وتبيّن من خلال هذه الدراسة أنه كلما ارتفع عدد مرات ممارسة العلاقة الزوجية، كلما ارتفعت نسبة هذه المادة. ويجمع العلماء الى أنه من المستحسن على الأزواج أن يمارسوا الجنس مرتين أسبوعياً على الأقل، للحفاظ على صحتهم. و يخلص أحد العلماء الى أنه: "إذا لم يقم الجنس باضافة سنواتٍ على حياتنا، فإنه بالتاكيد سوف يضيف حياةً أمتع على سنوات عمرنا".
سؤال يتبادر إلى أذهان المتزوّجين بين الحين والآخر، متسائلين عن العدد "الطبيعي" لمرات الجماع في الأسبوع أو حتّى الشهر! والسبب؟ مخاوف شائعة أكثر ممّا تتصوّرين من أن تكون العادات الجنسية في حياتهم تنبئ إمّا بالإفراط والإدمان، إما في المقابل بالبرود! للمزيد: 4 أسباب أساسية للبرود الجنسي عند المرأة وفي حين أنّ السؤال بسيط للغاية، إلّا أنّ الإجابة معقّدة بعض الشيء، ولا تأتي حازمة تماماً، بل ترتكز الى عوامل عديدة وتختلف بين مصدر وآخر. فمن الناحية الإحصائية، وذلك في معظم النطاقات الجغرافية، تشير الأرقام إلى أنّ المتزوّجين يمارسون العلاقة الحميمة بمعدّل 60 مرّة في السنة فقط! ولكن، لا يمكننا غض النظر عن أنّ هذا الرقم يجمع ما بين المتزوجين حديثاً، في مقابل الكبار في السن الذين يحتفلون بيوبيلهم الذهبي سوياً! هل هناك عدد مرات مثالي لممارسة العلاقة الحميمة ؟. لذلك،تبقى هذه الإحصاءات غير مفيدة في هذا السياق… فهل بإمكاننا فعلاً وضع قاعدة ورقم معيّن "طبيعي"؟ تشير الجهات المختصّة في هذا المجال إلى أنّ تواتر الأداء الجنسي بين الزوجين يرتبط بعوامل عديدة تختلف بين ثنائي وآخر، نذكر منها العمل، الحالة الصحيّة والنفسيّة، وجود أطفال في المنزل، ضغوطات العمل، والمشاكل في العلاقة بين الزوجين.
وهذا فيه إعجاز كبير لتقدم العلم ونشاط العلماء، فكان الكمبيوتر في بدايته يملأ غرفة كبيرة، فأصبح الآن جهاز صغير للاستخدام الشخصي أو في حسابات موظفي الشركات والبنوك، بل والتحكم في الأجهزة والسيارات والقطارات والطائرات والصواريخ والمركبات الفضائية وغيرها الكثير في مختلف الصناعات. الدكتور عبدالخالق حسن يونس، أستاذ الجلدية والتناسلية والذكورة بكلية الطب بجامعة الأزهر
متوسط وقت الجماع وجدت دراسة أن الوقت المثير يدوم في أي مكان بين 33 ثانية و 44 دقيقة ، في حين يأتي الوقت المتوسط في 5. 4 دقيقة. ومن المثير للاهتمام أن البحث يستكشف أيضًا "الحكمة التقليدية فيما يتعلق بحساسية القضيب وعلاقته بالبقاء في الواقي الذكري ". لم يكن الرجال الأكبر سناً قادرين على الاستمرار لفترة أطول من الشباب ، بينما ارتداء الواقي الذكري أو الختان لم يعزز أداء الجماع بشكل أفضل أيضاً. هناك دراسة اكتشاف آخر مفاجئ هو أن الزوجين الأكبر سنا ، يطيلون في وقت الجماع ، على عكس الحكمة السائدة. وجدت دراسة أجراها باحثون في جامعة إرجييس في تركيا أن الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن يستمرون لفترة أطول في الفراش. يبدو أن نتائج الدراسة تشير إلى وجود علاقة بين زيادة الوزن والقدرة على التحمل ، وهي بعنوان "البصيرة في التسبب في القذف المبكر مدى الحياة العلاقة العكسية بين القذف المبكر والسمنة". وفقًا للدراسة ، فإن الرجال الأكبر حجمًا الذين لديهم المزيد من الدهون في المعدة وارتفاع مؤشر كتلة الجسم يمكن أن يستمروا لمدة 7. عدد مرات الجماع. 3 دقيقة في المتوسط في السرير. تظهر الأبحاث الحديثة أن ال روماتايد تأثر على مدة الجماع.
