لا ينفك الفريق الرئاسي الحاكم عن احتساب التاريخ على أنه يبدأ من عنده، في اللحظة التي يريدها، إلى درجة أنه ينسى أو يتناسى ما سبقه من اختراعه للتاريخ. فهو الذي ابتدع الإصلاح، وهو الذي بدأ مكافحة الفساد وهو الذي جلب الأمن، وهو الذي يصنع استقلالية القضاء، وهو الذي يأتي بالكهرباء، وهو الذي حقق الوحدة الوطنية… ومن كثرة ما ينسب لنفسه أنه بطل العناوين الحميدة، يتجاهل أنه ادعى تحقيقها أو زعم بأنه أنجز منها الكثير، ليعود ويكرر الوعود بمباشرة الإنجاز. هو لا يقوم بمحو تاريخ الآخرين في العناوين كافة التي على الدولة والحكام التصدي لها، والأدوار التي لعبها خصومه أو حلفاؤه فيها، بل إنه يمحو تاريخه هو وذاكرة الشعب والإعلام والقوى السياسية قاطبة، من باب تناسيه لما قاله وفعله. يوم الخميس الماضي قال الرئيس ميشال عون أمام وفد المجلس التنفيذي المنتخب للرابطة المارونية «إنه لن يترك موقعه إلا ويكون قد كشف عن كل فاسد». بات معروفاً كيف يستظل الفريق الحاكم شعار مكافحة الفساد من أجل المحاسبة الانتقائية بهدف النيل من خصوم وممن خرجوا عن بيت الطاعة، أو من أجل التصويب على مواقع وزارية أو مالية أو إدارية أو قضائية أو ديبلوماسية أو حتى سياسية عليا، لأغراض تتعلق بمكاسب في هذه المواقع بهدف الإمساك بقطاعات الدولة مثل قطاع الطاقة والكهرباء، لضمان السيطرة عليها ولاستباق مغادرة القصر بتثبيت النفوذ فيها، للانتفاع منها.
[ 1] المرسوم عدد 20 لسنة 2022 المؤرخ في 9 أفريل 2022 والمتعلق بمؤسسة "فداء" للإحاطة بضحايا الاعتداءات الإرهابية من العسكريين وأعوان قوات الأمن الداخلي والديوانة وبأولي الحق من شهداء الثورة وجرحاها في الرائد الرسمي للجمهورية التونسية. [2] في توثيق هذه الحقبة يراجع للكاتب مقال " العدالة الانتقالية في تونس: إذا كنت ضعيفا فعقاب، وإذا كنت قويا فلنصالح " نشر بشهر 01 لسنة 2013 بالعدد الخامس بمجلة لمفكرة القانونية لبنان والذي ورد فيه " … فبعدما كان البحث في الفساد المالي واسترداد الأموال التي نهبت داخل البلاد من أولويات الاستحقاق الثوري بدليل بعث لجنة تقصي الحقائق حول الرشوة والفساد ومن بعدها هيئة مكافحة الفساد، أضحى التعامل مع ملفات الفساد معضلة تؤرق السلطة وتمنع تحقيق مشروعها الإنمائي. فالبحث في هذه الملفات أدى إلى الكشف عن تورط عدد هام من بارونات الاقتصاد الوطني في منظومة الفساد بما يتجاوز التصور الأولي الذي كان يحصر المسألة في أفراد عائلة الرئيس المخلوع وأصهاره والمقربين منهم. وبعدما كانت المحاسبة تبشر باسترداد الثروات المنهوبة وتصنع الحلم بتوفير الأموال، تبيّن سريعا أن الاجراءات الاحترازية أعاقت عددا من رجال الأعمال من الحصول على السيولة المالية لتطوير الاستثمار، فباتت المحاسبة بمثابة عبء ثقيل على عجلة الاقتصاد.
