فوائد التين للنساء لا توصف من شدّة أهميتها. فالتين مفيد لصحة القلب، ويقي من الأمراض السرطانية، ويساعد في الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي. كما أنّ التين يُعتبر علاجًا للإمساك. تعرّفي بالتفصيل إلى فوائد التين للنساء في الموضوع الآتي مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town: فوائد التين لصحة القلب التين يساهم في تحسين صحة القلب يحتوي التين على مضادات الأكسدة، وخصوصًا مادة الفينول التي تملك دورًا فعّالًا في تعزيز صحة القلب. فوائد التين في الوقاية من الأمراض السرطانية يحتوي التين على نسب مرتفعة من الألياف الغذائية و مضادات الأكسدة ، التي تقي من سرطان الرئة و سرطان القولون على وجه الخصوص. فوائد التين في الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي التين يقي من اضطرابات الجهاز الهضمي إن كنتِ تعانين اضطرابات في الجهاز الهضمي ، ننصحكِ بتناول التين باعتدال، حيث يلعب دورًا إيجابيًّا في الوقاية من هذه المشاكل. ولا تترددي في إدخال هذه الفاكهة الجبّارة إلى نظامكِ الغذائي على نحو منتظم. فوائد التين في محاربة الإمساك يحتوي التين على الألياف الغذائية القابلة للذوبان، وغير القابلة للذوبان التي تساهم في تليين حركة الأمعاء وتكافح مشكلة الإمساك.
من فوائد التين الأسود يقلل من ارتفاع ضغط الدم، كما يعادل نسبة الصوديوم في الجسم. التين الأسود يحافظ على صحة القلب والأوعية الدمويّة؛ وذلك لقدرته في تخفيض الشحوم الثلاثية في الجسم. التين الأسود يمنحُ إحساساً بالشبع لفترةٍ طويلة ممّا يساعد في تخسيس وزن الجسم، كما يقلل من أعراض متلازمة القولون العصبي ويحافظ على صحة الجهاز الهضميّ. التين الأسود يعالج الإمساك الشديد ويقي من الإصابة بالبواسير. التين الأسود يعالج عسر البول وأمراض المسالك البوليّة. يرفع التين الأسود من كفاءة جهاز المناعة ويعالج الأمراض الالتهابيّة، مثل: التهاب الحنجرة، والجهاز التنفسيّ، واللوزتين. التين الأسود يمنع نمو الأورام السرطانية، ويقضي على الجذور الحرة للخلايا. التين الأسود تنظّمُ أوراقُه نسبة السكر في الدم، وذلك بتناول منقوع أوراق التين. التين الأسود يقي من الإصابة بمرض هشاشة العظام، ويقوي العظام والأسنان. التين الأسود يعزز القدرة الجنسيّة، وذلك بنقع بضع حبات من التين في الحليب، ثمّ تناولها. يمنع التين الأسود الإصابة بمرض الانحلال الشبكيّ، والانتكاس القرنيّ، ممّا يحافظُ على صحّةِ وسلامة العينين، خصوصاً مع التقدم في العمر.
للعظام يساهم التين في تعزيز كثافة العظام لأنه فاكهة تحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه يمنع فقدان هذا المعدن من خلال البول ، مما يضمن عدم وجود ضعف في العظام. لذلك يوصى به بشكل خاص للنساء بعد انقطاع الطمث. خصائص مضادة للأكسدة أظهرت الأبحات المختلفة أن التين له خصائص مضادة للأكسدة. للاستمتاع بهذه الفوائد ، سيكون كافيًا أن تأخذ بضع تين مجفف يوميًا. الاستمتاع بمزايا التين وأوراقه في متناول أي شخص. لماذا لم تدرج هذه الفاكهة في نظامك الغذائي؟ فوائد التين المجفف للنساء أثناء الحيض ، يمكن أن يؤدي استخدام التين المجفف إلى تخفيف الألم وزيادة الحالة المزاجية والقضاء على العصبية. بالنسبة للنساء الحوامل، سيكون من الرائع استخدام التين. يحتوي على كمية كبيرة من حمض الفوليك ، وهو ضروري لنمو الجنين. إذا مرضت الأم الحامل ، فسيكون من الأسهل الشفاء بمساعدة التين المجفف ، ولا تحتاج إلى تناول أدوية غير مرغوب فيها. التين المجفف مليئ بمضادات الأكسدة التي تحسن وتجدد البشرة وتقوي الأظافر والشعر. يعتقد أن 2 أو3 حبات فقط في الأسبوع يمكنها حماية الساقين من الدوالي التي تصيب العديد من النساء.
