وكانت تقارير صحفية قد توقعت أن تنجب المطربة اللبنانية نانسي عجرم خلال شهر مايو، مشيرةً إلى أن نوع المولود هو "أنثى". وذكرت مجلة سيدتي في عددها الأخير أن نانسي تفضل أن يكون اسم المولودة "ريا" والتي تعني الريح الطيبة، مشيرةً إلى أن الولادة قد تكون في مستشفى "طراد" في العاصمة اللبنانية بيروت. نانسي توقفت عن إحياء الحفلات مؤخرًا استعدادًا للإنجاب، لكنها قبل هذا القرار شاركت في مهرجان "ليالي فبراير" في الكويت، في حفلٍ غنى فيه إلى جانبها المطرب تامر حسني، وقد بدا على المطربة اللبنانية متاعب الحمل كثيرًا رغم حرصها على تقديم أجمل أغنياتها في المهرجان. ولادة نانسي عجرم انستقرام. كانت نانسي قد قالت إن الأمومة لن تدفعها للاعتزال، وأكدت أنها ستحاول إبعاد مولودها المنتظر عن الأضواء حتى يعيش حياة طبيعية ولا يتأثر بنجومية والدتها. ونفت نانسي اتفاقها على تصوير ولادتها، بل رفضته حتى لو كان المقابل مليار دولار -بحسب تصريحات خاصة لقناة mbc1- خاصةً بعد تلقيها عروضًا من أكثر من قناة فضائية ووكالات إعلانية لتصوير عملية ولادتها تلفزيونيًا مقابل 10 ملايين دولار. ألبوم للأطفال ومن جهةٍ أخرى، تراهن نانسي عجرم علي ألبومها الجديد للأطفال في اكتساب قاعدة كبيرة وشعبية عريضة بين الأطفال، خاصةً بعد النجاح الذي حققه ألبومها الأول "شخبط شخابيط".
Publié le Jeudi 12 Février 2009 - 00:00 دخلت العديد من القنوات الفضائية والوكالات الإعلانية في سباق محموم; سعيا لإجراء مقابلة مع الفنانة اللبنانية نانسي عجرم, لا سيما بعد أن أثار نبأ حملها شهية الجميع, غير أن سباق القنوات اصطدم برفض نانسي الظهور إلا في حدود ضيقة. نانسي عجرم تخطف الأنظار بأول حفل لها في جدة وبعد ولادة ابنتها.. فيديو وصور - مجلة هي. وكانت الأيام الماضية قد شهدت أيضا منافسة شرسة بين مختلف وسائل الإعلام للفوز بأول صور تظهر حمل نانسي, حتى إن بعض الوكالات العالمية والعربية رصدت نحو 20 ألف دولار لمن يقوم بالتقاط أول صورة لنانسي تظهر حملها. وذكرت مصادر قريبة من نانسي أن الفنانة اللبنانية تلقت العديد من العروض لاستضافتها في برنامج مقابل مبالغ كبيرة, كان آخرها مبلغ 250 ألف دولار, غير أنها فضلت التروي. وتفكر نانسي حاليا في عشرات العروض التي تلقتها من أكثر من قناة فضائية ووكالات إعلانية لتصوير عملية ولادتها تلفزيونيا لتنفرد بعرضها حصريا, واستثمارها إعلانيا, حتى إن هناك من يؤكد أن أحد هذه العروض وصل إلى مبلغ خيالي يبلغ 10 ملايين دولار. وبالطبع لن يكون البرنامج مجرد حلقة يتم تسجيلها, بل سيشمل تصوير كل خطواتها ورحلاتها خلال الفترة المقبلة, وإلى حين وضع مولودتها ليتم عرضه بشكل مسلسل أسبوعي من خلال مجموعة من الحوارات معها.
كما يتمنى ألاّ تكون "ميلا" حاجزا بين نانسي الفنانة الدلوعة المحبوبة وجمهورها، وهذا ما نراه تحاول ان تقوم به إذ انتهت من تسجيل أغنية لطفلتها وهي بعنوان "يا ربي تكبر ميلا"، وتقو كلماتها: روح الماما.. يا قلب الماما.. انتي حياتها.. وانتي غرامها.. عيونك بدي غنيلا.. يا رب تكبر ميلا.. يا ربي تكبر ميلا.. غنيت.. شو غنيت.. ما حسيت.. أحدث صورة نانسي عجرم بعد ولادة طفلتها تثير الذهول! - ليالينا. اني قبل منك.. كنت غني.. ومن كل بيت زغير.. خفت كتير كتير.. وقلبي عم يدق كتير.. معقول حب كتير.. يا ربي تكبر ميلا. مبروك يا نانسي نذكر أن نانسي قد وضعت مولودتها في الغرفة رقم 510 من الطابق الخامس بمستشفى الجبل، الواقع قرب مستديرة الحازمية، شرقي بيروت، وولادتها كانت على يد طبيب الولادة اللبناني الشهير محمد دوغان، وقد بلغ وزن "ميلا" عند الولادة ثلاثة كيلو غرامات ومائتي غرام ( 3 كلغ و200 غرام)، وهو وزن طبيعي جدا. هذا وقد امتلأت جنبات الحجرة التي ترقد فيها بباقات الزهور التي أرسلها المقربون منها بمجرد علمهم بالنبأ، وأولى تلك الباقات وصلتها من الفنان وائل كفوري ، والثانية من المطربة نجوى كرم ، بالإضافة إلى الكثير من الباقات من الأهل والأقارب، حيث امتلأت الممرات بباقات الزهور الكبيرة والملونة ، كأنها حديقة ربيعية.