وتحتاج الولايات المتحدة لأكثر من الكلام وشجب الفساد، بل عليها فك ارتباطها مع النخب السياسية والمالية وبخاصة سلامة المسؤول عن الإنهيار المالي. وهذا أمر مهم لأن القتال السياسي المحلي متواصل حل من يجب لومه عن الأزمة ومن يجب تدفيعه الثمن. وينفي البنك المركزي والبنوك التجارية أي مسؤولية عن الأزمة الحالية. وفي داخل النقاش الداخلي، فقد حاولت النخب التي تقف أمام الإصلاح تقوية صلاتها مع الولايات المتحدة، ولهذا السبب صورت النخب تفاعلها ولقاءاتها مع المسؤولين الأمريكيين على أنها رضى من واشنطن عنهم. ويجب ألا تظهر الولايات المتحدة بمظهر من يقف مع جانب في الأزمة. وعوضا عن ذلك عليها أن تظهر جديتها بمكافحة الفساد وفك ارتباطها بالنخب المسؤولة بفرض عقوبات على رموز مسؤولة عن الأزمة ومن كل الطوائف. وهناك بعض الآثار لاتخاذ مواقف متشددة وضرر على العلاقات الطويلة مع الساسة اللبنانيين والنخب المالية، إلا أن هذه الرموز لا خيار أمامها إلا التعاون مع أولويات أمريكا في مكافحة تمويل الإرهاب واستبعاد حزب الله من شبكات البنوك الدولية. وعلى أية حال فعلى الولايات المتحدة التركيز على إنقاذ لبنان من الإنهيار بدلا من الحفاظ على علاقتها مع النخب الذين تسببوا في أزمته.
ماضي أفكار الرئيس مستقبل الوطن في سنة 2012، وبفعل ما كان من ملاحقات جزائية طالتْ عددا من أصحاب الأعمال على خلفية ما يدّعى من تورطهم في الفساد المالي لمنظومة الحكم قبل الثورة، تعالت أصواتٌ تردّ ما بدأت تظهر ملامحه من ضعف نسق استثمار داخلي وتراجع الاستثمار الأجنبي ونسق التصدير لما قالت أنه تحاجير السفر التي أصدرها قضاة التحقيق المتعهدين في نظر تلك القضايا وشملت أكثر من 460 صاحب أعمال وكانت سببا في الحدّ من حرية تنقلهم وعطلت بالتالي قدرتهم على التحرك خارج تونس خدمة لمصالحهم الاقتصادية. في ذاك الفاصل الزمني، ازدهرت فكرة البحث عن مشاريع للمصالحة مع هذه الشريحة الاجتماعية تضمن جبر الضرر للمجموعة وتنهي التتبعات الجزائية للمعنيين. وكان من ضمن من انخرطوا فيها أستاذ القانون قيس سعيد الذي صاغ تصوّرا لما قال أنه مشروع للمصالحة بمقاربة تنموية مختلفة [2]. في ذات الحيّز الزمنيّ، كان الحديث عن ضرورة الاعتراف بفضل جرحى الثورة وشهدائها في تحرير تونس من الاستبداد. ومرّة أخرى، كان سعيّد في الموعد ليطرح أفكارا فيما تعلق بالموضوع. لم يخرج آنذاك "الخبير" عن عُرْف المرحلة الذي أرساه مختصو القانون مع ناشطي المجتمع المدني والسياسي وتمثّل في المساهمة في الجهد التشريعي بصياغة مقترحات نصوص قانونيّة تعرض على الرأي العام للحوار فيها وتقدّم لجهة القرار مع طلب اعتمادها.
تابعوا أخبار الإمارات من البيان عبر غوغل نيوز
ولم يكن من المتصوّر لهذا الاعتبار أن يتمّ المس بثوابت العدالة الانتقالية ومرتكزاتها بيسر. وليس أدلّ على ذلك من المعارضة الكبرى التي قادها المجتمع المدني ضدّ مشروع المصالحة الاقتصادية الذي عرضه الرئيس الراحل باجي قايد السبسي والذي هدف إلى إجراء صلح مع من تورطوا في فساد مالي قبل الثورة باستعمال نفوذ الدولة. تمت المواجهة آنذاك تحت شعار ما نيش مسامح وأرغمت السبسي على التراجع عنه. على أرض الواقع وخلافا للمتوقع، لم يصطدم مرسوم سعيّد حول الصلح الجزائي بمعارضة تزيد عن مواقف وبيانات لبعض الجمعيات والأحزاب. وباستثناء جمعية أوفياء لشهداء وجرحى الثورة، لم تبدِ القوى والهيئات الفاعلة في ملف شهداء وجرحى الثورة اعتراضا على إفرادها بمرسوم خاص يخرج ملفهم من نطاق العدالة الانتقالية. وحدها الجمعية المذكورة تمسكت بكون الشهداء والجرحى ناضلوا من أجل تونس ديموقراطية ولا يمكنهم أن يقبلوا استحقاقا خارج إطارها ذاك. ويتحصّل من ذلك أن مراسيم الرئيس وإن كانت لا تلقى ترحيبا فهي لا تواجه معارضة مشابهة لما حصل قبل 25 جويلية. ويماثل في هذا ما حصل تماما بخصوص القيم الديمقراطية حيث انبرى العديد ممن غالوا في الدفاع عنها قبل 25 جويلية عن اتخاذ أي موقف مندّد بنظام يجهد لنسف كل ما تحقق منها.
