سرايا - شهد حفل الدورة الـ 94 لجوائز الأوسكار الذي أقيم على مسرح دولبي في لوس أنجليس بالولايات المتحدة عدداً من المفاجآت والأحداث التي ستظل عالقة في أذهان الجميع. وقوع المفاجأة طوال الأمسية الأوسكارية، بدت للوهلة الأولى بأن المفاجآت لن تكون إحدى سمات الحفل هذا العام، إلا أن فوز فيلم «CODA» وهو من إنتاج منصة «Apple Tv +» تمكن من قلب التوقعات التي كانت تميل منذ أشهر لصالح فيلم «The Power Of The Dog». هل يجب حظر تربية القطط الإسكتلندية (قطط سكوتش فولد)؟. ويتناول الفيلم الفائز ذو الميزانية المتواضعة الحياة المعقدة لزوجين من الصم وابنتهما السليمة سمعياً، ونال إعجاب النقاد وجعله منافساً خطيراً للمرشح الرئيسي. أول منصة نجحت «Apple Tv +» في أن تكون أول منصة رقمية تنال شرف الفوز بجائزة أفضل فيلم، ما يؤكد المكانة التي باتت تحظى بها المنصات الرقمية بعد سنوات طويلة من الانتقاد وعدم الاعتراف، إلا أن فترة جائحة كورونا وإغلاق الصالات السينمائية في تلك الفترة، وضعت هذه المنصات في الواجهة. هيمنة ناجحة هيمن فيلم «DUNE» الذي تم تصوير أجزاء منه في صحراء ليوا الإماراتية على حفل الأوسكار، حاصداً 6 جوائز أبرزها جائزة أفضل تصوير سينمائي، أفضل مونتاج، أفضل تصميم الإنتاج، أفضل موسيقى أصلية، أفضل مؤثرات صوتية، أفضل مؤثرات بصرية.
الثلاثاء 26/أبريل/2022 - 04:36 ص كارثة مفاعل تشرنوبيل في مثل هذا اليوم 26 أبريل من عام 1986 شهد مفاعل تشيرنوبل أكبر كارثة نووية عرفها العالم٬ قوة الانفجار نسفت سقف المفاعل الذي يزن 2000 طن من الفولاذ وانطلق ما يوازي 8 طن من الوقود النووي إلى السماء. تدخلت بعدها فرق الانقاذ لاطفاء الحريق و التي كانت تجهل تسرب مواد خطيرة مثل اليورانيوم و البلوتونيوم و السيزيوم و اليود ونتج عنه تعرضهم لمستويات خطيرة من الاشعاع الذي وصل آلاف أضعاف المستوى العادي تسببت في الأشهر اللاحقة في وفاة 36 شخصا أغلبهم من عمال الاطفاء وعمال المحطة. حشد حوالي 600 ألف شخص من كل الانحاء أغلبهم كان من أفراد الجيش بالاضافة إلى قوات الاطفاء و الدفاع المدني و عمال المناجم شاركوا في عمليات اطفاء الحرائق و ازالة مخلفات الانفجار التي كانت مشبعة بالاشعاع اضافة إلى إخلاء المدن المجاورة و قتل كل الحيوانات بعد اصابتها بالاشعاع. القطة بعد الولادة والاطفال. أدى الحادث و ما نجم عن الاشعاعات إلى وفاة حوالي 2000 شخص حسب ارقام الاتحاد السوفياتي و 8000 آلاف حسبما صرحت به أوكرانيا بعد انفصالها و ذلك في الأشهر و الأعوام التي تلت الحادثة اضافة إلى اصابة مئات الالاف بالاشعاعات بدرجات متفاوتة ما سبب للكثير منهم الأمراض خصوصا السرطان و الاعاقات و التشوهات و بلغت الخسائر المادية أكثر من ثلاثه مليارات دولار اضافة إلى تهجير أكثر من 200 ألف ساكن و تحول مدينتي شرنوبل و برايبت إلى مدن اشباح.
