سرايا - هنالك العديد من الفيتامينات يتركز تأثيرها على إبقاء الجلد رطباً، نضراً، وذو مظهر صحي. فالبشرة هي مرآة لصحة الجسد، وعادة ما تولي المرأة جل الإهتمام والعناية خاصة لدى النساء اللواتي يسعينَ للحفاظ على رونق بشرتهن و جماله عبر روتين يومي يحقق صحة و نضارة البشرة لديهن. و هذا يتطلب مجموعة سلوكيات و نمط حياة يتضمن تناول الأطعمة أو الفيتامينات، و تطبيق بعض المستحضرات الموثوقة، وغيرها من الأمور المفيدة لصحة البشرة. فيتاميناتك في رمضان (27): أفضل 4 فيتامينات للبشرة الجافة - فتافيت. إليك أهم 8 فيتامينات ومكملات للبشرة الجافة: 1- فيتامين د 2-فيتامين أ 3- الكولاجين 4- فيتامين سي 5- زيت السمك 6- البروبيوتيك 7- حمض الهيالورونيك 8- الصبار 9- سيراميد لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
النوم الجيد يغذي البشرة اهتم بضبط مواعيد نومك، فهذا يؤثر على صحة البشرة، النوم مبكرًا دائمًا في صالح نضرة بشرتك. زيوت للبشرة في الشتاء كما أن المرهم مفيد لحماية البشرة من العوامل الجوية، فإن الزيت يعد علاجًا فعالاً طوال الليل لأي ضرر تتعرض له. تتسرب زيوت الوجه والجسم إلى عمق الجلد لتوفر مكونات علاجية مثل زيت الأرجان أو السكوالين، وغالبًا ما تكون زيوتًا مضادة للالتهابات أو مضادة للشوائب، مثل زيت شجرة الشاي. يمكن للزيوت الأخرى (مثل اللافندر) أن تكون بمثابة مساعدات طبيعية للنوم، أو يمكنها تنقية الحواس (جرب النعناع). أفضل الزيوت والعناصر الطبيعية للعناية بالبشرة الجافة. من أفضل الزيوت للبشرة الجافة في الشتاء: زيت جوز الهند: إنه الأفضل للبشرة الجافة بشكل طبيعي ويمكن أن يشفي الجلد شديد الجفاف لأنه يرطب. بالإضافة إلى زيادة مستويات الرطوبة، يعمل زيت جوز الهند أيضًا على تلطيف البشرة. زيت بذور العنب: يحتوي زيت بذور العنب على ترطيب قوي بتركيبة خفيفة الوزن تحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات. زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية التي تشتهي البشرة الجافة، بما في ذلك أحماض البالمتيك واللينوليك والأوليك. زيت عباد الشمس: يحمي حمض اللينوليك الموجود في زيت بذور عباد الشمس البشرة ويرطبها، ويحسن ترطيبها بالأحماض الدهنية الأساسية مع تحسين حاجز البشرة.