متلازمة كوشينغ متلازمة كوشينغ نادرة جدًا وتحدث بسبب ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول. يمكن أن يتطور كأثر جانبي للعلاج طويل الأمد بالستيرويد أو نتيجة للورم، زيادة الوزن من الأعراض الشائعة، خاصة على الصدر والوجه والمعدة. اعتمادًا على السبب، يتضمن العلاج عادةً إما تقليل استخدام الستيرويدات أو التراجع عنه، أو إجراء جراحة لإزالة الورم. اسباب عدم نزول الوزن عند النساء صدقاتهن. الإجهاد والمزاج السيء يستجيب الناس بشكل مختلف للتوتر والقلق والمزاج المكتئب، قد يفقد بعض الناس الوزن، بينما قد يكتسب آخرون الوزن. يلجأ بعض الناس إلى الطعام كآلية للتكيف ويمكن أن يؤدي إلى حلقة مفرغة. زيادة الوزن من الاكتئاب يمكن أن تجعلك أكثر اكتئابًا، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن، إذا كنت تعرف أنك تأكل عاطفيًا، فإن إيجاد أشكال أخرى من الإلهاء يمكن أن يساعدك مثل: ممارسه الرياضه هواية الاتصال بصديق الذهاب للمشي الحصول على حمام مهدئ قد ترغب في تجربة هذه الخطوات الخمس لتحسين صحتك العقلية. الشعور بالتعب أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين ينامون أقل هم أكثر عرضة لزيادة الوزن من أولئك الذين ينامون أكثر. ليس من الواضح سبب ذلك، ولكن إحدى النظريات تقول أن الأشخاص المحرومين من النوم لديهم مستويات منخفضة من الليبتين، المادة الكيميائية التي تجعلك تشعر بالشبع، ومستويات أعلى من هرمون الجريلين، الهرمون المحفز للجوع.
احتباس السوائل يمكن أن يتسبب احتباس السوائل في زيادة الوزن حيث تنتفخ أجزاء من الجسم بالسوائل. بعض أنواع احتباس السوائل شائعة، على سبيل المثال: الوقوف لفترات طويلة الجري قبل الحيض يمكن أن يحدث التورم في جزء معين من الجسم ، مثل الكاحلين ، أو يمكن أن يكون أكثر عمومية. يمكن أن يؤدي احتباس السوائل الشديد أيضًا إلى ضيق التنفس. اسباب عدم نزول الوزن عند النساء المعاقات في أوغندا. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) هي حالة شائعة تؤثر على كيفية عمل المبايض. يمكن أن تشمل الأعراض عدم انتظام الدورة الشهرية وصعوبة الحمل ونمو الشعر الزائد وزيادة الوزن. السبب الدقيق لمتلازمة تكيّس المبايض غير معروف، لكن يُعتقد أنه مرتبط بالهرمونات، بما في ذلك الكثير من الأنسولين وهرمون التستوستيرون، عادةً ما يكتسب الأشخاص المصابون بمتلازمة تكيس المبايض وزنًا حول الخصر.
