ما هي وظائف الغدد تُعرف الغدد بأنها أعضاء مُهمة تقع في جميع أنحاء الجسم. تنتج وتُفرز مواد تُؤدي وظائف مُعينة. على الرغم من وجود العديد من الغدد في جميع أنحاء الجسم، إلا أنها تنقسم إلى نوعين: الغدد الصماء (الداخلية) والغدد الصماء (الخارجية). ما هي وظائف الغدد؟ 1- وظيفة الغدة الدرقية تقع الغدة الدرقية في الجزء الأمامي من العنق، أسفل الحنجرة مباشرةً. يقيس حوالي بوصتين وله شكل مشابه للفراشة. يُفرز الهرمونات التي تُؤثّر على كل نسيج في الجسم تقريبًا. تنظم هرمونات الغدة الدرقية عملية التمثيل الغذائي والقلب والجهاز الهضمي. كما أنها تلعب دورًا في نمو الدماغ والأعصاب والسيطرة على العضلات والمزاج. ويتم التحكّم في وظيفة الغدة الدرقية بواسطة الغدة النخامية وهي غدة صغيرة تقع في قاعدة الدماغ. 2- وظيفة الغدة النخامية الغدة النخامية هي غدة صغيرة جداً لا تتجاوز حجم حبة البازلاء تقع في قاعدة الدماغ. يتم التحكّم فيها من خلال منطقة ما تحت المهاد، التي تقع فوقه مباشرة. غالبًا ما تُسمّى الغدة النخامية بالغدة الرئيسية لأنها تتحكّم في عدد من الغدد الهرمونية الأخرى، بما في ذلك: الغدة الدرقية. الغدة الكظرية. الخصيتين.
ونقدم لك هنا أبرز الأدوار التي تقوم بها الغدة الصنوبرية: 1- النوم إذا كنت تعاني من اضطراب في النوم، فقد تكون علامة على أن الغدة الصنوبرية لا تنتج الكمية الصحيحة من هرمون الميلاتونين. 2- صحة القلب والأوعية الدموية وفقا للدراسات فإن الميلاتونين الذي تنتجه الغدة الصنوبرية قد يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب وضغط الدم. 3- الهرمونات الأنثوية تشير بعض الدراسات إلى أن التعرض للضوء ومستويات الميلاتونين قد يكون له تأثير على دورة المرأة الحيضية. وقد تلعب كميات منخفضة من الميلاتونين أيضا دورا في تطوير دورات الطمث غير المنتظمة. 4- المزاج قد يشير حجم الغدة الصنوبرية إلى خطر الإصابة ببعض اضطرابات المزاج. كما وجدت دراسة أن انخفاض حجم الغدة الصنوبرية قد يزيد من خطر الإصابة بالفصام واضطرابات المزاج. 5- السرطان تشير بعض الأبحاث إلى أنه قد يكون هناك ارتباط بين ضعف وظيفة الغدة الصنوبرية وخطر الإصابة بالسرطان. ووجدت دراسة حديثة على الفئران دليلا على أن خفض وظيفة الغدة الصنوبرية -من خلال التعرض المفرط للضوء- أدى إلى تلف الخلايا وزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون. مشاكل الغدة الصنوبرية إذا كانت الغدة الصنوبرية ضعيفة، فقد تؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني، مما قد يؤثر على أنظمة أخرى في الجسم.
اليود: يساعد على التخلص من الفلورايد والذي يسبب كسل الغدة الصنوبرية وتعتبر الأعشاب البحرية من أكثر الأطعمة الغنية باليود ويجب ألا تتجاوز الكمية المتناولة 5% خلال اليوم. الكاكاو الطبيعي: يحتوي على المواد المضادة للأكسدة الذي يعمل على تنشيط الغدة الصنوبرية وتنظيفها. الزيوت العطرية الطبيعية: تساعد على تنشيط الغدة الصنوبرية من خلال استنشاقها أو اضافتها إلى لحوض الاستحمام لكن يجب التأكد في البداية من أنها طبيعية. الماء المقطر: يساعد على التخلص من السموم والتكيسات وطرحها خارج الجسم من خلال عملية التنظيف. تناول البطيخ: لأنه فاكهة قلوية تساعد على التخلص من السموم بفعالية. ممارسة تمارين اليوجا والتأمل يساعد على تنشيط الغدة الصنوبرية والتخلص من السموم بها. الشعير وعشبة القمح: تساعد على تحسين عملية الهضم والمحافظ على القلوية للجسم بالاضافة إلى فوائدها العديدة للجسم. زيت جوز الهند: يعمل على محاربة الزهايمر والصرع ومنح خلايا الدماغ الطاقة حيث أن الغدة الصنوبرية موجودة في الدماغ. موقع الغدة الصنوبرية تقع الغدة الصنوبرية خلف الغدة النخامية في مكان ممتلئ بالسائل في الجزء الخلفي من البطين الدماغي الثالث، ويصل طولها من 5 إلى 9 مللي في البالغين ويبلغ وزنها 1.
