التين الشوكي هو فاكهة الصبار التي تم استخدامها لفوائدها الجلدية منذ العصور القديمة. يساعد في تقليل الالتهاب والجفاف والاحمرار في الجلد. يساعد في تعزيز التئام الجروح والحروق ، كما أنه يحسن نسيج الجلد. هذه الفاكهة تعزز بشرة صحية. يمكنك تناول الفاكهة بمفردها أو صنع مجموعة متنوعة من الأطعمة معها. ستكون بشرتك صحية وجميلة بعد تناول هذه الفاكهة أو وضعها موضعياً على بشرتك. فوائد التين المجفف تم التعرف على الفوائد الصحية للتين والتمتع بها لسنوات عديدة. التين المجفف ، وهو ببساطة التين الطازج الذي يتم تجفيفه للحفاظ على العناصر الغذائية ، هو مصدر جيد لفيتامين K والمنغنيز ، وكذلك الألياف الغذائية. التين المجفف غني بالبوتاسيوم. إنها مصدر ممتاز للألياف القابلة للذوبان والألياف غير القابلة للذوبان ، والتي يمكن أن تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي التين المجفف على مادة الكولين ، وهي مادة مغذية شبيهة بالفيتامينات تساعد في استقلاب الدهون. وهي مصدر جيد لمضادات الأكسدة لوتين وزياكسانثين ، بالإضافة إلى أنها تحتوي على النحاس والمغنيسيوم الثمين أيضًا. كما أنها تحتوي على العديد من المعادن المفيدة مثل الكالسيوم والحديد.
آخر تعديل فبراير 17, 2022 يعد التين غذاءً متكاملاً لصحة الإنسان. حيث يشكل محتواه من فيتامينات A, B, C وغيرها من الفيتامينات والعناصر الأخرى كالحديد والكالسيوم والمغنزيزم ومضادات الأكسدة قيمة غذائية عالية، ويمكن أن يتناول التين أخضراً غضاً أو مجففاً. كما يمكن إضافته للعصائر والعديد من الوصفات الأخرى. وفي مقالنا التالي على موقع صحتنا نقدم لكم أهم فوائد التين للإنجاب فتابعوا معنا. فوائد التين للإنجاب يساعد التين على الحفاظ على صحة الجسم، ويلعب التين المجفف دوراً هاماً في تعزيز الصحة الإنجابية وتنظيم الهرمونات. حيث يحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والزنك. بالإضافة لحمض البانتوثنيك والنحاس والألياف المفيدة والتي تساعد على تحسين الخصوبة، وتقوية الحيوانات المنوية عند الرجل. كما أنه يعزز تدفق الدم لكل أعضاء الجسم بسبب احتوائه على أكسيد النتريك الذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم فيها. من جهة أخرى فإن التين يساعد على تنظيم الهرمونات الأنثوية، ويساعد على تنظيم الدورة الشهرية. مما ينتج عنه تحسين عملية الإباضة وزيادة فرص الحمل كما أنه محتوى التين الغني بالعناصر الغذائية يعزز من صحة الجسم وقوته وخاصة عند المرأة الحامل التي تحتاج لتغذية جيدة.
فوائد منقوع التين المجفف وزيت الزيتون يتم تحضيره عن طريق نقع التين المجفف في زيت الزيتون البكر لمدة أسبوع كامل ، دون وضع أي إضافات أخري ، ويذكر ان التين المجفف يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والفسفور وهو ما يفيد صحة العظام والأسنان [1]. كما أنه يجدد من الخلايا لاحتوائه على الفيتامينات والبروتينات والمعادن أما زيت الزيتون فهو يعتبر علاج بمفرده ، وعند خلط الاثنين معا فسوف نحصل على مزيج يساعد في علاج امراض عديدة مثل: الإمساك ، الربو والسعال ، يحافظ على صحة القلب ، يقوي الذاكرة ، يقوي من صحة الأسنان ، يساعد في التخلص من الكوليسترول ، يساعد في إنقاص الوزن. فوائد التين مع زيت الزيتون للصحة الجنسية زيادة القوة الجنسية عن الرجال يوصي باستخدام فاكهة التين لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجال وزيادة قدرتهم على الخصوبة حيث فوائد التين المجفف للجنس كثيرة جدا ، ويعانى معظم الرجال في هذه للأيام من هذه المشكلة [2]. لذا يعتبر مزيج التين مع الزيتون حل لهذه القضية ، فهذا المزيج مليء بالعناصر المفيدة في حالات ضعف الرجال وهي: الصوديوم ، الكالسيوم ، البوتاسيوم ، النحاس ، الحديد ، اوميجا 3 ، اوميجا 6 ، البكتين.
