2- يستخدم كملمع للشعر، حيث يحتوي على الكثير من العناصر المغذية التي تكسب الشعر اللمعان وتحافظ عليه من الجفاف. 3- من أهم فوائده للشعر أنه يكسب الشعر طولا جذابا، بالإضافة إلى كثافة عالية، وكذلك يمنح الشعر قوة ترطيب عالية. 4- يستخدم في حماية الشعر من الشيب مع المحافظة على لون سواد الشعر وثباته. 5- أحد فوائد زيت السمسم المهمة للشعر هو حماية الشعر من اشعة الشمس العالية. 6- يستخدم زيت السمسم في علاج الشعر من القمل والمحافظه عليه من الإصابة به، وذلك من خلال دهن فروة الرأس به. الآثار الجانبية لزيت السمسم: بالرغم من أنه يوجد الكثير من الفوائد لزيت السمسم إلا أنه يوج له آثار جانبية عند استخدامه لدى بعض الاشخاص، وتلك الآثار تتمثل في: 1- قد تسبب حساسية جلد ية لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من التهابات الجلد، لذلك يفضل عند استخدامه دهنه على منظقة صغيرة ويفضل أن تكون غير ظاهرة، ثم ننتظر 24 ساعة لملاحظة أى تأثير. 2- قد يحدث بعض أنواع الحساسية وذلك عند تناوله من خلال الفم. شرب زيت السمسم السليط. 3- قد يحدث انسداد في الانف وذلك في حالة استخدام زيت السمسم كرزاز للأنف. فيم سبق قدمنا لكم كل ما هو متعلق بزيت السمسم، وذلك من خلال ذكر فوائده للجسم، والبشرة ، والشعر، وفوائد شرب زيت السمسم على الريق، وأخيرا ذكر الآثار الجانبية لاستخدام الزيت.
2- التقليل من أعراض التهاب الروماتويدي: حيث أن الأشخاص المصابين بمرض الروماتويدي يعانون من آلام مصاحبة لهذا المرض، والتي تتمثل في التورم والالتهابات، ويعمل زيت السمسم عند شربه على الريق على التغلب على هذه الآلام، ويرجع السبب في ذلك في أنه يحتوي على الكثير من العناصر المغذية مثل النحاس. شرب زيت السمسم الصحية. 3- المساعدة في تحسين حركة الأمعاء: وهي أحد شرب زيت السمسم على الريق، حيث يعمل على تحسين حركة الأمعاء ومن ثم يسهل عملية التغوط، ويرجع السبب في ذلك في أنه يعمل على ترطيب الامعاء. 4- تعزيز صحة القلب: يحتوي زيت السمسم على الكثير من الزيوت الدهنية التي تعمل على تحسين صحة القلب، ويرجع السبب في ذلك في أن هذه الزيوت تحتوي على 80% من الزيوت الدهنية الغير مشبعة والحمضية، والتي تعمل كواقي يحافظ على القلب من أي أمراض. ويعد زيت السمسم افضل من زيت الزيتون في تعزيز صحة القلب، حيث تم عمل دراسة علمية ثبت من خلالها أن الأشخاص الذين يشربون زيت السمسم انخفض معدل الكوليسترول لديهم وكذلك الدهون الثلاثية الضارة من تلك الذين شربوا زيت الزيتون. الفوائد الموضعية لزيت السمسم: يوجد الكثير من الفوائد الموضعية لزيت السمسم وكذلك الصحية والتي تتوقف فائدته على استخدام الزيت بشكل موضعي، وللحصول على افضل فائدة صحية فإنه ينصح باستخدام بشكل موضعي وكذلك شربه عن طريق الفم.
نعم، قد يُفيد زيت السمسم في تخفيف السعال وألم الحلق ، وذلك لاحتوائهِ على مركبات تمتلك خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، كما يمكن أن يحافظ على رطوبة الجسم الأمر الذي قد يخفف من السعال أيضًا، إلّا أنّه لا يوجد دليل علمي يثبت فعالية ذلك. وفي حال رغبت بتجربة زيت السمسم لتخفيف السعال وألم الحلق، فيمكنك استخدامه بإحدى الطرق الآتية: تناول ملعقة من زيت السمسم يوميًا لمدة 3 أيام قبل النوم. قم بدهن زيت السمسم مباشرة على صدرك. شرب زيت السمسم ويُشعل طرف. قم بتحضير تبخيرة من زيت السمسم وذلك بإضافة عدة نقاط منه إلى ماء مغلي واستنشاق الهواء المتصاعد. ويعدّ زيت السمسم آمنًا عند تناوله بكميات معتدلة ولفترة زمنية قصيرة، ولكن يجب الانتباه إلى أنّه قد يسبب تفاعلات تحسسية عند بعض الأشخاص، لذا من الأفضل التوقّف عن استخدامه عند الشعور بأعراض الحساسية، كالحكة وضيق التنفس وتورم الحلق أو الوجه.
