3. غني بالألياف الألياف الموجودة في الصمغ العربي هي ألياف تذوب في الماء، وهذا النوع من الألياف حسب بعض الدراسات وإن كانت قديمة قد يساعد في خفض نسبة الكولسترول في الدم، كما أنه قد يساعد في الوقاية من بعض أمراض القلب بالإضافة إلى زيادة الشعور بالشبع، إلا أن هناك حاجة للمزيد من الأبحاث لدعم صحة هذا الكلام. 4. تقليل نسبة الدهون في دراسة ضمت 120 سيدة قام نصفهم بأخذ 30 غرام من الصمغ العربي لمدة 6 أسابيع والنصف الآخر دواء فارغ لوحظ أن كل من نسبة الدهون و مؤشر كتلة الجسم قل عند السيدات اللاتي واظبن على تناول الصمغ العربي، إلا أن هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث لإثبات ذلك. من قبل د. ملاك ملكاوي - الاثنين 11 تشرين الأول 2021
290 0. 122 فالين 7. 085 فينيل ألانين 6. 330 0. 105 ليسين 5. 130 0. 075 ألانين 5. 070 0. 045 إيزوليوسين 2. 380 0. 031 تيروسين 2. 300 0. 042 أرجينين 2. 120 0. 037 ميثيونين 0. 110 0. 002 سيستين 0. 000 0. 000 تريبتوفان 0. 000 المصدر: (Mariana et al., 2012) ما هي فوائد الصمغ العربي؟ تشمل فوائد الصمغ العربي الجسم بأكمله حيث يتميز الصمغ العربي باحتوائه على ألياف قابلة للذوبان مفيدة لصحة الإنسان. يعزز الهضم يساعد الصمغ العربي على تعزيز الهضم لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف القابلة للذوبان التي يمكن أن تحفز وظيفة الجهاز الهضمي وتسهل العبور المعوي، كما أفادت دراسة علمية أن الألياف في الصمغ العربي يمكن أن تحفز الامتصاص المعوي. يعالج الإمساك يعتبر الإمساك حالة ناتجة عن براز غير صحي وكما ذكرنا سابقا فإن الصمغ العربي يعزز الهضم ما يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الإمساك عن طريق تحسين العبور المعوي. يقوي جهاز المناعة تعتبر الألياف الموجودة في الصمغ العربي كمعزز حيوي (بروبيوتيك) يمكن أن يعزز نمو البكتيريا الجيدة داخل الأمعاء، حيث تساعد البكتيريا الجيدة في وقت لاحق على منع نمو البكتيريا المسببة للأمراض ما يساعد على تقوية جهاز المناعة.
عدا عن ذلك يجب استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل تناول أي منتج يحتوي عليه وقراءة الملصق الخاص بالمنتج من أجل معرفة الكمية الموجودة فيه. ما هي فوائد الصمغ العربي؟ بعد الانتهاء من الحديث عن أضرار الصمغ العربي سنقوم بالحديث عن بعض الفوائد المُمكنة له، وتشمل على أي من الآتي: 1. تسريع التئام الجرح قد يساعد الصمغ العربي عند استخدامه موضعيًا في تسريع التئام الجرح، وذلك قد يكون بسبب بعض المركبات التي يحتويها، مثل: القلويات (Alkaloids). الغليكوسيدات (Glycosides). الفلافونيدات (Flavonoids). لكن الأبحاث التي أكدت على ذلك كانت على الحيوانات، لذا هناك حاجة للمزيد من الأبحاث لتأكيد مدى صحة هذه الادعاءات. 2. الحفاظ على صحة الفم والأسنان هناك بعض أنواع الصمغ العربي الذي يتم استخدامه في غسول الفم والذي قد يساعد في علاج التهاب اللثة، كما أن بعض أنواع بودرة الصمغ العربي التي يتم خلطها مع معجون الأسنان العشبي والذي قد يساعد في تنظيف الأسنان بدون إزالة الطبقة الواقية عليها. إذ أشارت بعض الدراسات القديمة أن هذه البودرة قادرة على التخلص من ثلثي الترسبات الموجودة على الأسنان وفي بعض الأحيان قد تصل النسبة إلى 100%، إلا أن هذا بحاجة للمزيد من الأبحاث العلمية لدعمه وتأكيد مدى صحته.