زبدة الشيا زبدة الشيا من العناصر الطبيعية المميزة للعناية بالبشرة، خاصةً للبشرة الجافة. فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها البشرة الجافة، فتعمل على تحسين مرونة البشرة واستعادة الترطيب الداخلي. مع الاستخدام المنتظم لزبدة الشيا ستلاحظين تحسن واضح في مظهر وملمس البشرة الجافة. سيروم للبشرة الجافة - ووردز. اقرأي أيضًا: طرق طبيعية وخلطات للعناية بالبشرة الجافة أطعمة صحية تحتاجها البشرة الجافة 8 نصائح جمالية بسيطة لتتغلبي على مشكلات البشرة الجافة أفضل أنواع السيروم للعناية بالبشرة الجافة... تعرفي إليها 10 طرق بسيطة وفعّالة للعناية بالبشرة الجافة والباهتة ماسك الورد الطبيعي للعناية بالبشرة الجافة ودّعي مشكلات البشرة الجافة مع أفضل الزيوت الطبيعية جولة على الكريمات المرطبة للعناية بالبشرة الجافة
نوصي باستخدام مرطب الشفاه مملوء بزبدة الشيا، فهو يمكن أن يساعد في تحسين مظهر الشفاه الجافة. للحصول على حل ليلي فعال، ضع قناع شفاه مرطب بشكل مكثف طوال الليل قبل الذهاب إلى الفراش للمساعدة في استعادة الشفاه الجافة بشكل واضح أثناء النوم. استخدم كريم الحلاقة هناك طريقة أخرى لإضفاء الرطوبة على الرجال عند تعرضهم للبشرة الجافة هذا الشتاء وهي الحلاقة باستخدام كريم الحلاقة أو غسول الحلاقة. كلاهما يمكن أن يساعد بشكل فعال في الحفاظ على شعر اللحية والجلد تحت الترطيب والنعومة أثناء الحلاقة. بعد تنظيف وجهك، ضع كمية صغيرة من لوشن الحلاقة خفيف الوزن. بمجرد اكتمال الحلاقة، عزز روتين الحلاقة الخاص بك عن طريق تدليك كمية صغيرة من الجل الخالي من الكحول بعد الحلاقة على بشرة نظيفة حديثًا بحركات دائرية. للمساعدة في حماية حاجز ترطيب البشرة وترك البشرة تشعر بالراحة والانتعاش. الأيدي الجافة تحتاج إلى كريم لليدين غالبًا ما تكون اليدين هي أول من تظهر عليه علامات الجفاف عندما يكون الطقس باردًا. إلى جانب الطقس الشتوي، تشمل العوامل الأخرى التي تساهم في جفاف اليدين التعرض للعناصر القاسية، والعمالة اليدوية أو الصناعية.
في هذا الشتاء، استخدم مرهم اليدين المرطب الذي يوفر رعاية طوال اليوم للأيدي النشطة والجافة. مما يشكل حاجزًا وقائيًا "يشبه القفاز" ضد فقدان الرطوبة. ضع كريم واقي من الشمس من الشائع التخلي عن واقي الشمس عندما يكون الطقس باردًا، ولكن من المهم وضع واقٍ من الشمس في كل مرة تخرج فيها. نوصي بالاستخدام اليومي لوقاية واسعة النطاق من أشعة الشمس للمساعدة في منع شيخوخة الجلد المبكرة. يكون خطر الإصابة بحروق الشمس مرتفعًا خلال أشهر الشتاء لأن الأشعة فوق البنفسجية من الشمس تزداد شدة عندما تنعكس عن الثلج، مما يجعل الجلد المكشوف معرضًا بشدة لضرر الشمس. نؤمن بالاستخدام المستمر للواقي من الشمس أو المرطب المزود بعامل حماية من الشمس كجزء من نظام يومي للعناية بالبشرة للحصول على بشرة بمظهر صحي بغض النظر عن الموسم. قشر جسمك يساعد التقشير المنتظم على تقشير الطبقة الخارجية من بشرتك التي تعرضت لعوامل بيئية مثل البرد والرياح الشتوية. لتقشير جسمك هذا الشتاء وتركه مهيأ للرطوبة، جرب طلاء الجسم الفاخر المصنوع من العسل النقي وبروتين حليب الصويا. سوف يترك البشرة أكثر ليونة، ويحسن النعومة. للحصول على أفضل النتائج، دلّك ملمع الجسم على بشرة رطبة واعمل على تكوين رغوة ثم اشطفه جيدًا بعد الاستخدام.
