18 - 9 - 2013, 12:45 AM # 1 فضائل سورة الحديد, سورة الحديد, فوائد سورة الحديد, فضل سورة المجادلة, سورة المجادلة 1 - ثواب الأعمال: بالاسناد المتقدم، عن ابن البطائني، عن ابن أبي العلا، عن أبي عبد الله عليه السلام قال: من قرء سورة الحديد والمجادلة في صلاة فريضة أدمنها لم يعذبه الله حتى يموت أبدا، ولا يرى في نفسه ولا في أهله سوءا أبدا ولا خصاصة في بدنه ( 1). فقه الرضا (ع): مثله.
سورة الحديد من ضمن سور المسبحات، والتي تثبت وتؤكد الكثير من المراجع الإسلامية، وهي إذا قرأها الإنسان كل ليلة ومات عليه، قرب رسول الله صلى الله عليه وسلم وكان بجواره. تقول المراجع الإسلامية أن من قرأ سورة المجادلة وسورة الحديد باستمرار في أداء صلاة الفريضة، فلن يعاقبه الله تعالى حتى الموت. ومن يكثر من تلاوة سورة الحديد فإن الله تعالى يحفظه من حرارة الحديد ويجاور الأنبياء يوم القيامة. من أسرار سورة الحديد الروحانية أنه إذا لحق الحديد بجسم الإنسان فإن قراءة سورة الحديد تساعد على إزالة الحديد من جسمه بدون ألم. مقاصد سورة الحديد - سطور. بالإضافة إلى ذلك، إذا قرأت سورة حديد على الماء وشربت، يمكن أن تشفي الجسم من بعض الأمراض، مثل الجروح والريح الحمراء وغسل الأورام والقروح. من أسرار سورة الحديد الروحانية أيضا أن قراتها تبعد العدو عن الإنسان، وتحميه أيضا من المنكر والشر. كما أنها تعلم الناس ضرورة التضحية بالنفس والأشياء الثمينة في سبيل الله تعالى ورفع راية الإسلام. الدروس المستفادة من سورة حديد وفي سورة الحديد دروس كثيرة، أهمها كما ذكرنا أعلاه، التضحية بالنفس والأشياء الثمينة في سبيل الله عز وجل والدعوة إلى الإسلام، ومعرفة أن الله تعالى هو حق الخالق في هذا الكون.
الظلمات التي سيراها المنافق والمضلّ عن طاعة الله -تعالى- في الحياة الدّنيا، والذي سيكون مصيره النار وبئس المصير. القلوب الخاشعة التي تهتزّ عند سماع آيات القرآن الكريم، ممّا يؤدّي إلى ازدياد التقوى والتّقرّب إلى الله -تعالى- أكثر بالطّاعات. بعثة الرسل -عليهم السلام- لدعوة أقوامهم لعبادة الله -تعالى- وحده. المراجع ↑ التفسير الوسيط، محمد سيد طنطاوي ، صفحة 193. بتصرّف. ↑ محمد الأمين الهرري، تفسير حدائق الروح والريحان في روابي علوم القرآن ، صفحة 428. بتصرّف. ↑ سورة الواقعة، آية:74 ↑ سورة الحديد، آية:1 ↑ جعفر شرف الدين، الموسوعة القرآنية خصائص السور ، صفحة 145. بتصرّف. ↑ الواحدي، كتاب أسباب النزول ، صفحة 408. بتصرّف. فضل سورة الحديد خواصها. ↑ سورة الحديد، آية:16 ↑ سورة الحديد، آية:10 ↑ جعفر شرف الدين، الموسوعة القرآنية خصائص السور ، صفحة 135-138. بتصرّف.
كتب: - منذ سنتين
سورة الحديد الخاتمة: في النهايه نوضح ان سورة الحديد هي من السور المدنيه فهي نزلت على الرسول بعد الهجره للمدينه المنوره وتتميز بشرحها للشرائع والاحكام الاسلاميه وهي ايضاً توضح مدى قدره الله عز وجل وتنزهه عن اي اعمال وقدرات بشريه ضعيفه عدد ايات هذه السوره 29 ايه وموقعها في القرآن هو الجزء 27 في الحزب 54.
