كيمياء الدماغ – يشرح موقع Brain Explorer التابع لمعهد Lundbeck Institute أن دراسات مستقبلات السيروتونين تظهر أدلة قوية على دور السيروتونين في المرضى الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب ، و يشير البحث عن أن السيروتونين و طريقة استقلابه يؤدي إلى انخفاض تركيز نواتج السيروتونين في المرضى الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب. – يتسبب الناقل العصبي السيروتونين في التسبب في اضطرابات المزاج ، و لكن النظريات التي تشير إلى وجود فائض من الناقلات العصبية و يحدث أثناء نوبة هوس ، و نسبة أقل تحدث أثناء الاكتئاب المفرط ، كما يناقش Brain Explorer بحثًا حول "طبيعة اضطراب المزاج ثنائي القطب" الذي أجراه الأطباء ، و هناك أطباء نفسيون في كلية الطب في جامعة واين ستيت ، يقترحون "أن فعالية الخلية تعمل في ظل تعديل و مراقبة الناقلات العصبية التي ترتكز على المسبب المرضي للاضطرابات المزاجية". – و لأن نقص السيروتونين قد يساهم في اضطراب المزاج ثنائي القطب ، فإن الأدوية المضادة للاكتئاب مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية ، التي تزيد من نشاط السيروتونين في الدماغ ، يتم وصفها بالاقتران مع الليثيوم ، و هو عقار يعتمد على استقرار المزاج غالباً ما يكون فعالاً في علاج الهوس.
عمومًا هذه فنيات معروفة ومعظم الأطباء المختصين إدراك. أظن أني قد أجبتُ على سؤالك هل العلاج كافيًا؟ نعم يعتبر كافياً، فالسوركويل و الـ (صوديوم فالبروت) أدوية كافية، لكن لا ننصح بها في أثناء الحمل، و الـ(صوديوم فالبروت) يوجد منه مركب يسمى (دباكين كورونوDepakine Chorono) هذا ربما يكون أفضل، والجرعة تكون ألف مليجرام، وليست ثلاثمائة مليجرام. أوضحت لك فيما يخص العلاج أثناء الحمل، وكذا الوصف، وأعتقد أنه دقيق للاضطراب الوجداني ثنائي القطبية المختلط. ما هو ثنائي القطبية؟ ثنائي القطبية هو حالة وجدانية لها عدة تقسيمات: هنالك الاضطراب الوجداني من الدرجة الأولى، والثانية، وكذلك الثالثة، والبعض الآن يتحدث عن الرابعة وحتى عن الخامسة، والاضطراب من الدرجة الأولى هو أن تأتي للإنسان نوبة هوس شديدة تعقبها نوبة اكتئاب ويتم تبادل هذه النوبات، وهذه الحالة تتطلب العلاج في المستشفيات. الاضطراب الوجداني ثنائي القطبية ربما تكون الأعراض مختلطة مثل التي تعاني منها السيدة زوجتك، أو تكون الأعراض بنفس كيفية الاضطراب الوجداني الأول لكن أقل حدة، أي من ناحية الكيف هي واحدة، لكن من ناحية الكم تكون الأعراض أقل. والنوع الثالث هو الاضطراب الوجداني ثنائي القطبية الذي يرتبط بالتاريخ المرضي في الأسرة، وهذا لا يثار إلا إذا أعطي الإنسان الأدوية المضادة للاكتئاب فقط فيظهر القطب الانشراحي، وزوجتك أعتقد أنها تعاني من النوع المختلط.
تاريخ النشر: 2011-05-24 12:14:50 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. نشكركم على هذا الموقع الرائع، وعلى المقيمين عليه، والعاملين فيه، وأسأل الله أن يجزيهم عنا كل خير، إنه نعم المولى. أود أن أسأل، زوجتي لديها اكتئاب ثنائي القطبية منذ (2005م) لا يوجد تاريخ للمرض بالعائلة، راجعت طبيبا في ذاك الوقت، وأعطاها إبرة (هادول) وببعض الحبوب، لا أعلم ما هي؟ لأن الأهل كانوا لا يريدون أن أعلم بالموضوع. أنا خطبت الفتاة في (2005م) وبعدها تزوجنا في (2006م) وتعبت كثيرا. الأعراض كالآتي: توهمات وتخيلات, حركة وكلام زائد، وبعض الأحيان خمول, صراخ, بكاء, سماع أصوات من الداخل، والكلام عن أشياء قديمة. ذهبت إلى دكتور في الأردن، وقال إنه ثنائي القطبية، الآن أنا بماليزيا، عاد المرض إلى ذروته بعد غياب أكثر من (5) سنوات بدون علاج، وأكد الدكتور أنه ثنائي القطبية, ويجب الاستمرار على العلاج الآتي: (800 صوديوم فالبروت)، حبتان في الصباح وحبتان بالليل، زائد سيركويل نصف حبة في الليل، وقد تحسنت كثيرا، على هذا العلاج. السؤال: الآن زوجتي حامل، وكانت تأخذ العلاج، وهي حامل لمدة أربعة أسابيع، والآن أوقفت العلاج.