استخدم كريم مرطب للعين حماية الجلد حول عينيك من الشتاء القاسي لا يقل أهمية عن حماية الجلد على باقي أجزاء الجسم. جرب كريم العيون للتخلص من ظهور الهالات السوداء والانتفاخ مع الاستخدام المستمر. ضع كريم العين بلطف حول منطقة العين وتحتها في الصباح والمساء، أو حسب الحاجة لإنعاش العيون المتعبة. استخدم زيت اللحية لن يكتمل روتين العناية بالبشرة الجافة للرجال في فصل الشتاء بدون مشاركة طريقة فعالة للعناية بلحيتك هذا الشتاء. تمتص درجات الحرارة المتجمدة جنبًا إلى جنب مع الرطوبة المنخفضة الرطوبة من لحيتك والجلد تحتها. حافظ على لحيتك ناعمة وترطيب البشرة تحتها باستخدام زيت اللحية خفيف الوزن. ضع عدة قطرات من زيت اللحية بين راحة يدك ودلكه لأعلى على شعر الوجه حتى يصل إلى الجلد تحته. عمل قناع وجه أسبوعي تذكر أن كل هذا الهواء البارد والجاف يترك بشرتك جافة من أجل الترطيب لذلك فمن الأقل أهمية تخليص بشرتك من الدهون الزائدة (نظرًا لأنه قد لا يكون هناك فائض)، وذلك عن طريق استخدام قناع مناسب لنوع بشرتك. ستستفيد بالتأكيد من قناع الترطيب الغني بالمغذيات. نصائح للبشرة الجافة في الشتاء تغطية الجلد في الشتاء إذا كان الطقس بالخارج باردًا وعاصفًا، فأنت بحاجة إلى ارتداء ملابس مناسبة ليس فقط للبقاء دافئًا - ولكن لحماية بشرتك أيضًا.
تتحدى الرياح القاسية التي تأتي مع الطقس الشتوي بشكل كبير مظهر وملمس بشرتك، مما يجعلها تبدو متقشرة ومملة وجافة. خلال فصل الشتاء، يزداد فقدان الرطوبة بسبب انخفاض مستويات الرطوبة. تتسبب الرطوبة المنخفضة في تبخر الرطوبة في بشرتك، مما يجعل البشرة أكثر جفافاً وخشونة من المعتاد. الخبر السار هو أنه يمكنك المساعدة في تخفيف آثار البشرة الجافة من خلال بعض النصائح والخطوات. في هذا الموضوع، سوف نتعرف على روتين العناية بالبشرة الجافة للرجال في الشتاء مع أفضل الزيوت والفيتامينات المغذية للبشرة في الشتاء. روتين العناية بالبشرة الجافة للرجال في الشتاء الترطيب اليومي بداية رائعة للبشرة الجافة هي ترطيب وجهك يوميًا. تم تصميم منتجات العناية بالبشرة للرجال لمعالجة مشاكل بشرة الذكور وغالبًا ما يتم إنشاؤها مع وضع أسلوب حياة الرجل في الاعتبار. [1] [2] [3] جرب مرطب الوجه للرجال يحتوي على فيتامينات سي ، هـ، فهو يساعد البشرة على مقاومة آثار الإجهاد البيئي للحصول على مظهر منشط، مما يجعلها إضافة ضرورية لروتين العناية بالبشرة في الشتاء. رطب شفتيك قبل الخروج في البرد، ضعي بلسمًا مرطبًا على شفتيك للمساعدة في حبس الرطوبة.
بغض النظر عن موافقتنا على هذا القول أو ذاك غير أن مجاهرتها وعدم إخفاءها لإيمانها وانتماءها هو مثال طيب. وقد بالغ كاتب النص فجعل ام جوزيف بطلة ومناضلة مسلحة من العيار الثقيل فكانت تخرج من بيتها ليلاً وتتصيد ببندقيتها الجنود الفرنسيين المرابطين في حارات الشام وترديهم قتلى كالذباب. إن "لاهوت تحرر" هذا المرأة غريب ليس عن إيماننا المسيحي فحسب بل أيضا عن تاريخ المسيحيين العرب في الشرق. ام جوزيف في باب الحاره. فهم كانوا دائماً وطنيين باستقامتهم وعلمهم ومساهمتهم الجبارة في الثقافة والأدب والعلم لكنهم نادراً ما اعتمدوا العنف في النضال ضد المحتًل. كعرب مسيحيين انجيليين وبغض النظر عن وجهة نظرنا لمجمل دور ام جوزيف، غير ان دور هذه المرأة المسيحية الأبية في مسلسل باب الحارة هو خطوة تثقيفية للمشاهدين العرب حول التعددية والدور الهام للمسيحيين منهم.