إذ إنه يعزز عملية إخراج السموم والفضلات المتراكمة في القولون عن طريق البراز، لأنّ الألياف الموجودة بالصمغ العربى تتخمر بمساعدة بكتيريا القولون وتستخدم النواتج البروتينيّة لإنتاج الطاقة والنموّ، كما أنّها تساعد على امتصاص النيتروجين، ممّا يحفز إفراز الفضلات لذا ينصح مرضى الفشل الكلوي باستخدامه بتناول جرعات منتظمة من مسحوقه تحت إشراف الطبيب. فوائد الصمغ العربي للقولون يتميز الصمغ العربي بأن الألياف الموجودة به تتخمر ببطء وقد ثبتت فاعليته لتخفيف الأعراض المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي، لذا ينصح مصابو القولون العصبي بإضافة مسحوقه إلى الزبادي، إذ إن هذا المزيج يحتوي على الألياف الغذائية للصمغ العربي. بالإضافة إلى البكتيريا المفيدة Bifidobacterium lactis التي تمتلك مجموعة من الخصائص العلاجية لمتلازمة القولون العصبي وتعمل على تقليل إنتاج الغاز الزائد في المعدة ويخفف من الغازات غير المريحة التي تتسبب في اضطرابات المعدة. ينصح بتناول الصمغ العربي لتهدئة آلام القولون العصبي بخلط ملعقة صغيرة من: مسحوق الكمون، ومسحوق الصمغ العربي المطحون في كوب من الماء الدافئ، ومن ثم يشرب هذا المزيج مرتين يوميًا، صباح مساء.
فوائد الصمغ العربي للكلى يصنف الفشل الكلوي من ضمن الأمراض المزمنة التي لا يوجد لها علاج بالأدوية التقليدية، أثبتت التجارب والأبحاث قدرة الصمغ العربي على علاج الفشل الكلوي. يلعب الصمغ العربي دوراً كبيراً في علاج الفشل الكلوي المزمن، وسجلت الدوائر البحثية نتائج رائعة ومبشرة لفائدة الصمغ العربي للكلى، وأظهرت المداومة على الصمغ انخفاض معدلات الغسيل الكلوي للأفراد الذين يتبعون الصمغ العربي للكلى وسجل المتابعون دور الصمغ العربي في رحلة العلاج كالتالي: يحتوي الصمغ العربي على مجموعة كبيرة من المغذيات والعناصر التي لها خصائص طبية ومن بينها الألياف القابلة للذوبان في الماء بمجرد دخولها الجسم، يحدث ارتباط شديد بين هذه الألياف وبين الكلى للقيام بمهامها لتنقية الدم من السموم والملوثات. يقوم الصمغ العربي بتقليل معدلات الكرياتينين في الدم ، وتقوم الكلى بطرح الكرياتينين عبر الجهاز البولي خارج الجسم، في حالة زيادة نسبة الكرياتينين يصيب الكلى التعب والإرهاق وقد يحدث التهاب بالكلى. يقوم الصمغ العربي بتقليل كمية السموم التي تتراكم في نهاية الأمعاء في صورة صفراء ضارة، ويزداد معدل الهدر في المحتوى المائي. يساعد الصمغ العربي في الإحكام على معدلات السكر والدهون وبالتالي يعزز من صحة مرضى السكري و السمنة ويتحكم في أوزانهم الزائدة مما يعود بالنفع على مرضى الفشل الكلوي منهم.
ذكر الصمغ العربي أيضا في الكتب المقدسة الأخرى مثل التوراة حيث تم اعتبار الصمغ العربي كغذاء أساسي، كما أطلق اسم الصمغ العربي على الخبز الذي أعطاه الله لبني إسرائيل. يوجد اليوم ما يقارب من 900 نوع من نبات الأكاسيا القادرة على إنتاج الصمغ العربي، إلا أن معظم هذه النباتات تعيش فقط في المناخات الاستوائية مثل أفريقيا ولهذا السبب أصبحت أفريقيا أكبر منتج للصمغ العربي في العالم. نقص استخدام الصمغ العربي منذ أن اكتشفت طريقة أخرى يمكن أن تحل محل الصمغ العربي وهي مزيج السليلوز والنشا المعدل. يستخدم الصمغ العربي كمستحلب ولاصق في صنع السيروم (مصل) والأدوية، كما لا يستخدم فقط في إنتاج المواد الغذائية والصيدلانية وإنما أيضا في صناعة مستحضرات التجميل. ما هي الاستخدامات الشائعة للصمغ العربي؟ يستخدم الصمغ العربي عادة في الصناعات الغذائية والدوائية كمستحلب حيث يمكن العثور على بعض الأطعمة مثل الكراميل التي تحتوي على كمية صغيرة من الصمغ العربي كمستحلب. اشتهر الصمغ العربي بقدرته على زيادة كمية الألياف القابلة للذوبان في بعض الأطعمة والمشروبات ذات السعرات الحرارية المنخفضة، كما تستخدم المصانع ما يقارب من 80 ٪ من الصمغ العربي المستخرج من أشجار أكاسيا السنغال.
