اسأل من حولك اسأل أحد أصدقائك عن صوتك وطريقة تحدثك، وجرب أمامه مختلف النبرات، وطرق التحدث، ومن ثم اجعله يخبرك أي من النبرات هي الأنسب لصوتك، ولشخصيتك، وأي منها لا يناسبك. فإن الأشخاص من حولك هم الأقدر على تحديد أي طرق التحدث هي الأنسب، فأنت لا يمكنك أن تستمع إلى صوتك كما من حولك، وبالعفوية ذاتها. طريقة تخشين الصوت تخفيض لا إغلاق. ركز في صوت مطربك المفضل استمع إلى أغاني مطربك المفضل، وشاهد مقابلاته، ركز على طريقته في الكلام والحديث، ركز على الأشياء التي تجعل من صوته محبب بالنسبة لك، وجرب أن تطبق تلك الأشياء على صوتك وطريقتك في الكلام، لكن لا تعمل على تقليده تمامًا، يجب أن يبقى صوتك ملك لك، بحيث تطبق ما يحسن صوتك ولا يلغيه. ركز في صوت المغني السيء من المؤكد أنه يوجد مغني لا تفضل الاستماع إلى صوته، عليك أن تستفيد من هذا أيضًا، ابحث عن السبب الذي جعلك لا تجد صوته وطريقته جميلة بالنسبة لك، ومن ثم فكر في احتمال أن تكون تفعل مثل هذه الأشياء التي قد تؤثر سلبًا على صوتك ونبرتك وطريقتك في الحديث، وفي حال كنت تطبقها، حاول تغيرها من هذه اللحظة. تحدث ببطء إن الحديث ببطء يضيف إلى حديثك القوة والأهمية، كما يرفع من احتمال تأثير كلماتك على المتلقين والمستمعين، فليس الصراخ هو الوسيلة الصحيحة للحديث، بل الهدوء يجعلك في موضع القوي.
لفّ اليدين حول الرقبة بلطف وكأنّها منديل خفيف. المحافظة على استرخاء عضلات الرقبة والفكّ السفلي. البدء بلفظ "إمم-همم" بدرجة الصوت المعتادة، مع البدء بالإحساس باهتزازات الحبال الصوتيّة بشكل سلس على اليدين. البدء بالتكلم بسلاسة وببطء أثناء خروج المقطع "همم" من الفم، ع المحافظة عل استرخاء العضلات العلويّة كعضلات الأكتاف والصدر. وصفات طبيعية لتخشين الصوت تناول العسل الصافي بشكلٍ يوميٍ، وإضافته إلى المشروبات العشبيّة الساخنة، حيث يمنح العسل الحبال الصوتية الترطيب الذي تحتاج له لإخراج الحروف والكلام بشكل سليم. خلط من مقدار معين من عصير الليمون المخلوط مع نفس المقدار من الماء الدافئ ، والمضمضة به بمعدّل مرتين في اليوم. كيف تخشن صوتك وتضخمه؟ وكيف تجعل صوتك قرار؟ تمرين لتغير الصوت. غلي كوب من الماء وإضافة نصف ملعقة من أوراق الزعتر مع نفس المقدار من أوراق النعناع إليه، وتركها منقوعة به حتّى يبرد، ثمّ يصفى الماء ويشرب بمعدّل كوب في اليوم. مزج مقدار متساوي من عصير الجزر وعصير التفاح الطازجين مع بعضهما البعض، وشرب المزيج الناتج بشكلٍ يوميٍ. غلي أوراق الملفوف مع الماء الساخن، والمضمضة بالمغلي الناتج. تحفيز إفراز هرمون التستوستيرون يعتبر هرمون التستوستيرون المسؤول الأول في الجسم عن ظهور علامات الرجولة ومنها خشونة الصوت، ويمكن تحفيز الجسم على إفراز كميّات أكبر من هرمون التستوستيرون من خلال ممارسة تمارين رفع الأثقال والمشي، والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالهرمونات، والحدّ من الضغط العصبي والتوتر، بالإضافة إلى النوم لساعات كافية، وفقدان الوزن الزائد في حالات السمنة، أو رفع الوزن إلى معدلاته الطبيعيّة في حالة النحافة الزائدة.
