الصحف و الجرائد المصرية اليومية Updated null الصحف المصرية ، الصحف و الجرائد و المجلات ، الصحف العربية ، الصحف اليومية ، الصحافة المصرية ، الجرائد المصرية ، جريدة الاهرام ، جريدة الاخبار ، جريدة الوطن المصرية ، جريدة الجمهورية ، جريدة المساء ، جريدة الاهرام المسائي ، جريدة المصري اليوم ، جريدة الوفد ، جريدة الشروق ، جريدة الخميس ، جريدة اليوم السابع ، صحيفة الوسط الالكترونية المصرية ، مجلة حريتي ، مجلة صباح الخير ، مجلة روزاليوسف ، مجلة سيدتي ، جريدة صوت الأمة ، مجلة اخر ساعة ، جريدة وشوشة ،
رياضة الغطس, معلومة رياضية 23/04/2022 01:20:00 ص معلومة رياضية.. اليوم السابع اخبار عاجلة رياضة المشي. رياضة الغطس تمنح المرونة وتقلل ضغط الدم دخلت رياضة الغطس تحت إشراف الاتحاد الدولى للسباحة فى ألمانيا عام 1843م، وبدأت المنافسات فى هذه الرياضة فى الثمانينات وهو يشرف على جميع الألعاب المائية رياضة الغطس لها العديد من الفؤاد فالسباحة تحت الماء وعكس التيار، يعتبر تمرينًا مكثفًا لعضلات الجسم يعمل على زيادة قوتها ومرونتها وقدرتها على التحمل، وكذلك تعمل على بناء العضلات فى الفخذ والكتفين، كما تعمل على نحت عضلات الجسم وإعادة تشكيله. كما تساعد على أخذ نفس عميق وببطء شديد، وهو الشيء الذى ينظم عملية التنفس، إضافة إلى ذلك فالتنفس العميق يجعلك أكثر هدوءا وأقل عرضة لمشاكل الرئة. والتواجد تحت المياه يعنى تعرضك لفترة طويلة لأشعة الشمس، التى تمد الجسم بفيتامين «D» الذى يساعد على امتصاص الكالسيوم فى الجسم، ما يعمل على تقوية العظام ويزيد من نسبة هرمون الإندروفين فى الجسم الذى يعزز الجهاز العصبي. والغطس هو رياضة تتحرك فيها كافة أجزاء وعضلات الجسم، التى تتطلب الأكسجين حتى تعمل بكفاءة، لذلك فإن الأوعية الدموية جميعها تعمل بكامل جهدها حتى تمد الجسم بالأكسجين، ما يعزز صحة الأوعية الدموية.
منذ ساعة واحدة
المنتخب الأولمبى يستدعى عمر مرموش لوديتى أوزباكستان الثلاثاء، 14 مايو 2019 01:32 م قرر الجهاز الفنى للمنتخب الأولمبى بقيادة شوقى غريب ضم عمر مرموش مهاجم فولفسبورج الألمانى لقائمة الفراعنة لمباراتى أوزباكستان. بتروجت ودجلة يرسلان 50 ألف دولار لاتحاد الكرة لاستقدام حكام أجانب بالدورى الثلاثاء، 14 مايو 2019 11:41 ص أرسل ناديا بتروجت ودجلة مبلغ 50 ألف دولار لاتحاد الكرة بواقع 25 ألف دولار لكل منهما، لاستقدام حكام أجانب لمباراتيهما فى الدورى. المنتخب لا يعرف الفوز "رسميًا أو وديًا" فى شهر رمضان.. "الطوبة الشهيرة" تحرم الفراعنة من المونديال.. زامبيا تضرب مصر بثلاثية فى أمم 96.. اخبار الرياضة العالمية - اليوم السابع. خسارتان أمام تونس فى 97 و2017.. وتعادلان وهزيمة قبل كأس العالم 2018 الثلاثاء، 14 مايو 2019 11:00 ص ذكريات أليمة للمنتخبات الوطنية فى شهر رمضان المعظم، لا يمكن أن تسقط من ذاكرة الجماهير المصرية، بعدما تجرع الفراعنة كأس الهزيمة فى أكثر من مناسبة حيث يظهر أن مستوى اللاعبين يتأثر بالصيام سواء أقيمت المباريات قبل الإفطار أو بعده. الأهلى يطلب رسميا من اتحاد الكرة نقل مباراة إنبى إلى برج العرب الثلاثاء، 14 مايو 2019 10:21 ص تلقى اتحاد الكرة خطابا رسميا من النادى الأهلى، يطلب فيه نقل مباراته المقبلة فى الدورى أمام إنبى، المحدد لها مساء الخميس المقبل، من بتروسبورت.