ينظم موسم الرياض في نسخته الثانية أكبر حفلة تنكرية في السعودية ضمن إجازة الربيع، حيث تنطلق في منطقتي "بوليفارد رياض سيتي" و"ونتر وندرلاند" يومي 17 و18 مارس الجاري، وسط تخصيص العديد من الجوائز اليومية لأفضل المشاركين. كما تشمل الجوائز اليومية، التي أعلن عنها موسم الرياض، سيارتين و40 جهاز بلايستيشن، إضافة إلى السماح بالدخول إلى "بوليفارد رياض سيتي" و"ونتر وندرلاند" مجانًا لمرتدي الأزياء التنكرية.
جهاز بلايستيشن 4 يحصل على تحديث 9. 03 الجديد وهذه مميزاته.. يمكن القول أنه يوم التحديثات الجديدة بالنسبة لأجهزة بلايستيشن بدون أي استثناء كيف لا ونحن نتحدث خلال الساعات القليلة الماضية على موقعنا بخصوص تحديث رئيسي حصل عليه جهاز بلايستيشن 5 تحت رقم 50. 00-21. 02. 04. قبل أن يلحق بالركب أيضا خلال الساعات القليلة الماضية جهاز بلايستيشن 4 الذي هو الآخر أعلنت سوني عن توفير تحديث رئيسي جديد عليه يهدف إلى الرفع من جودة نظام التشغيل بشكل أساسي ، حيث أعلنت هذه الأخيرة عن إطلاق تحديث رقم 9. 03 لجهاز بلايستيشن 4 الذي يعمل على صقل نظام التشغيل الرئيسي وكذلك العمل على تحسين التجربة الخاصة بالمستخدمين في جهاز سوني المنزلي. جهاز بلايستيشن 4 يحصل على تحديث 9.03 الجديد وهذه مميزاته... ما يعني أن هذه الأخيرة تواصل في دعم جهازها المنزلي على الرغم من إطلاق جهاز بلايستيشن 5 الحالي ، و هو أمر متوقع و منتظر بالنظر لمختلف الخرجات الإعلامية المتكررة من طرف أغلب المسؤولين رفيعي المستوى داخل قطاع بلايستيشن في الفترة السابقة. حينما أوضح جميعهم أن سوني غير مستعدة على التخلي على جهاز بلايستيشن 4 خاصةً أن عملية إنتاج أجهزة بلايستيشن 5 لا تسير وفق ما هو منتظر ومتوقع على الإطلاق ، ما يجعلها مكرهة تقريبا للعمل على مواصلة دعمها الجهاز و الإستماع إلى المستخدمين على المنصة لتقديم مجموعة من التحسينات لنظام التشغيل.
أن تأتي متأخرا أفضل من ألا تأتي أبدًا. بطبيعة الحال، لن يكون لدى PS5 Digital Edition محرك أقراص على الإطلاق. تتمتع جميع وحدات التحكم أو ستتمكن من الوصول إلى العديد من خدمات الفيديو والموسيقى، مع قدرة Pro وPS5 على التشغيل بجودة 4K HDR. يحتوي PS4 القياسي على إمكانات HDR، ولكنه الحد الأقصى فيما يخص الجودة هو 1080 بكسل فقط. جهاز بلايستيشن 4.0. أسعار أجهزة بلايستيشن 5 / بلايستيشن 4 قد يكون ذلك هو الجواب الحاسم لجميع أسئلتك. يبلغ سعر بلايستيشن 5 حوالي 500 دولار وذلك للإصدار القياسي، و400 دولار للإصدار الرقمي بدون أقراص. قد يكون هذا باهظًا بعض الشيء بالنسبة لميزانيتك. إذا كان الأمر كذلك، فإن PS4 Pro يكلف حاليًا حوالي 400 دولار ولكننا نتوقع أن ينخفض ذلك السعر بالتأكيد، في حين أن PS4 القياسي 500 جيجابايت سيُكلفك حوالي 330 دولار. يمكنك أيضًا التعرف على موعد إطلاق بلايستيشن 6 ومقالة شاملة لكل ما تريد معرفته عن الجهاز من الرابط السابق. ختامًا (خلاصة المقارنة بين PS4 و PS5) من الواضح أن PS5 يُعد قفزة كبيرة للأمام فيما يخص رسومات الألعاب وإمكاناتها، لكن الأمر يستحق النظر في أن معظم الألعاب التي ستصدر لبلايستيشن 5 على الأقل في الوقت الحالي هي متاحة لجميع الأجهزة القديمة.
