بسيط نظرًا لضيق الوقت، لذا نلجأ إلى عجينة العشر دقائق، وسميت بهذا الاسم لكونها لا تحتاج سوى عشرة دقائق حتى... بواسطة: Amira Qassem 90 مشاهدات
تناول الأطعمة مثل كعب الغزال التي تحتوي على الفوسفور، جنبًا إلى جنب مع الكالسيوم وفيتامين C، والتي توجد أيضًا في كعب الغزال، وهذه تلعب دورًا هامًا في تقوية عظام الفك واللثة، مما يساعد على الحفاظ على صحة الأسنان. مقالات قد تعجبك: تقوية الجهاز المناعي إن مضادات الأكسدة الموجودة في كعب الغزال، مثل فيتامين C والزنك، مطلوبة للأداء الطبيعي لجهاز المناعة، حيث يؤثر كل من الزنك وفيتامين C على شفاء الكولاجين، وبالتالي التئام الجروح. الزنك وفيتامين C لهما أيضًا خصائص مضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات. شاهد أيضًا: فوائد العنب في الحمل مكافحة الشيخوخة كعب الغزال هي مصدر كبير للزنك، والذي له أيضًا خصائص مضادة للشيخوخة، أيضًا، يتداخل الزنك مع عملية شيخوخة الأعضاء التناسلية للذكور، عن طريق زيادة مستويات هرمون تستوستيرون في الجسم. وقد تبين أن كعب الغزال الذي يتم تناوله أو وضعه على البشرة مرطب طبيعي رائع، كعب الغزال هو في عائلة اللوز وغالبًا ما يمكن استخدام زيوت كعب الغزال لصنع مستحضرات التجميل عندما لا يتم استخدام زيت اللوز. بالإضافة إلى ذلك، تم الإبلاغ عن أن كعب الغزال له تأثير إيجابي على فروة الرأس لتقليل تساقط الشعر.
إذ قد تساعد هذه العناصر الغذائية على خفض فرص الإصابة بالعديد من أمراض العيون التي قد تظهر مع التقدم في العمر، خاصة جفاف الملتحمة، الساد، العمى. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا ثمرة لذيذة بفوائد عظيمة ما هي فوائد ثمرة لذيذة بفوائد عظيمة ما هي فوائدp متابعة علي معلا p p p p فاكهة كعب الغزال هي نوع من أنواع الخوخ ويكمن الاختلاف بينها وبين فاكهة الخوخ المعروفة في الشكل فقط إذ تبدو فاكهة كعب الغزال وكأنها مفلطحة بينما النوع الأكثر شيوعا من الخوخ يتخذ الشكل الكروي p p p p وفي هذا المقال سوف نستعرض أهم الفوائد المحتملة للخوخ بأنواعه المختلفة بما في ذلك فاكهة كعب كانت هذه تفاصيل ثمرة لذيذة بفوائد عظيمة.. ما هي فوائد فاكهة كعب الغزال؟ نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
تعد فاكهة كعب الغزال أو كما هو متعارف عليه بفاكهة دراق الكعكة، إحدى أنواع الدراق إلا أن هناك اختلاف بسيط في الشكل، حيث أنها تشبه القرص المفلطح، وتبدو وكأنها خالية من البذرة الداخلية. تتميز هذه الفاكهة بطراوتها، وحلو مذاقها، ورائحتها العطرية الجميلة. القيمة الغذائية لفاكهة كعب الغزال تحتوي فاكهة كعب الغزال على عدد من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى البروتينات والكربوهيدرات، تشكل هذه الفيتامينات والمعادن النسب التالية لكل 100 جرام من الفاكهة: 190 ملليغرام بوتاسيوم. 6% فيتامين أ. 11% فيتامين ج. 1% حديد. 2% المغنسيوم. 10 جرام كربوهيدرات. 0. 9 جرام بروتينات. فوائد كعب الغزال تتميز فاكهة كعب الغزال بقيمة غذائية عالية، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، والألياف، والفيتامينات، مما يجعلها مصدراً لفوائد صحية عديدة، تعرف عليها فيما يلي. الحفاظ على صحة القلب تحتوي فاكهة كعب الغزال على الألياف الغذائية، والبوتاسيوم، وفيتامين ج، وفيتامين ك، وفيتامين هـ، والحديد ، تعمل هذه العناصر مجتمعة على الحفاظ على صحة القلب. يبرز دور فيتامين ك في تنظيم عملية تخثر الدم، مما يساهم في الحد من الإصابة بأمراض القلب، ويساعد الحديد في الحد من فقر الدم كونه عنصراً أساسياً في إنتاج كريات الدم الحمراء.