ومن الجيد عدم تعريضه للنار ، لأن النار تفقد كل عناصرها ولا قيمة غذائية بعد ذلك. يجب أن نكون حذرين عند الشراء من مكان آمن لأن هناك العديد من الأنواع غير الأصلية. إذا كنت تستخدمه كطلاء موضعي ، فيجب عليك الاستمرار في استخدامه للحصول على النتيجة المرجوة. إذا كنت تشربه ، فلا يجب أن تفرط فيه لأنه يزيد وزنك بشكل كبير. من أهم النصائح التي يجب أن يهتم بها الجميع استشارة طبيبك قبل تناوله أو استخدامه موضعياً. قد يعاني بعض الأشخاص من مشاكل مع زيت السمسم. في هذا المقال ، أطلعكم على تجربتي مع زيت السمسم ومدى استفادتي منه في نواح كثيرة ، بالإضافة إلى علاج العديد من المشكلات التي واجهتها مؤخرًا.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
اما ان كان الامر يتعلق بملفات اكسل, فايضا تتبع نفس الخطوات, لكن هذه المرة ستجد Recover Unsaved Workbooks. كان هذا موضوع لابد من مشاركته مع متابعي و محبي مشروح, لاهميته في اختصار الوقت و المجهود. و لمن يفكر في بدائل مجانية لمايكروسوفت اوفيس فقد سبق و ان قدمت ثلاث بدائل مجانية لهاته الحزمة.
20-07-2017, 14:19 #1 شرح استرجاع Recover ملفات الوورد Word و الاكسل Excel التي لم تحفظ استعادة ملفات الاوفيس. و خصوصا استعادة ملفات الوورد, باعتباره اكثر برامج حزمة الاوفيس استعمالا. فكثيرون من مروا بتجربة فقدان العمل على برامج الاوفيس سواء في ال word او power point او excel, بعد تعب طويل, اما بسبب مشكل في نظام التشغيل, او في الجهاز, او بسبب انقطاع الكهرباء, او حتى بسبب خطا شخصي في اختيار الاعدادات. لذلك فمهم جدا معرفة طريقة استرجاع ملفات الاوفيس. اختصارا للوقت, و المجهود, و حتى لا نضطر الى اعادة عمل قد يكون استمر لساعات. يحصل مع الكثير من مستخدمي مايكروسوفت أوفيس وورد أن يبدأ بالعمل على ملف ما ويأخذ وقتاً طويلاً في الكتابة به ثم يحصل أمر ما قبل أن يحفظ الملف مثل عدم استجابة الأوفيس أو الكمبيوتر أو يغلق الوورد ولا يحفظ الملف بالخطأ. طريقة استرجاع ملف وورد لم يحفظ - إسألنا. هل يعني هذا أن تعيد الكتابة من جديد؟ لحسن الحظ يوجد في الأوفيس 2010 خاصية الحفظ التلقائي للملفات التي أغلقت ولم تحفظها. هذه الخاصية مفعلة تلقائياً وتحفظ الملفات غير المحفوظة في مجلد مؤقت. ولكن هذا الملف يحفظ تلقائياً في المجلد المؤقت إذا حدث شرطان: 1- أن يكون الملف الذي تعمل به لم يحفظ بعد 2- أن تمر فترة 10 دقائق منذ فتحك للملف قبل إغلاقه وعدم حفظه (يمكن تغيير ذلك) كيف يمكن إرجاع الملف غير المحفوظ؟ لنفترض أنك تعمل على ملف وورد ثم أغلقته ولم تحفظه بالخطأ لكي تسترجع ما كتبته، إفتح برنامج الوورد مرة أخرى.
Save>Save Documents. وبعدها سترى جميع الأعدادات التي يمكنك تغيرها. اذا كنت ترى ان مدة الحفظ التلقائي كل 10 دقائق طويلة جدا، قم بتغير القيمة لما تراه مناسب لك. ويمكنك تغيرها لما بين دقيقة أو 120 دقيقة. تغير القيمة لايخلق أي مشاكل في الحفاظ على الملفات، لذلك ننصح بتخفيض هذه القيمة لدقيقتين. الإعدات الأخرى ننصح بعدم تغير القيمة الإفتراضية لها، الى اذا كان هناك سبب مقنع لعمل ذلك. وبهذا نكون أنهينا اعدادت الأوفيس لأسترجاع الملفات التي لم تقم بحفظها من أي نوع من الأخطاء الذي يمكن أن يحدث أثناء عملك على أحد الملفات. التعليقات التعليقات