لا يقصد هنا فقط قدرات العقل العلمية وإن كانت عامل مهم ولكن يقصد هنا قدرة العقل والنفس على مواجهة التجارب وخوض التجارب الحياتية، فالقدرات الدراسية أو العلمية ليست المقياس الوحيد لقوة العقل، فلا يجب أن نحصر مفهوم العقل فقط في القدرات التعليمية والعلمية، فالعقل هو مجموعة مركبة من المهارات التي يأتي بعضها موروثًا والجزء الأكبر منها مكتسب من التجارب والمعارف والتي في الغالب كلما كنا نمتلك جسد ضعيف كلما قلت تلك المعارف أو الخبرات حيث يحصرنا هذا لجسد الضعيف فيحد من حركتنا خوفًا من التعرض لإنهياره في أي وقت. الصحة النفسية ترتبط كثيرًا بصحة الجسد إذ أن حالة الجسد تتأثر بالحالة النفسية الغير المتزنة والتي يمكن أن تنعكس في شكل إصابات أمراض جسدية أو العكس، بأي حال من الأحوال الصحة مجموعة عناصر متكاملة يجب أن يكون هناك توازن بينها لينتج إنسان صحيح العقل والجسد. الخاتمة وصلنا الآن إلى ختام إذاعتنا والتي وضحنا فيها المعني الظاهر والخفي لمقولة العقل السليم في الجسم السليم، وكيف يجب أن تتضافر كافة مكونات الصحة معًا للوصول إلى أو تحقيق المقولة لفظًا ومضمونًا، اللهم أجعل هذا في ميزان حسناتنا وفقنا الله وإياكم إلى كل الخير.
تعريف العلماء للعقل اختلفوا العلماء على التعريف العقل حيث عرف البعض على انه نشاط أو مجموعة من الانشطة في الدماغ بالمشارك مع اجزاء اخرى و البعض الآخر اقتصر تعريفة علي الانشطة التي يقوم بها الشخص و هو واعي فقط و البعض الاخر ادراج في تعريف الانشطة التي يقوم بها الانسان وهو غير واع ايضا. كيفية الحفاظ على سلامة العقل من الحقائق التي لا يمكن تكذيبها أو الاغفال عنها هو ان الجسم السليم له علاقة وطيدة وقوية بسلامة العقل و من أهم الطرق الحفاظ على العقل سليما هو الاهتمام و الحرص بسلامة الجسم. المحافظة على سلامة الجسم من خلال التغذية السليمة التغذية السليمة تساعد الجسم على الحياة في وضع صحي و ابقاء العقل سليما فهي تعطي الجسم ما يحتاجة من مغذيات مثل الفيتامينات بشكل متوازن فالجسم يحتاج لبعض المغذيات الصحة العامة وزيادة التفكير والنشاط الذهني و المساعدة على الإدراك كما ايضا الأغذية تحتوي علي مضادات حيوية لها دور في سلامة العقل مثل التوت و الفراوله و الزبيب و الفجل. المحافظة على سلامة الجسم من خلال اتباع نظام غذائي اتباع نظام غذائي دون الزيادة أو النقصان وهو الحرص على تناول الاطعمة بكميات مناسبة و في اوقات صحيحة دون الإكثار حتى لا يسبب المشكلات الصحية مثل السمنة وقلة النشاط العقلي و الخمول و الكسل و النوم و ينصح ايضا بتقليل الدهون مثل الزيوت المهدرجة و اللحوم الحمراء واستبدالها بالبيضاء و عدم الافراط في النشويات لأنها تؤدي إلى تخزين الفائض منها إلى دهون كما أن الإفراط في الأملاح بسبب إرتفاع ضغط الدم.
وفي اليوم التالي ذهبت نوراه للركض وبدأت في ممارسة الرياضة ومارست ركوب الدراجة الهوائية وبعد مرور شهر ، قالت نوراه الحمد لله حصلت على الدرجة الكاملة بالفعل الرياضة تنمي التفكير وتطور العقل ، فالرياضة غذاء العقل وغذاء الروح.
البحث النوعيّ: (بالإنجليزيّة: Qualitative Research)؛ وهو بحث استكشافيّ يتَّخِذ طابعاً سرديّاً ومُطوّلاً؛ حيث يتأمّل فيه الباحث بعُمق، ويفَهم الأسبابَ والدوافع وراء ظاهرة ما؛ علماً بأنّ البحث النوعيّ يهدف إلى الانفتاح على الأفكار والحلول الجديدة والمُبتكَرة؛ من أجل تجديد قناعة ما بالنَّفي أو الإثبات، وبالتالي تطوير أو استحداث نظريّةٍ جديدة ترتكز على نتائج البحث النوعيّة المُفصَّلة، والتي لا يُشترَط أن تقتصرَ على النص؛ فهو يدرس المجتمع في بيئته بكلِّ ما فيها؛ ولذلك فإنّه من الممكن استخدام الصور، وتسجيلات الفيديو، وغيرها فيه. تأتي أهمّية البحث العلميّ من خلال سَعي الباحث الدؤوب؛ لتطوير الحلول، وإثراء المعرفة، ونَقل التجارب، والخبرات، كما أنّه يُعَدُّ أداةً لبناء المعرفة النظريّة والعمليّة، وهو يُشكِّل فرصةً لتسهيل التعلُّم وزيادة الوعي العامّ بمختلف الشؤون، والقضايا التي يمكن للبحث العلميّ أن يدرسها ويحلَّ مشكلاتها. [٧] المراجع ↑ "Research Definition",, Retrieved 31-12-2018. Edited. تعريف منهج البحث التاريخي. ↑ علي جواد (12-9-2017)، "تعريف منهج البحث " ، ، اطّلع عليه بتاريخ 31-12-2018. بتصرّف. ↑ "Basic Steps in the Research Process",, Retrieved 31-12-2018.