ذات صلة تمارين لتحسين الصوت تدريب الصوت على الغناء تمارين الصوت لا تقتصر أهميّة أداء تمارين الصوت على المغنيين ومرتّلي القرآن، إذ يحتاج الإنسان العاديّ أيضاً إلى متابعة أداء تمارين الصوت للمساعدة على تحسين نبرة الصوت والتحدث بطلاقة دون تقاطع الكلام بسبب ضيق النفس، وتظهر أهميّة هذه التمارين للذّين يعانون من مشاكل في الصوت، كأصحاب الصوت الخافت، أو أصحاب الصوت المبحوح، وفيما يلي بعض من تمارين الصوت التي تساعد في تقويته وعلاج مشاكله المختلفة. تمرين التنفس يحتاج هذا التمرين إلى المتابعة الدائمة للتدريب، مع الحرص على تلقي التغذية الراجعة من المقربين المطلعين على مستوى الصوت وأسلوب أدائه لمعرفة إذا ما حصل تقدم في مستوى الصوت أو لا، وذلك بهدف زيادة حدة التمارين في حال النفي، ويكون التمرين عن طريق: الوقوف باستقامة، حيث يساهم ذلك في اتساع الرئتين إلى أقصى حجم ممكن، بالإضافة إلى المحافظة على انبساط الحجاب الحاجز. سحب نفس طويل، مع الحرص على تعبئة الرئتين بكاملها بالأكسجين. كيفية تخشين الصوت بسرعة ؟ - موسوعة. البدء بالتحدّث وإخراج الأصوات الشبيهة بالتجشّوء، وكأنّما الهواء ينبعث من المعدة. التحدث بسلاسة، بحيث لا يتم دفع الهواء كلّه من المعدة خلال جملة واحدة فيبدو الصوت كالصريخ، وإنّما عن طريق دفع الهواء تدريجياً على دفعات، حيث يسمح ذلك بنطق مجموعة كلمات قوية ومتماسكة.
البدء بالتكلم بسلاسه و ببطء خلال خروج المقطع "همم" من الفم، ع المحافظة عل استرخاء العضلات العلوية كعضلات الأكتاف و الصدر. وصفات طبيعية لتخشين الصوت تناول العسل الصافي بشكل يومي، وإضافتة الى المشروبات العشبيه الساخنة، حيث يمنح العسل الحبال الصوتية الترطيب الذي تحتاج له لإخراج الحروف و الكلام بشكل سليم. خلط من مقدار معين من عصير الليمون المخلوط مع نفس المقدار من الماء الدافئ ، والمضمضه فيه بمعدل مرتين فى اليوم. خشونة الصوت: كيف يصبح صوتك قوي و مستقر - YouTube. غلى كاس من الماء و إضافه نص معلقه من اوراق الزعتر مع نفس المقدار من اوراق النعناع اليه، وتركها منقوعه به حتي يبرد، ثم يصفي الماء و يشرب بمعدل كاس فاليوم. مزج مقدار متساوى من عصير الجزر و عصير التفاح الطازجين مع بعضهما البعض، وشرب المزيج الناتج بشكل يومي. غلى اوراق الملفوف مع الماء الساخن، والمضمضه بالمغلى الناتج. تحفيز افراز هرمون التستوستيرون يعتبر هرمون التستوستيرون المسؤول الأول فالجسم عن ظهور علامات الرجوله و منها خشونه الصوت، ويمكن تحفيز الجسم على افراز كميات اكبر من هرمون التستوستيرون من اثناء ممارسه تمارين رفع الأثقال و المشي، والابتعاد عن الأطعمه الغنيه بالهرمونات، والحد من الضغط العصبى و التوتر، بالإضافه الى النوم لساعات كافية، وفقدان الوزن الزائد فحالات السمنة، او رفع الوزن الى معدلاتة الطبيعية فحالة النحافه الزائدة.