يساعد تناول التين على تقوية العظام والأعصاب ويقوي مناعة الجسم ضد الإصابة بالأمراض الفيروسية والجرثومية، ويقوي العضلات طوال فترة الحمل، مما يساعد على نمو جنين بصحة جيدة. كما أن احتواء التين على عنصر الكالسيوم يساعد على الوقاية من تسمم الحمل وموت الجنين داخل الرحم. تحتوي أوراق التين على الأنسولين وتساعد على ضبط نسبة السكر في الدم. يساعد تناول التين على زيادة كمية الحليب عند المرأة في فترة الإرضاع. لاتقتصر فوائد التين على تعزيز الصحة الإنجابية، وإنما يعد من الأغذية المتكاملة التي تمتلك العديد من الفوائد الصحة، في تقوية العظام وحماية الخلايا العصبية والمحافظة على صحة الجهاز العصبي بالإضافة لمد الجسم بالطاقة وزيادة مقاومته للكثير من الأمراض. أطعمة تساعد على الإنجاب تتوفر العديد من الأغذية التي تعزز الصحة الإنجابية وتزيد فرص الحمل. ومن الأمثلة على ذلك: الخضار التي تساعد على الانجاب يساعد تناول الخضروات على تحسين الخصوبة وتعزيز فرص الحمل والإنجاب، بالإضافة لدورها بتقوية مناعة الجسم وحمايته من الأمراض ومن أهم الخضروات الضرورية لإستقلاب الأستروجين:البروكلي واللفت والهيلون حيث يتميز الهيلون بغناه بفيتامينات A, C, B وحمض الفوليك.
خفض نسبة الكوليسترول يساعد استخدام زيت الزيتون في النظام الغذائي إلى تقليل مستوى الكوليسترول في الدم لدي الأشخاص الذين يعانون من ارتفاعه.
الخميس 21 أبريل 2022 1. يحتوي التين المجفف على كمية كبيرة من البوتاسيوم مما يجعله فعالا في خفض ضغط الدم حيث يعمل البوتاسيوم على توسيع الأوعية الدموية 2. يساعد على حماية القلب من النوبات القلبية والسكتات الدماغية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين التاجية 3. يساعد على منع ظهور التجاعيد والكلف ويحسن من مرونة البشرة مما يحافظ على شباب البشرة لفترة طويلة 4. تناول التين المجفف يساعد على زيادة كثافة العظام وتقويتها وخصوصا لكبار السن يجب ان يتناولوا كل يوم قطعتين من التين 5. تناول التين المجفف خلال شهر رمضان يساعد على توفير المعادن التي يحتاجها الجسم يحتوي التين على كميات كبيرة من الحديد والمغنيسيوم و الكالسيوم و الزنك و تعتبر هذه المعادن أساسية و مهمة للحفاظ على صحة العظام و الأعصاب 6. يحتوي التين على الزنك الذي يساعد على تقوية الجهاز المناعي في الجسم 7. يساعد على تحسين الهضم ومنها يمنع الامساك
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت السودان.. الخرطوم تُعلن الاستعداد المبكر للخريف والان إلى التفاصيل: عقدت اللجنة العليا للحد من مخاطر السيول والفيضانات والأمطار بولاية الخرطوم الاثنين، اجتماعاتها بعد صدور قرار تكوينها بواسطة مدير عام وزارة البنى التحتية والمواصلات المهندس كمال حسن بإصدار القرار الخاص بتشكيل اللجنة العليا لطوارئ خريف هذا العام، والذي يضم في عضويته الجهات المُختصة ذات الصلة. الصحة: انشاء 27 غرفة طوارئ وقائية بالمحافظات بالتزامن مع احتفالات عيد الفطر. وقال مدير عام هيئة الطرق والجسور ومصارف المياه ورئيس اللجنة المهندس مختار عمر صابر وفق صحيفة الصيحة، إنّ القرار جاء لمُواصلة العمل في الترتيبات الخاصة بأعمال الطوارئ لموسم خريف هذا العام، وإن أعمال الطوارئ تشمل ثلاثة محاور هي الفيضانات والسيول والأمطار، وأعرب عن أمنياته أن تتضافر كل جُهود الشركاء لإنجاح المهمة. وفي سياق ذي صلة، أمّن الاجتماع على أهمية السياسة التشغيلية لتشغيل السدود، مؤكداً على أهميتها في تحقيق الاستقرار للمواطن. من جانبه، أكد ممثل القوات المسلحة، أهمية توحيد الجهود مبيناً استعدادهم لتقديم المُساعدات والإسناد في أيِّ وقت. ودعا رئيس اللجنة، الجهات المُختصة لتوفير الاحتياجات والمتطلبات الضرورية للدفاع المدني، مؤكداً على دور هيئة الطرق والجسور ومصارف المياه بتوفير كل ما يليها لأعمال الدفاع المدني، كما طَالَبَ الاجتماع بإشراك العون الإنساني والمُنظّمات الطوعية في طوارئ الخريف.
