[٥] زيادة التبول: قد تشعرين خلال هذا الأسبوع من الحمل أنكِ تقضين وقتاً أطول في دورة المياه، وقد تُلاحظين أنّ الحاجة لذلك تدفعكِ للاستيقاظ ليلًا أو تجنّب الخروج خارج المنزل لفتراتٍ طويلة، ويحدث هذا لكِ بسبب ارتفاع هرمون الحمل، الذي يزيد من تدفق الدم إلى منطقة الحوض. الاسبوع ٣٨ من الحمل اي شهر كانت. [٦] الإسهال: الإسهال هو حركة الأمعاء الرخوة، أو المائية، أو المتكررة أكثر من المعتاد اليومي للإخراج، ويحدث عادةً لدى النّساء خلال الحمل مع تغير واضطراب هرمونات الحمل، ويكون ناجمًا أيضًا عن ارتخاء العضلات استعدادًا للولادة، أو عوامل أخرى. [٧] الحكة: قد تحدث لديكِ الحكة وتهيج الجلد مع استمرارية نمو بطنكِ، ويبدأ ذلك في العادة من الشهر الخامس أو السادس من الحمل، وتزداد أحياناً مع تقدّم عمر الحمل، وتحدث الحكة نتيجة توسع الجلد، وافتقاره إلى الرطوبة. [٨] زيادة الإفرازات المهبلية: يكون الأسبوع 38 من الحمل مصحوبًا بنزول مادة سميكة تشبه المخاط تُعرف بالسدادة المخاطية، وتبدأ بالنزول بشكلٍ تدريجي مع توسع عنق الرحم استعدادًا للولادة. [٥] الأسبوع 38 من الحمل: وزنكِ الزيادة المُثلى لوزنك خلال الحمل تعتمد على وزنك السابق قبل الحمل، وما إن كنتِ حاملاً بطفلٍ واحد أو حاملاً بتوأم، وبناء على ذلك تكون النتائج المثالية لزيادة وزنك منذ بداية الحمل حتى الآن كما يلي: [٩] حامل بطفل واحد: فئة الوزن قبل الحمل الزيادة المثالية حتى الأسبوع 38 وزن نحيف 11.
قائمة تعديلات الأسبوع 38 استمري في تناول فيتامينات ما قبل الولادة. استمري في تمارين كيجل اليومية وتدليك منطقة العجان. استمتعي ببعض الوقت الجيد مع شريكك. كوني على علم على بعلامات المخاض. نصيحة للشركاء لقد أمضيت عدة أشهر في التركيز على طفلكِ المنتظر. الآن بعد أن وصلت الأسابيع الأخيرة من الحمل تأكد من التركيز عليك وعلى شريكة حياتك. خصص وقتًا للاسترخاء أو الاستمتاع بنشاط ما معًا ليس فقط لإلهائك عن الانتظار ولكن للاستمتاع بكونكما بمفردكما فقط قبل وصول طفلك وتنمو أسرتك. في مكتب طبيبتكِ تقتربين حقًا الآن من نهاية المطاف. لم يتبق الكثير من زيارات ما قبل الولادة الأسبوعية. في الواقع، في هذه المرحلة، لا تعرفين أبدًا متى تكون آخر مرة. ستخضعين هذا الأسبوع للفحص والاختبار المعتاد، بما في ذلك: فحص الوزن فحص ضغط الدم فحص البول فحص التورم قياس ارتفاع قاع الرحم الاستماع إلى نبضات قلب الجنين التحقق من وضعية الجنين فحص عنق الرحم مناقشة الأعراض الخاصة بك الإجابة على أسئلتك زيادة الوزن ما زلتِ تكتسبين أنتِ وجنينكِ الوزن خلال الأسابيع القليلة الأخيرة. كيفية الاحتفال بشم النسيم في رمضان .. صحافة نت مصر. من المتوقع أن تكسبين حوالي نصف كيلو في الأسبوع في هذه المرحلة، لذلك ربما تكونين قد اكتسبتِ ما يقرب من 13 كيلو حتى الآن.
استخدام مستحضرات التجميل التي تتناسب مع نوع بشرتك ولا يكون لها تأثير سلبي عليها. استخدام مقشرات البشرة مرتين في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت في البشرة الدهنية ويجب القيام بوضع مرطب على البشرة بعد التقشير. في حالة ظهور حب الشباب في البشرة الدهنية يجب ألا يتم لمسها حتى يمنع انتشارها في باقي أجزاء البشرة. عندما تكون البشرة الدهنية متعرقه يجب أن يتم غسلها للتخلص من البيكتريا التي تضر صحة البشرة. في حالة وجود بذور سوداء وبيضاء في البشرة الدهنية يجب ألا تعبث بها المرأة بل يجب استشارة الطبيب في طريقة العلاج المناسبة لهذه البذور. افضل كريم مرطب للبشرة الدهنية. وصفات للعناية بالبشرة الدهنية في الفقرة التالية سوف نقوم بعرض بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد المرأة في الحصول على أفضل النتائج والتي يمكن أن يتم تطبيقها مع أفضل روتين العناية بالبشرة الدهنية، وهذه الوصفات تكون عبارة عن التالي: خلطة البيض يكون بياض البيض من أهم المواد المستخدمة في أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية وذلك لأنه يحتوي على فيتامين A الذي يكون له تأثير في تقليل نسبة الدهون المفرزة من البشرة. ويتم استخدام بياض البيض من خلال وضعه على البشرة الدهنية بالكامل ويجب أن تنتظري حتى يثبت ويجف البياض ثم بعد ذلك قومي بغسل البشرة بواسطة الماء الفاتر وغسول بشرتك.
هذه التركيبة الغنية التي تعرفتِ عليها، قادرة على منح البشرة الدهنية بـ: ترطيب دائم للبشرة، ونضارة وجمال يزيد مع مزيد من الاستخدام. نعومة البشرة خاصة الوجه. تفتيح البشرة. تغذية البشرة وإزالة العيوب الخاصة بالبشرة الدهنية. الحماية من حب الشباب. لذلك ننصحكِ بضرورة شراء هذا المنتج المتوفر في الصيدليات، وبالتالي الاستخدام الدائم له والاستفادة من كافة المزايا السابقة. كريم مرطب كلين اند كلير clean and clear كلين اند كلير clean and clear يعتبر أفضل كريم لنضارة البشرة الدهنية، وذلك لأنه لا يحتوي على المواد الكيمائية، مثل الزيوت والعطور التي تسبب الحساسية الزائدة أو التهيجات أو احمرار البشرة الدهنية. هذا الكريم يمنحكِ رطوبة رائعة للبشرة ونعومة ووقاية تدوم طويلاً، كما يحمي بشرتكِ من اشعة الشمس الضارة بسبب عامل الوقاية والحماية المُضاعف في تركيبة كلين اند كلير clean and clear. أفضل روتين للعناية بالبشرة: 6 نصائح للبشرة الدهنية - محتوى بلس. وإذا كنت ترغبين في إزالة التجاعيد ومظاهر الشيخوخة من الجلد، خاصة الوجه يمكنك استخدام هذا المرطب، الذي يمنحكِ جمال ونضارة إضافية مع الاستخدام المستمر. مرطب وكريم أولاي كريم مرطب أولاي بالتوت البري يعد أفضل كريم لنضارة البشرة الدهنية، فهو عبارة غعن تركيبة خلاصة التوت البري، وهذه التركيبة مميزة حيث يمنحكِ بشرة نضرة، هذا إلى جانب مزايا أخرى مثل: قوام خفيف عند التطبيق.