الفوائد الصحية لفطر عرف الأسد DXN فطر عرف الأسد النادر الصالح للأكل / Hericium Erinaceus / pruikzwam متألقة بشكل جميل ومذهلة بلونها الأبيض بين أوراق الخريف والطحلب الأخضر في غابة Leuvenum في هولندا. الفوائد الصحية التي يمكنك الحصول عليها من خلال استخدام الفطر الطبي باستخدام المكمل العذائى فطر عرف الاسد Lion's Mane DXN، يمكنك تحسين وظائف عقلك وتحسين إنتاجيتك وتركيزك ورفاهيتك بشكل عام. يُعرف فطر عرف الاسد Lion's Mane DXN أيضًا باسم hou tou gu أو yamabushitake وقد حصلوا على اسمه الحديث من خلال شكله أثناء نموه. إنه فطر لونه أبيض كبير يشبه عرف الأسد الأبيض. يمكن العثور عليه أيضًا من خلال أسماء فطر رأس القرد أو فطر الأسنان الملتحي أو لحية الساتير أو فطر القنفذ الملتحي أو فطر بوم بوم أو فطر الأسنان الملتحي. يمكنك الاستمتاع ب فطر عرف الاسد Lion's Mane نيئًا أو مطبوخًا أو مجففًا أو منقوعًا كمشروب. في شكل شاي أو قهوة أو عصير. ويستخدم ايضا في المكملات الصحية التي لا تستلزم وصفة طبية. لذلك هناك العديد من الطرق والأشكال التي يمكنك الاستفادة منها وجعل العملية أكثر إمتاعًا. هنا سوف نشارك العديد من الفوائد الصحية المثبتة من فطر عرف الاسد Lion's Mane.
ما هي اضرار عرف الاسد ؟ فطر عرف الاسد – كما تقدم – هو فطر طبيعي نادر له قيمة غذائية عالية، ولا توجد له اي اضرار ، بل هو يعتبر آمنًا جدًا ولم تثبت اي اضرار الى الآن، لكن كأي غذاء طبيعي هناك بعض الفئات يبنغي عليهم أن يتجنبوا استخدامه ، وهم: من يعانون من مرض السكري، أو أمراض سيولة الدم كما ذكر الأطباء. كانت هذه بعض فوائد عرف الاسد شركة dxn هذا الفطر العجيب الذي يحتوي على مكونات وجواهر فعالة ومركبات حيوية نشطة لها آثار هامة على أعضاء جسمك وخصوصا الجهاز العصبي والهضمي ، فتناول فـطـر عرف الاسد dxn بــشــكـل يـومـي سيعمل على حماية جهازك العصبي والهضمي ويبني غـشـاء الـمـايلين التي تقيك من تـدهـور الـخـلايا العصبـيـة مع تقدمك في السن ، اضافة الى الكثير من الفوائد الأخرى التي تعرفنا على بعضها في هذا الموضوع المختصر. اذا كان لديك اي تجارب أو معلومات أخرى عن فطر عرف الاسد dxn فقم بمشاركتها معنا في التعليقات ليستفيد الجميع. من فضلك قم بمشاركة هذا الموضوع على مواقع التواصل مع أصدقائك وزملائك ومحبيك ليستفيدوا من هذا المكمل الغذائي الرائع.
هذه الفوائد الصحية الإضافية جنبًا إلى جنب مع دعم الوظيفة المعرفية تجعل عرف الأسد غذاءً مذهلاً، والعديد من الشركات الصحية تقدمه الآن في شكل مكمل. يحارب السرطان – ينشط عرف الأسد ضد بعض الخلايا السرطانية وتشير الدراسات إلى أنه يفعل ذلك دون تسمم للمريض. (المزيد من البحث مطلوب في هذه المسألة) يدعم صحة القلب – يمكن أن يؤدي استهلاك فطر عرف الأسد أيضًا إلى تحسين نسب الكوليسترول الجيد إلى السيئ. كما يوضح أيضًا أن هذا الفطر يمكن أن يقلل من الدهون الثلاثية في مجرى الدم مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. تحسين أعراض المعدة – السكريات في عرف الأسد قد تكون مفيدة في علاج مشاكل المعدة. يحسن الجهاز المناعي – عزز عرف الأسد استجابة مناعية مضادة للبكتيريا عند إعطائه للفئران المصابة بالسالمونيلا. حيث حسنت من صحة الفئران 3 مرات بعد العلاج بالفطر. قد يكون هذا بسبب التغيير المفيد في بكتيريا الأمعاء التي تحفز جهاز المناعة. المخاطر والاحتياطات ليس لعرف الأسد أي آثار جانبية معروفة أو سمية مؤكدة وتعتبر آمنة بشكل عام. ومع ذلك، ليس من غير المألوف أن تسبب الفطريات ردود فعل تحسسية مثل الطفح الجلدي أو صعوبة التنفس.