تاريخ النشر: 2005-11-14 12:33:32 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله. أنا سيدة متزوجة منذ خمس سنوات تقريباً، ولدي ابن عمره أربع سنوات، مشكلتي أن زوجي مريض بالاكتئاب ثنائي القطبين، وقد علمت ذلك مؤخراً؛ لأنه كان يقول إنه يعاني من مرض نفسي بسيط، وسوف يتم علاجه، ولكن في الفترة الأخيرة ازدادت الأعراض عليه، وأصبح متقلب المزاج بطريقة غريبة وقد علمت من آخر زيارة للدكتور الخاص به أنه يعاني من هذا المرض. المهم ذهبت أنا إلى دكتور نفساني لمعرفة طبيعة هذا المرض حتى أعلم كيفية التعامل مع زوجي ولكني صدمت، فقد صارحني الدكتور وقال إن العلاج سيستمر لمدة سبع سنوات حتى يتم الشفاء، وأنا علي أن أقرر إن كنت سأستمر مع زوجي أم لا؟ لأنني سوف أواجه حالات صعبة من تقلب المزاج بسبب النوبات التي تصيب زوجي وأن علي أن أتخذ القرار. أنا أريد الاستمرار من أجل ابني، ولكن هل هذا المرض وراثي؟ هل من الممكن أن أنجب أطفالاً آخرين؟ هل زوجي من الممكن أن يشفى قبل السبع سنوات أم سيستمر كذلك للأبد؟ شكراً لكم، وبارك الله فيكم. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ Omnia حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، أسأل الله تعالى لزوجك عاجل الشفاء.
الخلاصة: ان تقاطر البول بعد الانتهاء من التبويل حالة شائعة عالمياً تسبب الانزعاج والخجل والحرج وقد تشكك المرء في طهارته عند الوضوء لأداء الفرائض كما إنها قد تكون أحيانا عرضا لأمراض بولية مثل تضخم البروستات الحميد او ضيق الاحليل او ضيق عنق المثانة او ضعف في الصمام البولي، ولكن تظل الغالبية من اسبابها مجهولة خاصة في فئة الشباب، لذا فإنها لا تشكل اي خطر صحي للمريض ولا تحتاج عادة إلى أية تحاليل او فحوصات متقدمة لتشخيصها. وعلاجها يرتكز على سببها اذا ما وجد ولكنه في اغلب الحالات يستدعي استعمال وسائل اخرى لتفريغ الاحليل من البول المتبقي داخله او تقوية الصمام الخارجي لمنع تسرب البول عبره. كما يجب التشديد في اهمية التأكد من نوعية هذه القطرات، فإذا كانت تلك القطرات التي تنزل بعد الانتهاء من البول لزجة أو شفافة فإنها قد تكون مذيا أو وديا وليس بولاً. علامات ضعف عضلة المثانة .. وكيف يتم تقويتها ؟ | المرسال. فالمذي يتميز عن البول بخاصتين هامتين: الأولى: أن المذي به بعض اللزوجة، وليس كالبول الذي يشبه الماء في عدم وجود لزوجة. الثانية: أن المذي شفاف، والبول لا يكون شفافا إلا في حالة شرب الكثير من السوائل.