عن أبي هريرة -رضي الله عنه- مرفوعاً: «الفِطرة خَمْسٌ: الخِتَان, والاسْتِحدَاد, وقَصُّ الشَّارِب, وتَقلِيمُ الأَظفَارِ, ونَتْفُ الإِبِط». [ صحيح. ] - [متفق عليه. ] الشرح يذكر أبو هريرة -رضي الله عنه- أنه سمع النبي -صلى الله عليه وسلم- يقول: خمس خصال من دين الإسلام، الذي فطر الله الناس عليه، فمن أتى بها، فقد قام بخصال عظام من الدين الحنيف. وهذه الخمس المذكورة في هذا الحديث، من جملة النظافة، التي أتى بها الإسلام. أولها: قطع قُلْفة الذكر، التي يسبب بقاؤها تراكم النجاسات والأوساخ فتحدث الأمراض والجروح. وثانيها: حلق الشعور التي حول الفرج، سواء أكان قبلا أم دبرا، لأن بقاءها في مكانها يجعلها معرضة للتلوث بالنجاسات، وربما أخلت بالطهارة الشرعية. وثالثها: قص الشارب، الذي بقاؤه، يسبب تشويه الخلقة، ويكره الشراب بعد صاحبه، وهو من التشبه بالمجوس. ورابعها:تقليم الأظافر، التي يسبب بقاؤها تجمع الأوساخ فيها، فتخالط الطعام، فيحدث المرض. شرح وترجمة حديث: الفطرة خمس: الختان، والاستحداد، وقص الشارب، وتقليم الأظفار، ونتف الإبط - موسوعة الأحاديث النبوية. وأيضا ربما منعت كمال الطهارة لسترها بعض الفرض. وخامسها: نتف الإبط، الذي يجلب بقاؤه الرائحة الكريهة. الترجمة: الإنجليزية الفرنسية الإسبانية التركية الأوردية الإندونيسية البوسنية الروسية البنغالية الصينية الفارسية تجالوج الهندية السنهالية الأيغورية الكردية الهوسا البرتغالية المليالم التلغو السواحيلية التاميلية عرض الترجمات
وعد عليه الصلاة والسلام الاستنشاق والمضمضة، وهما معروفان، والمؤمن يتوضأ كل يوم، ثم غسل البراجم، والمراد بها عُقد الأصابع التي في ظهر الكف وتنظيفها مشروع وهدي متبوع، فعليها فطريات وجرثومات، ومن حكمة الله أنك تتوضأ كل يوم وتصلي وتتعاهدها نظافةً وعناية. وفقنا الله وإياكم للنظافة، وحسن العمل. أقول قولي هذا، وأستغفر الله لي ولكم... الخطبة الثانية: الحمد لله حمدًا كثيرا طيبا مباركا فيه، كما يحب ربنا ويرضى، وصلى الله وسلم على نبينا محمد، وعلى آله وصحبه أجمعين.
تعزّز بدينك، واستمسكِ بالهدي، والتزمِ السنة والفطرة، فهي خير لك وأطيب ثوابا وعاقبة. واحرص على ذلك، ولا تتجاوز بها الأربعين يوماً التي وقتها رسول الله، ومن طالت قبل ذلك بادر بإزالتها. ومع ما فيها من أمراض وقذارات فيها تشبه بالكفار، فتطويل هذه الخصال من سمتهم وزيهم، ويشبه ذلك محاكاتهم في عاداتهم وأعيادهم. ويتردد -يا مسلمون- هذه الأيام ما يسمى "عيد الحب" أو "الفالنتاين" في الرابع عشر من فبراير، وهو عيد وثني روماني، لا أصل له، وليس من ديننا، يتهادى فيه الناس الورود الحمراء والبسمات والتهاني، ولا يجوز لنا فعله ولا محاكاة الكفار، وإنما عندنا عيدان معروفان، نفرح فيهما ونتهادى على الدوام، فاحذروه البدع والمخالفات، قال عليه الصلاة والسلام: " من عمل عملا ليس عليه أمرنا فهو ردّ " أي باطل مردود، وقال ابن مسعود -رضي الله عنه-: "اتبعوا ولا تبتدعوا فقد كفيتم". فتمسّكوا بدينكم -يا مسلمون-، وتعززوا به ولا تَذلوا ولا تهونوا، فإنكم على الحق المبين. وصلوا وسلموا على النبي المختار...