النجاح هنا يرتبط بالقصة وكيف يتناول المخرج العمل، فلدينا بيئة غزيرة الأحداث وتاريخ عريق جداً وإن أردت الكتابة عن دمشق يمكن أن تكتب مئات الموضوعات دون أن يحدث تشابه، ولكن بالطبع لا يعني نجاح عمل إنجاز آخر ولكن البيئة غنية، وقد بنت أعمال البيئة الشامية نوعاً من التواصل خاصة مع المغتربين. ولكن بعد إنجاز هذه الأعمال بتنا نخاف أن نطرح موضوعات ق. د تجرح المتلقي أو تولّد نوعاً من الحساسية لدى البعض. وهنا يتنازعني نازعان، الأول منبعه إحساسي وهو فكرة تطهير هذه البيئة والثاني أنني كفنانة لست مع هذا الأمر لأن ما نقدمه هو فن ويمكن إظهار العيوب فيه، ولكن تشعر بأنك أصبحت مسؤولاً بشكل من الأشكال عن أخلاقيات هذه البيئة وباللاشعور تحس أنك بت حارساً لها. ما جديدك في مسلسلي «القعقاع » و «أسعد الوراق ؟» أشارك في المسلسل التاريخي «القعقاع » إخراج المثنى صبح بدور مدّعية النبوة سجاح، وقد صورنا جزءاً من العمل في المغرب وسيتم استكمال عمليات التصوير في سورية. Linga - باب الحارة ولاهوت تحرر المناضلة ام جوزيف. كما أشارك في مسلسل «أسعد الوراق » إخراج رشا شربتجي. وهو عمل درامي سبق أن قُدِم كسباعية عام 1975 سنة ولعبت فيه دور «منيرة ». أما اليوم فالمسلسل مؤلف من ثلاثين حلقة وعندما قرأت النص أعجبت به كثيراً، فهناك الكثير من الخطوط التي اختلفت والأحداث الجديدة التي دخلت الى العمل، فالمعالجة أتت مختلفة ولكن النبض الأساسي مازال موجوداً.
«:: •:•ملاك أخبارالافلام و الفن والفنانون•:• انتقل الى:
دبي- لم يتوقف مسلسل "باب الحارة 4″، والذي تبثته "إم بي سي" يومياً، عن إطلاق مفاجآت في خطوطه الدرامية الجديدة، وآخرها كان إبراز الدور المسيحي في مواجهة الفرنسيين، والتعايش الحاصل بين المسلمين والمسيحيين في سورية منذ زمن طويل. والمفاجأة الجديدة كانت عبر شخصية "أم جوزيف" السيدة المسيحية التي وضعت الصليب على صدرها، وكشفت قليلاً عن شعر رأسها، وتدخن سجائرها باستمرار. شخصية "أم جوزيف" تؤديها في العمل النجمة السورية منى واصف. وقامت "أم جوزيف" بالتوجه إلى مدخل باب الحارة لنقل رسائل شفهية من مقاومين فلسطينيين إلى عقيد الحارة "أبوشهاب"، ولكن الفرنسيين الذين يحاصرون الحارة حاولوا التضييق عليها، ومنعها من الدخول، إلا أنها أقسمت "بالمسيح والعدرا" بأنها لن تكترث بهم وسوف تدخل الحارة، وسمحوا لها في النهاية بالدخول. باب الحارة ام جوزيف مراة ب 100 رجل. وفي الحارة اجتمعت "أم جوزيف" مع أبوحاتم صاحب المقهى والذي يتولى قيادة الحارة في وجه الفرنسيين، في ظل غياب أبوشهاب، وجلسا على طاولة واحدة فيما الصليب ظاهر على صدر أم جوزيف. ولم يمنع صليب هذه السيدة المسيحية أو مسيحيتها أهل باب الحارة من استقبالها بكرم الضيافة والحديث إليها من نساء ورجال، من دون التدخل في طريقة لبسها أو الصليب الذي تضعه، وهذا ما يشير إلى خط درامي لافت أبدع فيه المخرج بسام الملا والكاتب كمال مرة والذي يتحدث عن التعايش المسيحي الاسلامي في سورية منذ زمن طويل.