ولذلك ترفض الجمعية رعاية وتكاثر القطط التي لديها مظهر البومة. حتى أنها لا توافق على تزاوجها من السلالات الأخرى، مؤكدة أن هذا الحل سيقلل من شدة ومعدل المرض ولكن كلها سوف تصاب بعد ولادتها بأمراض مهلكة. الأسباب الحقيقية وراء حظر سكوتش فولد تصاب القطة بمرض خطير يدعى الطية الإسكتلندية أو خلل نسيج عظام الغضروف، وهو مرض وراثي يؤدي إلى ثني الأذنين للأمام بعد 7 أسابيع من ولادتها، مما يجعل البعض يشبهها بالدب أو البومة. والإصابة بهذا المرض من الممكن أيضًا أن يتسبب بحدوث: تشوهات في غاية الخطورة في المفاصل. التهاب في المفاصل مما يسبب الألم الشديد لها عند المشي أو الجري. ماذا يسمى صغير الجمل - موقع محتويات. عدم نمو بعض أجزاء الجسم بالشكل الطبيعي كامتلاك ذيل قصير. تشوهات بالعمود الفقري. عرج أو طريقة مشي غير طبيعية بسبب امتلاك أرجل قصيرة. شلل نتيجة الألم الشديد عند المشي أو الحركة. بعض الأمراض المنتشرة بين السلالة بالإضافة إلى إصابتهم بطفرة جينية، توجد الكثير من الأمراض المنتشرة بينهم مثل: أمراض الكلى: من الممكن أن يصاب به نتيجة تزاوجه من القط البريطاني قصير الشعر. أمراض القلب: من المحتمل أن يعاني بعض أبناء تلك السلالة منها بسبب التزاوج من القط الأمريكي صاحب الشعر القصير.
من هذه الفوائد: خسارة ما يقارب 2 أو 3 كيلوغرمات خفض نسبة الكوليستيرول في الدم تحفيز حركة الأمعاء المحافظة على صحّة الأسنان واللثة ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الجسم تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء حماية الجلد من الحرارة والبهتان أضرار رجيم الفواكه إن تناول لا شيء غير الفاكهة لوقت طويل، أمر لا ينصح به خبراء التغذية وذلك لأنه يحمل العديد من الأضرار على الجسم. من بينها: افتقاد الجسم للبروتين بنسبة كبيرة افتقاد الجسم للكثير من المكوّنات المغذية مثل الأحماض الأمينية، اوميغا 3، الحديد، الزنك والفيتامين D رفع نسبة الفروكتوز في الجسم الشعور بالخمول وعدم التركيز عدم استقرار نسبة السكر في الدم خسارة نسبة كبيرة من العضلات والدهون المفيدة لذلك، في حال أردتِ أن تلجئي إلى نظام الفروتاريان أو رجيم الفواكه، احرصي على أن يكون لمدّة 7 أيام بشكل أقصى. رجيم الفواكه والخضار بالتفصيل - YouTube. بالتالي ستخسرين القليل من الكيلوغرمات بوقت قصير وستكون هذه خطوة تحفيزية لاتباع نظام غذائي صحيّ يرتكز على جميع المكوّنات الغذائية! طبعاً لا تقومي بذلك من دون استشارة متخصص.
اليوم الثالث تناول الكيوي بأي كمية على مدار اليوم + الكثير من الماء. اليوم الرابع والخامس والسادس إذا كان لديك زيادة في الوزن تزيد عن 30 كيلو جراماً فينصح بتكرار النظام لثلاثة أيام أخرى بنفس الجدول السابق حتى تفقدي أكبر عدد من الكيلو جرامات، أما إذا كانت لديك مشاكل صحية أو كانت الزيادة في الوزن لديك أقل من 30 كيلو جراماً فلا تكرري النظام وانتقلي إلى نظام غذائي صحي ومتوازن. هل ينجح رجيم الفواكه الكيميائي في إنقاص الوزن؟ يساعدك رجيم الفواكه على إنقاص ما يقرب من 4 كيلو جرامات من الوزن في خلال ثلاثة أيام فقط، لذا فهو رجيم ناجح جداً في حالة وجود مناسبات أو رغبة في إنقاص الوزن بشكل سريع لأي سبب، أو إنقاص حوالي ستة كيلو جرامات إذا ما تم اتباعه في أسبوع، ولكن لا ينصح بأي حال من الأحوال أن يتم اتباعه لفترة تزيد عن ذلك، ففي حالة رغبتك في إنقاص المزيد من الوزن يمكنك في الأسابيع التالية استخدام أنظمة غذائية متوازنة تحتوي على كربوهيدرات وبروتينات وفيتامينات بشكل يومي، مع زيادة النشاط العضلي اليومي. رجيم الفواكه والخضار كم ينزل من الوزن في اسبوع. نصائح لعمل رجيم الفواكه نقدم لك بعض النصائح التي تساعدك في هذا الرجيم لا بد من قياس نسبة السكر في الدم أولا للتأكد من أنه في المعدل الطبيعي وكذلك قياس ضغط الدم، فهذا الرجيم يمنع لمن لديهم ارتفاع في الضغط أو السكر.