الحصول على وقت نوم كافي للجسم والتحكم في التوتر والانفعالات يلعبان دور مهم في إثمار عملية إنقاص الوزن، إلى جانب ممارسة الرياضة بشكل منتظم. انواع الصيام المتقطع من الممكن القيام بالصيام المتقطع عن طريق العديد الطرق، نستعرض فيما يلي أهم أنواع الصيام المتقطع الشائعة بين الناس: الصيام لمدة 12 ساعة في اليوم هو أحد الأساليب الموصى بها للمبتدئين، حيث يعتمد هذا النوع على الإمساك عن تناول الطعام لمدة ساعة متواصلة يتم تناول الطعام الصحي خلال الـ12 ساعة المتبقية من اليوم. يقوم هذا النوع بتحويل الدهون المختزنة بالجسم إلى طاقة في جسم الإنسان مما يؤدي إلى فقدان نسبة كبيرة من وزن الجسم. صيام يوم كامل في الأسبوع يستند هذا النوع على الامتناع عن تناول جميع أشكال الطعام لمدة 24 ساعة متواصلة. يسمح هذا النظام بتناول الماء فقط، إلى جانب الشاي والقهوة دون إضافة السكر لهما. صيام اليوم بعد يوم يرتكز هذا النوع على الصيام الكامل في يوم ثم تناول الطعام بصورة طبيعية في اليوم التالي. يمكن تناول عدد محدد للسعرات الحرارية في يوم الصيام على ألا يتخطى 500 سعر حراري، أو الابتعاد عن تناول الأطعمة الصلبة. يساعد على خسارة الجسم للوزن بشكل كبير، كذا يعمل على تحسين صحة القلب.
مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في البطن والمؤخرة ومحيط الخصر، ومن الممكن تناول بعض المشروبات الساخنة الخالية من السكر مثل الأعشاب والشاي، وخلال فترة الإفطار يجب أن نقسم الوجبات إلى عدة وجبات صحية صغيرة، وأن لا نتناول الطعام بكميات كبيرة، وأن يكون الطعام صحي وقليل الدسم، ويجب أن تحتوي وجبات الإفطار على البروتينات من خلال تناول اللحوم أو الدجاج أو الأسماك، بالإضافة إلى الخضراوات والفواكة والنشويات والألياف وبعض الدهون الطبيعية مثل زيت الزيتون. فوائد الصيام المتقطع للكبد يفرز الجسم أثناء الصيام بروتيناً يقلل من دهون الكبد، فبعد تجربتي مع الصيام المتقطع لاحظت أنه يعطي فرصة للكبد للاستراحة من معالجة المواد الغذائية الموجودة في الأطعمة المختلفة التي نتناولها، وهذا يساعد على شفاء أمراض الكبد الذي يعتبر المخلِّص الرئيسي للجسم من السموم، ومن الأمراض التي تصيب الكبد التهاب الكبد الفيروسي والصيام المتقطع يساعد على الشفاء من جميع الالتهابات وبالتالي سوف يساعد على الشفاء من التهاب الكبد. مرض الكبد الدهني، من أشهر الأمراض التي تصيب الكبد وأحد أسبابه هو السمنة وتراكم الدهون حول الكبد، وهنالك الكثير من الدراسات التي أثبتت أن الصيام يساعد على التعافي من هذا المرض، ومرض تليف الكبد، بسبب تلف خلاياه والصيام المتقطع كما ذكرنا سابقاً يساعد على تجديد الخلايا التالفة وبالتالي سوف يساعد على تحسين صحة الكبد وشفائه.
بالإضافة إلى انخفاض مستويات الأنسولين وارتفاع مستويات هرمون النمو (النورإبينفرين) بكميات كبيرة مما يساعد على تكسير الدهون في الجسم ويسهل استخدامها لإمداد الجسم بالطاقة. قد ترغب أيضًا في التحقق من: الصيام المتقطع للمبتدئين ودوره في إنقاص الوزن. يقلل من مقاومة الأنسولين لقد ثبت أن للصيام المتقطع فوائد كبيرة وأهمية في مقاومة الأنسولين لأنه يخفض بشكل كبير مستويات السكر في الدم. يخفض مستويات السكر في الدم بنسبة 6-3٪ ، وتنخفض مستويات الأنسولين أثناء الصيام بنسبة 31-20 ، مما يعني أن الصيام المتقطع يتمتع بدرجة عالية من الحماية للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد من النسب بين الجنسين حيث تكون استجابة الرجال أعلى من استجابة النساء. زيادة في حياة الإنسان الصيام المتقطع يمكن أن يطيل عمر الإنسان ويساعده على العيش لفترة أطول من خلال اتباع الصيام المتقطع ، مما يقي من العديد من الأمراض التي تؤدي إلى الوفاة ، بالإضافة إلى تحسين صحة الجسم. تعزيز صحة القلب تعد أمراض القلب حاليًا أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم ، حيث ثبت أن الصيام المتقطع يقي من بعض أمراض القلب. بالإضافة إلى الكوليسترول الكلي وضغط الدم وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة وكذلك الدهون الثلاثية في الدم ومستويات السكر في الدم.
- الطريقة الثانية وهو النقطاع عن الأكل 2 يومين في الاسبوع لمدة 24 ساعه متواصلة