ممرات المشي تم تخصيص مساحة شاسعة لاستقبال محبي رياضة المشي مع الاستمتاع بالهواء النقي والطبعية الساحرة للمنتزه، حيث خصصت ممرات للمشي بطول المنتزه لإتمام جولات المشي والتي تعتبر جولة كاملة حيث المتعة ومشاهدة كافة معالم المنتزه. بالإضافة لممرات المشي هناك ممرات أخرى للدرجات الهوائية لإكمال متعة الزائر ودعمه بكافة وسائل الترفيه. منطقة الترفيه Games area وهي المنطقة المعدة خصيصًا للأطفال وتضم منطقة الألعاب كجزء هام من أقسام منتزه الملك سلمان البري والتي تتسع لكافة الأطفال من كافة الأعمار. تم إعداد ألعاب الأطفال بهذه المنطقة لتناسب الجو العام وطبيعة المنطقة الصحراوية التي تميز المنتزه ككل بحيث يتمتع الأطفال بالألعاب البسيطة الممتعة. ركوب الخيل إذا كنت من عشاق الفروسية فيمكنك خوض التجربة داخل منتزه الملك سلمان البري والتي تمنحك فرصة لركوب الخيل والتجول داخل منطقة معينة لذلك لمزيد من الأمان. ركوب الدرجات النارية يمكنك التجول بالدراجات النارية في مناطق معينة من المنتزه والاستمتاع بجو من الإثارة والمتعة والتشويق. المطاعم في منتزة الملك سلمان يضم المنتزه عدد كبير ومتنوع من المطاعم والكافيهات التي تعمل بكامل طاقتها يوميًا لإسعاد الزائرين.
وتقديم المطاعم كافة أنواع المأكولات المختلفة والمشروبات المميزة ذات النكهات الطبيعية. تختلف أنواع المأكولات المقدمة داخل المنتزه ومنها الأكلات الصحراوية التراثية التي تعكس الطبيعة الصحراوية. بالإضافة لباقي أنواع المأكولات التي يفضلها الصغار والكبار، ومنها الأكلات السريعة. تتخذ المطاعم والكافيهات في المنتزه تصميمات وألوان مميزة تتماشى مع الطبيعة الصحراوية التي تسود المنتزه ككل هذا التصميم وضع خصيصًا ليشعر الزائر أن المكان بالكامل يعكس رؤية واحدة. تختلف الأسعار وفقًا لاختلاف أنواع المأكولات والمشروبات ولكنها تأتي في المتوسط لتناسب الجميع. أسعار الدخول منتزه الملك سلمان البري مجانية ساعات العمل في منتزه الملك سلمان البري الرياض اوقات منتزه الملك سلمان يوميًا من الساعة 6:00 صباحًا وحتى الساعة 12:00 منتصف الليل اين يقع منتزه الملك سلمان طريق بنبان المطار، بنبان، الرياض 11564، السعودية المكان على الخريطة يمكنك مشاهدة المكان على الخريطة في الاسفل او من هنا
طلعتي الى منتزه الملك سلمان البري في بنبان - YouTube
يرتفع منتزه " الشفا البري" عن سطح البحر بمقدار 2500 متر وتتلون جباله … شاهد المزيد… تعليق 2020-01-03 13:42:53 مزود المعلومات: فيصل بن طواله 2020-01-03 13:15:31 مزود المعلومات: ffdt ffdt 2020-01-03 13:38:19 مزود المعلومات: Khmosh Alshammry
تحياتي 15/08/2015, 12:09 AM #9 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناصح جزاك الله خيرا الله يدخلك الفردوس تقديري واحترامي 15/08/2015, 12:10 AM #10 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرابع الربيع 16/08/2015, 04:52 PM #11 مشاء الله تبارك الله حقيقة جهد جبار لكن الناس بتخربه 17/08/2015, 02:08 AM #12 تغطيه رائعه يعطيك الف عافيه 18/08/2015, 10:32 PM #13 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريف النشاما فعلاً وهذا شيء مؤسف. ومما ساعد في ذلك انه لا توجد عقوبات وغرامات بحق المخالفين التوعية وحدها لا يكفي 19/08/2015, 01:45 AM #14 بصراحه اول مره اسمع فيه وجزاك الله خير على طرحك الممتاز 20/08/2015, 08:29 AM #15 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو حمود 511 تقديري واحترامي