سرايا - المثانة البولية عبارة عن كيس عضلي في الحوض، أعلى وخلف عظم العانة، عندما تكون فارغة تكون المثانة بحجم وشكل الكمثرى، وهي عضو يخزن البول القادم من الكلى ثم يقوم بالتخلص منه، مما يؤدي إلى ضعف هذا العضو وبالتالي يحدث خلل في وظيفته ولا يقوم بوظائفه بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي فرط نشاط المثانة (OAB) إلى فقدان السيطرة على المثانة وتسرب البول، وهو يعرف أيضاً باسم سلس البول، وهو أحد عوامل الخطر للإصابة بهذه الحالة هو ضعف أو انقباض عضلات الحوض بشكل مفرط، وجدير بالذكر أن ممارسة هذه العضلات قد تساعد في تقليل أعراض فرط نشاط المثانة. يسبب فرط نشاط المثانة حاجة متكررة وعاجلة للتبول، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط المثانة، حيث تنقبض عضلة المثانة وتحاول إخراج البول في الوقت الخطأ، ولذلك يمكن أن يتسبب هذا في فقدان السيطرة على المثانة وتسرب البول أو سلس البول. [1] هناك عدة علامات و أعراض إذا ظهرت على الشخص تشير إلى أنه يعاني من ضعف عضلة المثانة، ومن أكثر الأعراض شيوعاً: الشعور برغبة مفاجئة في التبول يصعب السيطرة عليها. التبول بشكل متكرر، عادة 8 مرات أو أكثر في 24 ساعة. علامات ضعف عضلة المثانة .. وكيف يتم تقويتها ؟ | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. سلس التبول الليلي. ضعف تدفق البول.
ابدأ بالاستلقاء على الأرض مع ثني ركبتيك وقدميك مفرودتين على الأرض، عندما يصبح هذا التمرين أسهل حاول الجلوس أو الوقوف أثناء أدائه. ابحث عن عضلات قاع الحوض أخرج الزفير واسحب السرة إلى عمودك الفقري، وانقبض بسرعة وحرر عضلات قاع الحوض، اهدف للتعاقد لمدة ثانية واحدة قبل إطلاقه. حافظ على تنفس ثابت طوال الوقت. كرر التمرير السريع 10 مرات ثم استرح لمدة 10 ثوانٍ، قم بعمل 2-3 مجموعات. -شرائح الكعب تعمل شرائح الكعب على تشجيع تقلصات قاع الحوض أثناء استهداف عضلات البطن العميقة. ابدأ بالاستلقاء على الأرض مع ثني ركبتيك والحوض في وضع محايد. استنشق في القفص الصدري ثم قم بالزفير من خلال الفم، مع ترك ضلوعك تنضغط بشكل طبيعي. ارفع قاع حوضك لأعلى وثبتيه، وحركي كعبك الأيمن بعيدًا عنك، اذهب فقط إلى أبعد ما يمكن. ابحث عن الموضع السفلي ثم خذ شهيقًا وأعد رجلك إلى وضع البداية. كرر، ثم قم بعمل 10 زلاقات على كل جانب قبل التحول إلى الرجل الأخرى. -صنابير أصابع القدم مثل شرائح الكعب يزيد تمرين المشي من ثبات الجوهر ويشجع تقلصات قاع الحوض. تعرفوا على تمارين المثانة - ويب طب. استنشق في القفص الصدري، ثم قم بالزفير من خلال فمك، واترك ضلوعك تنضغط بشكل طبيعي. ارفعي قاع حوضك لأعلى وثبتيه.
تساعد هذه الأدوية على إرخاء عضلات عنق المثانة وتسهيل إفراغها بالكامل عند التبول. الإستروجين الموضعي (للنساء). قد يساعد ذلك على تحفيز تناسق الأنسجة وتجديد شباب المهبل. ابحث في الأجهزة القابلة للإدخال إذا كنت امرأة. هناك نوعان من الأجهزة المتوفرة لعلاج سلس البول عند النساء. إذا قررت استخدام أحدهما ، فستحتاجين إلى إدخاله في مجرى البول أو المهبل كل يوم ، على غرار الطريقة التي تستخدمين بها السدادة القطنية. تشمل الأجهزة المتوفرة: [20] إدراج مجرى البول. هذا جهاز صغير يشبه المكونات تضعه في مجرى البول قبل الانخراط في نشاط قد يؤدي إلى سلس البول ، مثل ممارسة الرياضة. ثم تقوم بإزالة الجهاز قبل التبول مباشرة. الفرزجة. هذه حلقة صلبة تدخلها في المهبل وترتديها طوال اليوم. يمكن أن يساعد في دعم مثانتك ومنع التسرب ، وهو ما قد يكون مفيدًا إذا كنت قد أصبت بتدلي المثانة. ناقش الحقن والغرسات إذا لم تساعد الأدوية. تعتبر الحقن والغرسات أكثر توغلًا من بعض أنواع علاجات سلس البول الأخرى ، لكنها أقل توغلاً من الجراحة. إذا كنت لا تزال تواجه مشكلات بعد تجربة تعديلات نمط الحياة والأدوية ، فتحدث إلى طبيبك بشأن الحقن والغرسات لعلاج سلس البول.