w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
أما طريقة التحضير فسهلة جداً، إذ ليس عليك سوى غلي المكونات كافة في الماء على النار، من ثم صفّيها واشربي من ماء المزيج كوباً في الصباح على الريق، وكوباً آخر قبل الخلود الى النوم. خلطة الزنجبيل الطازج لتحضير هذه الخلطة، أنت بحاجة الى ثلاثة أكواب من الماء، ملعقة صغيرة من كل من الزنجبيل الطازج،الشاي الأخضر الصيني، النعناع الرطب، وقشر الرمان المجفف. 6 خطوات عليك اتباعها لـ تنحيف البطن و الخصر في مدّة وجيزة - صحتي. إغلي جميع الكونات في وعاء على النار، من ثم ارفعي المزيج عن النار ودعيه جانباً حتى يبرد. بعدها، صفي المزيج واحتفظي به لتشربي منه كوباً بعد كل وجبة، مع ضرورة عدم إضافة السكر إليه. شاهدي أيضاً: إقرئي أيضاً: تمارين للخصر والبطن لحرق الدهون المتراكمة رق دهون الخصر والارداف بهذه الوجبة تنحيف الخصر 2 سنتم بهذه الخلطات السريعة
ممارسة تمارين القلب والأوعية الدموية: يجب المحافظة على التمارين القلبية، فعند تنشيط عضلة القلب فإنّه يحتاج إلى ضخ دم أكثر، وبالتالي حرق سعرات حرارية أكثر، مما يساعد على تخفيف دهون البطن، حيث يجب البدء بالتدريج بالمشي والسباحة، ثم زيادة زيادة شدة التمارين أكثر، كتمرين الجري، ونط الحبل. تمارين تقوية العضلات: يجب الالتزام بتمارين تقوية العضلات كرفع الأثقال أو اليوغا ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل، فهي تحسن من وزن الجسم، لأن العضلات تحرق سعرات حرارية أكثر من الدهون، كما أنّ تمارين القوة تساعد على الوقاية من هشاشة العظام والأمراض المزمنة الأخرى. [kkstarratings] المرجع:
تناول البروتينات عندما يتم تضمين بعض البروتينات في كل وجبة أو حتى في الوجبات الخفيفة، يمكن التحكم في الجوع والرغبة الشديدة في الأكل، وهذا هو سر مكافحة دهون البطن، لذلك يجب أكل كميات معتدلة من البروتينات دون زيادة أو نقصان. تجنّب المشروبات المحلاة بالسكر تُظهر الدراسات أن السكر المضاف له تأثيرات ضارة بشكل فريد على عملية الأيض وحرق الدهون، فالسكر هو نصف جلوكوز، ونصف فركتوز، وعند أكل الكثير من السكر المضاف فإن الكبد يحصل على طاقته الفركتوزية ويضطر لتحويلها إلى دهون، وبالتالي تتراكم في البطن والكبد، كما أن السكر السائل الموجود بالمشروبات المحلاة هو أكثر ضرراً، حيث إنّها تزيد خطر الإصابة بالبدانة بنسبة 60% مقابل كل وجبة يومية خاصة لدى الأطفال، لذلك ينصح دائماً بتعوض السكر المضاف بالفواكه الصحية، حيث إنّ كمية الفركتوز الموجودة في الفاكهة لا تذكر بالمقارنة مع هذه. ممارسة التمارين الرياضية تلعب ممارسة الرياضة دوراً مهماً في القضاء على الدهون في البطن، لذلك يجب اتباع ما يأتي للحصول على نتائخ مرضية زيادة النشاط: فزيادة مستويات النشاط تساعد على حرق مزيد من السعرات الحرارية، وخاصةً للأشخاص الذين يجلسون على مكاتب لفترات طويلة دون أن يأخذوا فترات استراحة منتظمة، كما يجب الاعتياد على المشي لحرق مزيد من السعرات الحرارية، وللحفاظ على صحة القلب.
لا شك أن جميع النساء يطمحن الى تذويب الدهون الموجودة في أجسامهن في وقت قصير ومن دون جهد كبير، لا سيما دهون الخصر المزعجة وذات الشكل غير المحبب، لكنهن لا ينجحن في كثير من الأوقات. لكن لا تقلقي، فدائماً ثمة حلول بديلة وفعالة لنحت الجسم والتخلص من الشحوم، ففي ما يلي سنقدم إليك ثلاث وصفات سحرية ستؤدي الى تنحيف الخصر خلال سبعة أيام. خلطة النعناع لتحضير هذه الوصفة، أنت بحاجة الى ثلاثة أكواب من الماء، قبضة كبيرة من أوراق النعناع الطازجة والنظيفة، حبتين من الحامض، نصف ملعقة من الفلفل الحار، وملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور. طريقة التحضير: قومي بتقطيع حبتي الحامض من دون تقشيرهما، من ثم اخلطي شرائح الليمون مع أوراق النعناع في الماء، وأضيفي الفلفل الحار والزجبيل المبشور. من ثم ضعي جميع المكونات في إناء على النار على درجة حرارة معتدلة، وعندما يبدأ المزيج بالغليان اطفئي النار واتركيه ليختمر جيداً طوال ليلة كاملة. وفي صباح اليوم التالي، صفي المكونات واحتفظي بالماء لتشربي منه ثلاث مرات يوماً، وخلال سبعة أيام سينحف خصرك بضعة سنتيمترات. إقرئي أيضاً: اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك خلطة البابونج لتحضير هذه الخلطة، أنت تحتاجين الى كوبين من الماء، ملعقة كبيرة من كل من البابونج وإكليل الجبل والزعتر.