[١] التقليل من تناول الوجبات الجاهزة: حتى وإن كانت هذه الوجبات صحية، يمكن أن تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، لذا يفضل تحضير الوجبات في المنزل. علاج ثبات الوزن وعدم نزوله - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة. [٤] تناول كميات كافية من البروتين: تساهم مصادر البروتين؛ كاللحوم بأنواعها، والبيض، ومنتجات الألبان في التحسين من الأيض، والتقليل من الجوع؛ وذلك لأنّ لها تأثيراً على الهرمونات المنظمة للشهية مثل هرمون الجريلين. [٢] ممارسة التمارين الرياضية: هناك نوعين من التمارين الرياضية التي يمكن أن تساعد على خسارة الوزن: [٢] تمارين المقاومة مثل رفع الأوزان، وهي التي تساهم في الحفاظ على الكتلة العضلية، والحفاظ على معدل الأيض. أما التمارين الهوائية مثل الركض والسباحة تساهم في رفع معدل ضربات القلب وبالتالي حرق الدهون. تناول الطعام بوعي: (بالإنجليزيّة: Mindful eating) وهي تعد من أكثر الطرق التي تساهم في خسارة الوزن بشكل صحيح، والتي تتضمن التركيز في الطعام أثناء تناوله، وأن يكون الشخص على دراية بكمية الطعام التي يأكلها، وأن يتجنب تناول الوجبات أمام الأجهزة الإلكترونيّة؛ كالتلفاز والحاسوب، والحرص على تناول الطعام دون الالتهاء، والاستمتاع بكل قضمة، والاستماع للجسم عند الشعور بالكفاية والشبع.
لذلك استبدلي هذه الأطعمة، بالأطعمة المغذية قليلة المعالجة والسكريات، لتجنب تناول المزيد من الطعام وبالتالي ثبات الوزن. 10- التوقعات غير الواقعية تجعلك تعتقدين أنك تعانين من أحد أسباب ثبات الوزن عند النساء يمكن أن تؤدي التوقعات غير الواقعية لسرعة وكمية نزول الوزن إلى شعورك بالإحباط والاستسلام. اسباب عدم نزول الوزن عند النساء مكتوبة. لذلك اجعلي أهدافك أكثر تواضعاً وواقعية لزيادة فرصتك في إنقاص الوزن بنجاح. قام الباحثون بتحليل البيانات في عدة مراكز لفقدان الوزن، وأفادوا أن النساء ذوات الوزن الزائد واللواتي توقعن أن يفقدن أكبر وزن، هن الأكثر عرضة للإنسحاب من النظام الغذائي بعد 6 – 12 شهر.
( المرجع) لذلك احرصي على أخذ إحتياجك اليومي الكامل من البروتين لتجنب حالات ثبات الوزن. راجعي: حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون في 3 خطوات 6- عدم تناول كمية كافية من الألياف تظهر الدراسات أن هناك نوع من الألياف القابلة للذوبان تسمى بالألياف اللزجة، تساعد في تقليل الشهية عن طريق تكوين مادة هلامية تحمل الماء. رجيم الماء فقط لمدة اسبوع كم ينزل - موقع محتويات. ويتحرك هذا الجل ببطء عبر الجهاز الهضمي، مما يجعلك تشعر بالشبع لقترة طويلة. ( المرجع) 7- عدم قراءة البطاقة الغذائية توفر البطاقة الغذائية على الطعام معلومات عن المكونات والسعرات الحرارية والمغذيات، لذلك تأكدي من فهمك لكيفية قراءة الملصقات بدقة، للتأد من أنك لم تتجاوزي حصتك اليومية. راجعي: ما هي مكونات البطاقة الغذائية؟ دلالاتها وكيفية التعامل معها 8- المشروبات عالية السكر كثير من الناس يقطعون المشروبات الغازية وغيرها من المشروبات المحلاة من نظامهم الغذائي لإنقاص الوزن، وهذا أمر جيد للغاية. ومع ذلك، فإن شرب عصير الفاكهة بدلاً من ذلك ليس بالذكاء، لأن تركيز سكر الفاكهة يكون عالي جداً فيه، ما يعيق فقدان الوزن. ( المرجع) 9- الإعتماد على الأغذية قليلة الدسم و "الدايت" عادةً ما تكون الأطعمة الخالية من الدهون أو "الدايت" عالية في السكر، وذلك لتحسين مذاقها، مما قد يؤدي إلى الجوع وزيادة تناول السعرات الحرارية.