الخطبة الأولى: إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا، من يهده الله فلا مضل له، ومن يضلل فلا هادي له. وأشهد ألا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمداً عبده ورسوله. في قصه موسي والخضر حوله كان السوال الثالث. أما بعد: فأوصيكم ونفسي بوصية الله لنا ولمن قبلنا: ( وَلَقَدْ وَصَّيْنَا الَّذِينَ أُوتُواْ الْكِتَابَ مِن قَبْلِكُمْ وَإِيَّاكُمْ أَنِ اتَّقُواْ اللّهَ) [النساء:131]. خاب الذي سار عن دنياه مرتحلا *** وليس في كفّه من دينه طَرَفُ لا خيرَ للمرءِ إلا خيرُ آخرةٍ *** يَبْقى عليهِ فذاك العزُّ والشرفُ معاشر الكرام: لعلكم تلوتم قبل قليل سورة الكهف، إذ إن قراءتها يوم الجمعة مستحب؛ ففي الحديث: " من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة، أضاء له من النور ما بين الجمعتين " صححه الألباني. وفي هذا اليوم سنقف مع قصة من قصص هذه السورة الكريمة، سورة الكهف، جاء تفصيلها في السنّة النبوية، وفيها عجائب وعبر؛ إنها قصة موسى -عليه السلام- مع الخضر. وسأسوق القصة من روايات البخاري ومسلم. أخبر نبينا -عليه الصلاة والسلام- أن موسى رسول الله -عليه السلام- ذكّرَ الناس يوما، حتى إذا فاضتِ العيون ورقتِ القلوب ولّى، فأدركه رجل فقال: أي رسول الله، هل في الأرض أحد أعلم منك؟ قال: لا، فعَتَبَ عليه إذ لم يرد العلم إلى الله، قيل: بلى، قال: أي رب، فأين؟ قال: بمجمع البحرين، قال: أي رب، اجعل لي عَلَما أعلمُ ذلك به -أي: علامة- قال: حيث يفارقك الحوت.
قصة حياة موسى، وقصته مع الخَضِر تلهم المرء أن يفتش في حياته التي عاشها أو فيما حوله عن نظائر تشبه ولو بوجه ما.. بعض الأحداث الكبرى العالمية والكونية؛ ليطمئن قلبه إلى عظمة الحكمة الإلهية حتى فيما يجهل تفصيله، دون أن يعفيه هذا من مدافعة القدر بالقدر؛ كما يعبّر الفاروق الملهم عمر. ويأتي تعريف الخَضِر بأنه عبد من عباد الله؛ إشارة إلى نمط من الأولياء رُزقوا كمال الرضا والتسليم، وأدركوا بعض أبعاد الحكمة الإلهية فيما تجري به المقادير. لم يصبر موسى على التعلُّم من الخَضِر كما وعد، فعاتبه على خرق السفينة؛ خيفة أن يغرق أهلها، وكأن هذا تذكير له بإلقائه في اليَمِّ وهو رضيع؛ لا ليغرق، ولكن ليسلِّم بإرادة الله وتدبيره من بطش الطاغية فرعون.. على أن موسى قاوم طغيان فرعون حتى انتصر عليه، والخَضِر اكتفى بحماية السفينة والحفاظ على مال المساكين، الشرع ليس نقيضاً للقدر، ومحرَّم أن نحتجّ بالقدر في وجه الدعوة إلى الإصلاح والتدارك. في قصة موسى والخضر.. ثلاث صفات.. ومواقف ثلاثة. لم يصبر موسى على قتل الغلام الفاسد فأنكر على الخَضِر قتله، وكأن هذا تنبيه على أن قتل فرعون لأولاد بني إسرائيل وإن كان جرماً إلا أنه قَدَرٌ إلهي له أسراره وأبعاده التي لا يُحيط بها إلا من آتاه الله من لدنه علماً، ومن رحم المعاناة ينبثق النور.