قال محققون اليوم الأربعاء إن فقدان التحكم في طائرة طراز بوينج 777 لدى هبوطها في باريس الشهر الماضي يرجع إلى خطأ طيار، وليس لمشكلات تقنية. وذكرت هيئة الطيران المدني الفرنسية إن طاقم قمرة القيادة في طائرة "إير فرانس" التي كات قادمة من نيويورك نقل أسلوب التحكم من الطيران الآلي إلى التحكم اليدوي لدى الاقتراب من مطار شارل ديجول. طوارئ بشركة مياه سوهاج لتأمين وصول مياه الشرب للمواطنين خلال عيد الفطر المبارك. وفي لحظة معينة، أعطى الطيار ومساعده أوامر تحكم متعارضة، مما أدى إلى تقلبات في المسار ومشكلات تشغيل. موضوعات ذات صلة وعندما كانت الطائرة على ارتفاع 370 مترا، ألغى الطاقم تسلسل الهبوط، واقتربت الطائرة من المطار لمرة ثانية. وهبطت الطائرة في المحاولة الثانية دون أن تحدث مشكلات، ولم يتعرض أحد لأذى.
#لبنان: إعتبر عضو كتلة التنمية والتحرير النائب فادي علامة أنّ الظروف التي يمرّ بها البلد تحتّم على المعنيين إنهاء ملف متطوعي الدفاع المدني، مشدّداً على وجوب منحهم حقّهم بالتثبيت وهم الذين يشكّلون خط الدفاع الأول في المهام الإنسانية والإنقاذية داخل المجتمع. تاريخ النشر 15:23 27-04-2022 1 موقف النائب علامة جاء خلال إفطار لمركز الدفاع المدني في الغبيري. مواقيت الصلاة الإمساك 04:20 أذان الصبح 04:30 الشروق 05:50 الظهر 12:35 العصر 16:18 غروب القرص 19:21 المغرب 19:39 العشاء 20:36 منتصف الليل 23:50
هذه هي ثالث مهمة إجلاء إلى لفيف من قبل اللجنة الدولية للصليب الأحمر ، والتي جلبت إجمالاً حوالي 300 شخص إلى إيطاليا حتى الآن. اقرأ أيضا: البث المباشر في حالات الطوارئ أكثر... البث المباشر: تنزيل التطبيق المجاني الجديد لصحيفتك لنظامي IOS و Android غزو أوكرانيا: وصلت أربع سيارات إسعاف أخرى إلى منطقة لفيف من بريطانيا العظمى بدأت مجموعة فيناري بناء سيارات إسعاف لأوكرانيا أوكرانيا تتلقى الدفعة الثانية من معدات رجال الإطفاء والإنقاذ من فرنسا الحرب في أوكرانيا: سيارات الإسعاف المدرعة من مجموعة فيناري تصل إلى لفيف طوارئ أوكرانيا: مستشفى فينيتسا للأطفال يستقبل سيارات الإسعاف والأدوية من زملائه البولنديين المصدر CRI
أكدت وسائل إعلام أمريكية إن موجة جفاف شديدة للغاية فى جنوب ولاية كاليفورنيا الأمريكية قد أجبرت إحدى شركات إمداد الماء على فرض إجراءات طارئة للحفاظ على المياه، ولذلك لأول مرة، والتى من شأنها أن تؤثر على ستة ملايين شخص. وأعلنت مقاطعة مياه جنوب كاليفورنيا حالة نقص طارئ فى المياه يوم الثلاثاء، وأمرت بفرض قيود من أجل تخفيض الاستهلاك غير الضرورى للمياه فى أجزاء من مقاطعات لوس أنجلوس وفينشرا وسان بيرناردينو. وشملت الخطوة إجراءً غير مسبوق بفرض قيود على استخدام المياه فى الخارج ليقتصر على يوم واحد فقط أسبوعيا فى ثلث المناطق تقريبا. وعزت المقاطعة إعلان الطوارئ إلى اعتمادها على إمدادات المياه المحدودة للغاية فى شمال كاليفورنيا، والتى تعانى أيضا من الجفاف الشديد. ويأتى ذلك فى الوقت الذى شهدت فيه الولاية نقصا فى هطول الأمطار وارتفاع درجات الحرارة بشكل غير طبيعى فى السنوات الأخيرة. وذكرت المقاطعة فى تغريدة على تويتر إن الأيام الثلاثة الماضية من المتوقع أن تكون الأشد جفافً فى تاريخ الولاية، مما أدى إلى أوضاع جفاف لا تشبه أى شىئ شهدوه من قبل. ويتم تفعيل الإجراءات الجديدة بدءا من الأول من يونيو المقبل، حيث سيطلب من المدن والموردين الأصغر للمياه المرتبطين بمقاطعة جنوب كاليفورنيا الحد من استخدام المياه فى المناطق الخارجية أو تلبية حدود المخصصات الشهرية المحددة.