بينما يمكن أن يكون الخيار مصدرا لفيتامين K المهم للحفاظ على صحة العظام. أيضا ، يمكن استخدام الخيار للمساعدة في ترطيب الجسم لأن محتوى الماء مرتفع ، والذي بدا من مذاق الخيار طازجا وعصيرا جدا. اليوم الرابع: عصير توت – ملفوف غالبا ما يستخدم العنب البري كبديل لعصير الفاكهة في النظام الغذائي. لكن هل صحيح أنه يمكن تحويل الملفوف إلى عصير؟ أنت لست مخطئ. يمكن أن يكون الملفوف ، وخاصة الملفوف الأحمر ، مزيجا من الحق في "مرافقة" التوت الأزرق في كوب واحد من نفس الشيء. تم ذكر النقطة السابقة بإيجاز أن مجموعة فاكهة التوت (بدون استثناء عنبية) تحتوي على مركبات الفلافونويد التي قد تحمي الأوعية الدموية من الهجمات المحتملة لأمراض القلب والأوعية الدموية. سيحقق مزيج التوت الأزرق والملفوف فوائد هائلة لصحة القلب والأوعية الدموية لأن الملفوف الأحمر له فوائد مماثلة. يحتوي الملفوف الأحمر على مركب الأنثوسيانين الذي يمكن أن يحمي الأوعية الدموية والقلب ويغذي خلايا الدم الحمراء للبقاء بصحة جيدة. تم العثور على مستويات مضادات الأكسدة في الدم لزيادة جنبا إلى جنب مع تناول الملفوف الأحمر. رجيم الفواكه لانقاص الوزن 4 كيلو جرام في الأسبوع - مجلة هي. على العكس من ذلك ، انخفضت مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL ؛ أو ما يسمى عموما المجتمع العادي باسم "الكوليسترول الضار").
اليوم الرابع: لبن مع موز وشوربة: لبن مع موز اليوم الرابع يمكن أن يكون مرهق، لأنك لا تتناول اللحم أو الفراخ ولكن أنت فى منتصف الطريق، ولكن هناك فقط 3 أيام على الإنتهاء، فقط اشرب ثلاث مرات لبن مع الموز، ثم يمكنك أن تأكل معها شوربة قليلة السعرات الحرارية، مثل شوربة لشان العصفور أو شوربة الخضار. اليوم الخامس:خضار مع أرز بالإضافة إلى الفاكهة: خضار مع أرز هذا اليوم يسمح به بتناول القليل من الكربوهيدرات المتواجدة فى الأرز، فيمكنك تناول الفاكهة مع الخضروات فى الصباح والمساء، و5 ملاعق من الأرز فى الغذاء فقط لا غير مع ثمرة فاكهة والقليل من الخضار السوتيه. اليوم السادس: خضروات مع أرز: تناول الخضروات فقط فى الصباح والمساء، مع 3 ملاعق من الأرز بجانب شوربة اللسان العصفور أو شوربة الخضار قليلة السعرات الحرارية. اليوم السابع: خضار مع فاكهة تناول الخضراوات مع الفاكهة طوال اليوم، يمكنك أن تشرب الفاكهة فى صورة عصائر، ولكن تجنب الفواكه الممنوعة تماماً بالإضافة إلى تناول الخضروات بأى كمية.
ولكن يجب الأخذ في الاعتبار أن هناك بعض من الارشادات يجب اتباعها قبل البدء في ريجيم الفواكهه والخضروات: الفاكهه التي يتم أستخدامها في ريجيم الفواكهه هي فاكهه الكمثري والتفاح وكذلك اليوسفي والبرتقال ويرجع ذلك لأعتبار أن هذة الأنواع من الفواكهه هي الاقل سعر حراري. ولكن الخضار المعتد عليه في هذا النظام هو الخيار وكذلك الخس والكرنب والكوسة والكزبرة والجرجير والبامية والبازلاء والبقدونس وكذلك الباذنجان والفاصوليا فكل هذة الأنواع فقط هي التي يمكن الاعتماد عليها في هذا النظام ولكن يجب أن يتم تناولها وهي طازجة ويجب أن يتم طهيها بأستخدام المرقة ولكن بدون أستخدام أي نوع من أنواع الزيوت. يجب أن يتم أستخدام البيض مسلوق ويجب أن يكون الحليب كذلك غير كامل الدسم. يجب خلال فترة أتباع هذاالنوع من الريجيم أن يتم الامتناع بشكل كامل عن تناول أي نوع من السكريات أو أستخدامة من أجل التحلية أيضا وكذلك يمتنع عن أستخدام العسل أيضا. في حالة الشعور بالجوع فيما بين الوجبات يجب أن يتم تناول كمية معقولة من الخس أو من الخيار علي حسب ما تفضلين تناولة. يجب أن يتم تناول حوالي ثمانية أكواب من الماء خلال اليوم الواحد حتي تسهل من عملية الحرق بشكل جيد وتزيل كافة الدهون المتراكمة في الجسم.