خبرني - الطعام الذي تأكلينه على الريق يحدد مسار نهارك بالكامل. قد تؤدي بعض أنواع الأطعمة الى مشاكل صحية في الأمعاء إذا تناولتها على الريق. إكتشفي ما هو تأثير تناول البرتقال على الريق. إن تناول الحمضيات. ومنها البرتقال على الريق يمكن أن يؤدي الى زيادة حمض المعدة. إضافة الى ذلك. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من البرتقال الغني بالألياف. والفركتوز على معدة فارغة إلى إبطاء عمل الجهاز الهضمي. لذلك يجب تجنّب تناول البرتقال على الريق. والإكتفاء بتناوله كوجبة خفيفة بين وجبة الفطور. فوائد اكل البرتقال على الريق - موقع محتويات. والغداء. و بعد الغداء بساعتين تقريباً
تعتبر أمراض القلب من أكثر الأمراض صعوبة ويمكن أن تسبب الوفاة، ويتميز البرتقال باحتوائه على مركبات الهسبيريدين الذي تسعى إلى حماية القلب من الأمراض الخاصة به. هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن تناول عصير البرتقال كل يوم لفترة لا تقل عن أربعة أسابيع يساعدك في خفض ضغط الدم. يساهم البرتقال في الحماية من حدوث فقر الدم أو ما يسمى بالأنيميا، ويحدث فقر الدم بسبب انخفاض خلايا الدم الحمراء بالجسم، وهذا يؤدى إلى عدم إتمام عملية نقل الأكسجين بطريقة جيدة. فوائد البرتقال على الريق - مجلة هي. في الغالب يحدث فقر الدم نتيجة لوجود نسبة قليلة من الحديد بالجسم، ويتميز البرتقال باحتوائه على حمض الستريك وفيتامين ج وهما يعملان على امتصاص الحديد بطريقة جيدة من الجهاز الهضمي. ولذلك يجب تناول البرتقال بجانب الأطعمة التي تحتوي على الحديد لحماية الجسم من التعرض للأنيميا. يعمل البرتقال على تحسين صحة المناعة وتقويتها نتيجة لاحتوائه على خصائص تكون مضادة للفيروسات، ويوجد بعض الدراسات التي تؤكد ذلك. يحتوي البرتقال على مركبات الفلافونون والبوليفينول وهما مضادات أكسدة ويعملان على معالجة الالتهابات المزمنة بالإضافة إلى الحد من انتشار الجذور الحرة والتي تسبب الإصابة ببعض الأمراض مثل السرطان.
يرتبط تناول فيتامين سي الجيد بتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون لأنه يساعد في الحصول عليه. من الجذور الحرة التي تسبب تلف الحمض النووي لدينا. نظام المناعة الصحي فيتامين C ، وهو أمر حيوي أيضًا للوظيفة المناسبة لجهاز المناعة الصحي ، مفيد للوقاية من نزلات البرد ومنع التهابات الأذن المتكررة. يمنع تلف الجلد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة المعروف أنها تسبب علامات الشيخوخة. يمكن أن تساعدك البرتقال في اليوم على أن تبدو شابًا حتى في سن الخمسين. يبقي ضغط الدم تحت الفحص يساعد البرتقال ، كونه غنيًا بفيتامينات B6 ، في دعم إنتاج الهيموجلوبين ويساعد أيضًا في الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة بسبب وجود المغنيسيوم. تخفض نسبة الكوليسترول وفقًا لدراسة أجراها باحثون أمريكيون وكنديون ، فإن فئة من المركبات الموجودة في قشور الحمضيات تسمى Polymethoxylated Flavones (PMFs) لديها القدرة على خفض نسبة الكوليسترول بشكل أكثر فعالية من بعض الأدوية الموصوفة دون آثار جانبية. فوائد تناول البرتقال على الريق.. مزدحم بالفوائد - جمال المرأة. يتحكم في مستوى السكر في الدم تساعد الألياف الموجودة في البرتقال في الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة ، مما يجعل البرتقال وجبة خفيفة صحية لمرضى السكري.