الآثار الجانبية لتناول فطر عرف الأسد يعتبر فطر عرف الأسد آمنًا إلى حد كبير عند تناوله عبر الفم على المدى القصير، إذ يمكن استخدامه لمدة 16 أسبوع، ويمكن أن تنتج عن تناوله آثار جانبية بسيطة تتمثل باضطراب المعدة. من ناحية أخرى تجدر الإشارة إلى أنه ما من معلومات كافية حول مدى سلامة تناول النساء الحوامل أو المرضعات لفطر عرف الأسد لذلك يجدر تجنب تناوله خلال فترة الحمل والإرضاع، كما أنه يمكن أن يتسبب ببطء تجلط الدم ، وهو ما يمكن أن يتسبَّب بزيادة فرص ظهور الكدمات والنزيف لدى من يعانون من الإصابات، كما أن فطر عرف الأسد يقلل من مستوى سكر الدم لذلك يجب الحذر عند إعطائه للمصابين بداء السكري. [٤] المراجع ↑ "Hericium Erinaceus (Lion's Mane Mushroom, Yamabushitake, 山伏茸, 猴头菇)", medicalmushrooms. ↑ "Hericium erinaceus", wikipedia. ↑ "9 Health Benefits of Lion's Mane Mushroom (Plus Side Effects)", healthline. ↑ "HERICIUM ERINACEUS", webmd.
- ينشط هرمون نـمو الخلايا العصبية (NGF). -يقوم غشاء (المايلين) بتغليف محور (الخلية العصبية) مُحققاً بذلك المهام التالية: الدعم، الحماية، التغذية، والعزل!! · تلف غشاء (المايلين) يؤدي إلى تلف دائم وحاد للجهاز العصبي! فطرعرف الاسد و غشاء المايلين: - الدراسات الأخيرة أظهرت إن خلاصة فطر عرف الأسد لها تأثير منشط على الخلايا العصبية. - كما اثنت الدراسات إن خلاصة فطر عرف الأسد تنشط التطور الطبيعي لخلايا المخ في المعمل كما ولها تأثير منظم على عملية تكون المايلين في المختبر. - أن السكريات المتعددة و حمض الانوليك الدهني لها تأثير مثبت في علاج الاكتئاب. - يعتقد أن تقوية غشاء المايلين يقوي وينشط سريان النبضات العصبية المارة عبر النيرون مم ايودي إلى تحسين أعراض الاكتئاب. يقول د. (إهلير): (لقد ثبت علمياً أن نقص الموصلات العصبية في الدماغ لها تأثير أكيد في ظهور الاكتئاب، وبمساعدة عدة أنواعمن (الفطر الطـبي) يمكن إعادة التوازن للدماغ... وبالمقارنة مع الأدوية الكيمائية لا توجد أي أعراض جانبية). - تقرير الباحثين في جامعة كاليفورنيا أكد أن الاختبارات الجينية مرتبطة بصور جهاز ام ار اي للميلاليين المبكر قد تفيد في الوقاية و تقيم العلاج لمرضى الزاهيمر.
كما أنه يحتفظ بالرطوبة ويظهر منتعشًا عند استخدامه يلطف البشرة المتهيجة فورًا في غضون 60 ثانية من الخروج من الحمام مع فتح المسام قليلاً ، مما يسمح لبشرتك بامتصاص الرطوبة بسهولة. رطوبة الكريم. مرطب Avène XeraCalm للبشرة الجافة: أفضل كريم مرطب للجسم شديد الجفاف و للبشرة شديدة الجفاف ، يوصي أربعة أطباء الجلدية بهذا الكريم الغني بتركيبات مضادة للانسداد. يحتوي هذا الكريم الخالي من العطور على فيتامين إي وكريمات تجعل البشرة شديدة الترطيب. أحد الأطباء الذين أوصوا بهذا الكريم طبيبة للأمراض الجلدية في لوس أنجلوس فهي أيضًا من أشد المعجبين بكريم أفين بسبب كثافته ومكوناته فالبشرة الجافة جدًا تتطلب عادة كريمًا أو بلسمًا أو مرهمًا أكثر سمكًا بدلاً من الكريم لأن كما يمكن أن تمتص الرطوبة بشكل أفضل كما توصي الدكتورة جينيفر ماكجريجور أخصائية الأمراض الجلدية باستخدام كريم أفين للبشرة شديدة الجفاف مشيرة إلى أن أي شخص يعاني من الجفاف الشديد يجب أن يتجنب المنتجات التي يتم تسويقها للبشرة الخشنة والمنتفخة ، لأنها تحتوي على مكونات تقشير. مرطب للجسم الجاف بالرياض. (أحماض اللاكتيك أو أحماض ألفا هيدروكسي). Glycolic) ، وهو ليس جيدًا. كريم Eucerin Advanced للبشرة الجافة: هو أفضل كريم مرطب للجسم شديد الجفاف فهو أحد تلك الكريمات ذات التركيبة القوية التي تعمل على البشرة شديدة الجفاف.