يعمل بسرعة 3. 5 جيجا هرتز لكل نواة، مما يجعله أسرع بكثير من جميع أجهزة الألعاب الأخرى المُنافسة. بالنسبة للرسومات، فهذا أكثر تنوعًا. بينما تتميز جميعها بشرائح Radeon، فإن وحدة معالجة الرسومات القياسية الخاصة ببلايستيشن 4 قادرة على تشغيل 1. 84 فلوبس، وبلايستيشن 4 برو 4. 20 فلوبس. وبالمقارنة، فإن PS5 لديه قدرة على تشغيل 10. 3 فلوبس. في الأساس، هذا يعني أن PS4 يصل إلى أقصى دقة وهي 1080 بكسل، وPro بدقة 4K بمعدل إطارات يصل إلى 30 إطارًا في الثانية. من ناحية أخرى، فإن PlayStation 5 قادر على تشغيل ألعاب كاملة بدقة 4K بمعدل يبدأ من 60 إطارًا في الثانية، حتى 120 إطارًا في الثانية، إذا كان هناك تلك الخاصية في اللعبة نفسها. المحلل Michael Pachter: بلايستيشن يلفظ أنفاسه الأخيرة، وسينتهي في غضون عشرة سنوات!. هناك أيضًا إمكانية للتشغيل بدقة 8K يومًا ما لبعض الألعاب ولكن قد تمر سنوات وليس شهورًا قبل أن نرى أي شيء من هذا القبيل. كما أن بلايستيشن 5 الجديد يدعم تقنية تُسمى تتبع الأشعة المرئية، مما يجعل تأثيرات الإضاءة أكثر دقة. طرازات PS4 غير متوافقة مع هذه التقنية الجديدة نسبيًا. تابع أيضًأ: أفضل العاب بلاي ستيشن 4 الذاكرة والتخزين ستحدث سعة الرام أيضًا فرقًا ملحوظًا من حيث السرعة وقوة الأداء من أجل التعامل مع الألعاب القوية التي تتطلب أداء رسومي عالي.
كيفما كنت تحب اللعب، توفر لك وحدة التحكم اللاسلكية DUALSHOCK®4 ما تريد. إمكانية الوصول إلى الترفيه الرائع اكتشف أضخم وأفضل الأفلام والبرامج التلفزيونية وخدمات بث الفيديو وكل موسيقى العالم من شاشة PS4 الرئيسية الخاصة بك 4. اتصل بعالم الألعاب الخاص بك تمتع بحرية التشغيل والمشاركة والاختلاط مع ملايين اللاعبين في كل أنحاء العالم. Remote Play (اللعب عن بُعد) شغّل الألعاب من جهاز PS4 على أي جهاز iOS أو Android أو كمبيوتر شخصي أو جهاز Mac أو PlayStation Vita متوافق باستخدام شبكة WiFi المنزلية واستمتع بحرية اللعب من التلفزيون الخاص بك. مشاركة اللعب اسمح لصديق بتشغيل ألعابك أو انضم إلى المباريات المتعددة اللاعبين، حتى لو لم يكن يملك اللعبة. بثّ طريقة لعبك يمكنك بث مغامراتك مباشرةً إلى كل أنحاء العالم عبر Twitch وYouTube. المشاركة في ثوانٍ يمكنك مشاركة لقطات الشاشة ومقاطع الفيديو لأفضل اللحظات التي اختبرتها على Twitter وYouTube. جهاز بلايستيشن 4.6. التواصل مع الأصدقاء أنشئ مجموعات ودردش مع الأصدقاء أو انضم إلى مجتمعات اللعب للعثور على لاعبين جدد. تجارب رائعة تلازمك على جهازي PlayStation®4 وPlayStation®5 تجارب رائعة تلازمك على جهازي PS4™ وPS5™ اكتشف بعض الألعاب والميزات والتجارب التي توحد جهاز PS4 وجهاز PS5، وكيف تتيح لك قوة PlayStation®5 توسيع حدود اللعب.