وبعد مرور وقت لعلاج الوسوسة ستجد أن مسألة النظر إلى الحرام تستطيع تركها، وتتغلب على نفسك بعد أن تكون قادرا على السيطرة عليها، ومما يمكن أن ننصحك به حتى تتغلب على هذه المعصية: 1- عليك معرفة أسباب النظر، والعمل على تجاوزها والالتزام الأكيد بطرق الخلاص. 2- ثم عليك سرعة التوبة إلى الله تعالى بإخلاص وصدق والعزم المؤكد من القلب على ترك هذا الأمر، ثم عليك الإكثار من الاستغفار والذكر وقراءة القرآن والمحافظة على الصلاة، والإكثار من قول لا حول ولا قوة الا بالله؛ وحسبنا الله ونعم الوكيل. 3- وعليك أيضا الإكثار من الدعاء والتضرع إلى الله بطلب العفة، والبعد عن النظر الحرام في كل وقت وخاصة في ساعات الاستجابة. 4- وعليك كذلك السعي الجاد إلى التغيير بقرار شجاع مع الاستعانة بالله تعالى، وذلك بتغيير العادات التي تدفع إلى مشاهدة الحرام. التخلص من النظر إلى المحرمات - موضوع. 5- وأشغل النفس بكل نافع ومفيد، ويجب عليك إبعاد الأجهزة الإلكترونية المهيجة للحرام. 6- ومن أقوى العلاج لترك النظر إلى الحرام استشعار عظمة الله ومراقبته في كل حال، وأنه مطلع عليك وسيحاسبك على كل نظرة حرام، فقد أوصى لقمان الحكيم ابنه كما حكى الله عنه قال تعالى: "يَا بُنَيَّ إِنَّهَا إِن تَكُ مِثْقَالَ حَبَّةٍ مِّنْ خَرْدَلٍ فَتَكُن فِي صَخْرَةٍ أَوْ فِي السَّمَاوَاتِ أَوْ فِي الْأَرْضِ يَأْتِ بِهَا اللَّهُ ۚ إِنَّ اللَّهَ لَطِيفٌ خَبِيرٌ" سورة لقمان اية ١٦.
اللهم إنَّ الذنوب ثقيلةٌ على عنقي، اللهم باعد بيني وبين الخطايا كما باعدت يا ربي بين المشرق والمغرب. اللهم إني أتوب إليك ودموعي شاهدةٌ على ذلك، اللهم إنَّك توابٌ رحيم تغفر لعبادك الذنوب والمعاصي، أسألك يا من تخضع لعظمته السموات والأرض وما بينهما أن تغفر لي وترحمني وتعفو عني وتسامحني ولا ترهقني بالخطايا والذنوب. اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك وعافني اللهم واعفُ عني وباعد بيني وبين الذنوب والخطايا إنَّ قلبي يا الله معلقٌ بك فتولَّني فيمن توليت. اللهم أسألك أنت الرحمن الرحيم الملك القدروس السلام المؤمن المهيمن العزيز الجبار أنت تجعل الإيمان والصلاح مهيمنًا على قلبي، وتجعل اللهم في قلبي نورًا وفي صدري نورًا. اللهم عافني في بدني وعافني في سمعي وعافني في بصري. أعوذ بالله من غضبه وعقابه ومن شر الشيطان وشركه. عقوبة النظر إلى الحرام تضاعف الاستعدادات لاستقبال. اللهم أبعد عيني عن الحرام وأبعذني عن الذنوب والهلاك. اللهم إنَّ الذنوب تعكر قلبي ونفسي ورزقي ودنياي وآخرتي، فاجعل اللهم قلبي معلقًا بك وحدك. اللهم اجعل الحلال عنوان دربي ونورًا لبصري وضياءً يا رب العالمين. اللهم اجعل أول يومي فلاحًا وأوسطه نجاحًا وأبعدني عن كلِّ خطيئةٍ وذنب يا رب العالمين.
موضوع الوسواس إذا حرصت على علاجه سيزول عنك كل ما ذكرت من المعاصي، لأنه هو الدافع لها، مع أنك حريص على تركها وتتوب ولكن تعود مرة أخرى. وقبل الخوض في علاج الوسواس لا بد أن تعلم أن الوسواس يأتي إما من مس أو عين أو سحر، أو من اكتئاب نفسي بسبب ضغوط الحياة ومشكلاتها، وأنت بحاجة ماسة إلى قراءة الرقية الشرعية من قراءة الفاتحة وآية الكرسي والمعوذات ونحو ذلك، كما أنه يمكن أن تذهب إلى طبيب نفسي حتى ينظر هل لديك اكتئاب يمكن علاجه.
فتأمَّلْ هذا الحديث العجيب فعلى الرغم من جلاء الحق؛ فالدجالُ الذي يدعي الألوهية وهو شابٌّ قصيرٌ، أفحج جعد الرأس، أجلى الجبهة، ممسوح العين اليمنى، كأنها عنبة طافئة، وهو مكتوب بين عينيه كافر، نسأل الله السلامة.
↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن عبدالله بن مسعود، الصفحة أو الرقم: 2721، صحيح.