مع تقدم العمر عندما لا يتمكن الجلد من إنتاج الزيوت الطبيعية بشكل فعال وبالتالي يفقد المرونة ويظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد. الآثار الجانبية السلبية لبعض الأدوية والأدوية التي تترك الجلد جافًا ومتشققًا وفي حالة سيئة. مشاكل الجلد التي تترك الجلد ضعيفًا وهشًا مثل الطفح الجلدي ، والاحمرار ، والبثور ، والبثور ، والبقع ، والصدفية ، وما إلى ذلك. اضطرابات الغدد ، وخاصة الغدة الدرقية ، التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على بشرة صحية ونابضة بالحياة. تقلبات الطقس خاصة عندما يكون الطقس حارًا جدًا ، تقل رطوبة الجلد ، مما يبقي الجلد جافًا ومتشققًا ومرضًا. أقرأ أيضآ: أفضل مرطب للوجه بعد التقشير علاج البشرة الجافة: اتبع الطرق التالية لعلاج البشرة الجافة: استخدم كريمات الترطيب بعد استخدام مساحيق التنظيف الكيميائية. افضل مرطب للجسم الجاف – ابداع نت. ارتدِ قفازات بلاستيكية عند الغسيل أو الغسيل للحفاظ على نعومة ورطوبة اليدين. وضع كريم واقي على البشرة وخاصة عند المشي في المناطق الحارة والمشمسة. استخدمي كريمات الترطيب قبل وبعد الذهاب إلى حمامات السباحة. استخدام ماسكات البشرة المصنوعة من مواد طبيعية كالخضار والفواكه الطبيعية التي تمنح البشرة النضارة والحيوية والصحة والشباب والتي لا تسبب آثاراً جانبية أخرى.
ضعيه على الشعر الجاف أو الرطب، واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. اغسلي شعرك كالمعتاد. اقرئي أيضًا: كيفية منع تساقط الشعر لدى النساء ماسك البيض لترطيب الشعر وتعزيز نموه البيض مليء بالبروتينات والفيتامينات، وهما مكونان رئيسيان يحتاجهما شعرك لتشجيع نموه والحفاظ على صحته. أما العسل فهو مرطب ومغذي للخصلات، ويساعد على حبس الرطوبة في الشعر. بيضتان ملعقة كبيرة من العسل اخفقي البيضتان في وعاء حتى يصبح قوامهما رقيقًا وقابل للدهن. مرطب للجسم الجاف البحرين. أضيفي العسل، وامزجي جيدًا حتى تتجانس المكونات. وزعي الماسك على خصلات شعرك، وفروة الرأس. اتركي الماسك لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد. ماسك زيت جوز الهند للشعر الجاف زيت جوز الهند هو عنصر أساسي في منتجات وماسكات العناية بالشعر، وهو فعال لمعظم أنواع الشعر. ويساعد زيت جوز الهند في الحفاظ على البروتين الطبيعي للشعر، ويمنح الشعر الجاف والتالف، التغذية والترطيب ليصبح أفضل صحةً ولمعانًا. كمية من زيت جوز الهند تتناسب مع طول شعرك قومي بتسخين زيت جوز الهند على نار خفيفة حتى يتحول إلى سائل. ضعيه على الشعر واتركيه لمدة تتراوح من 10 إلى 30 دقيقة. ارتدِي غطاء استحمام حتى يتغلغل الزيت بعمق أكبر.
يجب وضع المرطب بعد غسل الوجه مباشرة للحفاظ على الرطوبة المتبقية من الغسل. يجب عدم التعرض لأشعة الشمس لمدة 24 ساعة بعد استخدام أية نوع من الزيوت لتجنب حدوث حساسية الضوء. من قبل أفنان السعود - الأحد 10 كانون الثاني 2021