الأثريون يطالبون بنقابة خاصه بهم
الثلاثاء، 15 يناير 2008 10:26 م طالب عاملو الآثار المصريون بتشكيل نقابة لهم خلال الاحتفال الذى أقامه المجلس الأعلى للآثار مساء أمس فى العيد الثانى للأثريين المصريين فى دار الأوبرا المصرية. تهريب الدجاج فى سيارات الموبيليا
الثلاثاء، 15 يناير 2008 09:39 م فجر المستشار عدلى حسين محافظ القليوبية مفاجأة من العيار الثقيل، وقال إننا لا نحارب مرض إنفلونزا الطيور فقط وإنما نحارب مافيا تهريب الدجاج بأساليب ملتوية جديدة. زيادة وفيات حديثى الولادة عن النسب العالمية
الثلاثاء، 15 يناير 2008 08:02 م حذرت لجنة الصحة بمجلس الشعب فى اجتماعها أمس برئاسة الدكتور حمدى السيد، من خطورة النقص الشديد وعدم عدالة التوزيع فى المستشفيات لحضانات الأطفال وارتفاع تكلفة حجز الأطفال حديثى الولادة, مما يؤدى لارتفاع نسبة وفياتهم. اليوم السابع اخبار عاجلة رياضة الحواس الخمس.
10ملايين دولار دفعة أولى لتطوير سيناء
الثلاثاء، 15 يناير 2008 07:32 م سلم وفد المعونة الأمريكية اللواء أحمد عبد الحميد محافظ شمال سيناء شيكاً بمبلغ10 ملايين دولار لدعم وتنمية وسط سيناء وإقامة آبار جديدة وبناء مساكن للأهالى. مزاد بـ22مليون جنيه لحل أزمة الإسماعيلى
الثلاثاء، 15 يناير 2008 06:09 م أعلن اللواء عبد الجليل الفخرانى محافظ الإسماعيلية عن إقامة مزاد علنى يوم23 يناير المقبل يخصص لبيع قطعة أرض فضاء تم تمليكها للنادى الإسماعيلى مؤخراً دون انتظار لظهور مشترين.
الشهر الخامس من الحمل: من الأسبوع 18 حتى نهاية الأسبوع 21. الشهر السادس من الحمل: من الأسبوع 22 حتى نهاية الأسبوع 27 ويحتوي على 5 أسابيع بدلاً من 4 وينتهي به الجزء الثاني من الحمل. الشهر السابع من الحمل: من الأسبوع 28 حتى نهاية الأسبوع 31، ومن بداية الأسبوع 29 يمكن أن يولد طفلاً سليماً مكتملاً. الشهر الثامن من الحمل: يبدأ مع بداية الأسبوع 32 حتى نهاية الأسبوع 35. الشهر التاسع من الحمل: يبدأ مع بداية الأسبوع 36 حتى نهاية الحمل والولادة، وفي المتوسط يكون الأسبوع 40 لكن قد تحدث الولادة بعد ذلك بحد أدنى الأسبوع 38 وحد أقصى الأسبوع 42 حيث تصبح ولادة متأخرة. كيفية حساب الحمل بالأشهر وأفضل طريقة مضمونة لحساب موعد الولادة - تريندات. حاسبة الحمل بالأيام يمكن حساب الحمل بالأيام، حيث تكون عدد أيام الحمل فيما بين 270 يوماً إلى 290 يوماً بمتوسط 280 يوماً وهو ما يساوي تسعة أشهر كاملة وأسبوع أو 40 أسبوعاً. ولكن حساب الحمل بالأيام لن يفيد كثيرا" حيث لا توجد تطورات يومية يشهدها الحمل، فأفضل وسيلة هي حساب الحمل بالأسابيع مثل حسابات الطبيب أو حساب الحمل بالأشهر. هل يمكن حساب الحمل من يوم التلقيح تسأل بعض السيدات بأنهن يعرفن بالتحديد التاريخي موعد آخر جماع حدث لهن والذي نتج عنه الحمل، فهل يمكن حساب فترة الحمل على هذا التاريخ، والإجابة هي نعم ولكن هنا تتغير الحسابات، فكان من الطبيعي أن يتم حساب الحمل على أساس الدورة الشهرية لعدم استطاعة معظم النساء تحديد تاريخ الجماع، وبالتالي نعطي موعد تقريبي لاحتمالية التبويض، بينما حال كانت المرأة تعرف تاريخ الجماع الذي نتج عنه الحمل فإن حساب الحمل حينها يكون أسهل حيث تضيف تسعة أشهر فقط إلى تاريخ الجماع ليعطيك في النهاية تاريخ نهاية الشهر التاسع أو موعد الولادة التقريبي.