[٣] الخصائص العامة لمناهج البحث العلمي تمتلك مناهج البحث العلمي مجموعةً من الخصائص العامة المشتركة فيما بينها، ويبين الآتي أهمها: [٦] تنظيم العمل وطريقة التفكير من خلال مجموعةٍ من المراحل المتسلسلة والمرتبطة مع بعضها البعض. تجنّب البحث حسب الميول الشخصية، والابتعاد عن التحيّز، واتّباع الموضوعية التامّة. المرونة من خلال قبول المناهج للتبديل والتعديل عليها، نظراً للتطوّر والنمو الذي يطرأ من وقتٍ لآخر على الظواهر المختلفة. التمكّن من التحقّق من مُحصّلة ما تمّ التوصل إليه من البحث في أيّ وقتٍ باتّباع طرق علمية جديدة. ما المقصود بمنهج البحث - موضوع. تعميم نتائج البحوث العلمية على ظواهر أخرى مشابهة ممّا يُسهّل دراستها. التنبّؤ بما قد تكون عليه الظواهر المختلفة في المستقبل. وللتعرف أكثر على البحث العلمي بشكل عام يمكنك قراءة المقال تعريف البحث العلمي المراجع ^ أ ب ت ربحي عليان، عثمان غنيم (2000)، مناهج وأساليب البحث العلمي (النظرية والتطبيق) (الطبعة الأولى)، عمّان - الأردن: دار صفاء للنشر والتوزيع، صفحة 33 ، 53. بتصرّف. ↑ Boudjemaa DJABALLAH، "منهجة البحث في علم الاجتماع" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 11-05-2020. بتصرّف. ^ أ ب ت ليندة لطاد، عائشة عباش، زكية رانجة وآخرون (2019)، منهجية البحث العلمي وتقنياته في العلوم الاجتماعية ، برلين: المركز الديمقراطي العربي للدراسات اإلستراتيجية والسياسية واالقتصادية، صفحة 122 ، 123 ، 126 ، 133 ، 134.
[٣] ومن عيوب هذا المنهج أنه يصعب تعميم نتائجه لأنه يعتمد على ظاهرة مرتبطة بزمان، ومكان، ومتغيرات مؤثرة في ذات الظاهرة، ويحد ذلك من قدرة هذا المنهج على التنبؤ، ويُخشى في هذا المنهج حدوث تحيز عند الاعتماد على مصادر محدودة وتفضيلية لبعض منها. [٣] المنهج التجريبي تتوضح العلاقة التي تربط المؤثر بالأثر عن طريق المنهج التجريبي، والذي يبين علاقة السبب بالنتيجة. وقد شاع استخدام هذا المنهج في العلوم الطبيعية، ويندر استخدامه في العلوم السلوكية، لأن التجربة الإنسانية يصعب ضبط متغيراتها التفصيلية، فالمنهج التجريبي يعتمد على إحداث تغير متعمّد، للشروط التي تحدد الظاهرة، ويكون بمعيار مضبوط لملاحظة ما ينتج عن هذا التغير، بذلك يكون هذا المنهج قد أثبت الفرضيات أو نفاها بالاعتماد على التجربة ذات المتغيرات والمؤثرات المضبوطة.
إجراء بحث سريع ومُختصَر عن الموضوع للتحقُّق من وفرة المعلومات والمصادر الموثوقة حوله، وللتعرُّف أكثر إلى الأبحاث السابقة في المجال نفسه أو ما يُشابِهُه. طرح أسئلة حول موضوع البحث؛ فعلى سبيل المثال يمكن طرح سؤال عن الفكرة الرئيسيّة ومدى جدوى إجراء بحث عنها، أو حول الأساليب المُتَّبعة في البحث وما يُتوقَّع الوصول إليه من نتائج في نهاية البحث. اجتماع دولي لسد فجوة استثمارات البنية التحتية في الدول منخفضة الدخل | صحيفة الاقتصادية. جمع المراجع والتأكُّد من موثوقيّتها؛ فعلى الباحث أن يُحدِّد نوعيّة المراجع التي يريد استخدامها؛ سواءً كانت مراجع من الكُتُب الورقيّة، أو الإلكترونيّة، أو المقالات المنشورة في قواعد البيانات المختلفة، أو مواقع الإنترنت ، والدراسات، والمخطوطات، والصور، والوثائق. تقييم المراجع والتحقُّق منها؛ حيث يتعين على الباحث أن يدرس ويُقرِّر مدى فائدة مرجعٍ ما، كما أنّ عليه أن يُحدِّد مصداقيّة المراجع مع التحقُّق من عدم انحياز أيٍّ من هذه المراجع إلى جهةٍ ما قد تُؤثِّر في صحّة المعلومات والحقائق في منشوراتها. الاستشهاد بالمراجع واستخدام الاقتباسات حسب الأصول العلميّة المُتعارَف عليها. قراءة البحث قراءة نهائيّة وكاملة؛ للتحقُّق منه، وتدقيقه لغويّاً، وموضوعيّاً؛ بهدف التأكُّد من خُلوّه من الأخطاء الإملائيّة، أو التنسيقيّة، أو المنهجيّة.