من هي الفنانة اريام الاماراتية وزوجها، تُعد أريام مغنية إماراتية من أصول مصرية، بدأت أريام حياتها الفنية في دبي، حيث أنها قد غنت لشعراء كبار في الإمارات، وفي الكثير من الدول العربية الكثير من الشخصيات التي برزت في المجتمعات العربية في الفن والغناء، وتعتبر الفنانة اريام من ضمن الشخصيات التي انتشرت في البلاد العربية، وقد ساهمت في نشر الكثير من الأعمال الفنية المتنوعة، فهنا سنتعرف على من هي الفنانة اريام، ومن هو زوجها. من هي الفنانة اريام ويكيبيديا اسمها ريم شعبان إبراهيم حسن، ولدت عام 1980م، وهي تبلغ من العمر واحد وأربعون عاماً، وهي مغنية إماراتية من أصول مصرية، حصلت على الإجازة في الإعلام، وذلك من جامعة عجمان للعلوم والتكنولوجيا، وبعدها اكملت دراسة الماجستير، وقد تم ترشيحا من قبل جامعة زايد من أجل الانضمام في برنامج "سفير أبو ظبي"، وهذا البرنامج تُنظمه هيئة السياحة في الإمارات، وقد بدأت حياته الفنية في دبي، وغنت لشعراء الإمارات، فهي قد غنت للشيخ زايد بن سلطان ال نهيان. من هو زوج الفنانة اريام الكثير من التساؤلات قد طُرحت من اجل التعرف على زوج أريام الفنانة الإماراتية الشهيرة، فقد تم التعرف الى أنها متزوجة من إعلامي سعودي، ولكنه لم تُفصح عن هذه الشخصية بالكامل، حيث أن الفنانة اريام تُعد من أبرز اشخصيات في المجتمع، كما أنها قدمت العديد من الاعمال الفنية خلال مسيرة عملها، وقد تعرضت أريام الى حادثة سير مؤلمة، أدت الى دخولها الى العناية بسبب شدة هذا الحادث، وقد كان وضعها الصحي حرج جداً، ولكنها قد تعافت منه.
احلام تحتفل باليوم الوطني الاماراتي حيث تعتبر المرأة الإماراتية من أكثر النساء في العالم العربي أناقة، فهي دائماّ متألقة، مهتمة بعالم الموضة والأزياء، تتابع أبرز التصاميم من أهم دور الأزياء العالمية عن كثب. نجمات الإمارات الأكثر شهرةً مثالاً حياً على ذلك، إخترنا لكم باقةً من أبرز الوجوه النسائية الإماراتية، بإطلالات بألوان العلم الإماراتي، بمناسبة اليوم الوطني. نجمات في عالم الفن والإعلام، برزن بقوة، وفرضن أنفسهن بالعالم العربي في المجالين بشكلٍ لافت. الفنانة الإماراتية أحلام لطالما كانت أحلام حديث الساعة في العالم العربي، فهي النجمة الإماراتية الأكثر شهرة. تاريخها الفني لا نقاش فيها، عدى عن ذلك، فهي تحدث ضجةً دائمة، بإطلالاتها الأنيقة والفخمة. تعتمد دائماّ الفساتين الفخمة، من أبرز دور الأزياء العالمية، بالإضافة إلى المجوهرات التي تعشق تنسيقها مع إطلالاتها بشكلٍ واضح. الفنانة اريام الاماراتية الخدمات الإلكترونية. تعمد الفنانة الإماراتية أحلام أيضاً إلى الخضوع من فترة إلى فترة، لجلسات تصوير، بأبهى الصور، تخرج فيها عن نمطها الكلاسيكي في إطلالاتها بحفلاتها الخاصة، فتظهر بأسلوب شبابي عصري، جريء أحياناً. إطلالاتها دائماً متجددة، بعيدة عن الملل، فخمة وأنيقة.
أريام تكشف لـ"فوشيا" عن اسمها الحقيقي - YouTube
اطلالات مكياج خليجي مستوحى من الفنانة الإماراتية أريام نستعرضها معك لتستلهمي منها أسلوبها الجمالي، فالفنانة الإماراتية أريام تميل غالباً نحو رسمات المكياج القوية التي تبرز جمالها العربي وتقاسيم وجهها البارزة بشكل جذاب، مع استخدامها لرسمات العين الدخانية المدموجة وألوان أحمر شفاه ناعمة. إليك طريقة تطبيق اطلالات مكياج خليجي مستوحى من الفنانة الإماراتية أريام: رسمات مكياج خليجي سموكي ملونة الفنانة الإماراتية أريام تتميز بجمالها الشرقي وملامحها البارزة الجذابة، ودائما ما تفضل اطلالات المكياج بالألوان الواضحة لملامحها والتي تليق ببشرتها الحنطية، نراها مثلاً تحبذ تطبيق ظلال العيون الملونة على مثيل احدى اطلالاتها التي استخدمت فيها مزيجا من ظلال العيون التمهيدية ثم دمجته مع اللون البنفسجي الساحر على كامل مساحة العين العلوية، مررت بعدها ظلاً داكنا تحت الرمش السفلي لتكبير هالة العين، لتختم مظهر عينيها برسمة كحل أسود داكنة مع الرموش المستعارة. طبقت مع هذا اللوك البشرة البرونزية المضاءة بالهايلايتر المشرق الى جانب البلاشر البرونزي، ولوّنت شفاهها بالروج الوردي الباهت، فبدت بإطلالة متميزة. الفنانة الإماراتية اريام تتحدث عن بداياتها في الفن وتغنيها بقصائد الشيخ زايد "رحمه الله" " - YouTube. يمكنك ايضا تطبيق المكياج الملون على طريقة الفنانة أريام من خلال اختيار ظلال العيون الوردية على الجفون من دون التخلي عن لمسات الكونتور لنحت معالم الوجه بشكل ملفت ومصقول.