حاسبة الحمل والولادة مثل الطبيب برنامج حاسبة الحمل بالأسابيع إن هناك الكثير من السيدات في فترة الحمل، يكون لديهم رغبة كبيرة جداً في التعرف علي كل ما يحدث للجنين من تطورات، وذلك علي مدار كل أسبوع، وعندها يلجأون إلي حاسبة الحمل مثل الطبيب بالأسابيع، والتي تمكن النساء الحوامل من التعرف علي كافة المعلومات عن الجنين في تلك الأسبوع، وليس ذلك فقط بل يكون هناك العديد من التعليمات للسيدة الحامل التي يجب عليها اتباعها في الأسبوع، كما يتم توضيح الأسابيع التي مرت من الحمل والأسابيع المتبقية من الحمل، ليكون إجمالي الأسابيع للحمل في الطبيعي هو ستة وثلاثون أسبوع. حاسبة الحمل بالاشهر الميلادية إن تلك الحاسبة هي عبارة عن برنامج يعمل علي حساب مدة الحمل بشكل إلكتروني، ليقوم بحساب فترة الحمل منذ أول يوم في الدورة الشهرية الأخيرة ولمدة تسعة شهور، حيث أن حاسبة الحمل بالاشهر الميلادية، تعمل علي توضيح الشهور التي مرت من الحمل وتطورات حالة الجنين فيها، والشهور المتبقية من الحمل، مع توقع يوم للولادة، كما يعطي للسيدة الحامل معلومات عن حالتها وحالة الجنين في هذا الشهر وكيفية التعامل في هذا الشهر. حاسبة الحمل وموعد الولادة اله حاسبة الحمل مثل الطبيب إن تلك الحاسبة هي عبارة عن برنامج يعمل علي حساب مدة الحمل الماضية والمتبقية بشكل إلكتروني، حيث يعمل علي حساب فترة الحمل منذ أول يوم في الدورة الشهرية الأخيرة ولمدة تسعة شهور، وهذا الحساب يكون بالتاريخ الهجري وليس الميلادي، لآن تلك الحاسبة هي حاسبة الحمل بالهجري، وتعمل علي توضيح كافة تطورات الجنين في الفترة الحالية، كما يتم توضيح الأشهر المتبقية علي الولادة، مع توقع يوم الولادة، كما يوفر للسيدة الحامل معلومات عن حالتها الصحية وحالة الجنين في تلك الفترة وكيفية التصرف فيها.
وقبل كل ذلك حساب الحمل عن طريق آخر موعد للدورة، ففي حساب الحمل بالأشهر يكون الأمر سهلاً، حيث نحسب تسعة أشهر من تاريخ موعد آخر دورة شهرية ثم نضيف عليها في النهاية أسبوعاً. فعلى سبيل المثال إذا كان موعد أول دورة شهرية هو يوم 1 من شهر مارس فإن موعد الولادة المحتمل هو يوم 8 من ديسمبر بإضافة تسعة أشهر ثم أسبوع على موعد الدورة الشهرية الأخيرة. حساب الحمل بالأسابيع تقسم الأسابيع الأربعين الخاصة بالحمل كما يلي: الشهر الأول من الحمل: يبدأ مع بداية آخر موعد لنزول الدورة الشهرية وحتى نهاية الأسبوع الرابع، يتم تحديد أيام الدورة الشهرية وليس أيام التبويض لأن أيام الدورة الشهرية معروفة وأكثر دقة، بينما أيام التبويض والتي يحدث فيها الإخصاب فعلياً لا يمكن معرفتها أو تحديدها بشكل صحيح، لذلك نزيد أسبوعاً في نهاية كل جزء من أجزاء الحمل الثلاثة حتى تكون الحسابات صحيحة. الشهر الثاني من الحمل: يبدأ مع بداية الأسبوع الخامس حتى نهاية الأسبوع الثامن. الشهر الثالث من الحمل: يبدأ مع بداية الأسبوع التاسع إلى نهاية الأسبوع الثالث عشر ويحتوي الشهر الثالث على 5 أسابيع بدلاً من 4 أسابيع. الشهر الرابع من الحمل: من الأسبوع 14 حتى نهاية الأسبوع 17.
يتم إطلاق بويضة من أحد المبيضين قبل موعد الحيض التالي بمدة تتراوح من 10- 16 يوم، وفي حال تواجدت الحيوانات المنوية في جسم المرأة خلال 24 ساعة من وقت إطلاق البويضة فقد يتم تخصيب البويضة من قبل الحيوان المنوي. أما في حال لم يتم تخصيب البويضة تنخفض مستويات الهرمونات، ويتم انسلاخ بطانة الرحم وبدء الطمث التالي عند المرأة. كيف يمكن زيادة فرص الحمل بحساب التبويض؟ تعتمد زيادة فرص الحمل على زيادة فرصة التقاء البويضة مع الحيوان المنوي، ولهذا تعتبر فترة التبويض أفضل وقت للحمل. وفيما يلي بعض النصائح والإرشادات التي تزيد من فرصة حدوث الحمل: تتبع أيام التبويض، وذلك حتى بالنسبة للنساء اللواتي لديهن حيض منتظم، ويتم ذلك من خلال مراقبة درجة حرارة الجسم، أو استخدام حاسبة أيام التبويض، أو استخدام الفحوصات المنزلية للإباضة. ممارسة الجماع أكثر؛ وحيث أنه يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش في جسم المرأة بمدة قد تصل إلى 5 أيام، فإنه يوصى بممارسة الجماع ابتداءً من 3 أيام قبل فترة التبويض وحتى انتهاء فترة التبويض المقدرة بيومين، وذلك لتجنب أي أخطاء محتملة في حساب أيام التبويض، وخاصة في حالات الطمث غير المنتظم. بالإضافة إلى ذلك، فإن ممارسة الجماع أكثر خلال هذه الفترة يزيد من فرص تخصيب البويضة الذي يجب أن يتم خلال 24 ساعة بعد إطلاقها من المبيض.