تجربتي مع رجيم التكميم من خلال تجربتي مع رجيم التكميم فأنا اعلم ان الكثير من الأشخاص يشعرون بالقلق من وجود ألم رهيب بعد العملية. أنا هنا لأجعل عقولهم سهلة مع تجربتي الخاصة. تلقيت عملية تكميم المعدة يوم الثلاثاء ، 7 سبتمبر 2021. الممرضات والاطباء في المستشفى كانو يطمئنونني بأنني سأكون بخير بمجرد انتهائها. بمجرد دخول غرفة العمليات أتذكر أنهم وضعوا قناعًا على وجهي وطلبوا مني العد التنازلي من 10. قالوا إنني وصلت إلى الرقم 8 ثم نمت مباشرة (قاموا بتخديري). 1 استيقظت على بعض الانزعاج الملحوظ في الجزء العلوي من صدري ، والذي قالوا إنه الجزء الضئيل من بقايا ثاني أكسيد الكربون التي لم تتم إزالتها. تجربتي مع حبوب التخسيس - الصفحة 3 - هوامير البورصة السعودية. طوال تلك الليلة ، كنت أمشي بلا كلل ذهاباً وإياباً في القاعات ، محاولاً يائساً أن أطلق الريح قبل أن أنفجر. شعرت ممرضة المناوبة بالفزع بالنسبة لي وأعطتني بعض الادوية لتخفيف الألم. لاحقًا ، أحضرت لي الممرضة نفسها زجاجة من الماء. بمجرد أن انتهيت من ذلك ، وضعت إحدى ذراعي حولي وهنأتني وتمنت لي كل التوفيق. في أول ليلة لي في المنزل ، كان بإمكاني تشغيل جهاز إنذار الدخان مع كمية الغازات التي أطلقتها. بقدر ما يتعلق الأمر بالألم ، فإن الألم الأكثر إيلامًا هو ألم الغازات.
كان ألمي يتأرجح بين 1 و 2 على مقياس من 1 إلى 10. وبعبارة أخرى ، كان انزعاجا أكثر منه ألمًا. اليوم 3 بعد العملية ، لا يزال بطني يؤلمني قليلاً و لكنني تمكنت من المشي لمسافة 5 أميال اليوم دون أي مشاكل على الإطلاق. عدم الراحة يكاد يكون غير موجود. أهم الأشياء التي يجب تذكرها بعد رجيم التكميم: *حافظ على رطوبتك. في البداية ، سوف تتشنج معدتك قليلاً. إن شرب حوالي 2 أونصة من السوائل الخالية من السكر كل دقيقة أو دقيقتين سيوصلك بسهولة إلى هدف 64 أونصة. كلما زاد ترطيب جسمك ، كلما أسرعت معدتك في الشفاء. * امشي ، امشي ، امشي. توقف عن رفع الأثقال الثقيلة أو الماراثون لبضعة أسابيع. يمنحك المشي الكثير من التمارين. * لا تزن نفسك بشكل يومي. تجربتي مع التكميم وزني ٩٠. في الواقع ، تزن مرة واحدة فقط كل أسبوعين. إذا فقدت بضعة أرطال فقط في ذلك الوقت ، فلا تتعرق. الشيء المهم هو أنك ما زلت تسير في الاتجاه الصحيح. *دلل نفسك. بمجرد أن تخرج من مسكنات الألم ويصبح مسموحًا لك بالقيادة ، اذهب لتنظيف أظافرك أو قص شعرك أو شيء من هذا القبيل. ستكون قادرًا على تحمل تكاليفها الآن بعد أن قمت بتوفير المال الذي أنفقته في الأصل على الطعام. والأهم من ذلك ، لا تفعل ما يتوقعه الآخرون منك.
لذلك عليك أن ترفض الرافضين وتحيط نفسك بأفراد إيجابيين وداعمين.
يا رب تقبل منا.. إنك أنت السميع العليم وتب علينا إنك أنت التواب الرحيم. - YouTube
دعاء اليوم بصوت الشيخ هيثم الدخين | رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا ۖ إِنَّكَ أَنتَ السَّمِيعُ الْعَلِيم - YouTube
[ طوبى لمن ذكر الله خاليًا؛ وبكى ليلًا طويلًا.. يُصلِّي ويستغفر.. ويُعالج فساد قلبه] - YouTube
ونأخذ من السنة المطهرة نصيبًا: الحديث: عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «المتمسكُ بسنتى عند فسادِ أمتى له أجْرُ شهيدٍ» رواه الترمذي. والحكمة تقول: الحكمة: إعجاب الإنسان بنفسه دليل على صغر عقله. ونستمع إلى كلمتنا لهذا اليوم: علم الرياضيات: تعرف الرياضيات بأنها دراسة القياس والحساب والهندسة. دعاء اليوم بصوت الشيخ هيثم الدخين | رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا ۖ إِنَّكَ أَنتَ السَّمِيعُ الْعَلِيم - YouTube. هذا بالإضافة إلى المفاهيم الحديثة نسبيًا و منها البنية، الفضاء أو الفراغ، و التغير والأبعاد. و بشكل عام قد يعرفها البعض على أنها دراسة البنى المجردة باستخدام المنطق، والبراهين الرياضية، والتدوين الرياضي. و بشكل أكثر عمومية، قد تعرف الرياضيات أيضًا على أنها دراسة الأعداد وأنماطها. ولقد نشأت الرياضيات بقيام الإنسان بقياس ما يشاهده من ظواهر الطبيعة، بناء على فطرة و خاصية في الإنسان، ألا وهي اهتمامه بقياس كل ما حوله، إلى جانب احتياجاته العملية، فهكذا كان هناك ضرورة لقياس قسمة المقوتة (الطعام) بين أفراد العائلة، وقياس الوقت والفصول والمحاصيل الزراعية، وتقسيم الأراضي وغنائم الحملات الحربية، والمحاسبة للتمكن من الاتجار، إلى جانب علم الملاحة بالنجوم في السفر، والترحال للتجارة، والاستكشاف، والقياسات اللازمة لتشييد الأبنية و المدن.