3. تقوية العظام. يحتوي الخوخ على كمية جيدة من البوتاسيوم، وهو معدن هام لصحة العظام، إذ يساعد البوتاسيوم على الحفاظ على كثافة العظام وخفض فرص تعرضها للكسور، لذا فإن تناول الخوخ بانتظام قد يكون خياراً جيداً لتحسين صحة العظام وتقويتها. 4. مكافحة السرطان. تحتوي فاكهة كعب الغزال على مجموعة من المركبات الكيميائية التي قد تكون فعالة في مكافحة مرض السرطان، مثل الكاروتينات، حمض الكلوروجينيك. 5. تحسين صحة ومظهر البشرة. يعتبر الخوخ بأنواعه المختلفة، مثل فاكهة كعب الغزال، مصدراً جيداً لمجموعة من الفيتامينات المفيدة للبشرة، خاصة فيتامين أ وفيتامين سي. قد تساعد الفيتامينات المذكورة أنفاً، بالإضافة لمجموعة من العناصر الغذائية الأخرى الموجودة في الخوخ، على تحسين صحة البشرة بسبب قدرتها المحتملة على مكافحة علامات تقدم سن البشرة، أو تأخير ظهورها، وإعادة النضارة المفقودة للبشرة وتحسين لونها وملمسها، وحماية البشرة من بعض العوامل الخارجية التي قد تلحق الضرر بها، بالإضافة إلى تسريع تعافي والتئام الجروح. 6. تحسين صحة العيون. يحتوي الخوخ على مجموعة متنوعة من المركبات والعناصر الغذائية التي قد تلعب دوراً هاماً في الحفاظ على صحة العيون، مثل اللوتين وفيتامين أ والبيتاكاروتينات.
في عدد اليوم من فقرة نساء، نقدم لك سيدتي، وصفة لتحضير كعب الغزال. المقادير: للعجين نحتاج: 250 غ دقيق 2 ملاعق كبيرة ماء الزهر 2 ملاعق كبيرة زيت 1 ملعقة كبيرة سكر ناعم 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1 أصفر البيض 10 إلى 12 سل ماء للحشوة نحتاج: 650 غ عجين اللوز 1 ملعقة صغيرة قرفة 3 حبات مستكة (مسكة حرة) مدقوقة مع القليل من السكر 50 غ زبدة طريقة التحضير: في إناء، يمزج الدقيق مع الملح، الزيت، السكر الناعم، أصفر البيض، ماء الزهر والماء للحصول على عجين متجانس. يدلك العجين لمدة 10 دقائق حتى يصبح لينا. يقسم العجين إلى كويرات تلف في البلاستيك الغذائي وتترك ترتاح على الأقل لمدة ساعتين. في إناء، يمزج عجين اللوز مع القرفة، الزبدة، ماء الزهر، والمستكة المدقوقة. فوق طاولة عمل مرشوشة بالدقيق، تمدد كرة عجين حتى تصبح جد رفيعة. يوضع أصبع عجين اللوز فوق العجين المدد، يلف العجين حول أصبع اللوز ويثبت جيدا حتى يلحما معا مع إعطاء الحلوى شكلا هلاليا. يقطع كعب الغزال ب"الجرارة"، وتعاد نفس العملية حتى نفاذ الكمية. يصفف كعب الغزال فوق صفيحة ملبسة بورق المطبخ ويترك يرتاح لمدة 12 ساعة. يدهن كعب الغزال بالزيت ويثقب بإبرة للسماح للهواء بالخروج أثناء الطهي.