• تمرين القرفصاء على الرغم من أن تمرين القرفصاء مخصص لتقوية عضلات البطن، إلا أنه مفيد أيضًا في تعزيز عضلات الحوض. يتم ممارسة تمرين القرفصاء من خلال خفض الجسم إلى أن يصبح في وضع القرفصاء، ولكن يجب فعل ذلك ببطء في المرة الأولى منعًا لحدوث إصابات، مع التأكد من بقاء الركبتين في نفس مستوى أصابع القدمين. • تمرين الجسر يتطلب هذا التمرين الاستلقاء على الأرض وثني الركبة ووضع القدمين على الأرض ثم رفع الوركين عن الأرض مع الحفاظ على الظهر مرفوعًا دون تحريك القدمين والاستقرار على هذه الوضعية لمدة 10 ثوان، وتكرار ذلك قدر المستطاع يوميًا. • تمرين القدمين والركبتين في هذا التمرين يجب ملامسة القدمين والركبتين واليدين للأرض في مستوى واحد والحفاظ على الرأس متجهًا لأسفل، والبدء في شد عضلات البطن والحوض عبر رفع الذراع الأيمن مع الساق اليسرى في وضعية مستقيمة والاستقرار على هذه الحركة لمدة 5 ثوان، ثم فعل ذلك في اليد الأخرى مع الساق اليمنى، وفي حالة الاستمرار على هذا التمرين 5 مرات على كل جانب يوميًا لمدة 4 أسابيع سيتوقف سلس البول وتصبح المثانة أقوى والرحم أيضًا وهذا يزيد من الأمان خلال الحمل. • نصائح غذائية لتقوية المثانة يمكن تقوية المثانة أيضًا من خلال الالتزام ببعض النصائح الغذائية، مثل الابتعاد قدر الإمكان عن الشيكولاته والكافيين والمشروبات الغازية والأطعمة الحارة؛ لأن هذه الأشياء تغير من حموضة البول وتجعل مهمة المثانة في طرد سموم الجسم أصعب.
تمرين تاباتا؛ نوع من أنواع تماريت الهيت حيث يعتمد على القيام بتمرين أو اثنين خلال فترة زمنية قصيرة مع أخذ وقت للراحة ثابت، ويشترط أن تكون التمارين عالية الكثافة حتى تحقق النتائج الموجوة منها، كما لا تحتاج إلا نحو 4 دقائق يوميًا لأداء تمارين التاباتا. اقرأ أيضًا: جدول تمارين رياضية للمبتدئين في رمضان.. أبرزها تمرين الضغط أما تمرين الهيت؛ فهو عبارة عن مجموعة متنوعة من التمارين عالية الكثافة التي يتم أداؤها بأقصى جهد لديكَ وفي أقل وقت ممكن مع أخذ راحة بين كل مجموعة وأخرى ولكنها راحة غير ثابتة حيث تكون إما 30 ثانية وإما أكثر وقد تصل إلى دقيقتين. كما تستغرق تمارين الهيت نحو نصف ساعة أو أكثر وذلك على عكس تمارين التاباتا التي لا تحتاج إلى الكثير من الوقت. إذًا الفرق الأساسي بين تمرين الهيت وتمرين التاباتا ؛ هو أن تمرين التاباتا تعتمد على تمرين أو اثنين خلال أربع دقائق فقط، وتمرين الهيت مجموعة من التمرينات التي تستغرق نصف ساعة تقريبًا. إذا كنتَ تتساءل ما أفضل تمرين؟ الهيت أم التاباتا؟، فالإجابة هي كلا التمرينين مفيدين لكَ ولخسارة وزنكَ وتحسين صحتكَ العامة، ولكن إذا كنتَ كثير الانشغال ولا تملك وقتًا كافيًا لممارسة التمارين يمكنكَ الاعتماد على تمرين التاباتا، أما إذا كنتَ تفضل ممارسة الرياضة لفترات طويلة اعتمد على تمارين الهيت.