يُعتبر البرتقال من أهمّ الفواكه الشعبيّة التي تتمتّع بفوائد صحّة عديدة ومتنوّعة على صعيد الصحّة العامة خصوصاً في مجال محاربة الانفلونزا والالتهابات. ولكنّ شرب عصير البرتقال صباحاً على الريق قبل تناول أيّ وجبةٍ غذائيّة من شأنه أن يُسبّب بعض الأضرار الصحّية التي نذكر أبرزها في هذا الموضوع من موقع صحتي. سوء الهضم وحرقة المعدة يتسبّب شرب عصير البرتقال على الريق صباحاً قبل تناول أيّ وجبةٍ غذائيّةٍ، في سوء هضم الأطعمة خلال النّهار خصوصاً في حال تناوله بكمّياتٍ كبيرة، كما أنّه يُسبّب الشّعور بحرقةٍ مزعجةٍ في المعدة. وذلك لأنّ البرتقال يحتوي على كمّيةٍ كبيرةٍ من السّكريات والأحماض العضوية خصوصاً حمض السيتريك وحمض الإسكوربيك، والتي تتسبّب في تحفيز الغشاء المخاطي إذا تمّ تناولها على الريق. التهاب المعدة والأمعاء يُمكن أن يسبّب عصير البرتقال التهاب المعدة والأمعاء خصوصاً إذا تمّ تناوله لوحده في الصّباح على الريق، ويُفضّل أن يدخل عصير البرتقال إلى الجسم في آخر الوجبة الغذائيّة وليس قبلها. حساسية على البرتقال من الممكن أن يصيب بعض الأشخاص حساسية من تناول البرتقال، لكن هذا أمر نادر. التسمّم في الفيتامين C من المعروف أنّ عصير البرتقال يحتوي على كمّيةٍ كبيرة جداً من الفيتامين C المُفيد جداً للجسم، ولكنّ إدخال هذا العنصر إلى الجسم على الريق من دون تناول أيّ طعامٍ قبله من شأنه أن يُسبّب مع الوقت تسمّماً في الفيتامين C. ويُشار إلى أنّه يُحّذّر عادةً من تناول الفيتامينات على الريق لأنّ الأطعمة تُسهّل امتصاصها من قبل الجسم، كما أنّها تؤذي المعدة بشكلٍ كبير في حال أُخِذت قبل تناول الطّعام.
الحفاظ على ضغط الدم: بما أن البرتقال غني بفيتامينات بي، فإنّه يدعم إنتاج الهيموجلوبين، ويُحافظ على ضغط الدم تحت السيطرة لأنّه يحتوي المغنيسيوم. تخفيض نسبة الكوليسترول: تحتوي قشور الحمضيات مركبات تُخفّض نسبة الكوليسترول بفاعلية أعلى من الأدوية الموصوفة، ومن دون آثار جانبية. التحكم في مستوى السكر في الدم: تُحافظ الألياف الموجودة في البرتقال على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة، كما أنّ السكر الموجود فيه (الفركتوز) يقي من الارتفاع الشديد في سكر الدم بعد تناول الطعام. تقليل مخاطر الاصابة بالسرطان: يحتوي البرتقال مركبات تمنع السرطانات، مثل سرطان الرئة ، وسرطان الثدي، وسرطان الجلد، وتحارب بفاعلية مع مضادات الأكسدة. قلوية الجسم: مع أنّ البرتقال حمضيّ، إلا أن لديه الكثير من المعادن القلوية المهمة لعملية الهضم، وهو مشابه لليمون في هذه الميزة. تعزيز صحة العين: البرتقال مصدر غني للكاروتينويد، الذي يحمي مع فيتامين أ أغشية العين، وفيتامين أ مسؤول عن منع التنكس البقعي المرتبط بالعمر، الذي قد يؤدّي إذا زاد عن حده إلى العمى، ويُساعد العين في امتصاص الضوء. علاج الإمساك: يحتوي البرتقال ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان، تُحافظ على الأمعاء ووظائف المعدة، ويمنع متلازمة القولون العصبي، بالإضافة علاج الإمساك بدرجة كبيرة.